散光怎么選擇折射率鏡片

散光的配鏡主要是正確佩戴散光的軸和散光的度數(shù)，對(duì)眼鏡的折射率沒(méi)有特殊的要求。一般經(jīng)常采用的就是1.56或者是1.60，很少采用特別高的，比如1.74以上的折射率鏡片，一般高度近視眼患者可以考慮折射率高一點(diǎn)的，對(duì)散光沒(méi)有特殊的要求。同等前提條件下，鏡片的折射率越高，鏡片越薄、越輕，但是鏡片折射率也不是越高越好。一般小于100度的散光叫生理性散光，如果散光不影響視力，也不造成視疲勞，不需要配鏡，如果影響視力就應(yīng)該正確的配鏡治療，大于400的散光叫高度的散光。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

散光是不是晚上視力不好

散光的患者晚上視力會(huì)不好，這是由于晚上光線會(huì)比較黑暗，所以會(huì)出現(xiàn)視力不好的情況，建議患者通過(guò)佩戴散光眼鏡來(lái)幫助緩解癥狀，如果不及時(shí)治療的話，可能會(huì)引起眼睛近視的癥狀。平時(shí)要注意保持眼睛部位的清潔與衛(wèi)生，多注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞。適當(dāng)?shù)亩嗫淳G色植物或者多看遠(yuǎn)處能夠幫助緩解癥狀，飲食方面多吃一些富含維生素的食物。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

散光通過(guò)戴眼鏡可以矯正好嗎

散光通過(guò)戴眼鏡是可以矯正。散光分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光，都是可以通過(guò)驗(yàn)光配鏡矯正，但不規(guī)則散光矯正困難。規(guī)則散光多由先天發(fā)育導(dǎo)致，主要來(lái)自于角膜，是由角膜彎曲度不一致導(dǎo)致。不規(guī)則散光主要因后天疾病獲得，比如角膜炎、眼瞼腫瘤壓迫。除了配鏡矯正散光以外，成年患者有摘掉眼鏡的需求，并且屈光狀態(tài)穩(wěn)定，散光度數(shù)在手術(shù)適應(yīng)癥范圍內(nèi)，排除手術(shù)的禁忌癥以后可以進(jìn)行屈光手術(shù)治療，平時(shí)應(yīng)該注意休息。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

缺乏微量元素容易引起散光嗎

某些維生素的缺乏是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)散光的，其中最重要的就是維生素A。維生素A缺乏后可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)干眼癥，患者的結(jié)膜、角膜干燥，甚至形成角膜潰瘍而改變患者的角膜曲率，從而影響患者的屈光狀態(tài)而引起散光。因此患者在平時(shí)可以多吃富含維生素的食物，其中動(dòng)物的肝臟以及魚蝦、菠菜富含有維生素A并且患者可以多吃奶類、蛋類和豆制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)于角膜的組織修復(fù)也有一定的幫助。平時(shí)就應(yīng)該注意休息，減少近距離的操作，避免視疲勞。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

眼睛近視加散光配什么眼鏡好

眼睛近視加散光一般都是佩戴圓柱透鏡進(jìn)行光學(xué)矯正的。年紀(jì)比較小的話，可一定要充分對(duì)于閃光進(jìn)行矯正，這樣才有利于視覺(jué)的發(fā)育，有效的防止弱視。平時(shí)一定要保證眼睛多休息，盡量不要用眼過(guò)度，而且平時(shí)可以多進(jìn)行眼部的按摩來(lái)促進(jìn)血液流通。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

散光的手術(shù)方式有哪些

散光的手術(shù)方式有以下幾種，可以在角膜地形圖的指導(dǎo)做準(zhǔn)分子激光角膜切削手術(shù)，這種手術(shù)可以精準(zhǔn)切削角膜，矯正患者的散光。也可以做角膜松解術(shù)，或者角膜楔形切除手術(shù)。臨床上準(zhǔn)分子激光角膜切削手術(shù)用的最多，效果也比較好。但手術(shù)要求散光的度數(shù)不宜過(guò)高，一般不超過(guò)500度。角膜松解術(shù)的手術(shù)效果也比較好，若效果不理想，還可以做角膜松解手術(shù)。角膜楔形切除，適用于高度散光的患者。但這種手術(shù)的遠(yuǎn)期效果尚不明確，目前臨床應(yīng)用相對(duì)較少一些。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

散光眼會(huì)不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

散光眼有可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，如果平時(shí)有不良的用眼習(xí)慣，很有可能會(huì)導(dǎo)致散光出現(xiàn)加重的情況，散光可能是因?yàn)橄忍煨赃z傳引起的，還有可能是因?yàn)榛加屑膊』蛘呤鞘艿竭^(guò)外傷的原因，如果長(zhǎng)期不良的用眼習(xí)慣，也有可能會(huì)引起散光。可能會(huì)引起視力模糊或者是視力減退，并且還有可能會(huì)引起視物疲勞，并且還有可能會(huì)引起斜頸或者是頭痛。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

