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喝葡萄糖后自慰會(huì)影響血糖2小時(shí)嗎?

來源:博禾知道

2022-06-14 09:24 14人閱讀

問題描述:喝葡萄糖后自慰會(huì)影響血糖2小時(shí)嗎?

醫(yī)生回答(1)

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邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
尿檢葡萄糖4個(gè)加怎么回事
尿檢的時(shí)候得出葡萄糖4個(gè)加號(hào),很有可能是存在糖尿病,需要做進(jìn)一步的檢查。如果是糖尿病引起的這種表現(xiàn),這是正常的,還可以進(jìn)行血糖的檢查。一般是建議做空腹血糖或者是餐后一小時(shí),以及兩小時(shí)血糖的檢測(cè),能夠明確是否存在糖尿病。糖尿病的患者需要在平時(shí)吃低糖飲食,避免吃升糖指數(shù)較高的食物,還需要注意多吃一些粗纖維的食物,平時(shí)也需要加強(qiáng)鍛煉。如果患有糖尿病,還會(huì)有明顯的三多一少癥狀,需要注意飲食營養(yǎng)的合理攝入,減少主食類食物的攝入量。
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前天胃潰瘍復(fù)發(fā)能喝葡萄糖嗎
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白細(xì)胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥的癥狀是什么
白細(xì)胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥的時(shí)候,它的特點(diǎn)是中性粒細(xì)胞當(dāng)中可以出現(xiàn)葡萄糖-6-磷酸脫氫酶活性顯著的降低。因此,中性粒細(xì)胞會(huì)失去其正常的免疫功能,所以往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)各種細(xì)菌感染的癥狀。如果是發(fā)生呼吸道感染,病人有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰,有的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。如果是發(fā)生泌尿系統(tǒng)的感染,有可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等等。如果是發(fā)生胃腸道的感染,病人還有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等等。如果是發(fā)生皮膚的感染,有可能會(huì)發(fā)生皮膚的紅腫。部分還有可能會(huì)合并有輕度的非球形細(xì)胞溶血的表現(xiàn)。
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喝葡萄糖后運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血糖嗎?
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腎陰虛可以吃葡萄糖嗎
腎陰虛是可以吃葡萄的,葡萄可以起到滋補(bǔ)氣血虧損的作用,另外患者平時(shí)還可以吃一些桑葚,獼猴桃,黑棗,蘋果等來提高機(jī)體的免疫力。腎陰虛是由于長期過度勞累或熬夜造成的,另外與長期吸煙喝酒和頻繁的性生活也有一定的關(guān)系,所以在日常一定要保持良好的生活習(xí)慣。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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糖尿病手術(shù)后遺癥主要包括吻合口瘺、胃排空障礙、營養(yǎng)不良、傾倒綜合征、膽結(jié)石等。糖尿病手術(shù)主要用于治療2型糖尿病,常見術(shù)式包括胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等,術(shù)后需長期監(jiān)測(cè)營養(yǎng)狀況和血糖水平。

1、吻合口瘺

吻合口瘺是胃腸吻合部位發(fā)生的滲漏,多因手術(shù)技術(shù)或組織愈合不良導(dǎo)致?;颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、發(fā)熱、腹腔感染等癥狀。輕度瘺可通過禁食、胃腸減壓和抗生素治療,嚴(yán)重者需手術(shù)修補(bǔ)。術(shù)后早期需避免劇烈活動(dòng),定期復(fù)查吻合口愈合情況。

2、胃排空障礙

胃排空障礙表現(xiàn)為餐后腹脹、嘔吐,與迷走神經(jīng)損傷或吻合口水腫有關(guān)??赏ㄟ^胃動(dòng)力藥如多潘立酮片改善,嚴(yán)重時(shí)需留置鼻飼管。建議術(shù)后從流質(zhì)飲食逐步過渡,避免高脂高纖維食物,餐后保持直立姿勢(shì)。

3、營養(yǎng)不良

吸收面積減少易導(dǎo)致鐵、維生素B12、鈣等缺乏,引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松。需定期檢測(cè)血清營養(yǎng)素水平,補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鈣片等。日常應(yīng)保證高蛋白飲食,必要時(shí)采用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

4、傾倒綜合征

高糖食物快速進(jìn)入腸道引發(fā)心悸、出汗、腹瀉等癥狀。分為早期和晚期兩類,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防,如避免單次大量進(jìn)食、選擇低升糖指數(shù)食物。嚴(yán)重病例可使用阿卡波糖片延緩糖分吸收。

