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吃心里美能降血壓?jiǎn)?/h1>

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問(wèn)題描述:吃心里美能降血壓?jiǎn)?

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吃什么可以降血壓
血壓高可以吃降血壓的藥物,一般最常見的是鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,利尿劑,貝塔受體,阿爾法受體阻滯劑等,這些藥物都可以有效的控制血壓。 但是每一個(gè)人的具體情況不同,使用的藥物不一樣。在選擇藥物時(shí)會(huì)優(yōu)先選擇能維持24小時(shí)的長(zhǎng)效降壓藥物。再考慮聯(lián)合用藥,高血壓的人一般會(huì)伴有很多種疾病,比如高血脂、高血糖等,這時(shí)還需要通過(guò)相應(yīng)的降糖降脂藥物綜合治療。 在飲食上也要注意調(diào)整,應(yīng)該以清淡的飲食為主,多吃高纖維素的食物,比如山藥、火龍果、白菜、黃瓜、西蘭花等,這樣也可以幫助降低血壓。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
肉蓯蓉能降血壓?jiǎn)?/div>
肉蓯蓉不能降血壓。肉蓯蓉通常能夠起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,而且還能夠潤(rùn)腸通便,對(duì)于改善腎虛所引起的陽(yáng)痿早泄等情況能夠起到一定的作用,但是并不能夠降血壓。降血壓可以配合醫(yī)生口服藥物治療,比如使用利尿劑或者是鈣離子拮抗劑,能夠有效的控制血壓。用藥期間還要注意調(diào)整飲食,少吃一些鹽分比較多的食物,尤其是要避免喝酒。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
參七通絡(luò)片能降血壓?jiǎn)?/div>
參七通絡(luò)片有助于降低血壓,但需要注意的是,它是一種膳食補(bǔ)充劑,不能代替藥物治療疾病。高血壓患者可適當(dāng)服用參七通絡(luò)片,幫助降低血壓。另外,大家也可以使用這個(gè)同類產(chǎn)品維萃美蜂膠降,它是一種針對(duì)三高產(chǎn)品研發(fā)的,主要成分是黑蜂膠500mg、新鮮黑蜂膠2000mg,具有雇主降血壓的功效,而且很多人使用2-3瓶就能感受到身體的變化了,實(shí)際使用效果非常明顯,想要的伙伴可以買來(lái)試試。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
心痛定能快速降血壓?jiǎn)?/div>
硝苯地平的降壓效果不錯(cuò)。它通過(guò)阻滯鈣離子經(jīng)由鈣通道進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞內(nèi),擴(kuò)張血管、降低血壓。起效迅速而強(qiáng)力,療效與劑量成正比,療效的個(gè)體差異性小,與其他類降壓藥聯(lián)用,能明顯增加降壓的療效。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
真的可以降血糖嗎降血壓?jiǎn)?/div>
如果有高血壓和糖尿病的基礎(chǔ)疾病,建議做好血壓血糖的監(jiān)測(cè)在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用降血壓藥物和降血糖的藥物,根據(jù)血糖波動(dòng)的水平,選擇藥物的種類必要時(shí)胰島素治療,平時(shí)注意,低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟和甜食需要戒煙戒酒
李歡 主治醫(yī)師 河南省胸科醫(yī)院
莓茶降血壓?jiǎn)幔枯杞的懿荒苎獕?/div>
