患有此種病癥時(shí)，對(duì)身體的損害較大，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)受到損傷，需要注意多方面的事情?；颊邞?yīng)當(dāng)養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。患者由于機(jī)能受損，一般情況下要少吃多餐，不要吃過于油膩食物。平時(shí)注意要運(yùn)動(dòng)。不吃含膽固醇高的食品。還要多鍛煉身體，恢復(fù)機(jī)能。

脂肪肝指的是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣等因素導(dǎo)致了局部的脂肪堆積過厚，形成了脂肪肝，輕度脂肪肝患者飲食上要多加注意，注意不要吃過于油膩的食物，例如肥肉或者葷油，盡量的少吃肉類。而且飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，脂肪肝患者更加注意運(yùn)動(dòng)，通過鍛煉的方式，脂肪肝會(huì)慢慢減輕的。

針對(duì)于脂肪肝患者，還需要注意改變不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪x擇清淡飲食，適當(dāng)?shù)倪x擇增加運(yùn)動(dòng)量，避免使用些脂肪含量，以及膽固醇含量較高的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟等等，還需要增加運(yùn)動(dòng)量，包括快走慢跑，踢足球，打籃球以及各種體育運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格的控制飲食，控制體重

脂肪肝現(xiàn)在的發(fā)病率越來越高，很多人日常不注意自己攝取高脂肪的高卡路里食物，脂肪肝的發(fā)生，有些患者在脂肪肝發(fā)生后，醫(yī)生指出脂肪肝是不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，特別擔(dān)心，但實(shí)際上脂肪肝發(fā)生后脂肪肝要注意什么？記住這五點(diǎn)可以逆轉(zhuǎn)！一、改善飲食大部分脂肪肝患者，肝臟堆積過多的脂肪，平時(shí)攝取過多的高脂肪高卡路里的食物，脂

脂肪肝需要注意什么？脂肪肝是中年男性容易患的肝病，與生活習(xí)慣有很大關(guān)系。確診脂肪肝后，日常需要特別注意，做好飲食安排。讓我們來看看脂肪肝的注意事項(xiàng)和飲食體會(huì)。脂肪肝要注意什么在肝病患者的自我療養(yǎng)中，要注意勞動(dòng)和休息的結(jié)合，首先要保護(hù)眼睛。在生活中看書工作超過1小時(shí)的人，要看遠(yuǎn)景5~10分鐘作為休息的埋頭伏

現(xiàn)代人的生活水平提高，人們的飲食也越來越豐富，特別是男性朋友，經(jīng)常面對(duì)各種交往暴飲暴食和大魚大肉，這些不良飲食習(xí)慣容易營(yíng)養(yǎng)過剩，肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝是病情比較嚴(yán)重的肝病，如果不及時(shí)治療可能會(huì)發(fā)展成肝硬化和肝癌，脂肪肝的及時(shí)治療非常重要。？肝纖維化的治療:該治療方法采用維A酸、干擾素胸氨酸類似的

脂肪肝需要注意什么？脂肪肝是中年男性容易患的肝病，與生活習(xí)慣有很大關(guān)系。確診脂肪肝后，日常需要特別注意，做好飲食安排。讓我們來看看脂肪肝的注意事項(xiàng)和飲食體會(huì)。脂肪肝要注意什么在肝病患者的自我療養(yǎng)中，要注意勞動(dòng)和休息的結(jié)合，首先要保護(hù)眼睛。在生活中看書工作超過1小時(shí)的人，要看遠(yuǎn)景5~10分鐘作為休息的埋頭伏

現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了很大的變化，我們的生活越來越好的時(shí)候，有些疾病襲擊了我們的身體，很多疾病近年來的發(fā)病率上升，脂肪肝是比較常見的疾病，很多人認(rèn)為這種疾病只要用藥物治療就能恢復(fù)，其實(shí)需要注意很多方面首先是休息規(guī)則。許多患有脂肪肝的人喜歡熬夜，這可能會(huì)嚴(yán)重影響肝臟的新陳代謝和排毒功能，對(duì)肝臟的損害很大

現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了很大的變化，我們的生活越來越好的時(shí)候，有些疾病襲擊了我們的身體，很多疾病近年來的發(fā)病率上升，脂肪肝是比較常見的疾病，很多人認(rèn)為這種疾病只要用藥物治療就能恢復(fù)，其實(shí)需要注意很多方面首先是休息規(guī)則。許多患有脂肪肝的人喜歡熬夜，這可能會(huì)嚴(yán)重影響肝臟的新陳代謝和排毒功能，對(duì)肝臟的損害很大

現(xiàn)代人的生活水平提高，人們的飲食也越來越豐富，特別是男性朋友，經(jīng)常面對(duì)各種交往暴飲暴食和大魚大肉，這些不良飲食習(xí)慣容易營(yíng)養(yǎng)過剩，肥胖，容易誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝是病情比較嚴(yán)重的肝病，如果不及時(shí)治療可能會(huì)發(fā)展成肝硬化和肝癌，脂肪肝的及時(shí)治療非常重要。？肝纖維化的治療:該治療方法采用維A酸、干擾素胸氨酸類似的

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

皮膚狀態(tài)越來越差？照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)眼角冒出的細(xì)紋？可能你每天喝的飲品正在偷偷加速皮膚老化！那些看似無害的日常飲料，其實(shí)暗...

