來源:博禾知道
2025-07-08 13:32 30人閱讀
蒲地藍(lán)與感冒清熱顆粒一般可以一起服用,但需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量和用藥時(shí)間。蒲地藍(lán)具有清熱解毒、抗炎消腫作用,感冒清熱顆粒主要用于風(fēng)寒感冒初期癥狀,兩者聯(lián)用可能增強(qiáng)解表清熱效果,但需警惕藥物成分疊加風(fēng)險(xiǎn)。
蒲地藍(lán)主要含有蒲公英、黃芩等成分,適用于咽喉腫痛、扁桃體炎等熱毒癥狀;感冒清熱顆粒含荊芥穗、防風(fēng)等,針對(duì)惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕等風(fēng)寒表證。兩者作用機(jī)制不同,聯(lián)合使用時(shí)可能覆蓋更廣的感冒癥狀譜,但需注意兩者均含清熱成分,長(zhǎng)期或過量聯(lián)用可能導(dǎo)致胃腸不適或寒涼傷胃。部分患者可能出現(xiàn)輕微腹瀉、胃脘冷痛,此時(shí)應(yīng)減量或暫停用藥。
特殊情況下需謹(jǐn)慎聯(lián)用:脾胃虛寒者同時(shí)服用可能加重腹痛腹瀉;風(fēng)寒感冒后期出現(xiàn)明顯化熱癥狀時(shí),聯(lián)用可能過度清熱;兒童、孕婦等特殊人群應(yīng)在藥師指導(dǎo)下調(diào)整配伍。若需聯(lián)用,建議間隔1-2小時(shí)服用,避免成分直接相互作用。
服藥期間忌食辛辣油膩食物,避免影響藥效。如聯(lián)用后出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng),或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)立即停藥就醫(yī)。具體用藥方案需經(jīng)中醫(yī)師辨證后確定,不建議自行調(diào)整配伍。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
前列腺炎發(fā)燒反復(fù)不退可通過抗生素治療、物理治療、調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、免疫異常、尿液反流、久坐不動(dòng)、精神壓力等因素引起。
1、抗生素治療
細(xì)菌性前列腺炎引起的發(fā)熱需遵醫(yī)囑使用抗生素。左氧氟沙星片可抑制革蘭陰性菌繁殖,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能緩解排尿疼痛,頭孢克肟分散片對(duì)泌尿系統(tǒng)感染有效。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫變化,避免自行增減藥量。
2、物理治療
局部熱敷可促進(jìn)前列腺血液循環(huán),微波治療能減輕腺體水腫,溫水坐浴每日15-20分鐘有助于緩解盆腔充血。物理治療需配合藥物使用,體溫超過38.5℃時(shí)應(yīng)暫停熱療。
3、調(diào)整生活方式
每日飲水2000毫升以上稀釋尿液,避免騎行等壓迫會(huì)陰部運(yùn)動(dòng),規(guī)律排精每周2-3次防止前列腺液淤積。忌食辣椒、酒精等刺激性食物,保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。
4、中藥調(diào)理
癃清片可清熱解毒,前列舒通膠囊能化瘀散結(jié),熱淋清顆粒對(duì)小便灼熱有效。中藥需連續(xù)服用4-8周,服藥期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。
5、手術(shù)治療
對(duì)于合并前列腺膿腫或頑固性感染,可能需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,配合靜脈抗生素治療。手術(shù)治療僅適用于反復(fù)發(fā)作的慢性細(xì)菌性前列腺炎。
前列腺炎患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛或久坐,每40分鐘起身活動(dòng)5分鐘。飲食可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物,禁止憋尿或過度勞累。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、血尿等癥狀,須立即復(fù)查血常規(guī)和尿培養(yǎng)。恢復(fù)期可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每周3次溫水坐浴能預(yù)防復(fù)發(fā)。
女性適量食用龍葵有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化及調(diào)節(jié)生理功能。龍葵含有維生素C、膳食纖維、生物堿等成分,具有清熱解毒、消腫散結(jié)等作用。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)
龍葵富含維生素C、胡蘿卜素及鉀、鈣等礦物質(zhì),有助于改善女性貧血、增強(qiáng)免疫力。其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘問題。新鮮龍葵嫩葉可焯水涼拌,避免生物堿過量攝入。
