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高脂血癥能吃炒花果嗎?
來源:博禾知道
37人閱讀
問題描述:高脂血癥能吃炒花果嗎?
醫(yī)生回答(1)
陳科生
主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
指導(dǎo)意見:高脂血癥的病人盡量吃含有油脂過多的食物,而花生果中含有的不飽和脂肪酸含量過多,會(huì)加重高脂血癥的,從而加重心腦血管的危險(xiǎn)因素,因此,高脂血癥的病人盡量少吃花生果,多吃蔬菜水果,多鍛煉身體,降低體重,合理的應(yīng)用降低血脂的藥物,以減少心腦血管,疾病的發(fā)生發(fā)展。
高脂血癥
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李峰
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魏碧荷
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高脂血癥能吃泥鰍嗎
高脂血癥患者一般可以適量吃泥鰍,但需注意烹飪方式和食用量。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及礦物質(zhì),對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定幫助,但過量食用或采用油炸等高脂烹飪方式可能加重血脂負(fù)擔(dān)。泥鰍的脂肪含量低于常見紅肉,且以不飽和脂肪酸為主...
怎么才能知道自己患了高脂血癥
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