如何服藥可以改善糖尿病腎?。?/div>

你這個(gè)看看有沒(méi)尿糖的升高，這個(gè)平時(shí)要注意控制好血糖?？梢杂弥兴幹委熢囋嚳?，有并發(fā)癥的治療可能會(huì)更加的麻煩。導(dǎo)致其他的功能的損傷，變化。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿微量白蛋白增高是糖尿病腎病嗎

這個(gè)是典型的糖尿病腎病應(yīng)該屬于糖尿病腎病的早期現(xiàn)在要積極的采取胰島素控制血糖的穩(wěn)定，同時(shí)還要口服點(diǎn)金水寶或者保腎康等保護(hù)腎臟的藥物治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病腎病的最佳治療方法是什么？

糖尿病是由于你的自身的胰島素的功能的下降引起的一系列的疾病的。考慮是有必要早期的進(jìn)行根據(jù)餐后的血糖的范疇進(jìn)行增加的胰島素的量的

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病腎病，蛋白尿3十是什么原因引起的

這種情況考慮有腎炎或者腎病的可能。如果沒(méi)有泌尿系感染，復(fù)查仍有尿蛋白，考慮可能存在腎臟病，建議去看腎內(nèi)科，明確蛋白尿原因

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病腎病會(huì)引起腎功能衰竭嗎？糖尿病腎病常見4大表現(xiàn)

胰島素依賴型糖尿病患者，未來(lái)不是胰島素依賴型糖尿病患者，約為10%~12%。麻煩的是，非胰島素依賴型糖尿病患者多年來(lái)腎功能不全，無(wú)意識(shí)，診斷確立后，腎病變形成。糖尿病是僅次于心血管疾病、腫瘤而致死性疾病，糖尿病腎病引起的尿毒癥是最主要的死因之一。糖尿病腎病的癥狀主要表現(xiàn)為棕櫚1、高血壓:血壓在糖尿病腎病患者中很

糖尿病腎病換腎有用嗎

糖尿病腎病晚期患者進(jìn)行腎移植手術(shù)可能有一定效果，但需綜合評(píng)估血糖控制、并發(fā)癥及術(shù)后管理等因素。腎移植適用于終末期腎功能衰...

糖尿病腎病不能吃什么？妊娠糖尿病怎么吃

糖尿病腎病是糖尿病發(fā)展到一定程度后的并發(fā)癥，飲食方面的要求與糖尿病一起回來(lái)，避免高脂肪、高糖分、高卡路里的食物。對(duì)于患有妊娠糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，因?yàn)椴荒芊媒档脱侵档乃幬?，所以要注意調(diào)節(jié)自己日常飲食的問(wèn)題，通過(guò)飲食療法更好地控制血糖值，避免血糖值變動(dòng)過(guò)大引起的多種并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病腎病不能吃什么糖

糖尿病腎病患者飲食注意事項(xiàng)

在糖尿病腎病患者的飲食方面，首先要控制主食的攝取量，特別是淀粉和糖類食品的攝取量。其次，要控制蛋白質(zhì)的入量，適當(dāng)吃牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?；颊哂懈∧[和高血壓時(shí)，要注意控制鹽分的攝取量，每天食用鹽量不得超過(guò)5克。另外，低脂肪飲食，不得吃油膩的食物。如果沒(méi)有高血鉀，多吃綠色蔬菜等。糖尿病腎病必須更換腎臟

糖尿病腎病小腿瘙癢怎么辦

糖尿病腎病小腿瘙癢可通過(guò)控制血糖、局部保濕護(hù)理、外用藥物緩解、口服抗組胺藥物、透析治療等方式改善。糖尿病腎病小腿瘙癢通常...

糖尿病腎病能吃豆腐嗎

糖尿病腎病患者一般可以適量吃豆腐，但需根據(jù)腎功能情況調(diào)整攝入量。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但過(guò)量可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。豆腐作為植...