散光眼可以用眼部按摩儀嗎

散光眼可以適當(dāng)使用眼部按摩儀，但這種儀器的治療效果不是特別明顯。散光眼是一種比較常見的屈光不正性的眼病，主要會(huì)使患者看不清東西，視野出現(xiàn)模糊?？梢耘宕骱线m的鏡框眼睛或者做手術(shù)治療。眼部按摩儀可以促進(jìn)眼周皮膚的血液循環(huán)，適當(dāng)舒緩眼部肌肉疲勞。平時(shí)要盡量保持良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等電子產(chǎn)品，注意眼周的衛(wèi)生。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

配眼鏡有散光一般要多少錢

散光近視引起的癥狀就是需要及時(shí)的戴鏡的方法治療，無(wú)效時(shí)可以激光的方法治療，按摩的方法預(yù)防發(fā)展，多喝水注意休息均衡營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)活動(dòng)補(bǔ)充多種維生素和微量元素的方法就可以的。，因?qū)е陆曆鄣脑蚨喾N多樣，治療前必須了解其病因，實(shí)施對(duì)癥治療原則。而且生活中的護(hù)理措施必不可少。建議少吃辛辣食物，多吃護(hù)眼食物。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

眼睛散光手術(shù)多少錢

眼睛散光手術(shù)費(fèi)用根據(jù)不同的手術(shù)方式而有所不同。對(duì)于低度散光，如100度以下，通常無(wú)需特殊處理。而高度散光患者可通過(guò)佩戴框架眼鏡改善視力，或選擇激光手術(shù)進(jìn)行治療。準(zhǔn)分子激光手術(shù)的費(fèi)用大約在4000元到6000元之間，半秒激光手術(shù)費(fèi)用大約為10000元到12000元，而全飛秒激光手術(shù)的費(fèi)用則較高，大約為20000元。因此，選擇適合自己的手術(shù)方式時(shí)，費(fèi)用是一個(gè)重要的考慮因素。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

200度散光嚴(yán)重嗎

200度散光是否嚴(yán)重，需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷。如果患者的散光屬于輕度散光，則一般不嚴(yán)重；但如果患者的散光屬于中、高度散光，則可能比較嚴(yán)重。1.不嚴(yán)重：散光是一種常見的眼部疾病，是指眼球在不同子午線上屈光力不同的現(xiàn)象。正常情況下，人的角膜和晶狀體都應(yīng)該是規(guī)則的球面，但是由于各種原因?qū)е陆悄せ蚓铙w表面

眼睛散光可以做飛秒手術(shù)嗎

眼睛散光是否可以做飛秒手術(shù)，需要綜合多方面的因素來(lái)判斷。1、年齡在18歲至50歲之間。這個(gè)年齡段的眼睛發(fā)育相對(duì)穩(wěn)定，手術(shù)后效果?...

近視和散光的區(qū)別

近視和散光是兩種常見的視力問(wèn)題，近視是看遠(yuǎn)模糊、看近清晰，散光則是遠(yuǎn)近都模糊且伴有視覺(jué)畸變。兩者成因不同，近視主要與眼軸...

小孩近視加散光怎么辦

小孩出現(xiàn)近視、散光的情況時(shí)，可以通過(guò)改變用眼習(xí)慣、佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡的方式進(jìn)行改善。如果上述方式效果不佳，則需要通過(guò)手術(shù)治療的方法來(lái)矯正視力。一、非藥物治療1.改變用眼習(xí)慣：建議家長(zhǎng)監(jiān)督小孩在日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，并且要保持正確的坐姿和閱讀距離，同時(shí)還要注意眼部的休息，盡量不要熬夜；2.

散光可以做手術(shù)嗎

散光是否可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果是角膜屈光不正引起的散光，一般是可以通過(guò)手術(shù)治療的；但如果是晶狀體或玻璃體等結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的散光，則無(wú)法通過(guò)手術(shù)方式進(jìn)行矯正。一、可以1.角膜屈光不正：如果患者是由于角膜曲率改變而引起的眼部散光，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激光手術(shù)或者人工晶體植入術(shù)等方

兒童散光200可以恢復(fù)嗎

兒童散光200度通?？梢曰謴?fù)或改善，但具體恢復(fù)情況因個(gè)體而異，需結(jié)合矯正治療和日常保護(hù)。散光多見于角膜或晶狀體形態(tài)異常，導(dǎo)致...

散光是怎么造成的

散光是一種常見的視力問(wèn)題，主要由多種原因引起，包括遺傳因素、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病、眼外傷、年齡增長(zhǎng)等。當(dāng)有不適癥狀，建...

