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綁肚子能瘦肚子嗎?
來源:博禾知道
25人閱讀
問題描述:綁肚子能瘦肚子嗎?
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:綁肚子不會瘦肚子的,綁的過緊,還容易引起腹部不舒服。要瘦肚子,首先調(diào)整飲食,再注意多鍛煉。多吃新鮮蔬菜水果。補(bǔ)充纖維素,促進(jìn)脂肪的分解和代謝,多鍛煉,跑步游泳爬山,練瑜伽。
瘦肚子
肚子
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