糖尿病腎病如何飲食

許多糖尿病患者幾年后出現(xiàn)蛋白尿、泡沫尿，意味著腎功能發(fā)生不可逆的損害，稱為糖尿病腎病，是糖尿病比較嚴(yán)重、比較常見的并發(fā)癥，該病早發(fā)現(xiàn)早治療能改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，篩選方法主要定期檢查尿蛋白和腎功能。糖尿病腎病患者飲食1、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，蛋白攝入過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此必須控制蛋白攝入總量。2、低脂

糖尿病腎病診斷標(biāo)準(zhǔn)

眾所周知，糖尿病是一種非常常見的疾病，發(fā)病率相對(duì)較高。而且糖尿病已經(jīng)成為癌癥的另一種末期疾病，因?yàn)樘悄虿?huì)產(chǎn)生各種并發(fā)癥，對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害和死亡，這種比例呈上升趨勢(shì)。例如，糖尿病腎病是由糖尿病引起的并發(fā)癥。事實(shí)上，許多人對(duì)糖尿病腎病的標(biāo)準(zhǔn)知之甚少。當(dāng)一些癥狀出現(xiàn)時(shí)，他們不能及時(shí)判斷。那么，糖尿病

糖尿病腎病的治療方法

糖尿病是代謝性疾病，是以高血糖為主要特征的疾病。糖尿病主要是由于胰島素分泌缺陷和生物作用的損傷，或者兩者的共同作用。糖尿病患者長(zhǎng)期存在高血糖癥狀，可引起眼、腎、心、血管、神經(jīng)等實(shí)質(zhì)性慢性損害和功能障礙。糖尿病屬于內(nèi)分泌科，臨床上常見的癥狀有飲食多、尿多、飲食多、體重減輕等。治療糖尿病1、教育，宣傳教

糖尿病腎病的癥狀是什么？糖尿病腎病患者血壓高嗎？

一、蛋白。早期糖尿病腎病沒(méi)有臨床蛋白尿，只能用輻射免疫方法檢測(cè)出微量蛋白尿。臨床糖尿病腎病早期唯一的表現(xiàn)就是蛋白尿，蛋白尿從間歇性逐漸發(fā)展到持續(xù)性。2、浮腫。臨床糖尿病腎病早期一般沒(méi)有浮腫，少數(shù)患者在血漿蛋白降低前，可以有輕度浮腫。大量蛋白尿，血漿蛋白低，浮腫加重，多發(fā)展到疾病末期。三、高血壓。1型無(wú)

核醫(yī)學(xué)科哪個(gè)醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過(guò)日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會(huì)加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對(duì)脆弱的胃黏膜來(lái)說(shuō)，或許正在醞釀一場(chǎng)...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時(shí)大多會(huì)出現(xiàn)4種情況

吃飯時(shí)總感覺(jué)不對(duì)勁？可能是胃在“報(bào).警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號(hào)可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進(jìn)??...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報(bào)告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點(diǎn)提示

肝臟彩超報(bào)告上那些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來(lái)解讀那些你絕對(duì)不想在報(bào)告單上看到的“危險(xiǎn)信號(hào)”。記...

碧根果被稱為“長(zhǎng)生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)？怎么吃才對(duì)？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時(shí)光，這種長(zhǎng)得像小腦仁的堅(jiān)果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說(shuō)中它不僅能護(hù)心健...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒(méi)有留心3個(gè)征兆，現(xiàn)在為時(shí)已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰(shuí)能承受？有位患者拿到報(bào)告單時(shí)，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號(hào)。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時(shí)，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時(shí)，注意三件事

40歲那年體檢報(bào)告上的“血脂偏高”四個(gè)字，就像一顆定時(shí)炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個(gè)“老年病”的種子，往往在中...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來(lái)了？結(jié)果令人意外

老人堅(jiān)持“無(wú)油飲食”三個(gè)月，血壓計(jì)上的數(shù)字確實(shí)下降了，但體檢報(bào)告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險(xiǎn)的...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號(hào)

胃部不適總被當(dāng)成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

腎臟早期受損信號(hào)，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過(guò)濾180升血液?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