我國(guó)“三高”患者的人數(shù)不斷上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。高血壓患者超4.2億，成人患病率達(dá)27.9%。糖尿病患者約1.41億，成人患病率12.4%。血脂異?；颊哌_(dá)2億，成人患病率40.4%（較2002年增長(zhǎng)1

近日，中山市人民醫(yī)院通過“港澳藥械通”政策成功引進(jìn)全球首個(gè)獲批用于白癜風(fēng)治療的外用JAK抑制劑——磷酸蘆可替尼乳膏，并正式開出粵港澳大灣區(qū)內(nèi)地首張?zhí)幏健＿@一突破性進(jìn)展標(biāo)志著中山市在跨境醫(yī)療協(xié)同創(chuàng)新領(lǐng)域

肺結(jié)節(jié)這個(gè)體檢報(bào)告上的"常客"，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

三伏天里，一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯下肚的舒爽，誰(shuí)喝誰(shuí)知道！但對(duì)于高血脂人群來說，夏季飲食可不止解暑這么簡(jiǎn)單。血管里的"油脂"在高溫下?...

隨著暑期的到來，各大交通樞紐和熱門旅游城市的人數(shù)爆發(fā)式增長(zhǎng)。在享受夏日假期的同時(shí)，很多家庭也面臨著不容忽視的健康挑戰(zhàn)——人群聚集顯著增加了各類呼吸道傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)，比如肺炎球菌感染、支原體病毒感染。

作為西南地區(qū)專注胸肺呼吸疾病的國(guó)家二級(jí)?？漆t(yī)院，成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院近年來憑借中西醫(yī)結(jié)合的特色診療體系和尖端醫(yī)療技術(shù)，成為眾多呼吸疾病患者的首選。本文將從資質(zhì)實(shí)力、技術(shù)創(chuàng)新、專家團(tuán)隊(duì)等維度深度解析其核心競(jìng)

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報(bào)告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有極少數(shù)會(huì)悄悄"黑...

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神?！毕募菊丘B(yǎng)心的好時(shí)機(jī)。一方面，心為君主之官，是五臟六腑之大主。如果心不好，就會(huì)累及脾、肺、腎、肝等其他臟腑。另一方面，心主神明，管理思維和意識(shí)，

子宮肌瘤這個(gè)"女性專屬煩惱"，每年體檢報(bào)告上出現(xiàn)的頻率越來越高。很多姑娘拿到報(bào)告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯(cuò)什么了？"確實(shí)??...

隨著冬季的來臨，很多女性都會(huì)購(gòu)買一些阿膠片來進(jìn)補(bǔ)身體。雖然阿膠片一直屬于大眾比較歡迎的一種補(bǔ)品，但是很多女性對(duì)于阿膠片的食用方法和阿膠片的功效卻了解的甚少，這就導(dǎo)致不少女性在食用阿膠片后并沒有達(dá)到理想的保健效果。在這樣的情況下，女性就應(yīng)該先詳細(xì)的了解這些內(nèi)容，

糖尿病是一個(gè)非?？膳碌募膊?，目前有很多人已經(jīng)有了這方面的痛苦，可是依然在治療上不斷的做出努力，希望能通過一些方法來控制病情的快速發(fā)展，接下來就一起來了解誼生泰怎么使用，打開包裝后可以保存幾天。誼生泰用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍血糖控制不佳

很多人在生活中可能會(huì)盲目的使用一些藥物，有的人可能會(huì)依賴性的使用一些止痛藥，長(zhǎng)期使用的情況下就比較容易成癮，反而會(huì)引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來就一起來了解和認(rèn)識(shí)濟(jì)泰片怎么使用?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

像癲癇這種神經(jīng)科疾病我們是需要引起重視的，因?yàn)檫@種疾病如果不能及時(shí)控制病情的話，那么就有可能引起呼吸道感染，腦水腫，急性腎衰竭等并發(fā)癥，出現(xiàn)這些情況對(duì)我們的身體健康影響都是非常大的，為了可以幫助大家更加合理的使用丙戊酸鎂緩釋片這種藥物，下面我們來給大家介紹一下

