蛛網膜下腔出血頭疼怎么處理

蜘蛛網膜下腔網膜下腔出血大多考慮顱內動脈瘤的可能性。建議去正規(guī)醫(yī)院cta或者是dsa檢查，明確動脈瘤所在的位置，同時這種出血最好的治療方法就是絕對臥床休息，出血造成的疼痛，一般需要2到4周以上才能慢慢的恢復，千萬不要再隨意活動。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自發(fā)性蛛網膜下腔出血腦水腫怎么辦

腦水腫是自發(fā)性蛛網膜下腔出血以后的常見并發(fā)癥。因為血性腦脊液會刺激引起血管痙攣影響腦組織的供血，這樣就會導致腦水腫形成顱內壓增高。這首先需要用一些消腫脫水的藥物治療，這樣能夠減輕水腫，比如甘露醇和甘油果糖等，都是可以的。另外還需要用一些止血藥物，避免出血進一步增多。比如氨甲環(huán)酸。同時用一些改善腦循環(huán)的藥物，比如丹參多酚鹽。另外自發(fā)性蛛網膜下腔出血主要是因為動脈瘤破裂導致，所以要積極的治療動脈瘤，動脈瘤容易再次破裂，破裂的風險是比較高的，一旦再次破裂死亡率非常高，致殘率也很高。這需要進行腦血管造影檢查來確定診斷，在檢查明確以后只要目前生命征是穩(wěn)定的，那就要及早的進行處理動脈瘤。可以進行開顱手術夾閉或者介入栓塞處理。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網膜下腔出血患者應做哪些檢查

蛛網膜下腔出血的檢查，最重要的就是CT。因為這個病會出現頭痛、惡心、嘔吐，需要一些鑒別的診斷，CT作為首選。但是，這僅僅是診斷這是怎樣的一個病。 是什么原因引起的蛛網膜下腔出血，是動脈瘤破裂，還是外傷引起的蛛網膜下腔出血，還需要再做另外一個檢查，叫腦血管造影，簡稱DSA。所以一但碰到蛛網膜下腔出血的病人，第一個要做頭顱CT，第二個要找一找病因。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

創(chuàng)傷性蛛網膜下腔出血嚴重嗎

蛛網膜下腔出血因為我們腦子表面有一層藍網膜在往上外面有一層蛛網膜，蛛網膜和藍網膜之間是有腦積液，這個腦積液就相當于我們的大腦和脊髓是浸泡在這個腦積液里面。它起個緩沖作用，不管什么原因蛛網膜下腔出血它分繼發(fā)性的也有創(chuàng)傷性或者是外傷性的蛛網膜下腔出血。嚴不嚴重其實是看它出血部位和出血量的多少。有一次我急診值班有個病人說頭疼兩天了，我問是突然疼的還是慢慢疼的?沒有發(fā)燒，說是兩天前頭磕了一下當時沒注意過了會開始頭疼，當時首先想到是這個蛛網膜下腔出血，然后建議他做CT他還不愿意做就說開點藥就行了，我說不行您應該要做個CT如果您堅決不做您要簽字，需要考慮腦葉出血蛛網膜出血，后來他一想到這個就緊張做完CT發(fā)現是后面枕大池有點蛛網膜下腔出血。因為一旦是蛛網膜下腔出血我們就要求留觀，就要少活動，好在他不重治療后完全康復。蛛網膜下腔出血重與不重也要看出血部位還有看出血量。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動脈瘤蛛網膜下腔出血后遺癥的癥狀是什么？

依據您的描述病患已經診斷了得了蛛網膜下腔出血，引發(fā)蛛網膜下腔出血的發(fā)病原因有：動脈瘤、動靜脈畸形、高體循環(huán)的動脈血壓以及外傷等。提議：如非外傷引發(fā)的出血，需明確蛛網膜下腔出血的原因，以便于針對發(fā)病原因選擇醫(yī)治，由于假如為動脈瘤或動靜脈畸形造成的出血需行參與或手術醫(yī)治，以防重復發(fā)作，甚至危及生命。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