近視散光可以做手術(shù)嗎費(fèi)用多少

近視散光可以通過(guò)手術(shù)矯正，手術(shù)費(fèi)用因手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)和地區(qū)差異而有所不同，通常在1萬(wàn)到3萬(wàn)元之間。近視散光手術(shù)主要包括角?...

散光近視能手術(shù)嗎

散光近視可以通過(guò)手術(shù)矯正，但需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方式，包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)，以及ICL晶體植入術(shù)...

驗(yàn)光單散光怎么看

驗(yàn)光單上的散光數(shù)據(jù)通過(guò)“柱鏡度數(shù)CYL”和“軸位AXIS”表示，柱鏡度數(shù)表示散光的強(qiáng)度，軸位表示散光的方向，數(shù)值為0表示無(wú)散光。散?...

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男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

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2025科學(xué)防治“三高”保健品選擇指南

我國(guó)“三高”患者的人數(shù)不斷上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。高血壓患者超4.2億，成人患病率達(dá)27.9%。糖尿病患者約1.41億，成人患病率12.4%。血脂異?；颊哌_(dá)2億，成人患病率40.4%（較2002年增長(zhǎng)1

氣溫炎熱，勸誡：高血脂人群寧可吃點(diǎn)水煮菜，也別貪嘴這4類食物

三伏天里，一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯下肚的舒爽，誰(shuí)喝誰(shuí)知道！但對(duì)于高血脂人群來(lái)說(shuō)，夏季飲食可不止解暑這么簡(jiǎn)單。血管里的"油脂"在高溫下?...

順時(shí)而養(yǎng)，抓住夏季養(yǎng)心好時(shí)機(jī)，巧用仲景歸脾丸

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神?！毕募菊丘B(yǎng)心的好時(shí)機(jī)。一方面，心為君主之官，是五臟六腑之大主。如果心不好，就會(huì)累及脾、肺、腎、肝等其他臟腑。另一方面，心主神明，管理思維和意識(shí)，

中山市人民醫(yī)院“港澳藥械通”白癜風(fēng)新藥！首方開出！

近日，中山市人民醫(yī)院通過(guò)“港澳藥械通”政策成功引進(jìn)全球首個(gè)獲批用于白癜風(fēng)治療的外用JAK抑制劑——磷酸蘆可替尼乳膏，并正式開出粵港澳大灣區(qū)內(nèi)地首張?zhí)幏健＿@一突破性進(jìn)展標(biāo)志著中山市在跨境醫(yī)療協(xié)同創(chuàng)新領(lǐng)域

切除子宮的女人，人跟著也會(huì)有這4種“變化”，要坦然接受

當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時(shí)，很多女性都面臨過(guò)是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)：...

從胃炎到胃癌，大約需要幾年？提醒：抓住5個(gè)癌變信號(hào)，及時(shí)剎車

胃痛、胃脹、反酸...這些癥狀你可能早就習(xí)以為常，但你知道嗎？我.國(guó)每年新增胃癌病例約40萬(wàn)例，其中很多都是由慢性胃炎一步步發(fā)展...

甲狀腺結(jié)節(jié)“癌變”時(shí)，可能會(huì)露出3個(gè)馬腳，要記清楚了

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報(bào)告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有極少數(shù)會(huì)悄悄"黑...

每喝一次，皮膚衰老就快一步？這3種飲品是皮膚老化的“加速器”

皮膚狀態(tài)越來(lái)越差？照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)眼角冒出的細(xì)紋？可能你每天喝的飲品正在偷偷加速皮膚老化！那些看似無(wú)害的日常飲料，其實(shí)暗...

“無(wú)癥狀的肺結(jié)節(jié)”不用治？醫(yī)生提醒：這類肺結(jié)節(jié)或猝不及防奪命

肺結(jié)節(jié)這個(gè)體檢報(bào)告上的"?？?，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過(guò)度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無(wú)癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

子宮肌瘤是吃出來(lái)的，這2種食物是元兇，勸你還是不要往嘴巴塞了

子宮肌瘤這個(gè)"女性專屬煩惱"，每年體檢報(bào)告上出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。很多姑娘拿到報(bào)告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯(cuò)什么了？"確實(shí)??...

