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原發(fā)高脂血癥可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測、手術(shù)治療等方式綜合控制。原發(fā)高脂血癥可能與遺傳、飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血脂升高、黃色瘤、動脈硬化等癥狀。
減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入,增加膳食纖維含量高的蔬菜水果攝入,每日保持30分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳等。超重者需將體重控制在合理范圍,戒煙限酒有助于改善脂代謝紊亂。
遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,非諾貝特膠囊可有效降低甘油三酯水平,依折麥布片可抑制腸道膽固醇吸收。藥物治療期間需定期復(fù)查肝功能、肌酸激酶等指標。
采用山楂、決明子、荷葉等具有降脂作用的中藥材配伍使用,可配合針灸足三里、豐隆等穴位調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。中醫(yī)認為痰濕瘀阻是主要病機,需辨證使用化痰祛濕、活血化瘀的方劑。
每3-6個月檢測血脂四項指標,評估治療效果并及時調(diào)整方案。監(jiān)測頸動脈超聲等檢查可早期發(fā)現(xiàn)動脈粥樣硬化病變,家族性高膽固醇血癥患者需進行基因檢測和家族篩查。
對于純合子型家族性高膽固醇血癥患者,可考慮采用低密度脂蛋白血漿置換術(shù)。嚴重冠狀動脈病變者可能需要進行冠狀動脈旁路移植術(shù),極少數(shù)患者可嘗試肝臟移植治療。
原發(fā)高脂血癥患者需長期堅持低脂飲食,每日烹調(diào)油用量控制在25克以內(nèi),優(yōu)先選擇橄欖油、茶油等富含不飽和脂肪酸的植物油。每周保持5天以上運動習(xí)慣,避免久坐不動。定期復(fù)查血脂指標,根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整治療方案,不可擅自停藥或更改劑量。出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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