維思通不良反應(yīng)是什么 副作用有哪些

精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，對(duì)于待機(jī)的患者還是要進(jìn)行的進(jìn)行調(diào)理，生活中患者要注意保持心情的愉悅，要注意不要給自己太大的生活壓力，讓自己擺脫一些疾病的困擾，那么維思通不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?維思通不良反應(yīng):報(bào)告自使用注射用利培酮微球的患者，與利培酮相

珂丹什么樣的人可以使用？

帕金森病的形成和體內(nèi)的黑質(zhì)多巴胺是有關(guān)系的，這類疾病如果不加以控制會(huì)直接導(dǎo)致死亡的，所以對(duì)于帕金森病要清楚它的原因，知道了原因之后，還要了解可以使用的藥物，這樣才能控制住帕金森病，那么來(lái)看一下珂丹什么樣的人可以使用?珂丹適應(yīng)癥:本品可作為標(biāo)準(zhǔn)藥物左旋多巴/芐絲

參雄溫陽(yáng)膠囊用法用量是多少？

眾所周知，我們平時(shí)生活中不管是有大病還是小病，在服用藥物前醫(yī)生都會(huì)囑咐我們正確的藥物使用量，因?yàn)楹侠淼挠盟幉艜?huì)對(duì)疾病得到更好的控制，每一種藥物在使用時(shí)都有一定的用量限制，我們?cè)谑褂盟幬飼r(shí)用的太少?zèng)]有控制病情的作用，用的太多反而會(huì)傷害我們的身體，那參雄溫陽(yáng)膠囊用

安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么

心慌氣短臨床上主要癥狀表現(xiàn)為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現(xiàn)象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大的傷害，甚至?xí){到生命，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調(diào)理，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主

維阿露用于白癜風(fēng)皮膚破損怎么使用

白癜風(fēng)屬于比較常見的一種皮膚病，由于會(huì)引起皮膚出現(xiàn)陰森恐怖的白色，所以會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的精神刺激，建議患者有必要積極尋求治療，避免影響了心理健康，那么，維阿露用于白癜風(fēng)皮膚破損怎么使用?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療白癜

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是智能化的嗎

乳腺癌是女性朋友的克星，女性朋友們都不希望患上這種疾病，所以，每年基本上都會(huì)去醫(yī)院檢查是否有這個(gè)癥狀，其實(shí)這是一個(gè)很好的預(yù)防措施，但有些時(shí)候真的防不勝防，一旦發(fā)現(xiàn)有著這個(gè)癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去治療。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的輔助療效較佳。那么，藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是智能化

百優(yōu)解的適應(yīng)癥是什么 抑郁癥可以用嗎

抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥對(duì)病人的健康會(huì)造成影響，當(dāng)然也會(huì)給家庭造成很大的傷害?；加幸钟舭Y要了解清楚原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，下面具體來(lái)看一下百優(yōu)解的適應(yīng)癥是什么?抑郁癥可以用嗎?百優(yōu)解適應(yīng)癥:本品適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用

患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎？

高泌乳素血癥，對(duì)于女性的身體健康影響還是比較大的，高泌乳素血癥，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是血液中泌乳素的水平過(guò)高導(dǎo)致的一些癥狀，建議大家及時(shí)治療即可。那么，患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥建議正確治療，我們不妨先看一下說(shuō)

唯他停適應(yīng)癥是什么?有哪些功能

抑郁癥疾病往往會(huì)造成患者出現(xiàn)情感低落，思維遲緩，語(yǔ)言減少等的情況，患者在患病后及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，該疾病嚴(yán)重的困擾了患者的健康，給患者的生活和工作帶來(lái)了影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療。那么唯他停適應(yīng)癥是什么?有哪些功能?唯他停適應(yīng)癥:用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀

患者怎么吃濟(jì)泰片

有些人們生活態(tài)度不端正，人生價(jià)值觀有誤，染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒的話要盡早的戒毒，如果不盡早戒毒反而是會(huì)造成毒癮越來(lái)越深，在生活中我們要做好戒毒的工作，可以去正規(guī)的戒毒場(chǎng)所戒毒。那么患者怎么吃濟(jì)泰片?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5