2、抗氧化作用
龍葵中的多酚類物質(zhì)和維生素C能清除自由基,延緩皮膚衰老。長(zhǎng)期適量食用可能減少紫外線對(duì)皮膚的損傷,但需配合防曬措施。體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
龍葵生物堿可能影響雌激素水平,對(duì)更年期潮熱、月經(jīng)不調(diào)有潛在調(diào)節(jié)作用。但孕婦禁用,可能刺激子宮收縮。甲狀腺疾病患者需謹(jǐn)慎,避免干擾激素代謝。
4、消炎抑菌
龍葵提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,外敷可輔助治療皮膚炎癥。內(nèi)服過量會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐等中毒癥狀,每日食用鮮品不宜超過50克。
5、利水消腫
龍葵的鉀元素和苷類成分可促進(jìn)鈉排泄,對(duì)經(jīng)前期水腫、輕度腎炎水腫有緩解效果。腎功能不全者需限制攝入,避免高鉀血癥。建議搭配薏米煮粥增強(qiáng)利尿作用。
食用龍葵應(yīng)選擇未成熟果實(shí)及嫩葉,徹底加熱破壞有毒生物堿。避免與寒涼食物同食加重胃腸刺激,月經(jīng)期減少食用量。出現(xiàn)口麻、頭暈等中毒癥狀需立即就醫(yī),慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師辨證使用。
先兆流產(chǎn)使用黃體酮可能有一定作用,但需根據(jù)具體病因決定。黃體酮適用于因黃體功能不足導(dǎo)致的先兆流產(chǎn),對(duì)其他原因引起的流產(chǎn)效果有限。
黃體酮是一種孕激素,能夠幫助維持子宮內(nèi)膜的穩(wěn)定性,為胚胎著床和發(fā)育提供支持。對(duì)于黃體功能不足的孕婦,補(bǔ)充黃體酮可以改善子宮內(nèi)環(huán)境,減少子宮收縮,從而降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。這類孕婦通常表現(xiàn)為孕早期陰道出血、下腹隱痛,孕酮水平檢測(cè)結(jié)果偏低。醫(yī)生可能會(huì)建議使用黃體酮注射液或黃體酮軟膠囊進(jìn)行保胎治療,同時(shí)需要定期復(fù)查孕酮水平和超聲檢查。
但先兆流產(chǎn)的原因復(fù)雜多樣,染色體異常、子宮畸形、感染等因素也可能導(dǎo)致流產(chǎn)癥狀。這些情況下單純使用黃體酮效果不佳,需要針對(duì)具體病因采取相應(yīng)措施。例如染色體異常導(dǎo)致的流產(chǎn)屬于自然淘汰過程,黃體酮治療通常無效。子宮畸形可能需要手術(shù)矯正,感染則需要抗感染治療。盲目使用黃體酮可能延誤其他必要治療,因此必須在醫(yī)生明確診斷后規(guī)范用藥。
出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后再?zèng)Q定是否使用黃體酮。治療期間需嚴(yán)格臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,保持情緒穩(wěn)定。飲食上注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,但不要盲目進(jìn)補(bǔ)。定期復(fù)查超聲了解胚胎發(fā)育情況,如有腹痛加重或出血增多需立即就診。
梅子不能直接治療便秘,但適量食用有助于緩解便秘癥狀。梅子富含膳食纖維和山梨醇,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和水分吸收,改善排便困難。
梅子中的膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩類。可溶性纖維吸水膨脹形成凝膠狀物質(zhì),軟化糞便并增加體積。不可溶性纖維刺激腸道壁加速蠕動(dòng),縮短糞便在結(jié)腸停留時(shí)間。山梨醇是一種天然糖醇,具有滲透作用,能幫助腸道保留水分減少糞便干結(jié)。新鮮梅子或西梅干均含有這些成分,但西梅干因脫水濃縮效果更顯著。食用時(shí)建議選擇無添加糖分的天然產(chǎn)品,避免過量攝入糖分。
便秘成因復(fù)雜,單純依賴梅子可能無法解決根本問題。器質(zhì)性疾病如腸梗阻、甲狀腺功能減退導(dǎo)致的便秘需要針對(duì)病因治療。長(zhǎng)期頑固性便秘可能伴隨腹脹、肛裂等癥狀,需排除結(jié)腸黑變病等繼發(fā)改變。老年人因胃腸動(dòng)力減弱、孕婦因激素變化引起的便秘,需結(jié)合其他干預(yù)措施。
日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)和足量飲水增強(qiáng)梅子效果,建議每日攝入20-30克西梅干或3-5顆新鮮梅子。若調(diào)整飲食后便秘持續(xù)超過2周,或出現(xiàn)便血、體重下降等報(bào)警癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸道病變。兒童及糖尿病患者食用需控制量,胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹瀉等不適。