外傷蛛網膜下腔出血，左額葉低密度灶怎么辦

患者的情況有可能是由于出血病變造成鄰近的大腦中樞神經系統(tǒng)受到壓迫而出現的一種大腦改變患者的情況，最好是用護腦的藥物以及吸氧的方式的控制人體臨床的癥狀，然后還要適當的多休息。盡量避免外界因素對于大腦中樞神經功能狀態(tài)的影響。而且患者的情況還要使用將低顱內壓的藥物進行治療。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

老年人蛛網膜下腔出血如何治療？

對于老年患者來講，如果發(fā)生了蛛網膜下腔出血的話，首先希望對患者做進一步的檢查明確病因。尤其是對自發(fā)性蛛網膜下腔出血的患者，多數情況下考慮為腦血管疾病所引起的。建議通過頭顱cta檢查、腦血管造影來幫助判斷是否合并有動脈瘤、動靜脈畸形等一些腦血管疾病誘發(fā)的出血。急性期的治療，建議采用藥物治療。首先通過止血的藥物，其次要適當的給予患者使用甘露醇，幫助脫水降低顱內壓，緩解患者的疼痛?？梢灶A防性的使用一些預防和治療腦血管痙攣的藥物。比如說一般推薦使用尼莫地平，通過使用尼莫地平注射液，屬于鈣離子拮抗劑，可以有效的幫助預防和治療腦血管痙攣。其次應該適當的給予患者使用一些鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的藥物，幫助患者保持穩(wěn)定的狀態(tài)緩解疼痛，減少由于血性腦脊液刺激導致出現的不良反應。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蛛網膜下腔出血介入手術

如果是蛛網膜下腔出血的患者是由動脈瘤或者是動靜脈畸形破裂而引起的出血，則建議在積極的全腦血管造影下，行介入治療，可以選擇手術夾閉動脈瘤或者是動靜脈畸形，也可以給予局部的藥物來栓塞動脈瘤多數的蛛網膜下腔出血的患者會合并有顱內的動脈瘤，動靜脈畸形，垂體的卒中，先天性血管發(fā)育異常，顱內靜脈系統(tǒng)血栓形成等疾病蛛網膜下腔出血的患者在介入治療的同時，應該積極的防治再出血，防止腦血管痙攣及其它并發(fā)癥的發(fā)生

黎蕓貴 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

老年人蛛網膜下腔出血是什么病

老年人蛛網膜下腔出血是指各種原因出血，血液流入蛛網膜下腔統(tǒng)稱，臨床上可分為自發(fā)性和外傷性兩類，自發(fā)性又分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，由各種原因引起的，軟腦膜血管破裂血液流入蛛網膜下腔稱為原發(fā)性蛛網膜下腔出血。因腦實質內出血，血液穿破腦組織流入蛛網膜下腔者稱為繼發(fā)性蛛網膜下腔出血，一般所謂的蛛網膜下腔出血，僅指原發(fā)性蛛網膜下腔出血，占急性腦血管病的15%左右，老年人蛛網膜下腔出血的發(fā)病率約為21.6%至39.5%，比成年人的發(fā)病率10%至20%高，需要重視。

李月秀 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

腦蛛網膜下腔出血治愈后味覺和嗅覺失去了，能恢復嗎

你這是中樞神經系統(tǒng)受損引起的味覺 嗅覺失靈，這情況要考康復治療可以恢復的。建議到醫(yī)院康復科進項康復治療，在醫(yī)師的指導下多做做康復鍛煉，

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

動脈瘤出血引起蛛網膜下腔出血能恢復好嗎

動脈瘤出血引起的蛛網膜下腔出血恢復情況與出血量、治療時機及并發(fā)癥有關，主要恢復方式包括手術治療、藥物治療、康復訓練、并發(fā)...

蛛網膜下腔出血會導致偏癱嗎

蛛網膜下腔出血可能導致偏癱，偏癱的發(fā)生與出血量、血管痙攣程度、腦組織損傷范圍等因素相關。1、腦血管痙攣：蛛網膜下腔出血后??...