降血壓需要通過(guò)服用降壓藥才能達(dá)到效果,而莓茶無(wú)法達(dá)到降血壓的效果。不過(guò)經(jīng)常飲茶對(duì)于血壓下降有一定的輔助性作用,因?yàn)椴枞~中含有的成分可以有效的抑制血管的張力,幫助血壓穩(wěn)定,但是想要通過(guò)喝莓茶徹底將血壓降下來(lái)是非常不現(xiàn)實(shí)的,還是需要正規(guī)的服藥以及醫(yī)療手段介入才可以。喝茶的時(shí)候要注意不要把茶泡得太濃,要注意茶與水的比例,如經(jīng)常飲濃茶會(huì)抑制人的神經(jīng)中樞,會(huì)加快心率,反而會(huì)提升血壓。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃醋泡黑豆可以降血壓血脂嗎
黑豆在中醫(yī)講本來(lái)就是補(bǔ)腎氣的,而用醋泡過(guò)的黑豆,更能使其化學(xué)成分出來(lái),更容易吸收,況且醋本身對(duì)治療堿性體質(zhì)有好處,能夠健脾開胃,脾胃健康,肝腎舒暢,表現(xiàn)出來(lái)的可能三高有所降低,但并不是適用于所有人,建議最好讓中醫(yī)辯證后用中藥調(diào)理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
檸檬可以降血壓?jiǎn)?/div>
檸檬水不能降血壓。目前高血壓還沒(méi)有特效藥治療 需終生服藥的.因?yàn)閭€(gè)體的差異每個(gè)人對(duì)降壓藥物的效果也不一樣 具體用藥還是要看病人具體的情況.一般建議服用長(zhǎng)效的降壓藥 依那普利或者鈣離子拮抗劑類硝苯地平緩釋片.難降型的高血壓還可以加服利尿劑治療.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓高不吃藥怎樣降血壓
如果您的母親血壓升高,這個(gè)需要看升高的程度,一般是屬于高血壓來(lái)的,如果血壓升高不明顯的話,平時(shí)關(guān)鍵要注意不能夠熬夜,不要過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),低鹽飲食,不能夠吸煙,不能夠喝酒,避免情緒波動(dòng),如果經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整血壓恢復(fù)到正常的水平的話,就需要長(zhǎng)期服用降壓藥物控制血壓的穩(wěn)定
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高壓160低壓98吃牛黃清心丸可以降血壓?jiǎn)?/div>
,目前你可以確定是高血壓,高血壓可以有頭暈和頭痛的表現(xiàn),吃牛黃清心片雖然有緩解高血壓癥狀的作用,不過(guò)對(duì)治療高血壓意義不大,就是說(shuō)你服用牛黃清心片也不能治療你的高血壓,目前你以上情況也需要低鹽低脂飲食,控制體重,多吃含鉀和維生素的蔬菜和食品如綠葉菜,也需要按醫(yī)囑服藥治療如服用依那普利,硝苯地平緩釋膠囊等藥物治療血壓才能逐步恢復(fù),
郭二旦 主治醫(yī)師 通遼市醫(yī)院
常用降血壓藥物及特點(diǎn)
常用降血壓藥物主要包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑等類型,各有不同的作用機(jī)制和適用人群。1、鈣通道阻滯劑鈣通道阻滯劑通過(guò)阻斷鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞,使血管擴(kuò)張從而降低血壓。這類藥物適用于老年高血壓患者或合并動(dòng)脈粥樣硬化的患者。常見藥物有苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等。可能出現(xiàn)的不良反...
如何預(yù)防和控制高血壓?減輕精神壓力可以降血壓?jiǎn)幔?/div>
說(shuō)到高血壓,很多人都知道富貴病是近年來(lái)發(fā)病率高的心腦血管疾病,疾病的發(fā)生給患者帶來(lái)很大的痛苦,嚴(yán)重的會(huì)民引起腦出血、腦梗塞等一系列并發(fā)癥的發(fā)生,所以預(yù)防高血壓很重要。減輕精神壓力,保持平衡心理:憤怒、緊張、情緒不穩(wěn)定等是提高血壓的誘因。因此,有什么事情的時(shí)候,要保持樂(lè)觀的心情,對(duì)生活采取積極的態(tài)度,
研究發(fā)現(xiàn):一旦吃上降血壓藥,3種食物就別再吃了,別害了自己?
