學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的

女性過度的脫落重要的病癥，考慮到多是因?yàn)閮?nèi)排泄平衡和精力紊亂以及血虛大概皮脂腺排泄旺盛，以及沒有休息好和疲倦過分等病癥引發(fā)的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的

孩子脫發(fā)嚴(yán)重可能是由真菌感染、自身免疫性疾病或化療等原因引起的：1.真菌感染引起的脫發(fā)：孩子接觸到某些真菌后，頭皮會出現(xiàn)不同程度的炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。常見的真菌感染有癬菌感染、毛囊炎等。2.自身免疫性疾病引起的脫發(fā)：該類疾病包括斑禿?。ù笃摪l(fā)）、脫發(fā)性銀屑病等。孩子的免疫系統(tǒng)會攻擊自身的毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。3.化療引起的脫發(fā)：兒童接受癌癥化療時，因化療藥物對頭發(fā)比較敏感，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。除了以上相對常見的原因，還有其他可能的原因，比如缺乏營養(yǎng)、壓力、頭皮感染等。建議兒童出現(xiàn)脫發(fā)問題時要及時就醫(yī)，找到病因并針對性治療。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

腎虧導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重嗎

腎虧的話是有可能會導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的，但是也是要結(jié)合個人的實(shí)際情況，正常的話也是要注意保持規(guī)律的作息，如果長期熬夜或者是壓力過大的話，也會導(dǎo)致脫發(fā)的情況，建議還是要結(jié)合個人的實(shí)際情況。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期頭癢脫發(fā)嚴(yán)重怎樣治療

考慮為脂溢性過度的脫落，是由于遺傳、內(nèi)排泄平衡引發(fā)的。提議能夠先全身上下組織保法止加外用米諾地爾，對醫(yī)治脂溢性過度的脫落是有用果的，最少須要保持3個月以上，假如這樣醫(yī)治實(shí)際效果不佳，能夠植發(fā)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

9歲女孩脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么？

13歲的孩子常出現(xiàn)過度的脫落問題應(yīng)該與平常的學(xué)習(xí)大概飲食相關(guān)。目前過度的脫落問題比較廣泛，應(yīng)該調(diào)整人們的生活事情和飲食習(xí)慣。應(yīng)該讓孩子注重休息，保護(hù)充分的睡覺防止過分的勞累和精力緊張，別的應(yīng)該油膩飲食，多飲水，多攝取新鮮的菌類和水果，防止辛辣魚腥等刺激性食品，這樣有好處防止脫發(fā)這個狀況。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

五十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

常過度的脫落的人常缺鐵，因此調(diào)養(yǎng)過度的脫落能夠按時補(bǔ)充鐵。假如您的頭發(fā)溶劑）氣化，您的發(fā)梢開裂，簡單脫發(fā)，你必需按時補(bǔ)充動物蛋白。碘補(bǔ)充也是秋季脫發(fā)的飲食調(diào)養(yǎng)方式。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重怎么改善調(diào)理

女朋友過度的脫落重要可使用以下的方式來醫(yī)治：1.要改善不良的生活習(xí)慣，當(dāng)長時候精力壓力過大的時候會造成過度的脫落。2.要積極的及時補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)，當(dāng)身體內(nèi)的營養(yǎng)達(dá)不到所須要的要求的時候，會造成脫發(fā)。不要使用劣質(zhì)洗發(fā)用品和易發(fā)生靜電的塑料梳子，應(yīng)盡大概縮小對頭發(fā)的燙、染。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么？

男人頭發(fā)掉的厲害最佳去去醫(yī)院門診看一下，目前越來越多的人都會。許多都是由于事情壓力過大。存在一個掉發(fā)的問題。應(yīng)先淋濕頭發(fā)，再將洗發(fā)香波倒動手心，并加清水濃縮，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，防止強(qiáng)刺激頭頂部的皮脂腺過量排泄。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)嚴(yán)重了要咋緩解治療呢