復(fù)方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎 怎么服用

慢性肝病是比較常見的。不過(guò)，慢性肝病所帶來(lái)的危害是不容小視的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會(huì)受到威脅。那么，復(fù)方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎?怎么服用復(fù)方甘草酸苷片?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷片在臨床上是可以用于治療慢性肝病的。而復(fù)方甘草酸苷片

楚甲用于哪種真菌感染

這幾天持續(xù)降雨，在陰雨潮濕的天氣，有些人會(huì)皮膚瘙癢，尤其是手指和腳趾的縫隙處會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至小水泡，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有疼痛。這種情況屬于皮膚的"真菌感染"，醫(yī)學(xué)上稱為"腳氣"。一旦出現(xiàn)這方面的問(wèn)題，就要積極面對(duì)，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。那么，楚甲用

舒發(fā)泰具體的用法是哪些

艾滋病屬于常見的一種傳染疾病，該疾病主要是通過(guò)性生活母嬰傳播和血液傳播的方式，患者在患病后身體免疫力會(huì)下降，往往會(huì)出現(xiàn)身體虛弱引起全身的反應(yīng)，建議患者要重視起來(lái)積極的進(jìn)行疾病的治療，那么舒發(fā)泰具體的用法是哪些?舒發(fā)泰用法用量:開始使用恩曲他濱替諾福韋片治療HI

恩華藥業(yè)： 精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)

據(jù)東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營(yíng)業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營(yíng)企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細(xì)分領(lǐng)域都保持著較高的市場(chǎng)分額,在大家對(duì)精神領(lǐng)域健康的認(rèn)識(shí)日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種

復(fù)方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎

在生活中，有很多患者比較忙碌，尤其是大都市藍(lán)領(lǐng)一族，往往比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)，繼而影響了身體健康，有必要積極接受治療，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎?下面讓我們了解一下吧!復(fù)方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌失調(diào)，而這種藥物的治療功效，往往跟

全可利副作用有嗎

無(wú)論什么時(shí)候，人們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候，都會(huì)非常擔(dān)心藥物的副作用的，雖然，有些藥物副作用是比較少的，但是，多少還是會(huì)給患者身體帶來(lái)一些不適癥狀，全可利這種藥物在我們生活中算是比較常見的了，下面我們來(lái)了解一下全可利副作用有嗎?全可利不良反應(yīng):在20項(xiàng)安慰劑對(duì)照研究中

安絡(luò)化纖丸賣多少錢

乙肝是一種慢性疾病，很多人有不良的飲食習(xí)慣也是乙肝的誘因之一，而乙肝這種疾病是需要引起重視的，如果平時(shí)不加注意，會(huì)導(dǎo)致病情的復(fù)雜化，對(duì)患者的病情也是不利的。當(dāng)然，現(xiàn)在用于乙肝的藥物也非常多，但用藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。安絡(luò)化纖丸是一種比較常見的藥物。那么，安絡(luò)

適怡片的藥物功效是什么

內(nèi)部菌群失調(diào)是目前我們生活中可能遇到的一種疾病，其實(shí)這種病的發(fā)生概率是很高的。導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)的因素很多，患者可能會(huì)腹瀉和便秘。而出現(xiàn)這種情況往往也需要藥物進(jìn)行治療。適怡片這種藥物是比較常見的，那么，適怡片的藥物功效是什么呢?適怡片的適應(yīng)癥是用于改善腸內(nèi)菌群失

意美化療前吃嗎

在很多人的心中，腫瘤是比較可怕的。不過(guò)腫瘤不是忽然出現(xiàn)的，它的發(fā)生一般與遺傳、生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食習(xí)慣等有著很大的關(guān)系。目前，治療腫瘤的方法主要有三種，分別是手術(shù)、放療、化療。由于化療容易使者出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，所以可能需要使用一些藥物來(lái)應(yīng)對(duì)這方面的問(wèn)題。意

達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠具有刺激性嗎

相信大家在生活里都被痤瘡一癥所困擾，痤瘡在我們生活里也被稱之為痘痘，當(dāng)痤瘡發(fā)生在我們的臉上時(shí)，是非常讓人難受的，因?yàn)轲畀彶粌H影響我們的外觀，還可能會(huì)打擊到我們的自信心，影響我們的求職，而我們的市面上也有不少治療痘痘的藥物，如達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠膠，那么，達(dá)芙文阿