腦出血與蛛網膜下腔出血的區(qū)別

腦出血與蛛網膜下腔出血的主要區(qū)別在于出血部位、病因及臨床表現。腦出血指腦實質內血管破裂，常見于高血壓或血管畸形；蛛網膜下...

如何區(qū)別損傷性出血和蛛網膜下腔出血

損傷性出血與蛛網膜下腔出血可通過出血原因、癥狀特征、影像學表現、伴隨疾病及預后情況進行區(qū)分。主要鑒別點包括外傷史、頭痛特...

蛛網膜下腔出血是一種什么病

蛛網膜下腔出血是指腦底部或腦表面的病變血管破裂，血液直接流入蛛網膜下腔引起的一種臨床綜合征，屬于急性腦血管病中致死率較高...

蛛網膜下腔出血有哪些后遺癥

蛛網膜下腔出血后遺癥主要包括認知功能障礙、運動障礙、癲癇發(fā)作、自主神經功能紊亂和心理障礙。1、認知障礙：蛛網膜下腔出血后??...

蛛網膜下腔出血有哪些后遺癥?

蛛網膜下腔出血后可能遺留多種后遺癥，包括認知障礙、運動功能障礙和情緒障礙等。這些后遺癥的發(fā)生與出血部位、出血量及治療及時...

蛛網膜下腔出血的預后怎么樣

蛛網膜下腔出血的預后差異較大，主要與出血量、病因、治療時機及并發(fā)癥有關。預后影響因素主要有出血嚴重程度、再出血風險、腦血...

蛛網膜下腔出血后遺癥有什么

蛛網膜下腔出血后遺癥包括認知障礙、運動功能障礙和情緒異常，需通過康復訓練、藥物干預及心理支持綜合治療。 1. 認知障礙 蛛網??...

腦出血和蛛網膜下腔出血主要區(qū)別是什么

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華脈臭氧婦科治療儀對痛經有效嗎

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7個月還沒長牙怎么辦

7個月還沒長牙可通過觀察、調整飲食、補充營養(yǎng)、口腔護理、就醫(yī)檢查等方式處理。7個月還沒長牙可能由遺傳、營養(yǎng)缺乏、發(fā)育遲緩、口腔疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。 1、遺傳因素：部分嬰兒出牙時間較晚可能與遺傳有關，父母或近親中有出牙晚的情況。無需特殊治療，定期觀察嬰兒的口腔發(fā)育情況，確保其他生長發(fā)育指標正常即可。 2、營養(yǎng)缺乏：鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素不足可能影響牙齒發(fā)育?？赏ㄟ^增加富含鈣質的食物如牛奶、奶酪、豆腐等，以及補充維生素D滴劑每日400IU來改善。 3、發(fā)育遲緩：部分嬰兒整體發(fā)育較慢，出牙時間也會相應延遲。注意監(jiān)測嬰兒的身高、體重、頭圍等發(fā)育指標，確保其整體發(fā)育在正常范圍內，必要時咨詢兒科 4、口腔疾?。貉例l炎、口腔感染等疾病可能延遲出牙。保持嬰兒口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷或紗布清潔牙齦，避免食物殘渣滯留，必要時就醫(yī)檢查。 5、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能低下可能影響牙齒發(fā)育。若懷疑甲狀腺問題，需就醫(yī)進行血液檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片每日25-50μg進行治療。 嬰兒7個月還沒長牙時，家長不必過度焦慮，可通過均衡飲食、適量補充營養(yǎng)、保持口腔衛(wèi)生等方式促進牙齒發(fā)育。同時，注意觀察嬰兒的整體發(fā)育情況，若伴隨其他異常癥狀，如體重增長緩慢、反應遲鈍等，應及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。日常生活中，可多帶嬰兒進行戶外活動，增加陽光照射，促進維生素D的合成，有助于牙齒和骨骼的健康發(fā)育。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