5、膽結(jié)石

體重快速下降使膽固醇過飽和形成結(jié)石,表現(xiàn)為右上腹痛。建議術(shù)后6個(gè)月內(nèi)每日補(bǔ)充熊去氧膽酸膠囊預(yù)防,出現(xiàn)膽絞痛需考慮膽囊切除術(shù)。保持規(guī)律進(jìn)食頻率有助于膽汁排泄。

術(shù)后應(yīng)建立終身隨訪機(jī)制,每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白和微量元素。飲食采用少量多餐原則,優(yōu)先選擇瘦肉、魚類和低糖蔬果。避免吸煙飲酒,適度進(jìn)行抗阻訓(xùn)練維持肌肉量。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、不明原因消瘦或嚴(yán)重腹瀉時(shí)需及時(shí)返院評(píng)估。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
做近視手術(shù)的同時(shí)眼袋可以去掉嗎?

近視手術(shù)和眼袋去除手術(shù)一般不建議同時(shí)進(jìn)行,兩種手術(shù)的操作部位和恢復(fù)需求不同,需分階段完成。

近視手術(shù)主要作用于角膜或眼內(nèi)晶狀體,通過激光或植入人工晶體矯正視力,術(shù)后需避免揉眼、感染等風(fēng)險(xiǎn)。眼袋去除手術(shù)則針對(duì)下眼瞼脂肪膨出或皮膚松弛,涉及切口縫合和局部腫脹恢復(fù)。同時(shí)進(jìn)行可能增加術(shù)后護(hù)理難度,影響兩種手術(shù)的效果評(píng)估。多數(shù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)建議先完成近視手術(shù),待視力穩(wěn)定后再考慮眼袋去除,間隔時(shí)間通常需要3-6個(gè)月。

極少數(shù)情況下,若患者眼部條件特殊且經(jīng)專業(yè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)可控,可能允許聯(lián)合手術(shù)。但需滿足角膜厚度充足、無干眼癥等禁忌證,并由經(jīng)驗(yàn)豐富的眼科與整形科醫(yī)生協(xié)作完成。聯(lián)合手術(shù)對(duì)設(shè)備、術(shù)式選擇及術(shù)后用藥要求更高,可能延長恢復(fù)期。

無論選擇分階段或聯(lián)合手術(shù),術(shù)前需完善眼底檢查、眼壓測(cè)量等評(píng)估,術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等預(yù)防感染和促進(jìn)修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間用眼,定期復(fù)查視力及切口愈合情況。飲食上多補(bǔ)充維生素A、蛋白質(zhì),減少高鹽食物以減輕水腫。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
室間隔缺損手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎

室間隔缺損手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)程度與缺損大小、位置及患者基礎(chǔ)健康狀況有關(guān),多數(shù)情況下手術(shù)安全性較高。

小型室間隔缺損且無并發(fā)癥的患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。現(xiàn)代心臟外科技術(shù)成熟,常規(guī)采用微創(chuàng)封堵或開胸修補(bǔ)術(shù),術(shù)中出血量可控,術(shù)后恢復(fù)周期約7-14天。術(shù)前會(huì)通過心臟超聲、心電圖等檢查評(píng)估缺損情況,術(shù)中實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)生命體征,麻醉團(tuán)隊(duì)會(huì)針對(duì)兒童或成人制定個(gè)體化方案。術(shù)后監(jiān)護(hù)室觀察期間重點(diǎn)預(yù)防肺部感染和心律失常,多數(shù)患者1-3個(gè)月可逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。

大型缺損或合并肺動(dòng)脈高壓的患者手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這類患者心臟負(fù)荷長期過重,可能已出現(xiàn)心室肥大或心功能下降,術(shù)中體外循環(huán)時(shí)間延長會(huì)提高凝血功能障礙概率。若缺損靠近傳導(dǎo)系統(tǒng),術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性房室傳導(dǎo)阻滯。早產(chǎn)兒或低體重患兒因血管條件較差,對(duì)手術(shù)耐受性更需謹(jǐn)慎評(píng)估。術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)血流動(dòng)力學(xué)變化,必要時(shí)使用血管活性藥物支持。

建議術(shù)前完善心臟CT等檢查明確解剖結(jié)構(gòu),術(shù)后遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,避免劇烈運(yùn)動(dòng)3-6個(gè)月。定期復(fù)查心臟超聲評(píng)估封堵器位置及心功能恢復(fù)情況,出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
痔瘡手術(shù)后第八天大便出血量多些是怎么回事

痔瘡手術(shù)后第八天大便出血量多可能與創(chuàng)面未完全愈合、排便用力過度、飲食不當(dāng)、局部感染或血管損傷等因素有關(guān)。術(shù)后恢復(fù)期出血屬于常見現(xiàn)象,但出血量明顯增加需警惕繼發(fā)性出血風(fēng)險(xiǎn)。

