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哮喘可通過環(huán)境控制、藥物維持、呼吸訓(xùn)練、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。哮喘通常由過敏原刺激、氣道炎癥、遺傳因素、呼吸道感染等原因引起。
1、環(huán)境控制減少接觸塵螨、花粉等過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免冷空氣或煙霧刺激。日常可使用空氣凈化器，定期清洗床品及毛絨玩具。
2、藥物維持長(zhǎng)期控制藥物包括布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片，急性發(fā)作時(shí)可使用沙丁胺醇?xì)忪F劑。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
3、呼吸訓(xùn)練通過腹式呼吸、縮唇呼吸等練習(xí)增強(qiáng)膈肌力量，改善通氣效率。建議每天練習(xí)兩次，每次持續(xù)十分鐘。
4、定期監(jiān)測(cè)使用峰流速儀記錄呼氣峰值流速變化，定期復(fù)查肺功能。癥狀加重或夜間憋醒需及時(shí)調(diào)整治療方案。
哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，均衡飲食并保證維生素D攝入。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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