緊張血壓高是高血壓嗎

緊張血壓高可通過心理調節(jié)、藥物控制等方式緩解。緊張血壓高可能與情緒波動、應激反應、血管收縮、交感神經興奮、慢性疾病等因素有關，通常表現為血壓升高、心悸、頭痛等癥狀。 1、情緒波動：情緒波動是緊張血壓高的常見原因，焦慮、憤怒等情緒會刺激交感神經，導致血壓升高。心理疏導、放松訓練有助于緩解情緒波動，如深呼吸、冥想等。 2、應激反應：應激狀態(tài)下，身體會分泌大量腎上腺素，導致血管收縮、血壓升高。避免過度緊張、合理安排生活節(jié)奏，有助于減輕應激反應。 3、血管收縮：緊張時血管收縮，血流阻力增加，血壓隨之升高。保持溫暖、適度運動可以改善血管功能，如散步、瑜伽等。 4、交感神經興奮：交感神經興奮會導致心率加快、血壓升高。規(guī)律作息、減少咖啡因攝入有助于調節(jié)交感神經活動。 5、慢性疾?。焊哐獕骸⑿呐K病等慢性疾病可能與緊張血壓高有關，通常表現為持續(xù)性血壓升高、胸悶等癥狀。藥物治療如硝苯地平片10mg每日一次、美托洛爾片25mg每日兩次，必要時需就醫(yī)調整治療方案。 緊張血壓高的患者應注意飲食清淡，減少高鹽高脂食物的攝入，多吃富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。適度運動如快走、游泳有助于改善心血管健康。保持心情平和，避免過度緊張，定期監(jiān)測血壓，必要時就醫(yī)咨詢。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

妊娠期高血壓的值是多少

妊娠期高血壓的診斷標準為孕婦在妊娠20周后，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，且無蛋白尿。妊娠期高血壓可分為妊娠期高血壓、子癇前期、子癇及慢性高血壓并發(fā)子癇前期四種類型，具體診斷需結合血壓值、尿蛋白及臨床癥狀綜合判斷。 1、輕度妊娠期高血壓：收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-109mmHg，無明顯蛋白尿，無器官功能損害。可通過休息、左側臥位、飲食調節(jié)等方式緩解，必要時使用降壓藥物如拉貝洛爾片50mg每日2次、硝苯地平控釋片30mg每日1次等。 2、重度妊娠期高血壓：收縮壓≥160mmHg或舒張壓≥110mmHg，伴有蛋白尿或器官功能損害。需住院治療，常用藥物包括硫酸鎂注射液4g靜脈注射、硝苯地平片10mg舌下含服等，必要時終止妊娠。 3、子癇前期：妊娠期高血壓基礎上出現蛋白尿≥0.3g/24h或尿蛋白/肌酐比值≥0.3。治療以降壓、解痙、鎮(zhèn)靜為主，常用藥物包括硫酸鎂注射液、拉貝洛爾片等，密切監(jiān)測母胎情況。 4、子癇：子癇前期基礎上出現抽搐或昏迷。需立即搶救，保持呼吸道通暢，給予硫酸鎂注射液解痙，必要時使用鎮(zhèn)靜劑如地西泮注射液10mg靜脈注射，盡快終止妊娠。 5、慢性高血壓并發(fā)子癇前期：慢性高血壓孕婦在妊娠20周后出現蛋白尿或血壓顯著升高。治療原則與子癇前期相似，需密切監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育情況，必要時提前終止妊娠。 妊娠期高血壓患者應注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量控制在6g以下，增加優(yōu)質蛋白質如魚、蛋、奶等攝入。適當進行輕度有氧運動如散步、孕婦瑜伽等，每日30分鐘，避免劇烈運動。定期監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育情況，按時產檢，遵醫(yī)囑用藥，出現頭痛、視物模糊、上腹痛等癥狀及時就醫(yī)。保持良好的心態(tài)，避免過度緊張焦慮，保證充足睡眠，左側臥位休息，預防妊娠期高血壓的發(fā)生發(fā)展。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶不吃奶瓶怎么辦