1、創(chuàng)面未完全愈合

痔瘡手術(shù)后8天仍處于組織修復(fù)期,結(jié)扎線脫落或電凝痂皮剝離時(shí)可能引發(fā)出血。此時(shí)創(chuàng)面新生毛細(xì)血管脆弱,排便摩擦?xí)?dǎo)致滲血,通常表現(xiàn)為便后紙巾帶血或滴血。建議保持肛周清潔,便后使用溫水坐浴10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

2、排便用力過度

術(shù)后便秘或排便時(shí)腹壓增加會(huì)使直腸靜脈叢壓力驟升,導(dǎo)致已閉合的血管斷端重新開放。出血常呈鮮紅色且與糞便混合,可能伴有肛門墜脹感??勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液軟化糞便,避免久蹲用力。

3、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)

攝入辛辣刺激食物或酒精會(huì)擴(kuò)張血管,高脂低纖維飲食易致大便干結(jié)。這類情況出血多伴隨肛門灼痛,糞便表面可見新鮮血跡。術(shù)后應(yīng)增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于1500毫升。

4、局部繼發(fā)感染

創(chuàng)面細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致炎性滲出增加,腐蝕血管壁引發(fā)滲血,可能伴有肛門分泌物增多、發(fā)熱等癥狀。需配合醫(yī)生進(jìn)行創(chuàng)面消毒,必要時(shí)使用頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。

5、血管損傷或縫線脫落

術(shù)中結(jié)扎的血管殘端滑脫或電凝部位焦痂提前脫落時(shí),可能出現(xiàn)動(dòng)脈性出血,血液呈噴射狀且顏色鮮紅。這種情況需立即就醫(yī)處理,醫(yī)生可能采用云南白藥膠囊止血或重新縫合止血。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持每日1-2次軟便,避免久坐久站,坐浴水溫控制在40℃以下。如出血持續(xù)超過3天、單次出血量浸透衛(wèi)生巾或出現(xiàn)頭暈等貧血癥狀,須立即返院檢查。日??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但劇烈運(yùn)動(dòng)需術(shù)后2周再逐步恢復(fù)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
包皮手術(shù)一個(gè)月后結(jié)痂一直沒掉

包皮手術(shù)一個(gè)月后結(jié)痂未脫落可能與局部護(hù)理不當(dāng)、傷口感染或個(gè)體愈合差異有關(guān),通常需結(jié)合傷口實(shí)際情況判斷是否需干預(yù)。

術(shù)后結(jié)痂未脫落常見于傷口愈合較慢的情況。手術(shù)創(chuàng)面在愈合過程中會(huì)形成保護(hù)性結(jié)痂,正常情況下1-2周開始脫落,但部分人群可能延長至3-4周。若結(jié)痂周圍無紅腫滲液、按壓無疼痛,且痂皮干燥無異常分泌物,多為正?,F(xiàn)象。此時(shí)保持會(huì)陰清潔干燥,每日用生理鹽水輕柔沖洗,避免強(qiáng)行撕扯痂皮。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,洗澡時(shí)避免長時(shí)間浸泡傷口??蛇m當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C的攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等食物有助于組織修復(fù)。

若結(jié)痂伴隨持續(xù)紅腫、滲液或膿性分泌物,可能提示繼發(fā)感染或線頭反應(yīng)。部分患者對(duì)縫合線材產(chǎn)生排異反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致局部炎癥,延遲痂皮脫落。術(shù)后過早劇烈運(yùn)動(dòng)或局部潮濕環(huán)境也易滋生細(xì)菌。此時(shí)需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能根據(jù)情況使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素,必要時(shí)拆除殘留縫線并清創(chuàng)處理。感染控制后,結(jié)痂通常會(huì)在1周內(nèi)自然脫落。術(shù)后一個(gè)月仍未脫落的堅(jiān)硬痂皮可能形成瘢痕粘連,需由醫(yī)生評(píng)估是否需使用瘢痕軟化膏或進(jìn)行機(jī)械清痂。

術(shù)后應(yīng)避免自行使用酒精、碘伏等刺激性消毒劑處理傷口,觀察結(jié)痂變化情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇烈疼痛或出血,須立即就診?;謴?fù)期間禁止性生活及劇烈運(yùn)動(dòng),排尿后及時(shí)擦干會(huì)陰部。定期復(fù)查讓醫(yī)生評(píng)估愈合進(jìn)度,必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)傷口護(hù)理干預(yù)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胰腺癌不手術(shù)吃中藥管用嗎

