冰點脫毛儀能兩個人用嗎

脫毛儀的冰點一般可以兩個人用。如果腿上的毛發(fā)特別多，可以通過冰點脫毛儀去除，這樣可以破壞毛囊，達(dá)到永久脫毛的效果。冰點脫毛儀兩個人都可以用。使用前最好做好全面的消毒工作，避免影響身體健康。建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做手術(shù)，最好不要自己操作。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

第一次冰點脫毛后長出來可以拔嗎

在冰點脫毛之后，第一次上的毛發(fā)可以被拔掉。冰點脫毛是一種流行的脫毛方法。與激光脫毛相比，能減少疼痛，減少對皮膚的損傷，縮短療程。冰點后的脫毛，如果有特殊情況，就要及時去醫(yī)院復(fù)診，而運動應(yīng)該進行妥善處理。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

冰點脫毛儀器的效果好不好

冰點脫毛儀的效果相當(dāng)不錯，可以有效改善皮膚的問題，讓皮膚更加順暢。如果腿部頭發(fā)多，會影響美觀。腿部的毛發(fā)可以通過冰點脫毛去除除了腿部的毛發(fā)，脫毛的疼痛并不是特別大。有一種冰爽的感覺，脫毛后要注意當(dāng)?shù)匦l(wèi)生，避免感染，避免吃一些刺激性的食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面部冰點脫毛順便做光子嫩膚怎么樣

如果臉上有冰點脫毛，如果光子嫩膚不還可能造成皮膚黏膜損傷患冰點脫毛，皮膚表層細(xì)胞受損和分泌物增多等。不能做光子嫩膚，因為脫毛表面細(xì)胞會腫脹，分泌物增多等。地受損。所以不能做手術(shù)。如果患上了冰點脫毛，最好選擇一個月后做光子嫩膚治療可以快速促進面部的血液循環(huán)和皮膚細(xì)胞的代謝。脫毛之后，應(yīng)該改善的飲食，避免含有激素的食物，如雞肉和鴨肉。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

冰點脫毛儀如何使用

冰點脫毛儀可以大面積去除皮膚表面的毛發(fā)。使用前，脫毛部位必須清洗干凈，然后接上電源。電源指示燈閃爍紅色，然后按電源啟動，然后將儀器壓在皮膚上使用家用脫毛器時，一定要注意同一個地方，連續(xù)照射不要超過兩次。月光真空脫毛效果也不錯，可以實現(xiàn)安全性高、療效高的脫毛。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

冰點脫毛之前可以用脫毛膏嗎

脫毛面霜可以冰點脫毛之前使用，可以去除局部毛發(fā)。避免激光脫毛也是一種治療方法。在治療過程中，會對毛囊細(xì)胞產(chǎn)生一些燒灼感。如果不及時去除局部毛發(fā)，可能會有燒焦的味道甚至有些厲害的疼痛在睡覺的過程中，要做好皮膚護理，可以在皮膚上適當(dāng)?shù)淖觯缓罂梢越档推つw溫度。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

冰點脫毛間隔多久脫一次?

冰點脫毛的間隔時間可以是一個月。第一次冰點脫毛不能完全去除體毛，因為冰點脫毛只針對發(fā)育期的毛囊，對退化期和休眠期的小毛沒有影響。所以第一次脫毛會留下很短很淺的微絨毛，激光只有在毛發(fā)轉(zhuǎn)移到生長期后才有效，一個月是休止期微絨毛長的時間。冰點激光脫毛只在這個時候有效。想要徹底去除身上的絨毛，最好根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)情況，用冰點多次脫毛。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

男士臉部冰點脫毛一般多少錢？

男士臉部冰點脫毛一般是在2000元到3000元左右。冰點脫毛是現(xiàn)在一種比較常見的脫毛方式，需要脫毛的面積比較小，價格可能會便宜一些，可能是在2000元左右，需要脫毛的面積比較大，價格就會比較貴，可能是在3000元左右。冰點脫毛能夠去除身體各個部位的毛發(fā)，并且不會出現(xiàn)疼痛感。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

