蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：腎石通顆粒的排石時(shí)間因人而異，通常與結(jié)石大小、位置及個(gè)體差異有關(guān)。腎石通顆粒可通過(guò)促進(jìn)尿液排出、緩解炎癥等方式幫助排石。結(jié)石通常由飲食不當(dāng)、代謝異常、尿路感染、遺傳因素及藥物副作用等原因引起。
1、飲食調(diào)整：減少高鹽、高蛋白、高草酸食物的攝入，增加水分?jǐn)z入，每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成。多食用富含維生素B6的食物，如香蕉、菠菜，可降低草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
2、藥物輔助：腎石通顆粒的主要成分包括金錢草、海金沙、雞內(nèi)金等，具有利尿排石、消炎止痛的作用。每日服用3次，每次1袋10克，建議飯后服用，連續(xù)使用1-2個(gè)月。同時(shí)可配合枸櫞酸鉀顆粒，每日3次，每次2克，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，促進(jìn)結(jié)石溶解。
3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)：適當(dāng)進(jìn)行跳躍、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，加速排石。每日進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩或慢跑，可增加尿路蠕動(dòng)，幫助結(jié)石排出。
4、監(jiān)測(cè)病情：定期進(jìn)行B超或CT檢查，觀察結(jié)石大小及位置變化。若結(jié)石直徑大于6毫米，或伴有嚴(yán)重疼痛、血尿等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，考慮體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療方式。
5、生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，保持規(guī)律的排尿習(xí)慣，減少尿液濃縮。避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，有助于提高身體代謝能力，促進(jìn)結(jié)石排出。
腎石通顆粒的使用需結(jié)合個(gè)體情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。日常生活中，注意飲食均衡，避免高鹽、高糖、高脂肪食物，多食用富含纖維的水果蔬菜，如蘋果、胡蘿卜。適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)結(jié)石排出。定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保治療效果。