結(jié)腸癌可能導(dǎo)致血糖升高,但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)這種情況。結(jié)腸癌可能通過影響胰島素分泌、引發(fā)炎癥反應(yīng)或?qū)е麓x紊亂間接引起血糖異常。血糖升高更常見于腫瘤晚期或存在特定并發(fā)癥的患者。
結(jié)腸癌患者出現(xiàn)血糖升高可能與腫瘤對(duì)機(jī)體的系統(tǒng)性影響有關(guān)。腫瘤生長(zhǎng)過程中會(huì)分泌某些激素樣物質(zhì)干擾糖代謝,部分患者可能出現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象。腫瘤引發(fā)的慢性炎癥反應(yīng)會(huì)釋放炎癥因子,這些物質(zhì)可能降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性。手術(shù)或化療期間使用的糖皮質(zhì)激素類藥物也可能暫時(shí)性影響血糖水平。營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的體重下降會(huì)改變機(jī)體能量代謝模式,進(jìn)一步加重糖代謝異常。部分患者因長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)減少,肌肉組織對(duì)葡萄糖的利用效率降低。
少數(shù)情況下,結(jié)腸癌可能直接侵犯胰腺組織影響胰島細(xì)胞功能,或與糖尿病等基礎(chǔ)疾病共同作用導(dǎo)致血糖控制惡化。某些特殊類型的結(jié)腸神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤會(huì)異常分泌胰高血糖素等激素。腫瘤繼發(fā)的嚴(yán)重感染或敗血癥可能引發(fā)應(yīng)激性高血糖。極少數(shù)遺傳性腫瘤綜合征如林奇綜合征可能同時(shí)伴有內(nèi)分泌系統(tǒng)異常。晚期患者出現(xiàn)的惡病質(zhì)狀態(tài)會(huì)造成多重內(nèi)分泌紊亂。
建議結(jié)腸癌患者定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖水平,治療期間避免高糖飲食,選擇低升糖指數(shù)食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。出現(xiàn)多飲多尿等典型癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)。合并糖尿病的患者需與腫瘤科及內(nèi)分泌科醫(yī)生共同制定個(gè)體化控糖方案。
下肢深靜脈血栓的危險(xiǎn)因素主要有遺傳性凝血功能異常、長(zhǎng)期制動(dòng)、手術(shù)或創(chuàng)傷、惡性腫瘤、妊娠及激素治療等。這些因素可能單獨(dú)或共同作用,增加血栓形成概率。
1、遺傳性凝血功能異常
抗凝血酶缺乏癥、蛋白C或蛋白S缺乏等遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)。這類患者可能無明顯誘因反復(fù)發(fā)生血栓,需通過基因檢測(cè)確診。治療需長(zhǎng)期抗凝,常用藥物包括華法林鈉片、利伐沙班片等,同時(shí)避免脫水或久坐。
2、長(zhǎng)期制動(dòng)
臥床超過3天、長(zhǎng)途旅行久坐等行為會(huì)減緩下肢靜脈回流。航空旅行中每小時(shí)需活動(dòng)踝關(guān)節(jié),住院患者可穿戴梯度壓力襪。對(duì)于癱瘓患者,需定期進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),必要時(shí)使用間歇充氣加壓裝置預(yù)防血栓。
3、手術(shù)或創(chuàng)傷
骨科大手術(shù)、嚴(yán)重創(chuàng)傷會(huì)損傷血管內(nèi)皮并激活凝血系統(tǒng)。髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后需低分子肝素鈣注射液預(yù)防性抗凝,創(chuàng)傷患者應(yīng)早期進(jìn)行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。靜脈壁直接損傷也可能導(dǎo)致血小板聚集形成血栓。
4、惡性腫瘤
胰腺癌、肺癌等惡性腫瘤會(huì)釋放促凝物質(zhì),化療進(jìn)一步增加風(fēng)險(xiǎn)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)游走性血栓,需定期監(jiān)測(cè)D-二聚體。治療原發(fā)病同時(shí),可選用那屈肝素鈣注射液進(jìn)行抗凝,避免使用可能促進(jìn)出血的化療方案。
5、妊娠及激素治療
妊娠期子宮壓迫髂靜脈,雌激素升高會(huì)改變凝血因子水平。產(chǎn)后6周內(nèi)仍屬高危期,需警惕單側(cè)下肢腫脹??诜茉兴幷邞?yīng)每年評(píng)估血栓風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)更換為孕激素制劑。哺乳期抗凝推薦使用達(dá)肝素鈉注射液。