寶寶不吃奶瓶可通過更換奶嘴、調整喂養(yǎng)姿勢、模擬母乳喂養(yǎng)、嘗試不同溫度奶液、增加互動等方式改善。寶寶不吃奶瓶可能由奶嘴不適、喂養(yǎng)方式不當、溫度不合適、缺乏安全感、厭奶期等原因引起。 1、更換奶嘴：寶寶可能對奶嘴的材質、形狀或流速不適應，建議選擇接近母乳質感的硅膠奶嘴，或根據寶寶月齡更換合適的奶嘴型號，確保奶嘴柔軟且流速適中，減少寶寶排斥感。 2、調整姿勢：喂養(yǎng)姿勢不當可能導致寶寶吞咽困難或不適，建議采用半躺姿勢，將寶寶頭部略微抬高，奶瓶傾斜角度控制在30-45度，模擬母乳喂養(yǎng)的自然角度，幫助寶寶更輕松地吸吮。 3、模擬母乳：寶寶可能因習慣母乳而拒絕奶瓶，建議在奶瓶喂養(yǎng)前用溫水加熱奶嘴，使其接近母乳溫度，或在奶瓶上覆蓋帶有媽媽氣味的衣物，增加寶寶的熟悉感和安全感。 4、嘗試溫度：奶液溫度過高或過低可能引起寶寶不適，建議將奶液溫度控制在37-40攝氏度，接近母乳溫度，喂養(yǎng)前可用手腕內側測試溫度，確保奶液溫熱但不燙口。 5、增加互動：寶寶可能因缺乏互動而對奶瓶喂養(yǎng)失去興趣，建議在喂養(yǎng)時與寶寶保持眼神交流，輕聲安撫或哼唱兒歌，營造輕松愉快的氛圍，幫助寶寶逐漸接受奶瓶喂養(yǎng)。 日常護理中，可嘗試在寶寶情緒穩(wěn)定時進行奶瓶喂養(yǎng)，避免在寶寶過度饑餓或困倦時強行喂食。適當增加寶寶的日?；顒恿?，如輕柔按摩或互動游戲，有助于提高寶寶的食欲和接受度。若寶寶持續(xù)拒絕奶瓶且伴隨體重下降或其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)咨詢，排除潛在的健康問題。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

成人自閉癥能治愈嗎

成人自閉癥目前無法完全治愈，但可通過行為干預、心理治療、藥物治療、社交技能訓練、職業(yè)康復等方式改善癥狀。自閉癥是一種神經發(fā)育障礙，通常在兒童期被診斷，但部分患者可能在成年后才被發(fā)現。成人自閉癥患者可能表現出社交困難、重復行為、興趣狹窄等癥狀。通過綜合干預，患者的生活質量可以得到顯著提升。 1、行為干預：應用行為分析ABA是一種常見的干預方法，通過系統(tǒng)化的訓練幫助患者改善社交技能和減少問題行為。行為干預的目標是增強適應性行為，減少不適當行為，提高患者的生活自理能力。 2、心理治療：認知行為療法CBT可以幫助患者識別和改變消極思維模式，減輕焦慮和抑郁情緒。心理治療還可以幫助患者建立積極的自我認知，提高應對壓力和挑戰(zhàn)的能力。 3、藥物治療：針對自閉癥伴隨的焦慮、抑郁或注意力缺陷等癥狀，醫(yī)生可能會開具抗抑郁藥如舍曲林，劑量50-200mg/天、抗焦慮藥如阿普唑侖，劑量0.25-1mg/天或注意力缺陷藥物如哌甲酯，劑量5-60mg/天。藥物治療需要在醫(yī)生指導下進行，并定期評估療效和副作用。 4、社交技能訓練：通過角色扮演、小組活動等方式，幫助患者學習和練習社交互動技巧。社交技能訓練的目標是提高患者的溝通能力，增強他們在社交場合中的自信心和適應能力。 5、職業(yè)康復：為患者提供職業(yè)培訓和就業(yè)支持，幫助他們在工作環(huán)境中找到適合的崗位，提高獨立生活能力。職業(yè)康復還包括職業(yè)咨詢和工作適應性訓練，幫助患者更好地融入社會。 成人自閉癥患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質蛋白質。適量運動有助于緩解焦慮和抑郁情緒，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。定期與專業(yè)醫(yī)生溝通，調整治療方案，確保治療效果最大化。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

