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健身后肌肉酸痛會影響生長嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:健身后肌肉酸痛會影響生長嗎?

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感冒雙腿肌肉酸痛是什么原因引起的
病毒感染通常會有肌肉酸痛的癥狀,尤其是柯薩奇病毒感染累及肌肉導(dǎo)致的癥狀,如酸痛、乏力、肌肉酶譜升高等。感冒后大多發(fā)熱,機體無氧代謝增強,導(dǎo)致體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增多從而引起肌肉酸痛,要多喝水,保證充足的休息,居室內(nèi)要通風,多吃新鮮蔬菜水果。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
四肢無力肌肉酸痛是怎么回事
四肢無力肌肉酸痛一般是由于勞累過度造成的肌肉短暫性損傷,也可能是病毒性感冒引起的四肢無力肌肉酸痛癥狀,對于因勞累而導(dǎo)致的肌肉酸痛四肢無力,建議患者多注意休息勞逸結(jié)合,待體力恢復(fù)癥狀自然會消失,不需要進行治療,對于病毒性感冒引起的四肢無力肌肉酸痛的患者則需要服用一些抗病毒的感冒藥進行輔助性治療,如是風濕病癥引起較嚴重的四肢無力肌肉酸痛則需要及時就醫(yī)對癥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
運動后肌肉酸痛能達到減肥的效果嗎
,因為你喝完酒以后肝臟解毒功能下降的原因,建議你盡快去醫(yī)院做檢查,還有就是消化系統(tǒng)合成酶的能力下降,食物中的營養(yǎng)素也不能被利用,然后你身體是暈的狀態(tài),當然不會自動修復(fù)身體的組織。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
身體持續(xù)低燒而且肌肉酸痛是什么原因
傷風感冒可出現(xiàn)鼻塞流涕咽干癢痛咳嗽咳痰發(fā)燒的是食欲不振等癥,為病毒傳染激發(fā),出現(xiàn)肌肉酸痛,和病毒侵襲激發(fā)乳酸聚集相關(guān)系,病程一周左右。
鄭士易 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
感冒肌肉酸痛的原因和消除方法
在傳染細菌大概病毒以后,會調(diào)節(jié)機體介入免疫反映,免疫反映的過程當中會使機體的耗氧量添加、耗能量添加。提議平常要合理飲食,增強營養(yǎng),戒煙限酒,多喝水,適當活動,提升身體素質(zhì)。在肌肉當中,氧氣缺乏會發(fā)生無氧消耗,消會發(fā)生大量的乳酸,大量乳酸會使機體出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。提議平常要合理飲食,增強營養(yǎng),戒煙限酒,多喝水,適當活動,提升身體素質(zhì)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲減肌肉酸痛怎么辦
身體出現(xiàn)甲減肌肉酸痛可以到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用一些藥物進行控制,用熱毛巾進行熱敷,適當?shù)陌茨M行緩解酸痛的情況。身體出現(xiàn)甲減肌肉酸痛的情況,可能是因為身體出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況,或者是身體肌肉受到嚴重的損傷所引起的癥狀,在日常生活中要補充一些營養(yǎng)物質(zhì),積極配合醫(yī)生的治療,才能夠使癥狀得到緩解。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
感冒全身肌肉酸痛怎么緩解
大部分病患傷風感冒后比較普遍的病癥是咳嗽、流鼻涕等,也會伴隨肌肉酸痛。注重保暖防止著涼,好好休息,多喝水促進新陳新陳代謝。假如出現(xiàn)這個病癥,能夠全身組織常用的止痛劑,如泰諾、康泰克等,上述藥品大多含有對乙酰氨基酚,具有消炎、解熱、鎮(zhèn)痛的效果。注重保暖防止著涼,好好休息,多喝水促進新陳新陳代謝。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肌肉酸痛能不能使用按摩的方法來治療
肌肉酸痛是可以使用按摩的方法來緩解肌肉的緊張的。一般中醫(yī)認為氣滯血瘀可能會導(dǎo)致肌肉酸痛,可以使用行氣活血化瘀的中藥湯劑來進行治療。都可以使用一些中藥熏藥的方法來改善局部癥狀。如病情不見好轉(zhuǎn),建議盡早去醫(yī)院檢查,積極配合醫(yī)生治療,以免耽誤病情。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
全身肌肉酸痛怎么解決
像這個現(xiàn)象,是由于您長時間的沒有活動,一下子活動又太過蒙了,就會有一種這個肌肉拉傷的覺得,等過兩天就行了,沒有問題的正常現(xiàn)象。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
帕金森病肌肉酸痛無力吃什么藥好
你好,帕金森病是由于神經(jīng)異常引起的疾病,是一種退行性病變,帕金森患者出現(xiàn)肌肉酸痛無力,這種情況應(yīng)按時服用治療帕金森的藥物,平時注意營養(yǎng)均衡,多進行一些功能性的康復(fù)訓(xùn)練,不要過多的活動。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
背部肌肉酸痛如何治療
背部肌肉酸痛可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。背部肌肉酸痛可能與肌肉勞損、筋膜炎、脊柱退行性變、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。1、熱敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛??梢允褂脽?..
腰椎間盤引起腿部肌肉酸痛是怎么回事
腰椎間盤突出引起腿部肌肉酸痛可能由神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉代償性痙攣、血液循環(huán)障礙、椎間盤退行性變等因素引起,可通過藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1.神經(jīng)根受壓突出的椎間盤直接壓迫...
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腰椎小腿肌肉酸痛怎么辦
腰椎小腿肌肉酸痛可通過熱敷、適度拉伸、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。腰椎小腿肌肉酸痛通常由肌肉勞損、腰椎間盤突出、缺鈣、受涼、血液循環(huán)不良等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛??梢?..
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運動后小腿肌肉酸痛可通過休息制動、冷熱敷交替、拉伸放松、按摩理療、藥物緩解等方式改善。運動后肌肉酸痛多由乳酸堆積或肌纖維...
脖子肌肉酸痛怎么辦
脖子肌肉酸痛可通過熱敷、調(diào)整姿勢、適度運動、藥物治療、物理治療等方式緩解。脖子肌肉酸痛通常由肌肉勞損、頸椎病、落枕、受涼、外傷等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。可以使用熱水袋或熱毛巾敷在...
運動后肌肉酸痛是好事還是壞事
運動后肌肉酸痛可能是好事也可能是壞事,具體取決于酸痛程度和持續(xù)時間。適度酸痛通常表明肌肉得到有效鍛煉,過度酸痛則可能提示...
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一吃東西肚子就脹氣怎么辦好