冰點脫毛根本沒有效果？

冰點脫毛是有效的，而且因為每個人的情況不同，不是每個人都適合冰點脫毛另外，冰點脫毛需要根據(jù)個人情況做幾次。冰點脫毛是一種簡單快速的脫毛療法，其原理是產(chǎn)生的激光可以被頭發(fā)和毛囊中的色素準(zhǔn)確吸收。雖然冰點脫毛在整形，是一種新型美容技術(shù)，但只有根據(jù)個人情況進行治療才有效。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

冰點脫毛后能洗澡嗎

冰點脫毛后不能馬上洗澡。在脫毛的過程中毛孔是張開的，馬上洗澡會對局部皮膚造成刺激感，沾到水有可能會誘發(fā)感染，也會影響到脫毛的效果。冰點脫毛之后一般在24小時之后才可以洗澡，洗澡的時候水溫要控制在37度以下，避免使用過熱的水洗澡，這樣會對皮膚造成二次傷害。做完脫毛后皮膚不要暴露在太陽下，避免太陽的直射，保持脫毛部位的干燥。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

DPL脫毛和冰點脫毛的區(qū)別

DPL脫毛與冰點脫毛的主要區(qū)別在于技術(shù)原理、適用人群及舒適度。DPL采用精準(zhǔn)脈沖光靶向毛囊黑色素，冰點脫毛通過低溫冷卻系統(tǒng)減輕疼...

冰點脫毛和激光脫毛有什么區(qū)別

冰點脫毛和激光脫毛的主要區(qū)別在于技術(shù)原理和適用場景，冰點脫毛適合怕痛且追求舒適體驗的人群，激光脫毛更適合追求高效持久脫毛...

冰點脫毛一般脫幾次就不長了

冰點脫毛通常需要3-6次治療才能達(dá)到長期脫毛效果，實際次數(shù)受到毛發(fā)密度、生長周期、治療部位、皮膚類型、激素水平等因素影響。1??...

冰點脫毛要做幾次才能永久

冰點脫毛通常需要6-8次才能達(dá)到接近永久的效果，具體次數(shù)因個體差異、毛發(fā)密度和生長周期而異。治療間隔4-6周，通過選擇性光熱作用...

光子脫毛和冰點脫毛的區(qū)別

光子脫毛與冰點脫毛的主要區(qū)別在于技術(shù)原理、適用人群、疼痛感、治療周期及副作用五個方面。1、技術(shù)原理：光子脫毛采用強脈沖光??...

冰點脫毛和激光脫毛的區(qū)別

冰點脫毛和激光脫毛的區(qū)別主要體現(xiàn)在作用原理、疼痛感、適用人群、治療周期和副作用五個方面。1、作用原理：冰點脫毛采用半導(dǎo)體??...

冰點脫毛后還會長嗎 冰點脫毛多少次后不會長

冰點脫毛后毛發(fā)可能再生，通常需要4-6次治療才能達(dá)到長期穩(wěn)定的脫毛效果。毛發(fā)再生與毛囊休眠周期、治療參數(shù)設(shè)置、個體差異、操作...

e光脫毛和冰點脫毛的區(qū)別

e光脫毛與冰點脫毛的主要區(qū)別體現(xiàn)在作用原理、適用人群、舒適度、療程周期及副作用五個方面。1、作用原理：e光脫毛采用強脈沖光與...

冰點脫毛儀有用嗎

冰點脫毛儀通常是有用的，能夠有效減少毛發(fā)再生。冰點脫毛儀通過選擇性光熱作用破壞毛囊，同時利用冷卻技術(shù)減輕疼痛感，適合長期...

冰點脫毛來例假可以做嗎

冰點脫毛在月經(jīng)期間一般是可以進行的，但部分人群可能出現(xiàn)痛感敏感或不適。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，月經(jīng)期激素變化...