痤瘡是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。每天要剝落50～75根，這是因?yàn)槊l(fā)的生長具備周期性，即可分成生長期、退使用期及止盡期，處在生長期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85%此期間頭發(fā)每天增漲0。27～0。毛發(fā)的生長期為2～6年，踏入退使用期以后，毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球已經(jīng)開始膨脹。上述的答案希望可以幫助到您，謝謝。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

服藥期間甲狀腺脫發(fā)嚴(yán)重嗎？

現(xiàn)在的脫發(fā)嚴(yán)重，有可能是服用丙硫氧嘧啶片后引起的不良反應(yīng)，還可以出現(xiàn)了人體的頭痛、眩暈，關(guān)節(jié)痛，唾液腺和淋巴結(jié)腫大以及胃腸道反應(yīng)。需適當(dāng)服用些藥物如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，復(fù)合維生素B片等治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)或痊愈的。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭發(fā)愛出油并脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

頭發(fā)愛出油并脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、頭皮護(hù)理及心理調(diào)節(jié)等方式緩解。該癥狀通常由皮脂腺分泌旺盛...

產(chǎn)后四個多月寶寶脫發(fā)嚴(yán)重

產(chǎn)后四個多月寶寶脫發(fā)嚴(yán)重可能是生理性脫發(fā)，通常與生長周期、激素變化有關(guān)，少數(shù)情況可能與營養(yǎng)缺乏或疾病相關(guān)。建議家長觀察脫發(fā)范圍及伴隨癥狀，必要時就醫(yī)排查。嬰兒出生后3-6個月常出現(xiàn)胎毛脫落現(xiàn)象，屬于毛囊同步進(jìn)入休止期的正...

突然脫發(fā)嚴(yán)重什么原因 突然脫發(fā)嚴(yán)重警惕三個原因

突然脫發(fā)嚴(yán)重可能由精神壓力過大、營養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，需警惕休止期脫發(fā)、斑禿、甲狀腺疾病等病理因素。1、精神壓??...

產(chǎn)后好多年了脫發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善作息、頭皮護(hù)理、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式調(diào)理。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神...

脫發(fā)嚴(yán)重怎么改善，吃什么維生素

脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、改善生活習(xí)慣、藥物治療及專業(yè)治療等方式改善。脫發(fā)通常由營養(yǎng)缺乏、激素失衡、精神壓力、...

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重頭屑多是什么原因

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重伴隨頭屑增多可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮屏障受損、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、激素水平波動：妊娠??...

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦 三招入手處理產(chǎn)后嚴(yán)重脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、正確護(hù)發(fā)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力等因素引起。1、??...

青少年掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好

青少年掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重可以適量吃黑芝麻、核桃、雞蛋、菠菜、三文魚等食物，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、胱氨酸片、維生素B6片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確脫發(fā)類型后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。一、食物...

四十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重怎么調(diào)理

四十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式調(diào)理。脫發(fā)可能與激素水平異常、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、頭皮疾病、遺傳因素等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉、...

熬夜脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

熬夜脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少燙染、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。熬夜脫發(fā)通常由毛囊損傷、激素紊亂、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)。建議每天保證7-8...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護(hù)心健...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數(shù)字確實(shí)下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點(diǎn)提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進(jìn)??...

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液。可這個任勞任怨的器官有個致.命弱點(diǎn)：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

維思通大概多少錢

精神分裂癥是人們在生活中可能會遇到的健康問題，需要注意嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的治療方法有很多，有的人可能需要接受心理治療，有的患者需要配合使用一些藥物，比如維思通就是其中的一個藥品在某些醫(yī)院和藥店中有銷售，但是維思通大概多少錢?維思通

益適純的用藥禁忌有哪些

一般來說，每一種藥物都有禁忌事項(xiàng)的，只是不同的藥物禁忌事項(xiàng)也有區(qū)別，益適純這種藥物或許對于很多朋友來說并不是很熟悉，但是他的禁忌也是存在的，下面小編來給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來看一看。益適純禁忌:對本品任何成份過敏者?；顒有?