骨質(zhì)增生針灸有效果嗎

骨質(zhì)增生可通過(guò)針灸治療緩解癥狀，針灸能有效改善局部血液循環(huán)、減輕疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)。骨質(zhì)增生通常由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、骨質(zhì)疏松、外傷、遺傳等因素引起。 1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼逐漸退化，關(guān)節(jié)軟骨磨損增加，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。針灸通過(guò)刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，改善活動(dòng)能力。日常注意適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2、關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)或姿勢(shì)不當(dāng)，容易引發(fā)關(guān)節(jié)勞損，加速骨質(zhì)增生。針灸能夠放松肌肉、減輕炎癥，緩解關(guān)節(jié)壓力。建議調(diào)整工作姿勢(shì)，避免過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)保護(hù)性鍛煉。 3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松使骨骼脆弱，更容易發(fā)生骨質(zhì)增生。針灸結(jié)合穴位刺激，有助于增強(qiáng)骨骼代謝，改善骨質(zhì)疏松癥狀。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多食用富含鈣的食物如牛奶、豆制品。 4、外傷：關(guān)節(jié)或骨骼受到外傷后，修復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。針灸通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，減少增生形成。外傷后及時(shí)就醫(yī)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，注意康復(fù)鍛煉。 5、遺傳因素：部分人群因遺傳因素易發(fā)生骨質(zhì)增生。針灸治療可調(diào)節(jié)體質(zhì)，緩解癥狀，但不能改變遺傳傾向。注意家族病史，早期預(yù)防，保持健康的生活方式。 骨質(zhì)增生的針灸治療需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)護(hù)理。飲食上多攝入富含鈣、磷、鎂的食物，如魚類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜，避免高鹽高脂飲食。運(yùn)動(dòng)方面選擇低強(qiáng)度活動(dòng)如游泳、瑜伽，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。針灸治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，定期復(fù)查，確保治療效果。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

產(chǎn)后妊娠紋怎么樣修復(fù)

產(chǎn)后妊娠紋可通過(guò)保濕護(hù)理、激光治療、微針療法、化學(xué)剝脫、手術(shù)修復(fù)等方式改善。妊娠紋通常由皮膚拉伸、激素變化、遺傳因素、膠原蛋白流失、體重增長(zhǎng)過(guò)快等原因引起。 1、保濕護(hù)理：妊娠紋的形成與皮膚干燥有關(guān)，使用含有維生素E、透明質(zhì)酸、乳木果油等成分的保濕霜，每日涂抹于腹部、臀部等部位，有助于改善皮膚彈性，減少紋路顯現(xiàn)。 2、激光治療：激光通過(guò)刺激膠原蛋白再生，幫助淡化妊娠紋。常用的激光治療包括點(diǎn)陣激光和脈沖染料激光，治療次數(shù)根據(jù)紋路深淺而定，通常需要3-5次，每次間隔4-6周。 3、微針療法：微針通過(guò)制造微小創(chuàng)傷，刺激皮膚自我修復(fù)，促進(jìn)膠原蛋白生成。治療時(shí)使用微針滾輪或電動(dòng)微針設(shè)備，配合生長(zhǎng)因子或透明質(zhì)酸，每月進(jìn)行一次，持續(xù)3-6個(gè)月可見效果。 4、化學(xué)剝脫：使用果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫劑，去除表層老化皮膚，促進(jìn)新皮膚生長(zhǎng)?；瘜W(xué)剝脫需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，每周或每?jī)芍芤淮?，療程根?jù)皮膚狀態(tài)調(diào)整。 5、手術(shù)修復(fù)：對(duì)于嚴(yán)重的妊娠紋，可考慮腹部整形手術(shù)，通過(guò)切除多余皮膚和脂肪，改善腹部外觀。手術(shù)需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后需注意傷口護(hù)理，避免感染。 產(chǎn)后妊娠紋的修復(fù)需要綜合多種方法，日常護(hù)理中可多攝入富含維生素C、E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、普拉提，能增強(qiáng)皮膚彈性，改善體態(tài)。堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理，妊娠紋可逐漸淡化。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自然流產(chǎn)吃什么藥

自然流產(chǎn)可通過(guò)米非司酮片、米索前列醇片、益母草顆粒等藥物進(jìn)行治療。自然流產(chǎn)通常由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染、免疫因素等原因引起。 1、米非司酮片：米非司酮片是一種孕激素受體拮抗劑，常用于終止早期妊娠。服用劑量為每次25mg，每日兩次，連續(xù)服用三天。該藥物可軟化宮頸并促進(jìn)子宮收縮，幫助排出妊娠組織。 2、米索前列醇片：米索前列醇片是一種前列腺素類藥物，通常與米非司酮片聯(lián)合使用。服用劑量為每次600μg，單次口服。該藥物可增強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)妊娠組織排出，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。 3、益母草顆粒：益母草顆粒是一種中成藥，具有活血化瘀、促進(jìn)子宮恢復(fù)的作用。服用劑量為每次10g，每日三次，連續(xù)服用一周。該藥物可幫助子宮收縮，減少殘留組織，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4、預(yù)防感染：自然流產(chǎn)后需注意預(yù)防感染，可遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊，劑量為每次500mg，每日三次，連續(xù)服用五天。保持外陰清潔，避免性生活，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、心理疏導(dǎo)：自然流產(chǎn)后可能伴隨情緒低落、焦慮等心理問(wèn)題，建議尋求心理咨詢或加入支持小組。保持積極心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如瑜伽、冥想，有助于緩解心理壓力。 自然流產(chǎn)后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。避免生冷、辛辣食物，減少對(duì)胃腸道的刺激。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，有助于身體和心理的全面恢復(fù)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哪種人需做胃鏡檢查