一吃東西就脹氣可通過調(diào)整飲食習慣、增加運動、服用藥物、治療原發(fā)疾病等方式改善。脹氣通常由進食過快、食物不耐受、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減慢進食速度,避免吞咽空氣,減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。餐后適量飲用薄荷茶或姜茶幫助排氣。

2、增加運動

餐后散步或順時針按摩腹部促進腸蠕動,每天進行適度有氧運動改善胃腸動力。

3、服用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油、復(fù)方消化酶、乳酸菌素片等藥物,緩解腹脹可能與腸道菌群失衡、消化酶不足等因素有關(guān),常伴有噯氣、腸鳴等癥狀。

4、治療原發(fā)病

慢性胃炎或腸易激綜合征需規(guī)范治療,可能與幽門螺桿菌感染、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)腹脹、腹痛等癥狀。

日常記錄飲食日記排查敏感食物,避免過度焦慮情緒影響消化功能,持續(xù)腹脹建議消化科就診。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
低壓60高壓90怎么調(diào)理

血壓低壓60高壓90屬于偏低范圍,可通過飲食調(diào)節(jié)、適度運動、調(diào)整生活習慣、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。血壓偏低可能與營養(yǎng)不良、體位性低血壓、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加鈉鹽和水分攝入,每日食鹽量可適當增加至6克,分次飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料。飲食中適量添加桂圓、紅棗、山藥等健脾益氣的食材。

2、適度運動

選擇慢跑、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘。運動時避免突然起立,運動前后做好熱身和放松。

3、生活習慣

避免長時間站立,起床時先坐起30秒再站立。保證每日7-8小時睡眠,避免過度勞累和精神緊張。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為低血壓多屬氣虛陽虛,可選用生脈飲、補中益氣湯等方劑調(diào)理。艾灸關(guān)元、足三里等穴位也有助于改善癥狀。

建議每日監(jiān)測血壓變化,若出現(xiàn)頭暈加重或暈厥需及時就醫(yī)??蛇m量食用含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物,如瘦肉、動物肝臟等,避免快速改變體位。

王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽囊腫瘤腫瘤的癥狀是什么

膽囊腫瘤的癥狀主要包括右上腹隱痛、消化不良、黃疸和體重下降,癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適到晚期顯著表現(xiàn)。