賽樂特抑郁癥能用嗎 多少錢能買到

現(xiàn)在社會競爭是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長時間給自己太大的壓力，對精神的影響是很大的，有些人可能會出現(xiàn)抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會出現(xiàn)傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥盡量通過藥物來調(diào)理，下面來看一下賽樂特抑郁癥能用嗎?多少錢

百達(dá)揚(yáng)適合什么情況使用，使用劑量是什么

糖尿病是一種生活中比較常見的情況，有許多人都遇到了這方面的毛病，二型糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的方法來進(jìn)行處理，當(dāng)然相關(guān)的藥物是比較多的，接下來就一起來了解百達(dá)揚(yáng)適合什么情況使用，使用劑量是什么百達(dá)揚(yáng)用于改善2型糖尿病患者的血糖控制，適用于單用二甲雙

氟胞嘧啶片有沒有使用禁忌

免疫力對于我們來說是很重要的，對于每個人來說，一個健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細(xì)菌和真菌入侵的重要保護(hù)屏障，但是我們在免疫力低下的時候就很容易患上疾病，所以一定要及時的問診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒有使

藥監(jiān)局銀杏葉藥品專項(xiàng)整治繼續(xù)發(fā)酵，亞寶藥業(yè)、華潤三九等上市藥企上黑榜

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月23日訊,震驚業(yè)內(nèi)的銀杏葉事件還在繼續(xù)發(fā)酵。端午節(jié)期間,CFDA發(fā)布90家銀杏葉藥企自2014年以來的銀杏葉產(chǎn)品檢驗(yàn)結(jié)果,不合格率高達(dá)45%。亞寶藥業(yè)（600351.SH）、仟源醫(yī)藥（300254.SZ）、江蘇吳中（600200.SZ）、哈藥股份（600664.SH）、華潤三九（000999.SZ）等30家企業(yè)的全部批次產(chǎn)品均不合格。根據(jù)通報,上述90家銀杏葉提取物、銀杏葉

文拉法辛服用會長胖嗎,文拉法辛用法用量如何

是藥三分毒，很多藥物都可能會對人體造成不同程度的傷害，就拿治療抑郁癥的藥物，文拉法辛來說吧，文拉法辛服用會長胖嗎?部分病人會發(fā)生身體偏胖的情況，還有可能會引發(fā)一些其他的不良反應(yīng)。文拉法辛用法用量要控制好了，切實(shí)聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來服用。服用鹽酸文拉法辛是要按科

曲萊可以單獨(dú)使用嗎？

有很多朋友都知道癲癇的存在，也看到過一些癲癇患者在發(fā)作期間的一些癥狀表現(xiàn)，對這個疾病會心有恐懼，其實(shí)癲癇的出現(xiàn)歷史比較長，目前用于該疾病的藥物也比較多，不同的藥品在使用上往往會具有不一樣的要求和限制，那么曲萊可以單獨(dú)使用嗎?曲萊適合于單獨(dú)或與其它的抗癲癇藥聯(lián)合

凱那具體的作用是什么，怎樣使用

一個藥物的作用總是會根據(jù)其中的成分來分析的，不同的藥物可以給疾病患者帶來不一樣的幫助，希望大家能嚴(yán)格根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇藥品，接下來就一起來詳細(xì)了解凱那具體的作用是什么?凱那改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀，通常，成人飯后口服

乳果糖口服溶液的用法用量是什么呢

慢性便秘是一種常見疾病，可能與患者不良的飲食習(xí)慣或影響排泄系統(tǒng)的患者疾病有關(guān)，出現(xiàn)這種疾病需要盡快進(jìn)行治療。乳果糖口服溶液是一種常見用藥，而這種藥物在使用之前也要了解它的用法用量。那么，乳果糖口服溶液的用法用量是什么呢?乳果糖口服溶液的用法用量是成人起始劑量3