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

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醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個異常，越早知道越好

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器官移植該怎么使用新賽斯平

器官移植是一項比較大的手術(shù)，對于那些做過這種手術(shù)的患者，平時的生活中注意事項是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡單的，我們可以去閱讀一下說明書，

胰島素產(chǎn)品主要有哪幾種？來得時用法是怎樣的

糖尿病是一個人們比較熟悉的疾病，目前有很多人已經(jīng)遇到了這方面的狀況，大家需要注意選擇合適的方法來進行應(yīng)對，當(dāng)然也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，按照科學(xué)的方法來處理胰島素，就是一個比較常見的藥物類型，那么胰島素產(chǎn)品主要有哪幾種?來得時用法是怎樣的?胰島素相關(guān)的產(chǎn)品是

思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用

在一些疾病中，支氣管哮喘屬于相對比較嚴(yán)重的一種疾病，該疾病如果長期發(fā)展下去，會導(dǎo)致患者病情的惡化，對患者來講要多了解一些相關(guān)的知識，生活中要注意做到對癥下藥，那么思力華能倍樂適應(yīng)癥是什么?有什么作用?思力華能倍樂適用于治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、喘息型支氣管炎

茶堿有什么作用,茶堿會有哪些不良反應(yīng)

茶堿是一種可用來治療多種呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病的疾病，比如哮喘性支氣管炎、左心衰竭等，那么茶堿有什么作用呢?對于呼吸道平滑肌有直接松弛作用，能明顯緩解病人痛苦，不過也可能會讓人出現(xiàn)惡心、嘔吐、失眠等不適，也要提高警惕。茶堿緩釋片的主要成份為無水茶堿，為白

慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的

肝臟是人體非常重要的存在，在不斷的進化過程中一直保持著重要的地位，所以它的存在是不可替代的，它的功能也會對身體產(chǎn)生非常重要的影響。遇到肝炎疾病后，要理性面對，努力維護肝功能健康。慢肝養(yǎng)陰膠囊是一種比較常見的疾病，那么，慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的?慢肝養(yǎng)陰膠囊

惠加強-G每天吃幾次

每一天都在忙忙碌碌的工作，每一天都在一些小事情中不斷的反復(fù)生活，仿佛變得了沒有意義，也失去了原本的鮮活。其實我們還是應(yīng)該要注意呵護好自己的健康，需要一日三餐的規(guī)律和穩(wěn)定，否則就很容易出現(xiàn)胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，那么惠加強-G每天吃幾次?惠加強-G適應(yīng)癥是

雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎 怎么用呢

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的關(guān)節(jié)疾病，這種疾病對患者的日常生活及行動都有很大的影響，患上這樣的疾病要及時用藥進行治療，那么雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎?怎么用呢?雙氯芬酸鈉栓功能主治:消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。用法

亞寶藥業(yè)：鼻咽癌治療疫苗申報二期臨床

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月10日訊,國家藥監(jiān)總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,亞寶藥業(yè)（600351.SH）申報的一治療用疫苗的補充申請獲得受理,該生物制品的全稱為“治療性重組腺病毒5型EB病毒潛伏膜抗原2(Ad-LMp2)疫苗”。公司相關(guān)負(fù)責(zé)人對大智慧通訊社（微信：DZH_news）表示,該疫苗是治療鼻咽癌疫苗,“一期臨床結(jié)束后,公司對相關(guān)資料進行了整理,此次補充申請的是二期臨床”。公開信息顯示,上述疫苗最早于200

伽瑪萊士免疫球蛋白有什么不良反應(yīng)

我們在日常生活中不可避免地會遇到健康問題，有許多疾病需要我們的關(guān)注，比如免疫球蛋白缺乏癥這種疾病。也許會讓許多人恐慌，所以我們可以選擇一些藥物進行治療，比如伽瑪萊士免疫球蛋白。那么，伽瑪萊士免疫球蛋白有什么不良反應(yīng)?伽瑪萊士免疫球蛋白能給病人帶來的具體幫助還不