【大手異動(dòng)】港股大幅回升,藥業(yè)股亦見資金追捧追落后,泰凌醫(yī)藥（01011）及聯(lián)邦制藥（03933）分別升11％及10.2％,報(bào)1元及4.76元。金活醫(yī)藥（01110）及同仁堂國(guó)藥（08138）分別漲9.3％及7.7％,報(bào)2.59元及10.94元。新華制藥（00719）報(bào)2.33元升4.5％,金天醫(yī)藥（02211）這2.58元漲4％。國(guó)藥（01099）報(bào)21.85元升1.6％；四環(huán)（00460）曾見

延緩衰老是很多人都想要做的事情，可是并不是每一個(gè)人都能夠做得好，延緩衰老需要講究一些方法，需要的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，有的人可能了解了一些產(chǎn)品，也可能知道一些藥品，那么長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天

乙肝在中國(guó)有著悠久的歷史發(fā)病的概率，也在不斷提升具有年輕化的趨勢(shì)，大家在治療上都應(yīng)該要選擇適合的方法，賀甘定就是一個(gè)比較常見的藥物，可是也必須要嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行利用，那么賀甘定用法用量是多少呢?賀甘定實(shí)際上的用法用量與當(dāng)前的病情有比較大的關(guān)系，說明書里

一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病

在醫(yī)院，我們可能會(huì)看到有一些患者佩戴著一個(gè)袋子，實(shí)際上這就是安舒造口袋，也稱LC一件式尿路造口袋，專門用于尿路造口，那么安舒造口袋有什么好處?安舒造口袋有什么好處?造口袋，也稱LC一件式尿路造口袋，適用尿路造口人士。安舒造口袋不易出現(xiàn)滲漏，有效防止逆行感染。柔

寶寶眼睛震顫可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)進(jìn)行治療，通常由先天性因素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、視覺系統(tǒng)問題、代謝性疾病、腦部損傷等原因引起。 1、先天性因素：部分寶寶眼睛震顫可能與先天性眼肌發(fā)育異常有關(guān)，表現(xiàn)為眼球不自主擺動(dòng)。這種情況需通過視覺訓(xùn)練和定期眼科檢查進(jìn)行干預(yù)，必要時(shí)可佩戴矯正眼鏡。 2、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善可能導(dǎo)致眼睛震顫，常伴有其他運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)問題。早期進(jìn)行神經(jīng)發(fā)育評(píng)估和康復(fù)訓(xùn)練有助于改善癥狀，必要時(shí)可結(jié)合物理治療。 3、視覺系統(tǒng)問題：屈光不正、斜視等視覺問題可能引發(fā)眼睛震顫。通過驗(yàn)光配鏡、視覺訓(xùn)練等方式矯正視力問題，可有效緩解震顫癥狀。 4、代謝性疾病：某些代謝性疾病如甲狀腺功能異?？赡芤鹧劬φ痤潯Ｍㄟ^血液檢查明確病因后，需進(jìn)行針對(duì)性治療，如服用甲狀腺激素調(diào)節(jié)藥物左甲狀腺素鈉片，25-50μg/d。 5、腦部損傷：腦部外傷或感染可能導(dǎo)致眼睛震顫，常伴有頭痛、嘔吐等癥狀。需進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查明確損傷情況，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療如腦室引流術(shù)、顱內(nèi)減壓術(shù)。 日常護(hù)理中，注意保持寶寶眼部衛(wèi)生，避免強(qiáng)光刺激，提供均衡飲食如富含維生素A的胡蘿卜、菠菜和適量戶外活動(dòng)每天1-2小時(shí)。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。