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是什么部位

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是根據(jù)具體疼痛部位采取針對性措施，常見原因包括髕骨軟化、半月板損傷和髂脛束綜合征，治療方式包括休息、物理治療和適當(dāng)運(yùn)動調(diào)整。跑步膝蓋疼可能由髕骨軟化、半月板損傷、髂脛束綜合征等引起，需根據(jù)具體部位采取針對性治療。髕骨軟化通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，建議減少跑步強(qiáng)度，進(jìn)行股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練，如直腿抬高和靠墻靜蹲，同時使用冰敷緩解疼痛。半月板損傷多表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，需停止跑步，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如單腿站立和側(cè)臥抬腿，必要時佩戴護(hù)膝。髂脛束綜合征表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛，建議調(diào)整跑步姿勢，進(jìn)行髂脛束拉伸和泡沫軸放松，如側(cè)臥拉伸和站立拉伸。物理治療方面，可采用超聲波、電療和熱敷等方法緩解疼痛和炎癥。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對乙酰氨基酚，必要時可注射皮質(zhì)類固醇。飲食上，多攝入富含維生素C、D和鈣的食物，如橙子、牛奶和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運(yùn)動調(diào)整包括縮短跑步距離、降低跑步頻率和選擇軟硬適中的跑鞋。跑步膝蓋疼需根據(jù)具體部位采取針對性治療，包括休息、物理治療、藥物治療和運(yùn)動調(diào)整，同時注意飲食和運(yùn)動習(xí)慣的改善，必要時及時就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

葡萄是什么季節(jié)的水果成熟

葡萄是夏末秋初成熟的水果，最佳采摘時間通常在7月至10月之間。葡萄的成熟期受品種、氣候和種植地區(qū)的影響，溫暖地區(qū)如新疆、河北等地葡萄成熟較早，而較冷地區(qū)如東北則稍晚。葡萄富含維生素C、鉀和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)心血管健康。葡萄的成熟期可以通過果實(shí)顏色、果皮光澤和果肉緊實(shí)度來判斷，成熟的葡萄果皮顏色均勻，果粒飽滿，口感甜美。采摘后，葡萄應(yīng)存放在陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射和高溫，以延長保鮮時間。葡萄的食用方法多樣，可以直接食用，也可以制作成葡萄干、葡萄酒或果汁，適合作為日常健康飲食的一部分。葡萄的種植和采摘需要精細(xì)管理，確保果實(shí)品質(zhì)和營養(yǎng)價值，選擇新鮮成熟的葡萄對健康更有益。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

適合沒有牙的老人吃的家常菜

沒有牙的老人可以選擇軟爛易消化的家常菜，如蒸蛋、豆腐、煮爛的蔬菜和粥類，確保營養(yǎng)均衡且易于咀嚼。這些食物不僅口感柔軟，還能提供必要的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，適合老人補(bǔ)充營養(yǎng)。豆腐是植物蛋白的良好來源，質(zhì)地柔軟，可以搭配清淡的調(diào)味品食用。煮爛的蔬菜如南瓜、胡蘿卜和菠菜，富含纖維和維生素，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。粥類如小米粥、燕麥粥和紅豆粥，既能提供能量，又易于吞咽，適合老人日常食用。老人飲食中應(yīng)避免過硬、過冷或過熱的食物，以免刺激口腔和消化道。飲食搭配應(yīng)多樣化，確保攝入足夠的營養(yǎng)，必要時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行個性化調(diào)整。通過合理的飲食安排，老人可以在沒有牙齒的情況下依然享受美味且營養(yǎng)豐富的家常菜，維持身體健康。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