微創(chuàng)狐臭手術(shù)大概幾天可以恢復(fù)能打籃球

微創(chuàng)狐臭手術(shù)后通常需要7-10天恢復(fù)，建議術(shù)后2-3周再開始打籃球。微創(chuàng)狐臭手術(shù)通過(guò)破壞大汗腺減少汗液分泌，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較短，但需注意傷口護(hù)理和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥，避免沾水；48小時(shí)后可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步；1周后傷口基本愈合，可進(jìn)行輕度上肢活動(dòng)；2-3周后，待傷口完全愈合，可逐步恢復(fù)籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后護(hù)理包括：1.保持傷口清潔，每日用生理鹽水清洗；2.遵醫(yī)囑服用抗生素，預(yù)防感染；3.避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合；4.穿寬松衣物，減少摩擦；5.避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。術(shù)后恢復(fù)期間，如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

核醫(yī)學(xué)治療甲亢有副作用嗎

核醫(yī)學(xué)治療甲亢可能存在副作用，但整體可控，常見副作用包括甲狀腺功能減退、頸部不適等，治療前需評(píng)估并制定個(gè)性化方案。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的一種疾病，核醫(yī)學(xué)治療通過(guò)放射性碘破壞甲狀腺組織，減少激素分泌，達(dá)到治療目的。治療過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況調(diào)整劑量，以降低副作用風(fēng)險(xiǎn)。治療結(jié)束后，患者需定期復(fù)查甲狀腺功能，必要時(shí)進(jìn)行藥物替代治療。核醫(yī)學(xué)治療甲亢的效果顯著，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全性和有效性。治療前，患者應(yīng)充分了解可能的副作用，并與醫(yī)生溝通，制定適合的治療方案。治療后，患者需注意飲食調(diào)節(jié)，避免高碘食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，以確保治療效果和身體健康。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)注意事項(xiàng)及并發(fā)癥預(yù)防

甲狀腺手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，以預(yù)防感染、出血和甲狀腺功能異常等并發(fā)癥。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用藥物，并定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。甲狀腺手術(shù)后的恢復(fù)和并發(fā)癥預(yù)防需要從多個(gè)方面進(jìn)行管理。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)密切觀察傷口有無(wú)出血或腫脹，保持傷口敷料清潔干燥，避免感染。飲食上，術(shù)后初期以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣、刺激性食物，逐步恢復(fù)正常飲食，但需注意碘的攝入量，避免過(guò)量或不足。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑服用甲狀腺激素替代藥物，如左旋甲狀腺素，以維持正常的甲狀腺功能。定期復(fù)查甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、T4、T3等，及時(shí)調(diào)整藥物劑量。預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥，如聲音嘶啞或吞咽困難，可能與喉返神經(jīng)損傷有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)日常活動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。甲狀腺手術(shù)后的長(zhǎng)期管理還包括定期體檢，監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，預(yù)防復(fù)發(fā)或甲狀腺功能減退。通過(guò)科學(xué)的術(shù)后護(hù)理和定期隨訪，可以有效減少并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)患者康復(fù)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺的主要癥狀表現(xiàn)有哪些引起的前兆

甲狀腺疾病的主要癥狀包括體重異常變化、情緒波動(dòng)和頸部不適，這些癥狀可能由甲狀腺功能亢進(jìn)或減退引起。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)導(dǎo)致代謝加快，表現(xiàn)為體重下降、心跳加速和焦慮；甲狀腺功能減退則可能導(dǎo)致體重增加、疲勞和抑郁。頸部不適如腫塊或疼痛，可能是甲狀腺腫大或結(jié)節(jié)的表現(xiàn)。治療甲狀腺疾病需根據(jù)具體病因進(jìn)行，常見方法包括藥物治療、手術(shù)治療和放射性碘治療。藥物治療如甲巰咪唑用于甲亢，左甲狀腺素用于甲減；手術(shù)治療適用于甲狀腺癌或嚴(yán)重腫大；放射性碘治療主要用于甲亢。調(diào)整飲食和生活方式也有助于管理甲狀腺健康，如增加富含碘的食物、減少加工食品攝入和保持適度運(yùn)動(dòng)。定期體檢和及時(shí)就醫(yī)是預(yù)防和管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵，確保早期發(fā)現(xiàn)和治療，以維護(hù)整體健康。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