骨頭發(fā)出響聲的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“關(guān)節(jié)彈響”，可能由關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、韌帶或肌腱滑動(dòng)、軟骨磨損、關(guān)節(jié)炎癥等因素引起。關(guān)節(jié)彈響可分為生理性和病理性兩類，生理性彈響通常無害，而病理性彈響可能提示關(guān)節(jié)健康問題。 1、氣體釋放：關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液，滑液中含有溶解的氣體。當(dāng)關(guān)節(jié)突然活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力變化可能導(dǎo)致氣體迅速釋放，形成氣泡并破裂，產(chǎn)生“咔噠”聲。這種彈響通常無痛，無需特殊處理，但頻繁活動(dòng)關(guān)節(jié)可能增加彈響頻率。 2、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常：某些人天生關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，如關(guān)節(jié)面不平整或韌帶松弛，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦或滑動(dòng)，從而發(fā)出響聲。這種情況若無疼痛或功能障礙，通常無需治療，但需注意避免過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。 3、韌帶或肌腱滑動(dòng)：關(guān)節(jié)周圍的韌帶或肌腱在活動(dòng)時(shí)可能因滑動(dòng)或摩擦而產(chǎn)生彈響。這種現(xiàn)象常見于肩關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)，通常無痛，但若伴隨疼痛或活動(dòng)受限，需進(jìn)一步檢查是否存在韌帶損傷或肌腱炎。 4、軟骨磨損：隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期過度使用關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)軟骨可能逐漸磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面粗糙，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦聲。這種情況可能伴隨關(guān)節(jié)疼痛或僵硬，需通過減少關(guān)節(jié)負(fù)荷、加強(qiáng)肌肉鍛煉等方式緩解癥狀。 5、關(guān)節(jié)炎癥：關(guān)節(jié)炎或滑膜炎等炎癥性疾病可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液增多或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，從而引起關(guān)節(jié)彈響。這種彈響通常伴隨疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，需通過藥物治療、物理治療或手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。 日常生活中，可通過保持適當(dāng)體重、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉等方式減少關(guān)節(jié)彈響。若關(guān)節(jié)彈響伴隨疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。

輕度高血壓可通過藥物治療控制，常用藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等。氨氯地平片每日5mg、依那普利片每日10mg、氫氯噻嗪片每日25mg是常見的治療方案。 1、鈣通道阻滯劑：氨氯地平片每日5mg，通過阻斷鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，降低血管阻力，從而降低血壓。這類藥物適合老年患者或伴有心絞痛的高血壓患者，副作用可能包括頭痛、面部潮紅等。 2、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：依那普利片每日10mg，通過抑制血管緊張素II的生成，擴(kuò)張血管，降低血壓。這類藥物對(duì)伴有糖尿病或慢性腎病的患者尤為適用，可能出現(xiàn)干咳、高鉀血癥等不良反應(yīng)。 3、利尿劑：氫氯噻嗪片每日25mg，通過促進(jìn)鈉和水的排泄，減少血容量，降低血壓。這類藥物適合大多數(shù)輕度高血壓患者，但需注意可能引起低鉀血癥或尿酸升高。 4、血管緊張素II受體拮抗劑：氯沙坦片每日50mg，通過阻斷血管緊張素II的作用，降低血壓。這類藥物副作用較少，適合不能耐受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的患者，可能引起頭暈或疲勞。 5、β受體阻滯劑：美托洛爾片每日50mg，通過減慢心率和降低心輸出量，降低血壓。這類藥物適合伴有心率過快或心絞痛的患者，可能引起疲勞或手腳冰涼。 日常飲食中可增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜，減少鹽的攝入。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于控制血壓，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓，保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，有助于長(zhǎng)期穩(wěn)定血壓水平。

腦炎和感冒是兩種不同的疾病，前者通常由病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫反應(yīng)、寄生蟲感染、真菌感染等原因引起，后者多由病毒感染導(dǎo)致。腦炎可通過抗病毒藥物、抗生素、免疫調(diào)節(jié)劑、對(duì)癥治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療，感冒則主要通過休息、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥等方式緩解。 1、病因不同：腦炎可能由病毒、細(xì)菌、寄生蟲、真菌等病原體感染引起，也可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染導(dǎo)致，傳染性較強(qiáng)，但癥狀相對(duì)較輕。 2、癥狀表現(xiàn)：腦炎通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、抽搐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致昏迷或神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。感冒癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、低熱等，一般不會(huì)引起嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)損害。 3、診斷方法：腦炎需要通過腦脊液檢查、腦電圖、頭顱CT或MRI等影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷。感冒通常根據(jù)臨床癥狀和體格檢查即可初步判斷，必要時(shí)可進(jìn)行血常規(guī)或病毒檢測(cè)。 4、治療方式：腦炎治療需根據(jù)病因選擇抗病毒藥物如阿昔洛韋片，每次200mg，每日5次、抗生素如頭孢曲松鈉，每日2g靜脈注射或免疫調(diào)節(jié)劑如甲潑尼龍，每日40-80mg口服。感冒治療以對(duì)癥為主，如使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚片，每次500mg，每日3次和抗組胺藥如氯雷他定片，每次10mg，每日1次。 5、預(yù)后差異：腦炎若未及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)損害或死亡，部分患者可能遺留癲癇、智力障礙等后遺癥。感冒一般預(yù)后良好，多數(shù)患者在一周左右可自行恢復(fù)，但需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染或并發(fā)癥。 腦炎和感冒的預(yù)防措施包括保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸病原體、增強(qiáng)免疫力等。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)疑似腦炎或感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。