耳背式助聽器能怎么用

耳背的其中一個原因是聽力衰退。從生理上講，聽力衰退對于老人來說是比較常見的問題，因為此時老年人體內(nèi)的各個器官都有逐漸衰弱的趨勢，所以，相應(yīng)地功能也會變?nèi)?。耳背式助聽器具有較好的療效。那么，耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器是佩戴于耳朵背后

痔瘡能否用熱水泡

痔瘡可通過熱水坐浴緩解癥狀，但需注意水溫與時間。痔瘡?fù)ǔＳ删米⒈忝?、妊娠、肥胖等因素引起，熱水坐浴能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛與腫脹。具體方法為將水溫控制在40℃左右，每次坐浴10-15分鐘，每日1-2次。坐浴后需保持肛門清潔干燥，避免摩擦。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。 1、久坐：長時間保持坐姿會壓迫肛門周圍血管，導(dǎo)致血液回流不暢，形成痔瘡。改善方法是每隔1小時起身活動5-10分鐘，避免久坐不動。坐姿時可使用軟墊減輕局部壓力。 2、便秘：排便困難會加重肛門負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痔瘡形成或加重。建議增加膳食纖維攝入，如食用全谷物、蔬菜和水果，每日飲水不少于1500毫升，保持大便通暢。 3、妊娠：孕期子宮增大壓迫盆腔血管，增加痔瘡風(fēng)險。孕婦可通過左側(cè)臥位休息減輕壓力，同時進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，增強局部肌肉力量。 4、肥胖：體重過重會增加肛門周圍壓力，誘發(fā)痔瘡?？刂企w重的方法包括合理飲食與適量運動，如每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳等，同時減少高熱量食物攝入。 5、熱水坐浴：熱水坐浴能緩解痔瘡癥狀，但需注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。坐浴后可使用柔軟的毛巾輕輕擦干，涂抹適量的凡士林或痔瘡膏，保護局部皮膚。 日常生活中，痔瘡患者應(yīng)注意飲食均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。多食用富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、菠菜等，促進腸道蠕動。適量運動如瑜伽、慢跑等，有助于改善血液循環(huán)。保持肛門清潔，避免使用粗糙的衛(wèi)生紙，可選用濕紙巾或溫水清洗。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三陽乳腺癌幾年不復(fù)發(fā)就安全了

三陽乳腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險與多種因素相關(guān)，通常在治療后5年內(nèi)復(fù)發(fā)風(fēng)險較高，但并非完全不復(fù)發(fā)。三陽乳腺癌指雌激素受體、孕激素受體和HER2均為陽性的乳腺癌，其治療和預(yù)后較為復(fù)雜。患者需定期隨訪，監(jiān)測病情變化。 1、治療方式：三陽乳腺癌的治療通常包括手術(shù)、化療、靶向治療和內(nèi)分泌治療。手術(shù)是主要的治療手段，化療和靶向治療用于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，內(nèi)分泌治療則用于抑制激素依賴性腫瘤的生長。具體藥物如曲妥珠單抗赫賽汀、帕妥珠單抗、阿那曲唑等，需根據(jù)病情選擇。 2、復(fù)發(fā)風(fēng)險：三陽乳腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險與腫瘤大小、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、分子分型等因素有關(guān)。HER2陽性患者復(fù)發(fā)風(fēng)險較高，但靶向治療顯著改善了預(yù)后。術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高峰期，但5年后仍有復(fù)發(fā)可能，需長期監(jiān)測。 3、隨訪監(jiān)測：患者需定期進行影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測和臨床評估。乳腺超聲、乳腺X線、CT或MRI等影像學(xué)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)。腫瘤標(biāo)志物如CA15-3、CEA等可用于監(jiān)測病情變化。 4、生活方式：健康的生活方式有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)是關(guān)鍵。飲食中可增加富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花、堅果等，運動建議選擇有氧運動如快走、游泳等。 5、心理支持：乳腺癌患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，心理支持和社會支持對康復(fù)至關(guān)重要?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢、支持小組等方式緩解心理壓力，提高生活質(zhì)量。 三陽乳腺癌患者需長期關(guān)注自身健康，定期隨訪，結(jié)合健康生活方式和心理支持，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。飲食上可多攝入富含纖維和抗氧化物質(zhì)的食物，如全谷物、深色蔬菜和水果；運動建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、騎自行車等。保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療，有助于提高生存質(zhì)量和預(yù)后。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