正在服用降壓藥的朋友注意了!餐桌上常見的幾種食物,可能會(huì)讓你的藥效打折扣。這不是危言聳聽,藥物與食物的相互作用確實(shí)存在,...
中成降壓藥能降血壓?jiǎn)?/div>
中成降壓藥通常能降血壓,主要用于輔助治療輕度高血壓或配合西藥控制血壓波動(dòng)。常見中成降壓藥包括松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片、...
吃粗糧可以降血壓?jiǎn)?/div>
吃粗糧有助于輔助降低血壓。粗糧富含膳食纖維、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)素,可通過(guò)調(diào)節(jié)鈉鉀平衡、改善血管功能等機(jī)制對(duì)高血壓產(chǎn)生積極影響。...
天氣炎熱,提醒高血壓患者:想降血壓,要先穩(wěn)住心率,別超這個(gè)值
氣溫升高時(shí),血管就像被太陽(yáng)曬軟的水管,血壓計(jì)上的數(shù)字上躥下跳讓人心慌。很多高血壓朋友發(fā)現(xiàn),明明按時(shí)吃藥了,為什么血壓還是...
葡萄酒能降血壓?jiǎn)?/div>
葡萄酒不能直接降低血壓,適量飲用可能對(duì)心血管健康有一定益處,但過(guò)量飲酒會(huì)升高血壓并增加健康風(fēng)險(xiǎn)。葡萄酒中含有白藜蘆醇、多酚類物質(zhì)等抗氧化成分,這些成分可能有助于改善血管內(nèi)皮功能,減少炎癥反應(yīng),從而間接對(duì)血壓產(chǎn)生積極影響。...
哪種食物有助于降血壓
有助于降血壓的食物主要有芹菜、菠菜、香蕉、深海魚、燕麥等。高血壓患者可通過(guò)合理搭配這些食物輔助控制血壓,但需注意飲食調(diào)節(jié)不能替代藥物治療。1、芹菜芹菜含有豐富的芹菜素和鉀元素,芹菜素能幫助舒張血管平滑肌,鉀離子可促進(jìn)鈉鹽...
什么方法可以降血壓
降血壓可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理療法、手術(shù)治療等方法實(shí)現(xiàn)。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。1、生活方式調(diào)整減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在...
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臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
卵巢囊腫喝什么茶好
卵巢囊腫可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀,建議飲用玫瑰花茶、茉莉花茶、紅棗枸杞茶、陳皮茶、菊花茶等。 1、玫瑰花茶:玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用,適合因情緒波動(dòng)或氣滯血瘀引起的卵巢囊腫患者。每天取5-6朵干玫瑰花,用80℃左右的熱水沖泡,靜置5分鐘后飲用,可幫助改善血液循環(huán),緩解不適。 2、茉莉花茶:茉莉花茶具有清熱解毒、理氣止痛的功效,適合因濕熱或氣滯引起的卵巢囊腫患者。取3-4克茉莉花茶,用90℃左右的熱水沖泡,每日飲用1-2次,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱,減輕癥狀。 3、紅棗枸杞茶:紅棗和枸杞具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的作用,適合體質(zhì)虛弱或氣血不足的卵巢囊腫患者。取紅棗3-5顆、枸杞10克,用沸水沖泡,每日飲用1次,可增強(qiáng)體質(zhì),改善卵巢功能。 4、陳皮茶:陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適合因脾胃虛弱或濕氣重引起的卵巢囊腫患者。取陳皮5克,用沸水沖泡,每日飲用1次,有助于改善消化功能,減輕體內(nèi)濕氣。 5、菊花茶:菊花具有清熱解毒、明目降壓的作用,適合因肝火旺盛或熱毒內(nèi)蘊(yùn)引起的卵巢囊腫患者。取干菊花3-5克,用90℃左右的熱水沖泡,每日飲用1次,可幫助清除體內(nèi)熱毒,緩解癥狀。 卵巢囊腫患者在飲茶的同時(shí),應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),結(jié)合專業(yè)治療進(jìn)行綜合調(diào)理。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲什么原因
孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲可能由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、扁桃體炎、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、感冒:感冒是兒童常見的呼吸道感染,病毒或細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致喉嚨分泌物增多,形成痰液。多喝水、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于稀釋痰液,促進(jìn)排出。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋蔥等。 2、過(guò)敏:過(guò)敏體質(zhì)的孩子接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,可能出現(xiàn)喉嚨不適和痰液增多。減少接觸過(guò)敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次可緩解癥狀。 3、鼻竇炎:鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至喉嚨,引起痰液增多和吭吭聲。使用生理鹽水沖洗鼻腔,配合抗生素如阿莫西林膠囊250mg/次,每日三次治療感染。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空氣中。 4、扁桃體炎:扁桃體炎會(huì)引起喉嚨紅腫和痰液增多,導(dǎo)致孩子頻繁發(fā)出吭吭聲。多喝水、使用含漱液如復(fù)方硼砂含漱液每日三次可緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)需使用抗生素如頭孢克洛片250mg/次,每日三次。 5、胃食管反流:胃酸反流至喉嚨會(huì)刺激黏膜,導(dǎo)致痰液增多和吭吭聲。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂肪、高糖食物,使用抗酸藥物如奧美拉唑膠囊20mg/次,每日一次可緩解癥狀。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。 飲食上建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面可選擇戶外散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。護(hù)理上保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨積聚。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子手心熱是什么原因
孩子手心熱可能由生理性因素和病理性因素引起。生理性因素包括活動(dòng)量過(guò)大、穿蓋過(guò)多、飲食不當(dāng)?shù)?;病理性因素可能與感染、陰虛內(nèi)熱等有關(guān)。通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和適當(dāng)醫(yī)療干預(yù),可以緩解這一癥狀。 1、活動(dòng)量過(guò)大:孩子在玩?;蜻\(yùn)動(dòng)后,血液循環(huán)加快,可能導(dǎo)致手心發(fā)熱。適當(dāng)減少劇烈活動(dòng),增加休息時(shí)間,有助于緩解癥狀??梢砸龑?dǎo)孩子進(jìn)行溫和的活動(dòng),如散步或做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。 2、穿蓋過(guò)多:孩子穿著過(guò)多或蓋被過(guò)厚,可能導(dǎo)致體溫升高,手心發(fā)熱。根據(jù)氣溫調(diào)整孩子的衣物和被褥,避免過(guò)度保暖。選擇透氣性好的衣物,保持室內(nèi)空氣流通。 3、飲食不當(dāng):孩子攝入過(guò)多高熱量食物,如油炸食品、甜食等,可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚,手心發(fā)熱。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果的攝入,減少高熱量食物的比例。可以嘗試給孩子準(zhǔn)備清淡易消化的食物,如粥、蒸蔬菜等。 4、感染因素:孩子出現(xiàn)手心熱,可能伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,提示存在感染。常見感染包括呼吸道感染、消化道感染等。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林顆粒、奧司他韋顆粒等。 5、陰虛內(nèi)熱:孩子手心熱,可能伴隨夜間盜汗、口干舌燥等癥狀,提示存在陰虛內(nèi)熱。中醫(yī)認(rèn)為,陰虛內(nèi)熱與腎陰不足有關(guān)??梢酝ㄟ^(guò)滋陰清熱的中藥調(diào)理,如六味地黃丸、知柏地黃丸等。同時(shí),注意保持孩子的生活規(guī)律,避免熬夜。 孩子手心熱時(shí),可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式進(jìn)行護(hù)理。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、水果、全谷類等。運(yùn)動(dòng)方面,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等,促進(jìn)新陳代謝。生活習(xí)慣上,保持室內(nèi)空氣流通,避免過(guò)度保暖,確保孩子有充足的睡眠時(shí)間。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷怎么辦
