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黑眼圈不一定是腎虛的表現(xiàn)。黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。
1、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,形成血管型黑眼圈。建議調(diào)整作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠。
2、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕會(huì)使眼周肌肉緊張,局部血流量增加導(dǎo)致色素沉積。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息5分鐘。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚較薄或色素沉著體質(zhì)者更易出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性黑眼圈。可通過(guò)激光治療改善。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻部炎癥會(huì)導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,形成淤血型黑眼圈。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
日??衫浞缶徑庋軘U(kuò)張,補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于改善毛細(xì)血管通透性,若持續(xù)加重建議到皮膚科或眼科就診。
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