高血壓一般吃什么藥

高血壓可通過硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。 1、硝苯地平：硝苯地平是一種鈣離子拮抗劑，通過擴張血管降低血壓。常見劑型為緩釋片，每日一次，每次30mg。硝苯地平適用于高血壓伴有心絞痛的患者，長期使用需監(jiān)測肝功能。 2、厄貝沙坦：厄貝沙坦屬于血管緊張素II受體拮抗劑，通過抑制血管收縮降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次150mg。厄貝沙坦適用于高血壓合并糖尿病的患者，需注意監(jiān)測血鉀水平。 3、氫氯噻嗪：氫氯噻嗪是一種利尿劑，通過促進鈉離子排泄降低血壓。常用劑型為片劑，每日一次，每次25mg。氫氯噻嗪適用于高血壓伴有水腫的患者，長期使用需注意補充鉀離子。 4、飲食調(diào)節(jié)：高血壓患者應(yīng)減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物攝入，如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜等。避免高脂肪、高糖飲食，保持體重在正常范圍。 5、運動干預(yù)：高血壓患者應(yīng)進行規(guī)律的有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。運動強度以心率不超過最大心率的70%為宜。運動前后需監(jiān)測血壓，避免劇烈運動導(dǎo)致血壓波動。 高血壓患者需長期堅持藥物治療，定期監(jiān)測血壓，調(diào)整藥物劑量。同時，保持良好的生活習(xí)慣，包括低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、減輕精神壓力等。通過綜合干預(yù)，可有效控制血壓，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

慢性支氣管炎急性加重期的治療

慢性支氣管炎急性加重期可通過抗感染治療、祛痰鎮(zhèn)咳、解痙平喘、氧療及生活方式調(diào)整等方式緩解。急性加重可能與感染、空氣污染、過敏原刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽加劇、痰量增多、呼吸困難等癥狀。 1、抗感染：細(xì)菌感染是急性加重的常見原因，需根據(jù)痰培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素。常用藥物包括阿莫西林膠囊500mg，每日3次、左氧氟沙星片500mg，每日1次和頭孢呋辛酯片500mg，每日2次，療程一般為7-10天。 2、祛痰鎮(zhèn)咳：痰液增多會加重氣道阻塞，需使用祛痰藥物促進排痰。常用藥物包括氨溴索口服液10ml，每日3次和乙酰半胱氨酸顆粒200mg，每日3次，同時可配合霧化吸入治療稀釋痰液。 3、解痙平喘：支氣管痙攣會導(dǎo)致呼吸困難加重，需使用支氣管擴張劑緩解癥狀。常用藥物包括沙美特羅替卡松粉吸入劑50/250μg，每日2次和氨茶堿片100mg，每日3次，必要時可聯(lián)合使用糖皮質(zhì)激素。 4、氧療：急性加重期常伴有低氧血癥，需根據(jù)血氧飽和度進行氧療。一般采用鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量控制在1-3L/min，目標(biāo)是將血氧飽和度維持在90%以上，必要時可使用無創(chuàng)通氣輔助呼吸。 5、生活方式：戒煙是控制病情的關(guān)鍵措施，同時需避免接觸二手煙和空氣污染物。保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加飲水量，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000ml，有助于稀釋痰液。注意保暖，避免受涼感冒，適當(dāng)進行呼吸功能鍛煉，如腹式呼吸和縮唇呼吸。 慢性支氣管炎急性加重期的患者應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含維生素C的蔬果，如橙子、獼猴桃和西蘭花。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免過度勞累。定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，控制病情進展。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