晚飯吃什么易消化有營(yíng)養(yǎng)

晚飯應(yīng)選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如清淡粥類、蒸煮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。晚餐應(yīng)以清淡為主，避免高脂肪、高糖分的食物，選擇蒸、煮、燉等烹飪方式，搭配富含膳食纖維的食材，有助于消化吸收并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。粥類如小米粥、南瓜粥、燕麥粥等，不僅易消化，還能提供碳水化合物和微量營(yíng)養(yǎng)素。蒸煮蔬菜如西蘭花、胡蘿卜、菠菜，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蒸魚、煮雞胸肉、豆腐，提供必需氨基酸，幫助修復(fù)和維持身體組織。晚餐后避免立即躺下，適當(dāng)散步有助于促進(jìn)消化，減少胃部不適。合理的晚餐搭配不僅能保證營(yíng)養(yǎng)攝入，還能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，改善睡眠質(zhì)量。選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，搭配合理的烹飪方式和進(jìn)食習(xí)慣，是健康晚餐的關(guān)鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

甲狀腺有問(wèn)題的癥狀是什么前兆

甲狀腺問(wèn)題的前兆癥狀包括體重異常變化、情緒波動(dòng)、疲勞等，治療需根據(jù)具體病因采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。甲狀腺功能異?？赡苡杉谞钕偌に胤置谶^(guò)多或不足引起，常見疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥和甲狀腺功能減退癥。體重突然增加或減少可能是甲狀腺功能異常的早期信號(hào)，情緒波動(dòng)如焦慮、抑郁或易怒也可能與此相關(guān)。疲勞感持續(xù)存在，即使休息后仍無(wú)法緩解，可能是甲狀腺功能減退的表現(xiàn)。頸部出現(xiàn)腫塊或腫脹，可能是甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺腫的征兆。心跳異常加快或減慢，可能與甲狀腺激素水平異常有關(guān)。皮膚干燥、脫發(fā)或指甲變脆，可能是甲狀腺功能減退的表現(xiàn)。治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和β受體阻滯劑，嚴(yán)重時(shí)需考慮放射性碘治療或手術(shù)切除。甲狀腺功能減退癥的治療主要通過(guò)補(bǔ)充甲狀腺激素，如左旋甲狀腺素。生活方式調(diào)整包括均衡飲食，適量攝入碘，避免過(guò)度攝入含碘食物如海帶、紫菜等。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺問(wèn)題，有助于減少并發(fā)癥的發(fā)生。保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持甲狀腺功能的正常。甲狀腺問(wèn)題需要綜合治療，及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行個(gè)性化治療，才能有效控制癥狀并改善生活質(zhì)量。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人飲食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)有哪些指標(biāo)

老年人飲食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的核心指標(biāo)包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量，同時(shí)需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致肌肉流失，建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重，優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源如雞蛋、魚肉、豆制品。鈣和維生素D對(duì)骨骼健康至關(guān)重要，老年人每日鈣攝入量應(yīng)達(dá)到1000-1200毫克，可通過(guò)牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補(bǔ)充；維生素D每日推薦攝入量為800-1000國(guó)際單位，多曬太陽(yáng)或食用強(qiáng)化食品。膳食纖維有助于腸道健康，每日攝入25-30克，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%，減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪。糖攝入應(yīng)限制在每日總能量的10%以下，避免高糖食品。定期監(jiān)測(cè)體重、血壓、血糖等指標(biāo)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防慢性疾病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食，必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)方案，以維持健康和提高生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎樣開導(dǎo)潔癖強(qiáng)迫癥患者的心理