老年人健康體檢活動成效

老年人健康體檢活動成效顯著，通過定期檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，及時干預(yù)并采取有效措施。體檢項(xiàng)目包括血壓、血糖、血脂檢測，心電圖、B超檢查以及骨密度測量，這些項(xiàng)目有助于全面評估老年人的健康狀況。對于高血壓患者，建議低鹽飲食、適量運(yùn)動，并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦。糖尿病患者需控制飲食，增加蔬菜攝入，減少精制糖類，必要時使用胰島素或二甲雙胍治療。高血脂患者應(yīng)減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，服用他汀類藥物如阿托伐他汀。心電圖異常者需進(jìn)一步檢查心臟功能，必要時進(jìn)行心臟彩超或冠狀動脈造影。B超檢查可發(fā)現(xiàn)肝、膽、腎等器官的病變，早期治療可避免病情惡化。骨密度測量有助于發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，建議增加鈣質(zhì)攝入，補(bǔ)充維生素D，必要時使用雙膦酸鹽類藥物。老年人應(yīng)每年進(jìn)行一次全面體檢，及時調(diào)整生活方式和用藥方案，保持健康狀態(tài)。通過科學(xué)的健康管理，老年人能夠有效預(yù)防和控制慢性疾病，提高生活質(zhì)量，延長壽命。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

甲亢是什么原因造成的怎么得的病

甲亢的治療包括藥物、放射性碘和手術(shù)，其病因主要由遺傳、環(huán)境、生理因素和病理變化共同作用。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺激素分泌過多引起的一種疾病，常見癥狀包括心悸、體重下降、多汗等。治療方法包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治療破壞部分甲狀腺組織，以及手術(shù)切除部分或全部甲狀腺。遺傳因素中，家族中有甲亢病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長期壓力大、感染、碘攝入過多等可能誘發(fā)甲亢。生理因素中，女性由于激素波動更易患病。病理變化如甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等也會導(dǎo)致甲亢。飲食上應(yīng)避免高碘食物如海帶、紫菜，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜水果。生活上保持規(guī)律作息，避免過度勞累，定期監(jiān)測甲狀腺功能。甲亢的早期診斷和規(guī)范治療對控制病情和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生制定個性化治療方案，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人健康飲食注意10常識有哪些

老年人健康飲食需要注意均衡營養(yǎng)、控制食量、選擇易消化食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)、限制鹽糖攝入、增加膳食纖維、多喝水、避免生冷食物、定時進(jìn)餐和適量補(bǔ)充維生素。均衡營養(yǎng)是基礎(chǔ)，老年人應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，避免偏食或過量?？刂剖沉坑兄陬A(yù)防肥胖和代謝疾病，建議每餐七分飽。選擇易消化食物如粥、面條、豆腐等，減少胃腸負(fù)擔(dān)。補(bǔ)充鈣質(zhì)可預(yù)防骨質(zhì)疏松，多食用牛奶、豆制品和綠葉蔬菜。限制鹽糖攝入有助于控制血壓和血糖，每日鹽攝入不超過5克，糖攝入不超過25克。增加膳食纖維如全谷物、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道健康。多喝水保持身體水分平衡，每日飲水量1500-2000毫升。避免生冷食物如冷飲、生魚片，減少腸胃刺激。定時進(jìn)餐有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每日三餐定時定量。適量補(bǔ)充維生素如維生素D和B族維生素，增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)系統(tǒng)功能。老年人健康飲食需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、消化吸收和慢性病預(yù)防，通過合理搭配食物和調(diào)整飲食習(xí)慣，可以顯著提高生活質(zhì)量和健康水平。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人家庭護(hù)理的注意事項(xiàng)是什么