老年人跑步好不好的原因

老年人跑步是否好取決于個體健康狀況和運動方式，適度跑步有助于增強心肺功能、改善代謝，但需注意關(guān)節(jié)保護和運動強度。對于健康的老年人，每周進行3-4次中等強度的跑步，每次20-30分鐘，可以有效提升身體機能。對于有關(guān)節(jié)問題或慢性疾病的老年人，建議選擇低沖擊運動如散步或游泳，避免過度負(fù)荷。跑步前應(yīng)進行充分熱身，跑步后注意拉伸，穿著合適的跑鞋以減少關(guān)節(jié)壓力。老年人跑步時應(yīng)監(jiān)測心率，控制在最大心率的60%-70%范圍內(nèi)，避免過度疲勞。定期體檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運動計劃，確保安全性和有效性。老年人跑步的好處包括改善心血管健康、增強骨骼密度、提升情緒和認(rèn)知功能，但需根據(jù)個人情況量力而行，避免運動損傷。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

有腋臭穿過的衣服怎么處理比較有效果

有腋臭穿過的衣服可以通過徹底清洗、使用除臭劑和保持衣物干燥來有效處理。腋臭是由于腋下汗腺分泌的汗液與皮膚表面的細(xì)菌作用產(chǎn)生的異味，衣物沾染后若不及時處理，異味會殘留并加重。徹底清洗衣物時，可以使用含有酶成分的洗衣液，這類洗衣液能有效分解汗液中的蛋白質(zhì)和脂肪，減少異味殘留。對于頑固異味，可以在洗滌前將衣物浸泡在溫水中，加入小蘇打或白醋，浸泡30分鐘后再進行常規(guī)洗滌。除臭劑可以選擇含有活性炭或茶樹油成分的產(chǎn)品，這些成分能夠吸附異味并抑制細(xì)菌繁殖。保持衣物干燥也很重要，潮濕環(huán)境會加速細(xì)菌滋生，衣物清洗后應(yīng)盡快晾干，避免長時間潮濕存放。日常穿著時，選擇透氣性好的天然纖維材質(zhì)，如棉、麻等，有助于減少汗液積聚和異味產(chǎn)生。對于特別嚴(yán)重的腋臭問題，建議咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)治療，如使用抗菌藥膏或進行汗腺手術(shù)，同時配合衣物處理，達(dá)到更好的效果。通過以上方法，可以有效處理有腋臭穿過的衣物，保持衣物的清新和舒適。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

外痔瘡怎么治最有效果

外痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、局部護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。外痔瘡?fù)ǔＳ删米?、便秘、飲食不?dāng)、肛門感染、靜脈曲張等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時的壓力。建議多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麥、菠菜、蘋果等。同時，保持充足的水分?jǐn)z入，每日飲水不少于2000毫升，有助于預(yù)防便秘。 2、局部護理：保持肛門清潔是緩解外痔瘡的重要措施。排便后使用溫水清洗肛門，避免使用刺激性肥皂?？墒褂脺厮?，每日2-3次，每次10-15分鐘，有助于緩解疼痛和腫脹。 3、藥物治療：外痔瘡的藥物治療包括外用藥物和口服藥物。外用藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓，每日2-3次，涂抹于患處?？诜幬锶绲貖W司明片、羥苯磺酸鈣片，每日2次，每次1片，有助于改善靜脈循環(huán)。 4、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的外痔瘡，藥物治療效果不佳時，可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)和痔瘡套扎術(shù)。痔瘡切除術(shù)適用于較大的外痔，通過手術(shù)切除痔瘡組織。痔瘡套扎術(shù)適用于較小的外痔，通過套扎器將痔瘡根部結(jié)扎，使其自然脫落。 5、生活習(xí)慣：避免久坐久站，每隔1小時起身活動5-10分鐘，有助于減輕肛門壓力。保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免長時間用力排便。穿著寬松透氣的內(nèi)褲，避免局部摩擦和刺激。 外痔瘡的治療需要綜合飲食、護理、藥物和生活習(xí)慣的調(diào)整。日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，保持充足的水分?jǐn)z入。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、游泳，有助于促進腸道蠕動和血液循環(huán)。局部護理中，溫水坐浴和保持肛門清潔是重要的緩解措施。藥物治療和外用藥物可有效緩解癥狀，嚴(yán)重時需考慮手術(shù)治療。生活習(xí)慣的調(diào)整，如避免久坐久站、保持規(guī)律排便，有助于預(yù)防外痔瘡的復(fù)發(fā)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