咳嗽流眼淚是什么原因

咳嗽流眼淚可能由感冒、過敏、環(huán)境刺激、鼻竇炎、結膜炎等原因引起，可通過對癥治療、改善環(huán)境、使用藥物等方式緩解。 1、感冒：感冒病毒感染呼吸道，引發(fā)咳嗽和流淚。治療以休息為主，多喝溫水，必要時服用感冒藥如對乙酰氨基酚片500mg/次或復方氨酚烷胺膠囊1粒/次，緩解癥狀。 2、過敏：花粉、塵螨等過敏原刺激呼吸道和眼部，導致咳嗽和流淚。避免接觸過敏原，使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次或鹽酸西替利嗪片5mg/次，減輕過敏反應。 3、環(huán)境刺激：煙霧、灰塵等刺激物進入呼吸道和眼睛，引發(fā)咳嗽和流淚。改善室內空氣質量，使用空氣凈化器，外出時佩戴口罩和護目鏡，減少刺激。 4、鼻竇炎：鼻竇感染導致鼻腔分泌物增多，刺激咽喉和眼部，引起咳嗽和流淚。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次或頭孢克肟片200mg/次，必要時進行鼻腔沖洗。 5、結膜炎：眼部感染或炎癥刺激淚腺，導致流淚，并可能引發(fā)咳嗽。使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液1滴/次或妥布霉素滴眼液1滴/次，緩解眼部癥狀。 咳嗽流眼淚時，需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當進行有氧運動如散步、慢跑，促進血液循環(huán)。保持室內空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥環(huán)境加重癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

滑膜炎中醫(yī)療法有哪些

滑膜炎的中醫(yī)療法包括針灸、推拿、中藥外敷、內服中藥和艾灸等方法。這些方法通過調理氣血、疏通經絡、消腫止痛來緩解癥狀，促進恢復。 1、針灸：針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)氣血運行，緩解滑膜炎引起的疼痛和腫脹。常用穴位包括足三里、陽陵泉、膝眼等，每次留針20-30分鐘，每周治療3-5次。 2、推拿：推拿手法通過按摩膝關節(jié)周圍肌肉和軟組織，促進血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。常用手法包括揉法、按法、推法等，每次治療20-30分鐘，每周3-4次。 3、中藥外敷：中藥外敷通過將具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥制成膏劑或藥包，直接敷于患處。常用藥物包括紅花、川芎、乳香等，每日敷用1-2次，每次30分鐘。 4、內服中藥：內服中藥通過調理體內氣血，增強免疫力，促進滑膜炎的恢復。常用方劑包括獨活寄生湯、桃紅四物湯等，每日一劑，分兩次服用，連續(xù)服用2-4周。 5、艾灸：艾灸通過燃燒艾條產生的熱力刺激穴位，溫經散寒，緩解滑膜炎癥狀。常用穴位包括足三里、膝眼、陽陵泉等，每次灸15-20分鐘，每周3-4次。 滑膜炎患者在日常護理中應注意避免過度使用膝關節(jié)，減少負重活動，保持適當的體重，避免長時間站立或行走。飲食上可多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。適當進行膝關節(jié)的輕柔運動，如太極拳、瑜伽等，有助于增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，促進康復。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

