指導(dǎo)意見(jiàn):注意飲食會(huì)好的,平時(shí)多吃蔬菜水果,比如青菜白菜香蕉蘋(píng)果什么的,注意運(yùn)動(dòng),早晨起來(lái)喝杯牛奶喝點(diǎn)熱水,散散步,晚飯后半小時(shí)散散步,少吃餅干之類的東西,還有辛辣的東西也不要吃,饅頭面包什么的少吃,可以吃面條之類的潤(rùn)滑的面食,腸道容易消化排泄的。去醫(yī)院無(wú)非給你開(kāi)藥打針或是物理療法。如果便秘嚴(yán)重,選個(gè)好點(diǎn)的醫(yī)院會(huì)有好處
2024-07-02 11:22