1、右上腹隱痛

早期可能表現(xiàn)為間歇性鈍痛或脹痛,進食油膩食物后加重,可能與膽囊收縮功能異?;蚰[瘤局部刺激有關(guān)。

2、消化不良

常見飯后腹脹、噯氣或惡心,因腫瘤影響膽汁排泄導(dǎo)致脂肪消化吸收障礙,易被誤診為普通胃腸疾病。

3、黃疸

腫瘤壓迫膽總管時出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染,小便顏色加深,糞便呈陶土色,屬于進展期典型表現(xiàn)。

4、體重下降

晚期因腫瘤消耗和營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致體重短期內(nèi)明顯減輕,常伴隨食欲減退和乏力等癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)性癥狀建議盡早就醫(yī)檢查,日常需避免高脂飲食并定期進行肝膽超聲篩查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
艾葉和生姜泡腳的功效有哪些

艾葉和生姜泡腳主要有溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、輔助改善睡眠等功效。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫,生姜辛熱,兩者合用可驅(qū)散體內(nèi)寒氣,適合手腳冰涼或受涼后泡腳。

2、促進循環(huán)

生姜中的姜辣素能擴張毛細血管,配合熱水刺激可加速下肢血液循環(huán),緩解輕度水腫。

3、緩解疲勞

溫熱作用能放松肌肉神經(jīng),對久站、運動后的肌肉酸痛有緩解效果。

4、改善睡眠

通過足部經(jīng)絡(luò)刺激和全身溫熱效應(yīng),有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng),提升入睡質(zhì)量。

建議水溫控制在40-45攝氏度,時間15-20分鐘為宜,糖尿病患者及皮膚破損者慎用,使用后注意補充水分。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
哺乳期牙疼,可以吃什么藥

哺乳期牙疼可以遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林、頭孢氨芐等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不影響哺乳的安全藥物,同時避免自行用藥。

一、藥物

對乙酰氨基酚是哺乳期安全解熱鎮(zhèn)痛藥,可緩解輕度牙疼,需嚴格按劑量使用。

二、藥物

布洛芬作為非甾體抗炎藥可用于中度牙疼,哺乳期短期使用相對安全,但需避開產(chǎn)后初期。

三、藥物

阿莫西林屬于青霉素類抗生素,適用于細菌感染引起的牙疼,哺乳期使用需評估過敏風險。

四、藥物

頭孢氨芐作為頭孢類抗生素可治療牙周感染,哺乳期使用需監(jiān)測嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉等反應(yīng)。

哺乳期出現(xiàn)牙疼應(yīng)優(yōu)先進行口腔檢查,藥物治療需權(quán)衡利弊,同時注意保持口腔衛(wèi)生,避免冷熱刺激飲食。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
單側(cè)耳朵一陣一陣刺痛怎么辦

單側(cè)耳朵一陣一陣刺痛可能由外耳道炎、中耳炎、神經(jīng)性耳痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等引起,可通過局部清潔、抗感染治療、營養(yǎng)神經(jīng)、關(guān)節(jié)矯正等方式緩解。

1、外耳道炎

挖耳或進水導(dǎo)致細菌感染,表現(xiàn)為耳道紅腫灼熱。建議用硼酸酒精清潔,遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素治療。

2、中耳炎

感冒后病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染,伴隨耳悶或聽力下降。需口服阿莫西林克拉維酸鉀,配合地塞米松麻黃素滴鼻液改善咽鼓管功能。

3、神經(jīng)性耳痛

三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)受刺激引發(fā)放射性疼痛,呈閃電樣發(fā)作??煞镁S生素B1、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴重時需加巴噴丁調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性。

4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

咬牙或咀嚼時關(guān)節(jié)錯位牽涉耳部,常伴張口彈響。通過熱敷、咬合板矯正關(guān)節(jié)位置,必要時注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)。

避免自行掏耳,擤鼻時勿過度用力,發(fā)作期間選擇軟質(zhì)食物減少關(guān)節(jié)負擔,若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱需耳鼻喉科就診。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
卵泡10mm還要幾天排卵

卵泡直徑達10毫米后通常需要5-7天排卵,實際時間受激素水平、卵泡發(fā)育速度、基礎(chǔ)疾病及藥物干預(yù)等因素影響。

1、激素水平

促卵泡激素和黃體生成素分泌不足可能延緩排卵,可通過血清激素檢測評估,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿促性素或重組促卵泡激素β等藥物。