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷通常由外傷、退行性病變、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、長(zhǎng)期負(fù)重等原因引起。 1、休息:急性期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),使用拐杖輔助行走,減少半月板的進(jìn)一步損傷。休息期間可適當(dāng)抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),減輕腫脹。 2、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg,每日三次可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉每周一次,連續(xù)3-5周有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。 3、物理治療:超聲波治療、低頻電刺激、紅外線照射等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán),加速組織修復(fù)。物理治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)度刺激。 4、康復(fù)訓(xùn)練:損傷穩(wěn)定后,可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸、股四頭肌等長(zhǎng)收縮等康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重?fù)p傷或保守治療無(wú)效的患者,可采用關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)或部分切除術(shù)。手術(shù)方式根據(jù)損傷程度和患者具體情況選擇,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷患者應(yīng)注意飲食均衡,適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣的食物,如魚類、牛奶、新鮮蔬果等,促進(jìn)組織修復(fù)。避免高糖、高脂飲食,控制體重,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常護(hù)理中,注意保暖,避免膝關(guān)節(jié)受涼,使用護(hù)膝等輔助器具,減少關(guān)節(jié)壓力。定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
新鮮枇杷怎么熬枇杷膏
新鮮枇杷熬制枇杷膏的方法包括選材、清洗、去核、熬煮、過(guò)濾等步驟。選材需挑選成熟飽滿的枇杷,清洗時(shí)用清水反復(fù)沖洗去除雜質(zhì),去核后將果肉切碎備用。熬煮時(shí)將枇杷果肉與適量冰糖放入鍋中,小火慢熬至果肉軟爛,期間需不斷攪拌以防糊底。熬制完成后用紗布過(guò)濾掉果渣,將濾液繼續(xù)熬煮至濃稠狀,最后裝入干凈容器中密封保存。 1、選材:選擇成熟度適中、無(wú)病蟲害的枇杷,果實(shí)飽滿、色澤金黃為佳。成熟度高的枇杷糖分充足,熬制出的枇杷膏口感更佳,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。避免使用未成熟或過(guò)熟的枇杷,以免影響成品質(zhì)量。 2、清洗:將枇杷放入清水中浸泡10分鐘,輕輕搓洗去除表面污垢和農(nóng)藥殘留。清洗過(guò)程中可加入少量食鹽,幫助去除枇杷表面的蠟質(zhì)和雜質(zhì)。清洗后用清水沖洗干凈,確保枇杷表面無(wú)殘留物。 3、去核:將清洗干凈的枇杷對(duì)半切開,用勺子或小刀去除果核。去核時(shí)注意不要損傷果肉,保持果肉完整。去核后的枇杷果肉可用于熬制枇杷膏,果核可丟棄或用于其他用途。 4、熬煮:將去核的枇杷果肉切碎,與冰糖按比例放入鍋中,加入適量清水。小火慢熬,期間需不斷攪拌,防止糊底。熬煮時(shí)間約1-2小時(shí),直至果肉完全軟爛,糖分充分溶解。熬煮過(guò)程中可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整冰糖用量。 5、過(guò)濾:熬煮完成后,用紗布或細(xì)篩過(guò)濾掉果渣,得到純凈的枇杷汁液。將濾液重新倒入鍋中,繼續(xù)小火熬煮至濃稠狀。熬制過(guò)程中需不斷攪拌,直至枇杷膏達(dá)到理想的濃稠度。最后將枇杷膏裝入干凈、密封的容器中,冷藏保存。 枇杷膏具有潤(rùn)肺止咳、清熱解毒的功效,適合秋冬季節(jié)食用。制作過(guò)程中需注意衛(wèi)生,確保容器干凈無(wú)菌。熬制好的枇杷膏可每日服用1-2次,每次1-2勺,直接食用或溫水沖服均可。長(zhǎng)期食用有助于增強(qiáng)免疫力,改善呼吸道健康。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
隱翅性皮炎如何治療好