女性甲狀腺結(jié)節(jié)原因引起的

甲狀腺結(jié)節(jié)在女性中較為常見，主要與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷及病理變化有關(guān)。治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療及生活調(diào)理，具體方法需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成原因復(fù)雜，遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常，增加結(jié)節(jié)風(fēng)險。環(huán)境因素如碘攝入不足或過多、輻射暴露等也會影響甲狀腺健康。女性生理因素如激素水平波動，尤其在孕期或更年期，可能誘發(fā)結(jié)節(jié)。外傷如頸部撞擊或手術(shù)損傷，可能導(dǎo)致甲狀腺組織增生。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺囊腫或甲狀腺癌等疾病，需通過超聲、血液檢查等明確診斷。藥物治療適用于良性結(jié)節(jié)，常用藥物包括左甲狀腺素、碘劑及β受體阻滯劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。手術(shù)治療適用于惡性結(jié)節(jié)或壓迫癥狀明顯的患者，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除、全切除及微創(chuàng)手術(shù)。生活調(diào)理方面，保持均衡飲食，適量攝入碘，避免高碘或低碘食物；減少壓力，保持規(guī)律作息；定期體檢，監(jiān)測甲狀腺功能。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需結(jié)合病因及患者具體情況，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑是關(guān)鍵。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)費多少錢

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)費用通常在2萬至5萬元之間，具體金額受醫(yī)院等級、手術(shù)方式和術(shù)后護理等因素影響。手術(shù)是治療甲狀腺結(jié)節(jié)的有效方法，適用于結(jié)節(jié)較大、疑似惡性或引起壓迫癥狀的情況。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常增生，多數(shù)為良性，但部分可能發(fā)展為惡性。治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方法包括手術(shù)切除、藥物治療和定期觀察。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大、疑似惡性或引起壓迫癥狀的情況，藥物治療主要用于控制甲狀腺功能異常，定期觀察適用于結(jié)節(jié)較小且無明顯癥狀的患者。術(shù)后護理包括傷口護理、飲食調(diào)理和定期復(fù)查，有助于促進康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。選擇手術(shù)時，建議患者根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議，綜合考慮費用、手術(shù)效果和術(shù)后恢復(fù)等因素，做出最適合自己的治療決策。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

早餐吃什么健康又營養(yǎng)又養(yǎng)生的食物

早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪的食物，如全谷物、雞蛋、牛奶和水果。這些食物能提供持久的能量，促進消化和增強免疫力。燕麥粥、全麥面包搭配牛油果、希臘酸奶配堅果和藍(lán)莓都是健康又營養(yǎng)的選擇。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，牛奶提供鈣質(zhì)和維生素D，水果則補充維生素和膳食纖維。這些食物不僅滿足營養(yǎng)需求，還能幫助維持健康的體重和血糖水平。全谷物如燕麥和全麥面包富含纖維，有助于消化和控制膽固醇。牛油果和堅果提供健康脂肪，對心臟有益。希臘酸奶富含益生菌，有助于腸道健康。藍(lán)莓等水果富含抗氧化劑，能增強免疫力。選擇這些食物作為早餐，不僅能提供全面的營養(yǎng)，還能幫助預(yù)防慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病。長期堅持這樣的飲食習(xí)慣，有助于提高整體健康水平和生活質(zhì)量。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院