寶寶缺鐵性貧血的癥狀主要有皮膚黏膜蒼白、食欲減退、煩躁不安、心率增快、生長發(fā)育遲緩等。缺鐵性貧血是由于體內鐵元素不足導致血紅蛋白合成減少，常見于嬰幼兒期快速生長發(fā)育階段。

1、皮膚黏膜蒼白

缺鐵性貧血患兒最典型的表現是面色、口唇、眼瞼結膜及甲床蒼白。貧血初期可能僅表現為活動后臉色發(fā)白，隨著病情進展，安靜狀態(tài)下也可觀察到明顯蒼白。這與血紅蛋白減少導致血液攜氧能力下降有關，家長需注意觀察寶寶日常面色變化。

2、食欲減退

患兒可能出現拒食、厭食或異食癖，如啃咬玩具、墻皮等非食物物品。鐵元素參與味覺蛋白合成，缺鐵會導致味覺減退。長期食欲不振可能加重營養(yǎng)不良，家長應定期監(jiān)測體重增長曲線，避免形成惡性循環(huán)。

3、煩躁不安

表現為易哭鬧、注意力不集中、對周圍事物興趣降低。腦組織缺氧會影響神經遞質代謝，6個月至2歲嬰幼兒可能出現行為倒退現象。家長需注意與普通情緒波動區(qū)分，持續(xù)異常需就醫(yī)排查。

4、心率增快

安靜狀態(tài)下心率超過同齡正常值，活動后可能出現氣促。這是機體為補償血液攜氧不足產生的代償反應，嚴重者可出現心臟擴大。家長可通過日常觸摸脈搏或使用智能設備監(jiān)測心率變化。

5、生長發(fā)育遲緩

表現為身高體重增長緩慢、運動發(fā)育落后，如抬頭、翻身等大運動延遲。鐵元素參與細胞增殖和能量代謝，長期缺乏會影響全身組織發(fā)育。建議家長定期進行生長發(fā)育評估，記錄生長曲線變化趨勢。

預防寶寶缺鐵性貧血需從孕期開始加強鐵儲備，母乳喂養(yǎng)期間母親應保證富鐵飲食。6月齡后及時添加強化鐵米粉、紅肉泥等輔食，避免過量飲用牛奶影響鐵吸收。日常注意觀察寶寶精神狀態(tài)和活動量變化，定期進行血常規(guī)檢查。確診后應在醫(yī)生指導下補充鐵劑，常見有右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，治療期間避免同時攝入鈣劑或濃茶影響鐵吸收。飲食中可搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃等水果促進鐵吸收，治療2-4周后需復查血紅蛋白水平。

兒童缺鐵性貧血可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、蛋黃、黑木耳等富含鐵的食物，也可以遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理補鐵，并注意飲食搭配。

一、食物

1、動物肝臟

豬肝、雞肝等動物肝臟含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血兒童食用。建議每周食用1-2次，每次20-30克，避免過量攝入膽固醇。烹飪時可切碎煮粥或做成肝泥，便于兒童消化吸收。

2、紅肉

牛肉、羊肉等紅肉是優(yōu)質鐵來源，其中血紅素鐵的生物利用率較高?？蓪⑹萑舛缢楹笞龀扇馔?、肉餅等易咀嚼的形態(tài)，每周食用3-4次，每次50-80克為宜。搭配維生素C豐富的蔬菜水果食用可促進鐵吸收。

3、菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，雖然吸收率不如動物性食物，但配合維生素C可提高利用率。建議焯水后涼拌或煮湯，每周食用3-5次，每次50-100克。注意菠菜中的草酸可能影響鈣吸收，不宜與高鈣食物同餐大量食用。

4、蛋黃

雞蛋黃含鐵量較高且易于消化，適合幼兒補鐵?？勺龀烧舻案蛑蟮?，每天食用1個全蛋。對雞蛋過敏的兒童應避免食用，出現皮疹等過敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。

5、黑木耳

黑木耳的鐵含量在植物性食物中較為突出，還含有促進造血功能的膠質。泡發(fā)后切碎煮粥或涼拌，每周食用2-3次，每次干品5-10克。食用前需充分泡發(fā)并清洗干凈，避免殘留雜質。

二、藥物

1、蛋白琥珀酸鐵口服溶液

該藥物含有機鐵化合物，適用于治療各種原因引起的缺鐵性貧血，對胃腸刺激較小?？赡艹霈F黑便等正常藥物反應，服用后牙齒可能暫時著色，建議用吸管服用并及時漱口。

2、右旋糖酐鐵口服溶液

右旋糖酐鐵是常用的補鐵制劑，用于兒童缺鐵性貧血的治療和預防。該藥物宜在兩餐之間服用，避免與牛奶、茶等影響鐵吸收的食物同服。用藥期間需定期復查血常規(guī)。

3、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵是傳統(tǒng)的補鐵藥物，價格經濟且療效確切?？赡芤鹞改c道不適，建議餐后服用以減輕刺激。用藥期間糞便顏色可能變黑，屬于正?，F象，若出現嚴重腹痛需就醫(yī)。

4、葡萄糖酸亞鐵糖漿

該劑型適合低齡兒童服用，口感較好且易于控制劑量。服用時建議用溫開水稀釋，避免與鈣劑同時服用。需要嚴格按醫(yī)囑劑量使用，過量可能引起鐵中毒。

5、富馬酸亞鐵顆粒

富馬酸亞鐵對胃腸刺激較小，生物利用度較高?？扇苡跍厮蚬蟹?，避免與抗酸藥物同服。治療期間應定期監(jiān)測血紅蛋白水平，貧血糾正后仍需繼續(xù)補鐵一段時間。

家長應注意調整兒童飲食結構，保證每日攝入足夠的優(yōu)質蛋白和新鮮蔬果，避免過量飲用牛奶影響鐵吸收。烹飪時使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，餐后適當進食獼猴桃、草莓等維生素C豐富的水果有助于鐵吸收。補鐵期間避免同時攝入咖啡、濃茶等含多酚類物質的食物。若兒童出現食欲減退、生長發(fā)育遲緩等表現，應及時復查血常規(guī)并調整治療方案。日常可進行適度的戶外活動，但應避免劇烈運動導致疲勞。