隱翅性皮炎可通過(guò)局部用藥、口服藥物、皮膚護(hù)理、避免刺激、生活習(xí)慣調(diào)整等方式治療。隱翅性皮炎通常由接觸隱翅蟲體液、皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、感染、免疫異常等原因引起。 1、局部用藥:隱翅性皮炎的治療首選局部用藥,常用藥物包括氫化可的松乳膏每日2次,薄涂患處、莫匹羅星軟膏每日3次,涂抹患處、爐甘石洗劑每日多次,搖勻后涂抹。這些藥物可緩解炎癥、止癢、促進(jìn)皮膚修復(fù)。 2、口服藥物:對(duì)于癥狀較重或伴有全身反應(yīng)的患者,可口服抗組胺藥物如氯雷他定片每日1次,10mg、西替利嗪片每日1次,10mg。若存在感染,可加用抗生素如阿莫西林膠囊每日3次,500mg。 3、皮膚護(hù)理:保持患處清潔干燥,避免搔抓或摩擦??墒褂脺睾偷那鍧崉┣逑雌つw,避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品。局部可適當(dāng)冷敷,緩解瘙癢和紅腫。 4、避免刺激:避免接觸隱翅蟲及其體液,外出時(shí)可穿長(zhǎng)袖衣物,使用驅(qū)蟲劑。避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)敏原等可能加重皮膚損傷的因素。 5、生活習(xí)慣調(diào)整:保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食上避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚類等,有助于皮膚修復(fù)。 隱翅性皮炎的治療需結(jié)合皮膚護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)改善。飲食上建議多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于皮膚修復(fù)。運(yùn)動(dòng)方面,可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。同時(shí),保持皮膚清潔,避免過(guò)度清潔和使用刺激性產(chǎn)品,有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
八十歲老人血壓多少正常
八十歲老人的正常血壓范圍與成年人相似,通常收縮壓應(yīng)控制在90-140毫米汞柱mmHg,舒張壓應(yīng)控制在60-90毫米汞柱mmHg。老年人由于血管彈性下降、動(dòng)脈硬化等因素,血壓波動(dòng)較大,需特別關(guān)注。 1、生理性因素:隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性降低,血壓調(diào)節(jié)能力下降,可能導(dǎo)致血壓偏高或偏低。日常生活中,保持規(guī)律作息、避免過(guò)度勞累有助于穩(wěn)定血壓。飲食上應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入,避免高脂高糖食物,多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。 2、病理性因素:高血壓可能與動(dòng)脈硬化、腎臟疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。低血壓可能與心臟功能減退、貧血等因素有關(guān),常伴隨乏力、眩暈等癥狀。針對(duì)高血壓,可遵醫(yī)囑服用氨氯地平片5mg/日、厄貝沙坦片150mg/日等藥物;低血壓患者可適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,必要時(shí)使用氟氫可的松片0.1mg/日治療。 3、生活習(xí)慣:老年人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。戒煙限酒也是穩(wěn)定血壓的重要措施,煙草中的尼古丁和酒精均會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生不良影響。 4、環(huán)境因素:氣溫變化對(duì)老年人血壓影響較大,寒冷天氣易導(dǎo)致血管收縮、血壓升高,炎熱天氣則可能導(dǎo)致血壓下降。老年人應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免極端溫度環(huán)境。室內(nèi)保持適宜溫度和濕度,避免過(guò)度干燥或潮濕。 5、心理狀態(tài):情緒波動(dòng)如焦慮、緊張等可能導(dǎo)致血壓升高。老年人應(yīng)保持平和心態(tài),避免情緒劇烈波動(dòng)??赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。 老年人血壓管理需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等多方面進(jìn)行綜合干預(yù)。飲食上建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食模式,適量攝入富含鉀、鎂的食物如豆類、堅(jiān)果等。運(yùn)動(dòng)方面,每天進(jìn)行30分鐘左右的輕度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極等,有助于改善心血管功能。定期監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,是維護(hù)老年人健康的重要措施。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病能引起痛風(fēng)嗎