潔癖強(qiáng)迫癥的治療需要心理干預(yù)結(jié)合行為調(diào)整，通過(guò)認(rèn)知行為療法、藥物治療和家庭支持逐步緩解癥狀。潔癖強(qiáng)迫癥是一種以過(guò)度清潔和強(qiáng)迫行為為特征的心理障礙，患者對(duì)污垢或細(xì)菌存在強(qiáng)烈恐懼，并反復(fù)進(jìn)行清潔行為以緩解焦慮。心理治療是核心手段，認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變不合理思維，逐步減少?gòu)?qiáng)迫行為。藥物治療中，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，減輕焦慮和強(qiáng)迫癥狀。家庭支持對(duì)患者的康復(fù)至關(guān)重要，家人應(yīng)理解其行為背后的焦慮，避免批評(píng)或強(qiáng)迫改變，共同營(yíng)造輕松的環(huán)境。生活調(diào)整中，患者可通過(guò)正念冥想、瑜伽和漸進(jìn)式肌肉放松等放松技巧緩解焦慮，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過(guò)度疲勞和壓力積累。逐步減少清潔行為的頻率和強(qiáng)度，設(shè)定合理目標(biāo)，逐步適應(yīng)適度清潔的生活狀態(tài)。潔癖強(qiáng)迫癥的治療需要耐心和持續(xù)的努力，患者應(yīng)積極配合心理治療和藥物治療，家人和社會(huì)支持系統(tǒng)的參與對(duì)康復(fù)起到重要作用，通過(guò)多方協(xié)作，患者可逐步恢復(fù)正常生活，減少?gòu)?qiáng)迫行為對(duì)生活質(zhì)量的影響。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

14歲的孩子甲狀腺腫大咋回事

甲狀腺腫大在14歲孩子中可能由多種原因引起，治療方式包括藥物治療、飲食調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)。甲狀腺腫大常見原因包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、甲狀腺炎等。碘缺乏是兒童甲狀腺腫大的主要原因之一，適當(dāng)補(bǔ)充碘鹽或含碘食物如海帶、紫菜等有助于改善。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退需通過(guò)血液檢查確診，亢進(jìn)可用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，減退則需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素。甲狀腺炎可能與病毒感染或自身免疫疾病有關(guān)，輕癥可通過(guò)休息和抗炎藥物緩解，重癥需進(jìn)一步治療。飲食方面，避免過(guò)多攝入含硫氰酸鹽的食物如卷心菜、花椰菜，以免影響甲狀腺功能。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能及腫大情況，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查，確保病情穩(wěn)定。甲狀腺腫大在兒童中較為常見，及時(shí)診斷和治療可有效控制病情，避免并發(fā)癥。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的甲狀腺健康，定期體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，確保孩子健康成長(zhǎng)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

切掉子宮會(huì)衰老的快嗎女性

切除子宮后，女性不會(huì)直接因手術(shù)而加速衰老，但可能因激素變化出現(xiàn)相關(guān)癥狀。通過(guò)激素替代療法、健康生活方式和心理支持，可以有效緩解這些癥狀。子宮切除術(shù)分為全子宮切除、次全子宮切除和子宮肌瘤剔除術(shù)，具體手術(shù)方式需根據(jù)病情選擇。術(shù)后常見癥狀包括潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)等，這些與卵巢功能變化有關(guān)。激素替代療法如雌激素、孕激素聯(lián)合使用，可以緩解更年期癥狀。生活方式調(diào)整包括增加鈣質(zhì)攝入、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，以及保持均衡飲食。心理支持如心理咨詢、加入支持小組，有助于應(yīng)對(duì)術(shù)后情緒變化。定期復(fù)查和與醫(yī)生溝通，確保術(shù)后恢復(fù)順利。切除子宮后，女性應(yīng)關(guān)注身體變化，及時(shí)采取措施，保持身心健康。通過(guò)綜合治療和積極調(diào)整，女性可以維持良好的生活質(zhì)量，延緩衰老進(jìn)程。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院