存在上述危險(xiǎn)因素的人群應(yīng)保持每日2000毫升飲水,避免交叉腿坐姿。乘坐長(zhǎng)途交通工具時(shí)每2小時(shí)活動(dòng)下肢,術(shù)后患者遵醫(yī)囑使用彈力襪。出現(xiàn)單側(cè)下肢疼痛腫脹需立即就醫(yī),禁止自行按摩以防血栓脫落。定期進(jìn)行凝血功能篩查,高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)者建議配置可調(diào)節(jié)高度的工作臺(tái)。
膽結(jié)石和乳腺纖維瘤的手術(shù)順序需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、癥狀急迫性及個(gè)體健康狀況綜合評(píng)估,通常優(yōu)先處理急性癥狀或潛在風(fēng)險(xiǎn)更高的疾病。膽結(jié)石若引發(fā)膽囊炎、膽管梗阻等急癥需立即手術(shù);乳腺纖維瘤若無惡變傾向可擇期處理。
膽結(jié)石手術(shù)的緊迫性通常高于乳腺纖維瘤。當(dāng)膽結(jié)石合并反復(fù)發(fā)作的膽絞痛、急性膽囊炎或膽源性胰腺炎時(shí),延遲治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散、肝功能損害甚至膿毒癥。腹腔鏡膽囊切除術(shù)是膽結(jié)石的常規(guī)術(shù)式,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)。若患者同時(shí)存在膽總管結(jié)石,可能需聯(lián)合內(nèi)鏡逆行胰膽管造影取石。術(shù)后需注意低脂飲食,避免油膩食物刺激膽汁分泌。
乳腺纖維瘤手術(shù)多屬擇期性質(zhì)。對(duì)于體積較小、生長(zhǎng)緩慢且經(jīng)超聲或鉬靶檢查確認(rèn)良性的纖維瘤,可每3-6個(gè)月隨訪觀察。若腫瘤直徑超過3厘米、短期迅速增大或伴有乳頭血性溢液等惡變征兆,則需行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)。年輕患者需注意術(shù)后乳房外形維護(hù),哺乳期女性應(yīng)評(píng)估手術(shù)對(duì)泌乳功能的影響。病理確診為良性后,通常無須后續(xù)治療。
兩類手術(shù)并存時(shí)需全面評(píng)估麻醉耐受性。膽結(jié)石急性發(fā)作期可能影響全身狀態(tài),增加乳腺手術(shù)風(fēng)險(xiǎn);而乳腺纖維瘤若疑似惡性需優(yōu)先活檢明確性質(zhì)。建議術(shù)前完善肝膽超聲、乳腺鉬靶、肝功能及凝血功能檢查,由普外科與乳腺外科醫(yī)師共同制定個(gè)體化方案。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口愈合,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致切口張力增加。
皮膚癬患者一般可以吃雞蛋,雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素,有助于皮膚修復(fù)。但需注意個(gè)體過敏反應(yīng)或特殊病情限制。
雞蛋中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚角質(zhì)層和膠原蛋白的重要原料,對(duì)皮膚屏障修復(fù)有積極作用。蛋黃含有的維生素A、維生素D和鋅等微量元素參與皮膚代謝,可能輔助緩解皮膚干燥脫屑癥狀。部分研究顯示卵磷脂成分有助于調(diào)節(jié)皮膚免疫功能。對(duì)于真菌感染引起的體癬、股癬等常見皮膚癬類型,正常食用雞蛋不會(huì)加重病情。雞蛋的烹飪方式建議選擇水煮或蒸蛋,避免油炸等高油脂做法刺激皮膚。
少數(shù)對(duì)雞蛋過敏的皮膚癬患者可能出現(xiàn)濕疹加重或瘙癢反應(yīng),這類人群需避免食用。銀屑病等免疫相關(guān)性皮膚病急性發(fā)作期,個(gè)別患者需暫時(shí)限制高蛋白飲食。合并嚴(yán)重肝腎疾病的皮膚癬患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制雞蛋攝入量。使用抗真菌藥物期間,雞蛋與藥物間隔兩小時(shí)食用可減少相互作用。
皮膚癬患者日常需保持飲食均衡,雞蛋可與蔬菜水果搭配食用。治療期間建議穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免抓撓皮損部位。若出現(xiàn)食用后皮膚紅腫或瘙癢,應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。規(guī)范使用抗真菌藥膏的同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于提高皮膚抵抗力。
房性早搏是指心臟在正常心律基礎(chǔ)上提前出現(xiàn)的心房異位搏動(dòng),屬于心律失常的常見類型,可能由生理因素或心臟疾病引起。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、過量攝入咖啡因或酒精等生理因素可能誘發(fā)房性早搏。這類早搏通常表現(xiàn)為偶發(fā)心悸或胸悶,無須特殊治療,通過調(diào)整生活方式如減少刺激性飲品攝入、保證充足睡眠后可自行緩解。若癥狀明顯,可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。