胃鏡檢查是診斷和治療胃部疾病的重要手段，適用于多種人群。需要做胃鏡檢查的人群包括長(zhǎng)期胃部不適者、消化道出血患者、胃部腫瘤高危人群、幽門螺桿菌感染者以及有家族胃病史者。 1、長(zhǎng)期胃部不適者：長(zhǎng)期出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心等癥狀的人群，可能患有胃炎、胃潰瘍等疾病。胃鏡檢查可明確病因，幫助制定治療方案。建議這類人群定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問(wèn)題。 2、消化道出血患者：出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀的人群，可能存在消化道出血。胃鏡檢查可迅速定位出血點(diǎn)，并進(jìn)行止血治療。對(duì)于此類患者，胃鏡檢查是確診和治療的關(guān)鍵步驟，需及時(shí)就醫(yī)。 3、胃部腫瘤高危人群：年齡超過(guò)40歲、長(zhǎng)期吸煙飲酒、飲食習(xí)慣不良的人群，屬于胃部腫瘤的高危人群。胃鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)胃部腫瘤，提高治愈率。建議高危人群每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。 4、幽門螺桿菌感染者：幽門螺桿菌感染與胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病密切相關(guān)。胃鏡檢查可檢測(cè)幽門螺桿菌感染，并評(píng)估胃部損傷程度。對(duì)于感染者，需進(jìn)行根除治療，并定期復(fù)查胃鏡以監(jiān)測(cè)病情。 5、有家族胃病史者：家族中有胃癌、胃潰瘍等病史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)較高。胃鏡檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)遺傳性胃部疾病，并采取預(yù)防措施。建議有家族胃病史者定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在問(wèn)題。 日常飲食中，建議多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，減少高脂肪、高鹽食物的攝入。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)消化，改善胃部健康。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、規(guī)律作息，對(duì)預(yù)防胃部疾病有積極作用。如出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行胃鏡檢查。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

小孩遺尿的治療方法有哪些方法

小孩遺尿可通過(guò)行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式治療。遺尿通常由生理發(fā)育延遲、心理因素、膀胱功能異常、遺傳因素、夜間抗利尿激素分泌不足等原因引起。 1、行為訓(xùn)練：通過(guò)定時(shí)排尿訓(xùn)練幫助孩子建立規(guī)律的排尿習(xí)慣。使用尿床報(bào)警器，當(dāng)孩子尿床時(shí)報(bào)警器會(huì)發(fā)出聲音，逐漸培養(yǎng)孩子夜間排尿的意識(shí)。記錄排尿日記，了解排尿規(guī)律并進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。 2、藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開具去氨加壓素片0.2mg/次，睡前服用以減少夜間尿量。抗膽堿藥物如奧昔布寧片5mg/次，每日2次可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)。三環(huán)類抗抑郁藥如丙咪嗪片25mg/次，睡前服用也有助于改善遺尿癥狀。 3、心理疏導(dǎo)：家長(zhǎng)應(yīng)避免責(zé)備孩子，給予充分的理解和支持。通過(guò)心理輔導(dǎo)幫助孩子緩解焦慮和壓力，增強(qiáng)自信心。與孩子溝通，了解其心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 4、飲食調(diào)節(jié)：避免晚餐過(guò)晚或過(guò)飽，減少睡前飲水量。限制含咖啡因和碳酸飲料的攝入，避免刺激膀胱。增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道健康。 5、生活習(xí)慣調(diào)整：確保孩子有充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。睡前進(jìn)行放松活動(dòng)如聽輕音樂(lè)或閱讀，減少夜間覺(jué)醒。白天鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 飲食方面，建議孩子多攝入富含維生素B6的食物如香蕉、雞肉和魚類，有助于神經(jīng)系統(tǒng)健康。運(yùn)動(dòng)方面，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)如跑步、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。護(hù)理方面，家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，避免給孩子施加過(guò)多壓力，營(yíng)造輕松的家庭氛圍。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