胰腺癌不手術(shù)吃中藥一般不能達(dá)到根治效果,中藥可作為輔助治療手段緩解癥狀或配合放化療使用。胰腺癌的治療需以手術(shù)切除為主,中藥無法替代手術(shù)對(duì)腫瘤病灶的清除作用。

胰腺癌是惡性程度極高的消化系統(tǒng)腫瘤,早期手術(shù)切除是獲得治愈機(jī)會(huì)的關(guān)鍵。中藥治療主要通過調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、減輕放化療副作用、改善患者生存質(zhì)量等方面發(fā)揮作用。臨床常用具有抗腫瘤作用的中藥包括白花蛇舌草、半枝蓮、黃芪等復(fù)方制劑,可幫助緩解癌性疼痛、改善食欲不振等癥狀,但對(duì)腫瘤細(xì)胞的直接殺傷作用有限。部分中藥成分可能干擾化療藥物代謝,需在腫瘤科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

對(duì)于無法手術(shù)的晚期胰腺癌患者,中藥聯(lián)合姑息性化療可延長生存期。但需注意某些中藥偏方可能含有肝毒性成分,不規(guī)范使用會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷。中藥治療期間應(yīng)定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查,動(dòng)態(tài)評(píng)估治療效果。胰腺癌患者無論是否手術(shù),均需保證足夠蛋白質(zhì)攝入,可選擇魚肉、蛋清等易消化食物,避免高脂飲食加重胰腺負(fù)擔(dān)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
做完扁桃體手術(shù)發(fā)燒怎么辦

扁桃體手術(shù)后發(fā)熱可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。術(shù)后發(fā)熱可能與手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、脫水、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、物理降溫

術(shù)后低熱可采用溫水擦浴或退熱貼物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精降溫刺激傷口。體溫超過38.5℃時(shí)可間隔4-6小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。若伴有寒戰(zhàn)應(yīng)停止物理降溫,及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。

2、調(diào)整飲食

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)食冷流質(zhì)食物如冰激凌、冷藏酸奶,可緩解咽部腫脹。2-3天后改為溫涼流食如米湯、藕粉,避免過熱食物刺激創(chuàng)面。蛋白質(zhì)可選擇蒸蛋羹、豆?jié){等,每日分6-8次少量進(jìn)食,每次不超過200毫升。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水量保持1500-2000毫升,分次飲用室溫礦泉水或淡鹽水。可用吸管小口啜飲減少吞咽疼痛,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。脫水熱患者可口服補(bǔ)液鹽散兌水飲用,但需遵醫(yī)囑控制鈉攝入量。

4、藥物干預(yù)

細(xì)菌感染引起的發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。疼痛伴發(fā)熱時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片,禁用阿司匹林以防出血。使用布洛芬混懸液需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng),用藥不超過3天。

5、及時(shí)就醫(yī)

體溫持續(xù)超過39℃超過24小時(shí)、出現(xiàn)膿性分泌物或頸部腫脹需急診處理。術(shù)后5-7天突發(fā)高熱可能繼發(fā)扁桃體窩感染,需進(jìn)行血常規(guī)和喉鏡檢查。嚴(yán)重者需靜脈輸注注射用頭孢曲松鈉,必要時(shí)行創(chuàng)面清創(chuàng)術(shù)。

術(shù)后應(yīng)保持口腔清潔,每日用復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次。睡眠時(shí)抬高床頭30度減輕咽部充血,避免用力咳嗽或擤鼻涕。監(jiān)測(cè)體溫變化曲線,記錄每日最高體溫及伴隨癥狀。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),2周內(nèi)禁止進(jìn)食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或大量出血應(yīng)立即返院診治。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
頸椎病手術(shù)后能恢復(fù)的和正常人一樣嗎?

頸椎病手術(shù)后能否恢復(fù)至正常人狀態(tài)需結(jié)合手術(shù)類型、病情嚴(yán)重程度及術(shù)后康復(fù)情況綜合判斷。多數(shù)患者通過規(guī)范治療和科學(xué)康復(fù)可顯著改善癥狀,但部分嚴(yán)重神經(jīng)損傷或晚期病例可能遺留功能障礙。

對(duì)于神經(jīng)根型或脊髓型頸椎病早期手術(shù)患者,若術(shù)前神經(jīng)壓迫時(shí)間短、損傷程度輕,術(shù)后配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練,通常1-2年內(nèi)可恢復(fù)接近正常生活。椎間盤置換術(shù)患者因保留頸椎活動(dòng)度,術(shù)后關(guān)節(jié)功能恢復(fù)優(yōu)于融合術(shù)。臨床數(shù)據(jù)顯示約60%患者術(shù)后疼痛消失,85%能恢復(fù)日常工作能力,但需避免長期低頭、劇烈運(yùn)動(dòng)等誘發(fā)因素。