老年人家庭護(hù)理的關(guān)鍵在于預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提供心理支持，具體包括日常照護(hù)、飲食管理、藥物使用和心理健康維護(hù)。老年人家庭護(hù)理需要關(guān)注以下幾個方面：日常照護(hù)、飲食管理、藥物使用、心理健康維護(hù)和定期體檢。日常照護(hù)中，確保老年人居住環(huán)境安全，避免跌倒等意外發(fā)生，保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔衛(wèi)生。飲食管理上，提供均衡營養(yǎng)的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、蛋、豆類、蔬菜和水果，避免高鹽、高糖和高脂肪食物。藥物使用方面，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，避免自行增減劑量，定期檢查藥物有效期，防止誤服過期藥物。心理健康維護(hù)中，多與老年人溝通，傾聽他們的需求和感受，鼓勵參與社交活動，避免孤獨(dú)和抑郁。定期體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，及時進(jìn)行干預(yù)和治療。通過綜合管理，可以有效提升老年人的生活質(zhì)量，延緩衰老進(jìn)程，減少疾病發(fā)生。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

早餐吃什么健康營養(yǎng)又美味

早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果，營養(yǎng)均衡且美味。早餐是全天能量的重要來源，合理搭配有助于維持血糖穩(wěn)定、提升代謝和增強(qiáng)免疫力。全麥面包富含膳食纖維，有助于消化和飽腹感；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸；牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D；水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯的選擇，含有β-葡聚糖，有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品，如甜甜圈、含糖飲料等，這些食物可能導(dǎo)致血糖波動和體重增加。酸奶搭配堅果和藍(lán)莓，既美味又營養(yǎng)，適合忙碌的早晨。早餐時間盡量固定，避免空腹過久，影響身體機(jī)能。選擇多樣化的食材，確保攝入足夠的營養(yǎng)素，同時根據(jù)個人口味和健康狀況調(diào)整，既滿足味蕾又促進(jìn)健康。長期堅持健康的早餐習(xí)慣，有助于預(yù)防慢性疾病，提升整體生活質(zhì)量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

上午吃水果好,還是下午吃水果好

上午吃水果比下午更好，因?yàn)樵绯磕艽龠M(jìn)消化和吸收，而下午則可能增加胃部負(fù)擔(dān)。早晨是身體代謝快、吸收能力強(qiáng)的時段，補(bǔ)充維生素和膳食纖維更高效；下午人體活動減少，吃水果可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，尤其對胃酸較多的人來說，容易引發(fā)不適。若選擇上午吃水果，可以搭配早餐，如蘋果、香蕉、橙子等，既能提供能量，又有助于消化；下午吃水果則應(yīng)避免高糖分水果，如葡萄、荔枝，建議選擇低糖水果如草莓、獼猴桃，并少吃多餐，避免一次攝入過多。另外，不宜空腹吃酸性水果，如檸檬、柚子，否則可能刺激胃黏膜。特殊人群如糖尿病患者，需嚴(yán)格控制水果攝入量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下安排。最佳吃水果時間因人而異，關(guān)注自身感覺，選擇適合自己的時間段更重要。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

適合老人吃的飯菜有哪些

老人適合吃的飯菜應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚、燉湯、蔬菜泥等，同時注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維。隨著年齡增長，老人的消化功能減弱，牙齒問題增多，代謝率下降，因此飲食需特別調(diào)整。蒸魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易于消化，適合老人食用；燉湯可以補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如雞湯、排骨湯等；蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等，提供豐富的維生素和膳食纖維，幫助促進(jìn)腸道蠕動。粥類如小米粥、燕麥粥，不僅易消化，還能提供充足的能量。豆制品如豆腐、豆?jié){，含有豐富的植物蛋白，對老人健康有益。避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、油炸食品等，以減少心血管疾病的風(fēng)險。老人的飲食應(yīng)多樣化，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時注意食物的軟硬適中，避免過硬或過大的食物，以防噎食。定期進(jìn)行營養(yǎng)評估，根據(jù)老人的健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保其獲得全面的營養(yǎng)支持。老人的飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚、燉湯、蔬菜泥等，同時注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，確保其獲得全面的營養(yǎng)支持。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院