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給孩子斷奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數(shù)、增加輔食比例、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整親子互動(dòng)方式等方法實(shí)現(xiàn),需根據(jù)孩子適應(yīng)情況靈活調(diào)整。
1、減少哺乳次數(shù)每周減少1-2次哺乳,優(yōu)先減掉白天非必要哺乳,保留晨起和睡前哺乳,用配方奶或輔食替代。
2、增加輔食比例家長(zhǎng)需逐步提供營(yíng)養(yǎng)均衡的糊狀或軟質(zhì)食物,如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥,滿足孩子能量需求。
3、轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)孩子出現(xiàn)哺乳需求時(shí),家長(zhǎng)可通過(guò)玩具、繪本或戶外活動(dòng)分散注意力,建立新的安撫方式。
4、調(diào)整親子互動(dòng)通過(guò)擁抱、撫觸等非哺乳方式維持親密感,避免在哺乳常用環(huán)境停留,減少孩子對(duì)母乳的依賴聯(lián)想。
斷奶期間家長(zhǎng)需保持耐心,觀察孩子情緒及排便情況,出現(xiàn)持續(xù)抗拒或體重下降時(shí)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。
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