前列腺鈣化灶治療方法是怎樣的

前列腺鈣化灶可通過(guò)定期觀察、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。前列腺鈣化灶通常由慢性炎癥、前列腺增生、尿路感染、前列腺結(jié)石、前列腺癌等原因引起。 1、定期觀察：前列腺鈣化灶多為良性病變，無(wú)癥狀時(shí)可通過(guò)定期超聲檢查觀察其變化，通常每6-12個(gè)月復(fù)查一次，無(wú)需特殊處理。若鈣化灶穩(wěn)定且無(wú)伴隨癥狀，可繼續(xù)觀察。 2、藥物治療：前列腺鈣化灶可能與慢性前列腺炎、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常用藥物包括左氧氟沙星片500mg每日一次、坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg每日一次、非那雄胺片5mg每日一次，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、生活方式調(diào)整：避免久坐、減少辛辣食物攝入、戒煙限酒等有助于改善前列腺健康。多飲水、規(guī)律排尿、保持會(huì)陰部清潔可減少尿路感染風(fēng)險(xiǎn)，緩解鈣化灶相關(guān)癥狀。 4、物理治療：前列腺鈣化灶伴隨慢性炎癥時(shí)，可通過(guò)前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，療程一般為2-4周。 5、手術(shù)治療：前列腺鈣化灶若伴隨嚴(yán)重前列腺增生或前列腺癌，可能需手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、開放性前列腺切除術(shù)，需根據(jù)病情選擇合適的手術(shù)方案。 日常飲食中可增加富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣，有助于前列腺健康。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善前列腺功能。保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理前列腺鈣化灶相關(guān)問(wèn)題。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

五種癌癥不用治療

五種癌癥通常不需要立即治療，包括某些低風(fēng)險(xiǎn)的前列腺癌、甲狀腺微小乳頭狀癌、惰性淋巴瘤、部分早期皮膚癌以及某些低級(jí)別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。這些癌癥生長(zhǎng)緩慢，治療可能帶來(lái)不必要的副作用，定期監(jiān)測(cè)和觀察是更合適的選擇。 1、前列腺癌：低風(fēng)險(xiǎn)前列腺癌通常生長(zhǎng)緩慢，過(guò)度治療可能導(dǎo)致尿失禁或性功能障礙。醫(yī)生建議通過(guò)定期血液檢測(cè)PSA和直腸指檢進(jìn)行監(jiān)測(cè)，必要時(shí)再考慮手術(shù)或放療。 2、甲狀腺癌：甲狀腺微小乳頭狀癌直徑小于1厘米時(shí)，惡性程度低，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)可能大于收益。醫(yī)生推薦定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測(cè)，若腫瘤無(wú)明顯變化，可選擇觀察。 3、惰性淋巴瘤：某些類型的非霍奇金淋巴瘤進(jìn)展緩慢，早期治療可能無(wú)法改善預(yù)后。醫(yī)生通常采用“觀察等待”策略，定期進(jìn)行血液檢查和影像學(xué)評(píng)估，必要時(shí)再啟動(dòng)化療或靶向治療。 4、皮膚癌：部分基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌早期病變局限，可通過(guò)局部切除或冷凍治療控制。若腫瘤范圍小且無(wú)擴(kuò)散跡象，醫(yī)生可能建議定期皮膚檢查，避免過(guò)度治療。 5、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤：低級(jí)別的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤生長(zhǎng)緩慢，手術(shù)或藥物治療可能帶來(lái)較大副作用。醫(yī)生推薦通過(guò)影像學(xué)檢查和激素水平監(jiān)測(cè)進(jìn)行隨訪，必要時(shí)再考慮干預(yù)。 對(duì)于上述五種癌癥，患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，避免不必要的治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免吸煙和過(guò)度飲酒，有助于降低癌癥進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

甲狀腺炎性結(jié)節(jié)是什么

甲狀腺炎性結(jié)節(jié)是甲狀腺組織因炎癥反應(yīng)形成的結(jié)節(jié)，通常由自身免疫性疾病、病毒感染、細(xì)菌感染、碘攝入異常、放射性損傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解癥狀。 1、自身免疫：甲狀腺炎性結(jié)節(jié)可能與自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、頸部不適等癥狀。治療可采用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片，每日劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常為50-150微克。 2、病毒感染：病毒感染如亞急性甲狀腺炎可導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，常伴有發(fā)熱、頸部疼痛等癥狀。治療以非甾體抗炎藥為主，如布洛芬片，每次400毫克，每日3次，必要時(shí)使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，每日20-40毫克。 3、細(xì)菌感染：細(xì)菌感染如急性化膿性甲狀腺炎可能引發(fā)甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，通常伴有劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療需使用抗生素，如阿莫西林膠囊，每次500毫克，每日3次，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射抗生素如頭孢曲松鈉，每日1-2克。 4、碘攝入異常：碘攝入過(guò)多或過(guò)少均可能導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，常伴有甲狀腺功能異常。治療需調(diào)整碘攝入量，避免高碘食物如海帶、紫菜，必要時(shí)補(bǔ)充碘劑如碘化鉀片，每日劑量根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 5、放射性損傷：放射性損傷如頸部放療可能導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，通常表現(xiàn)為甲狀腺功能減退。治療以甲狀腺激素替代療法為主，如左甲狀腺素鈉片，每日劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常為50-150微克，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)。 甲狀腺炎性結(jié)節(jié)患者需注意飲食調(diào)節(jié)，避免高碘食物，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜水果。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于改善甲狀腺功能。定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，確保病情穩(wěn)定。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