糖尿病可能引起痛風(fēng),糖尿病與痛風(fēng)的關(guān)系可通過(guò)血糖控制、尿酸代謝、飲食習(xí)慣、體重管理和藥物使用等方面進(jìn)行干預(yù)。糖尿病與痛風(fēng)的發(fā)生可能與胰島素抵抗、高尿酸血癥、肥胖、飲食不當(dāng)和藥物副作用等因素有關(guān)。 1、血糖控制:糖尿病患者的血糖水平長(zhǎng)期偏高,可能導(dǎo)致胰島素抵抗,進(jìn)而影響尿酸的排泄。通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和適量運(yùn)動(dòng),可以有效控制血糖水平,減少尿酸生成。建議選擇低糖、低脂的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。 2、尿酸代謝:高血糖狀態(tài)可能抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄,導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)積累。通過(guò)多飲水、限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,可以促進(jìn)尿酸排泄,降低痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 3、飲食習(xí)慣:糖尿病患者往往需要控制飲食,但不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致嘌呤攝入過(guò)多。建議選擇低嘌呤食物,如豆類、奶制品和水果,避免高嘌呤食物,如啤酒、紅肉和濃湯。 4、體重管理:肥胖是糖尿病和痛風(fēng)的共同危險(xiǎn)因素。通過(guò)控制體重,可以減少胰島素抵抗和尿酸生成。建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳和騎自行車,每周至少150分鐘。 5、藥物使用:某些降糖藥物可能影響尿酸代謝,如噻唑烷二酮類藥物。在使用這些藥物時(shí),需定期監(jiān)測(cè)尿酸水平,必要時(shí)調(diào)整藥物方案。常用的降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他和苯溴馬隆,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 糖尿病與痛風(fēng)的關(guān)系密切,患者需通過(guò)綜合管理來(lái)控制病情。飲食上應(yīng)選擇低糖、低嘌呤的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉;運(yùn)動(dòng)上建議進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳和騎自行車;護(hù)理上需定期監(jiān)測(cè)血糖和尿酸水平,及時(shí)調(diào)整治療方案。通過(guò)科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物管理,可以有效預(yù)防和控制糖尿病引起的痛風(fēng)。
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
手背腱鞘囊腫怎么治療
手背腱鞘囊腫可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)等方式治療。手背腱鞘囊腫通常由關(guān)節(jié)或腱鞘過(guò)度使用、慢性損傷、局部炎癥、腱鞘退行性變、遺傳因素等原因引起。 1、休息:減少手部活動(dòng),避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)和腱鞘,有助于緩解囊腫癥狀。使用護(hù)具或繃帶固定手部,減少關(guān)節(jié)壓力,促進(jìn)囊腫自然消退。 2、物理治療:熱敷或冷敷可減輕局部疼痛和腫脹。按摩和超聲波治療有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解腱鞘炎癥,改善囊腫癥狀。 3、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次,每日3次或雙氯芬酸鈉凝膠外用,每日2-3次可緩解疼痛和炎癥。局部注射類固醇藥物如曲安奈德10mg/mL也有助于縮小囊腫。 4、穿刺抽液:在無(wú)菌條件下,使用細(xì)針穿刺囊腫,抽出囊內(nèi)液體,可快速緩解癥狀。穿刺后局部加壓包扎,防止液體再次積聚。 5、手術(shù)治療:對(duì)于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重的囊腫,可考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括開放手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡手術(shù),徹底去除囊腫壁,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 手背腱鞘囊腫患者日常應(yīng)注意手部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋、魚類,有助于組織修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)手部肌肉力量,預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

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