2、發(fā)育速度

優(yōu)勢卵泡每日增長1-3毫米,發(fā)育遲緩者需超聲監(jiān)測,多囊卵巢綜合征患者可能需來曲唑等促排卵藥物。

3、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能異常或高泌乳素血癥會影響卵泡成熟,表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂伴卵泡停滯,需先治療原發(fā)病如口服甲巰咪唑或溴隱亭。

4、藥物干預(yù)

避孕藥或糖皮質(zhì)激素可能抑制排卵,停藥后需1-3個月經(jīng)周期恢復(fù),促排卵治療期間禁用非甾體抗炎藥。

建議每日固定時間進行陰道超聲監(jiān)測,避免劇烈運動,保持均衡飲食并補充維生素E,若超過10天未排卵需復(fù)診調(diào)整方案。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒吐奶像噴泉一樣是怎么回事

嬰兒吐奶像噴泉一樣可能由喂養(yǎng)姿勢不當、胃容量小、胃食管反流、幽門狹窄等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、喂養(yǎng)姿勢不當

哺乳時嬰兒頭部低于身體或含接不全,導(dǎo)致吞入過多空氣。建議家長采用45度半臥位喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。

2、胃容量小

新生兒胃呈水平位且容量小,過量喂養(yǎng)易引發(fā)噴射性吐奶。家長需按需喂養(yǎng),單次奶量不超過90毫升,喂哺后避免立即平躺。

3、胃食管反流

可能與食管下端括約肌發(fā)育不全有關(guān),表現(xiàn)為頻繁吐奶伴哭鬧??勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物,喂奶后保持頭高腳低位。

4、幽門狹窄

因幽門肌層肥厚導(dǎo)致梗阻,典型癥狀為噴射性嘔吐且體重不增。需超聲確診后行幽門環(huán)肌切開術(shù),術(shù)后按醫(yī)囑使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物。

家長應(yīng)記錄吐奶頻率及伴隨癥狀,選擇防脹氣奶瓶,哺乳后30分鐘內(nèi)避免更換尿布等體位變動,若出現(xiàn)拒食或脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
用什么方法泡酒可以補腎壯陽

補腎壯陽可通過枸杞泡酒、肉蓯蓉泡酒、淫羊藿泡酒、海馬泡酒等方法實現(xiàn)。這些方法主要通過中藥材的溫補作用改善腎陽不足。

1、枸杞泡酒

枸杞具有滋補肝腎作用,適用于腰膝酸軟癥狀。建議選用50度以上白酒浸泡15天,每日飲用不超過50毫升。

2、肉蓯蓉泡酒

肉蓯蓉能溫補腎陽,改善陽痿早泄。需與高度白酒按1:10比例浸泡30天,陰虛火旺者慎用。

3、淫羊藿泡酒

淫羊藿可提升性功能,適用于腎陽虛衰。建議配合黃酒浸泡,每日飲用20-30毫升為宜。

4、海馬泡酒

海馬具有強精補腎功效,需整只浸泡于高度白酒中3個月以上。高血壓患者不宜飲用。

建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適藥材,避免過量飲用。同時保持規(guī)律作息和適度運動,配合食療效果更佳。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿結(jié)石厲害有多少嚴重

尿結(jié)石的嚴重程度可分為輕度疼痛、急性尿路梗阻、腎功能損害和膿毒血癥四個階段,實際危害與結(jié)石大小、位置及并發(fā)癥有關(guān)。

1、輕度疼痛

小結(jié)石移動可能引發(fā)間歇性腰痛或腹痛,通常通過多飲水、跳躍運動促進排出,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或坦索羅辛緩解癥狀。

2、急性梗阻

結(jié)石嵌頓在輸尿管會導(dǎo)致劇烈腎絞痛伴血尿,可能引發(fā)腎積水。需急診解除梗阻,可采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù),常用藥物包括吲哚美辛栓、鹽酸哌替啶注射液等。

3、腎功能損害

長期梗阻超過6周可能造成不可逆腎損傷,表現(xiàn)為肌酐升高、尿量減少。需盡快手術(shù)解除梗阻并行腎功能評估,必要時進行血液凈化治療。

4、膿毒血癥

合并尿路感染時可能進展為感染性休克,出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)、血壓下降。需緊急抗感染治療聯(lián)合手術(shù)引流,靜脈使用美羅培南、亞胺培南等廣譜抗生素。

每日飲水量建議超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石情況,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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