支氣管閉塞是肺癌嗎

支氣管閉塞不一定是肺癌，可能由多種原因引起。支氣管閉塞是指支氣管腔部分或完全阻塞，導(dǎo)致氣流受限。肺癌是支氣管閉塞的常見原因之一，但并非唯一原因。其他原因包括慢性支氣管炎、支氣管結(jié)核、支氣管內(nèi)異物、支氣管良性腫瘤等。支氣管閉塞的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、喘息、胸痛等。診斷支氣管閉塞的原因需要通過(guò)影像學(xué)檢查、支氣管鏡檢查、病理活檢等手段明確。 1、肺癌：肺癌是支氣管閉塞的常見原因之一，尤其是中央型肺癌。腫瘤生長(zhǎng)可能直接阻塞支氣管腔，或通過(guò)壓迫支氣管導(dǎo)致閉塞。肺癌引起的支氣管閉塞通常伴隨咯血、體重下降、乏力等癥狀。治療方法包括手術(shù)切除、放療、化療、靶向治療等。具體手術(shù)方式包括肺葉切除術(shù)、全肺切除術(shù)等。常用化療藥物有順鉑、卡鉑、紫杉醇等。 2、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎可能導(dǎo)致支氣管壁增厚、管腔狹窄，進(jìn)而引起支氣管閉塞?；颊叱１憩F(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽、咳痰、呼吸困難。治療以控制感染、改善癥狀為主，常用藥物包括抗生素如阿莫西林、頭孢類，以及支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅、福莫特羅。 3、支氣管結(jié)核：支氣管結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的支氣管炎癥，可能導(dǎo)致支氣管壁破壞、瘢痕形成，進(jìn)而引起閉塞?；颊叱１憩F(xiàn)為低熱、盜汗、咳嗽、咳痰。治療以抗結(jié)核藥物為主，常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4、支氣管內(nèi)異物：支氣管內(nèi)異物可能導(dǎo)致急性或慢性支氣管閉塞，尤其是兒童和老年人。異物吸入后可能引起劇烈咳嗽、呼吸困難、喘息。治療需要通過(guò)支氣管鏡取出異物，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。 5、支氣管良性腫瘤：支氣管良性腫瘤如支氣管腺瘤、支氣管平滑肌瘤等，可能導(dǎo)致支氣管閉塞?；颊叱１憩F(xiàn)為咳嗽、呼吸困難、咯血。治療以手術(shù)切除為主，必要時(shí)輔以放療或藥物治療。 支氣管閉塞的日常護(hù)理包括保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免接觸刺激性氣體、戒煙限酒、定期復(fù)查等。飲食上建議多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚類、瘦肉等。運(yùn)動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，以增強(qiáng)肺功能和免疫力。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受針對(duì)性治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

主動(dòng)脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)是什么

主動(dòng)脈瓣狹窄聽診的特點(diǎn)主要包括收縮期噴射性雜音、第二心音減弱或消失、心尖搏動(dòng)增強(qiáng)等。這些特征可通過(guò)心臟聽診明確，是診斷主動(dòng)脈瓣狹窄的重要依據(jù)。 1、雜音特點(diǎn)：主動(dòng)脈瓣狹窄的典型雜音為收縮期噴射性雜音，通常在胸骨右緣第二肋間最為明顯。雜音呈遞增-遞減型，強(qiáng)度與狹窄程度相關(guān)，嚴(yán)重狹窄時(shí)雜音可向頸動(dòng)脈傳導(dǎo)。 2、心音變化：由于主動(dòng)脈瓣活動(dòng)受限，第二心音A2常減弱或消失。嚴(yán)重狹窄時(shí)，可能出現(xiàn)第二心音分裂，這是由于左心室射血時(shí)間延長(zhǎng)所致。 3、心尖搏動(dòng)：主動(dòng)脈瓣狹窄患者心尖搏動(dòng)通常增強(qiáng)，這是由于左心室肥厚和收縮力增加的表現(xiàn)。觸診時(shí)可感受到抬舉樣搏動(dòng)。 4、其他體征：部分患者可聞及第四心音S4，這是由于左心室順應(yīng)性降低所致。嚴(yán)重狹窄時(shí)，可能出現(xiàn)頸動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或延遲。 5、輔助檢查：心臟超聲是確診主動(dòng)脈瓣狹窄的金標(biāo)準(zhǔn)，可明確瓣膜形態(tài)、狹窄程度及血流動(dòng)力學(xué)改變。心電圖可顯示左心室肥厚或勞損。 主動(dòng)脈瓣狹窄患者日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測(cè)血壓和心率。飲食以低鹽、低脂為主，避免高膽固醇食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于改善心肺功能。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院