運動之后肌肉酸痛怎么回事

運動之后肌肉酸痛可能由乳酸堆積、肌肉微損傷、炎癥反應、電解質失衡、延遲性肌肉酸痛等原因引起，可通過熱敷、按摩、適當休息、補充營養(yǎng)、拉伸等方式緩解。 1、乳酸堆積：運動時肌肉無氧代謝產生乳酸，乳酸堆積刺激神經末梢引發(fā)酸痛感。通過熱敷和按摩促進血液循環(huán)，加速乳酸代謝，緩解酸痛。 2、肌肉微損傷：高強度運動導致肌肉纖維輕微撕裂，引發(fā)炎癥和疼痛。適當休息和補充蛋白質有助于肌肉修復，減輕酸痛。 3、炎癥反應：肌肉損傷后局部炎癥反應釋放炎性介質，刺激痛覺神經。冷敷和抗炎藥物如布洛芬片200mg，每日2次可緩解炎癥和疼痛。 4、電解質失衡：運動出汗導致電解質流失，肌肉功能受影響。補充含電解質的運動飲料或香蕉、橙子等富含鉀的食物，幫助恢復電解質平衡。 5、延遲性肌肉酸痛：運動后24-72小時出現的酸痛，與肌肉修復和適應過程有關。進行輕度拉伸和低強度運動，促進血液循環(huán)，緩解酸痛。 運動后肌肉酸痛的護理包括飲食和運動調節(jié)。飲食上多攝入富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶，以及富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，幫助肌肉修復。運動方面，建議進行輕度有氧運動如散步或游泳，促進血液循環(huán)，緩解酸痛。同時，保持良好的睡眠習慣，有助于身體恢復。若酸痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

老年冠心病要注意什么

老年冠心病可通過飲食調節(jié)、運動干預、藥物控制、心理疏導、定期檢查等方式進行管理。老年冠心病通常由高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等因素引起。 1、飲食調節(jié)：老年冠心病患者應減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動物內臟等。增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包、蔬菜水果等。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于降低血脂。 2、運動干預：適度的有氧運動對老年冠心病患者有益，如快走、慢跑、游泳等。每周至少進行150分鐘的中等強度運動，有助于改善心血管功能。避免劇烈運動，運動前后應進行適當的熱身和放松。 3、藥物控制：老年冠心病患者需遵醫(yī)囑服用藥物，如阿司匹林腸溶片100mg每日一次，阿托伐他汀鈣片20mg每晚一次，硝酸甘油片0.5mg舌下含服用于急性心絞痛發(fā)作。定期復查，根據病情調整藥物劑量。 4、心理疏導：老年冠心病患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。家屬應給予關心和支持，鼓勵患者參加社交活動，保持積極樂觀的心態(tài)。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 5、定期檢查：老年冠心病患者應定期進行心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等檢查，監(jiān)測病情變化。根據檢查結果，及時調整治療方案。出現胸悶、胸痛等癥狀時應立即就醫(yī)。 老年冠心病患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，多攝入富含膳食纖維的食物。保持適度運動，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。遵醫(yī)囑服藥，定期復查，監(jiān)測病情變化。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動。家屬應給予關心和支持，幫助患者建立健康的生活方式。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

泌乳素偏高怎么調理

泌乳素偏高可通過飲食調節(jié)、生活方式改善、藥物治療等方式調理。泌乳素偏高通常由壓力過大、藥物影響、垂體瘤等原因引起。 1、飲食調節(jié)：避免高脂肪、高糖食物，選擇富含纖維的食物如燕麥、全麥面包，增加富含維生素B6的食物如香蕉、魚類，有助于調節(jié)內分泌平衡，減少泌乳素分泌。 2、生活方式改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。適當進行瑜伽、冥想等放松活動，有助于降低泌乳素水平。避免過度運動，尤其是高強度運動，以免刺激泌乳素分泌。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導下使用多巴胺受體激動劑如卡麥角林0.25-1mg/天、溴隱亭1.25-2.5mg/天等藥物，可有效降低泌乳素水平。藥物治療需定期監(jiān)測泌乳素水平，調整劑量。 4、藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、抗精神病藥可能導致泌乳素升高。在醫(yī)生指導下調整藥物種類或劑量，避免長期使用可能影響泌乳素水平的藥物。 5、垂體瘤治療：泌乳素偏高可能與垂體瘤有關，通常表現為月經紊亂、溢乳等癥狀。在醫(yī)生指導下進行影像學檢查，必要時進行手術切除或放射治療，控制泌乳素水平。 泌乳素偏高的調理需結合飲食、生活方式、藥物等多方面干預。保持健康飲食，適量運動如散步、游泳，定期監(jiān)測泌乳素水平，避免壓力過大，有助于維持內分泌平衡，改善泌乳素偏高的情況。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院