2、器質(zhì)性心臟病
冠心病、心肌炎、心臟瓣膜病等心臟結(jié)構(gòu)異常可能導(dǎo)致房性早搏頻發(fā)?;颊叱0橛行赝?、氣短等癥狀,需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。治療需針對(duì)原發(fā)病,如冠心病患者可遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
3、電解質(zhì)紊亂
低鉀血癥、低鎂血癥等電解質(zhì)失衡會(huì)干擾心肌電活動(dòng),引發(fā)房性早搏。此類患者可能伴隨肌無力、心律失常加重,需通過血液檢測(cè)確診。糾正電解質(zhì)紊亂可使用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物,同時(shí)需排查甲狀腺功能異常等潛在病因。
4、藥物因素
部分支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥或甲狀腺激素類藥物可能誘發(fā)房性早搏。患者用藥后出現(xiàn)心悸癥狀加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估藥物相關(guān)性。醫(yī)生可能調(diào)整用藥方案,如將氨茶堿片替換為多索茶堿片,或聯(lián)用美托洛爾緩釋片控制心律。
5、自主神經(jīng)功能失調(diào)
長(zhǎng)期焦慮、更年期激素變化等導(dǎo)致的自主神經(jīng)紊亂可引起房性早搏,多與體位變化相關(guān),可能伴有出汗、手抖等表現(xiàn)。治療以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)為主,可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片,配合放松訓(xùn)練改善癥狀。
房性早搏患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)心率變化,避免過度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上限制高咖啡因食物,增加富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜攝入。若早搏頻發(fā)超過每分鐘5次,或伴隨暈厥、持續(xù)胸痛等癥狀,需立即進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。無癥狀的偶發(fā)早搏通常預(yù)后良好,但合并器質(zhì)性心臟病者需長(zhǎng)期隨訪管理。
藍(lán)光與近視是兩種不同的概念,藍(lán)光是可見光的一部分,而近視是一種屈光不正的眼部疾病。藍(lán)光可能對(duì)眼睛造成一定影響,但近視是由眼球結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的視力問題。
藍(lán)光是指波長(zhǎng)在400-500納米之間的高能量可見光,主要來源于太陽光以及電子設(shè)備的屏幕。短時(shí)間接觸藍(lán)光通常不會(huì)對(duì)眼睛造成明顯傷害,但長(zhǎng)時(shí)間暴露可能引起視疲勞、干眼等癥狀。藍(lán)光還可能干擾人體褪黑素分泌,影響睡眠質(zhì)量。日??赏ㄟ^減少電子設(shè)備使用時(shí)間、佩戴防藍(lán)光眼鏡等方式降低藍(lán)光影響。
近視是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)折射后,焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前的屈光不正狀態(tài)。近視患者主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降,近視力正常。近視的發(fā)生與遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足等多種因素有關(guān)。近視度數(shù)會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而加深,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。近視可通過框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)進(jìn)行矯正。
保持良好的用眼習(xí)慣對(duì)預(yù)防近視和減少藍(lán)光傷害都很重要。建議每用眼40分鐘休息10分鐘,多進(jìn)行戶外活動(dòng),保證充足睡眠。定期進(jìn)行視力檢查,發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。使用電子設(shè)備時(shí)可開啟護(hù)眼模式或佩戴防藍(lán)光眼鏡,但最根本的還是控制使用時(shí)間。
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