若術(shù)前已存在嚴(yán)重脊髓變性、肌肉萎縮或病程超過2年,即使手術(shù)解除壓迫,殘留的神經(jīng)功能缺損可能無法完全逆轉(zhuǎn)。約15%-20%患者術(shù)后仍存在輕度感覺異?;蚓?xì)動(dòng)作障礙,多節(jié)段椎管狹窄者可能遺留步態(tài)不穩(wěn)。高齡、合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者恢復(fù)周期更長,需長期使用頸托保護(hù)。

術(shù)后3-6個(gè)月是黃金康復(fù)期,建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸深肌群激活訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和神經(jīng)松動(dòng)術(shù)。定期復(fù)查頸椎MRI評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況,避免過早負(fù)重或過度康復(fù)。飲食需增加蛋白質(zhì)和B族維生素?cái)z入,睡眠時(shí)保持頸椎中立位。若出現(xiàn)手部靈活性持續(xù)下降或行走困難,需及時(shí)復(fù)查排除內(nèi)固定移位或鄰近節(jié)段退變。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童左眼275度右眼250度近視能恢復(fù)嗎?

兒童左眼275度右眼250度的近視通常無法完全恢復(fù),但可通過科學(xué)干預(yù)控制進(jìn)展。近視度數(shù)主要由眼軸增長導(dǎo)致,屬于不可逆的生理變化,但通過佩戴合適眼鏡、角膜塑形鏡、增加戶外活動(dòng)、控制用眼時(shí)間、定期復(fù)查等方式可延緩度數(shù)加深。

兒童近視度數(shù)增長與眼球發(fā)育密切相關(guān),眼軸長度增加是主要原因。佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡能矯正視力并減緩眼疲勞,戶外活動(dòng)每日1-2小時(shí)有助于調(diào)節(jié)睫狀肌緊張,減少近距離用眼時(shí)間可避免視疲勞加重。定期每3-6個(gè)月復(fù)查視力及眼軸變化,及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。若伴隨視功能異常,可結(jié)合視覺訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)能力。

日常生活中需保持讀寫距離30厘米以上,避免連續(xù)用眼超過40分鐘,保證每日睡眠8-10小時(shí)。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含DHA的深海魚,避免高糖食物影響鞏膜強(qiáng)度。家長應(yīng)監(jiān)督兒童正確佩戴眼鏡,避免瞇眼或揉眼等加重散光的行為,發(fā)現(xiàn)視物模糊或眼痛需及時(shí)就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后又損傷了怎么辦

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后又損傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、二次手術(shù)等方式處理。關(guān)節(jié)鏡術(shù)后再損傷通常與過早活動(dòng)、康復(fù)不當(dāng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、術(shù)后粘連、原發(fā)病進(jìn)展等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

術(shù)后關(guān)節(jié)再次出現(xiàn)疼痛腫脹時(shí),應(yīng)立即停止活動(dòng)并保持制動(dòng)。使用支具或護(hù)具固定關(guān)節(jié),避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。制動(dòng)時(shí)間根據(jù)損傷程度決定,通常需要2-4周。期間可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,減輕腫脹癥狀。

2、冷敷熱敷

急性期48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù),有助于收縮血管減輕出血和腫脹。48小時(shí)后改用熱敷,可使用暖水袋或熱毛巾,溫度不超過40℃,每日3-4次,每次20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛,鹽酸氨基葡萄糖片促進(jìn)軟骨修復(fù),邁之靈片改善微循環(huán)。若存在感染需使用頭孢克洛分散片等抗生素。關(guān)節(jié)腔積液明顯時(shí)可穿刺抽液并注射玻璃酸鈉注射液。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉,早期以等長收縮和被動(dòng)活動(dòng)為主,中期增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,后期強(qiáng)化肌力和平衡訓(xùn)練。水中運(yùn)動(dòng)可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,功率自行車有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)屈伸功能。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疼痛為度。

5、二次手術(shù)

若保守治療無效或存在嚴(yán)重半月板撕裂、交叉韌帶斷裂等結(jié)構(gòu)性損傷,需考慮關(guān)節(jié)鏡探查術(shù)。手術(shù)可清除增生滑膜、修復(fù)撕裂組織、松解粘連。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃,必要時(shí)采用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)器輔助訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)鏡術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)組織修復(fù)??祻?fù)期間定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)交鎖或活動(dòng)受限加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī),通過核磁共振等檢查明確損傷程度,必要時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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