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脫發(fā)用什么洗發(fā)水

來源:博禾知道

2024-10-23 19:23 24人閱讀

問題描述:脫發(fā)用什么洗發(fā)水

醫(yī)生回答(1)

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脫發(fā)都是腎陰虛嗎
脫發(fā)不都是腎陰虛引起的,脫發(fā)的原因有很多,腎陰虛會引起的話腎陽虛也會引起脫發(fā),氣血不足的患者還會引起脫發(fā),所以說脫發(fā)的原因是比較多的,需要進(jìn)行辨證論治,脫發(fā)還與體內(nèi)雄性激素分泌多有關(guān)系。所以出現(xiàn)脫發(fā)的情況應(yīng)及時的進(jìn)行對癥處理,改善癥狀,不要盲目的認(rèn)為是腎陰虛導(dǎo)致的。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
脂溢性脫發(fā)怎么治療最有效
針對脂溢性脫發(fā)的治療,最有效的方法包括口服中藥調(diào)理和植發(fā)手術(shù)。中藥調(diào)理可改善皮脂分泌旺盛狀況,植發(fā)手術(shù)則從后枕部位取出毛囊,經(jīng)特殊處理后再移植到需要部位。日常應(yīng)注意頭部護(hù)理,避免油膩食物,以預(yù)防脫發(fā)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女性脂溢性脫發(fā)如何根治
女性脂溢性脫發(fā)可通過植發(fā)手術(shù)根治。手術(shù)采用自體毛囊移植,經(jīng)過儀器篩選健康毛囊,移植至脫發(fā)區(qū),促使頭發(fā)自然生長。此手術(shù)方法成活率高,無排斥反應(yīng),效果永久。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦?
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周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
植發(fā)后生的小孩還會脫發(fā)嗎?
植發(fā)后生的小孩一般不會出現(xiàn)脫發(fā)。脫發(fā)是由于身體缺乏微量元素,或者患有雄性脫發(fā)疾病所導(dǎo)致的,通過植發(fā)后可以改善頭發(fā)的稀少,使頭發(fā)達(dá)到濃密的效果,做了植發(fā)后注意護(hù)理一年左右的恢復(fù)期,植發(fā)后的頭發(fā)和相鄰的頭發(fā)是沒有區(qū)別的?;謴?fù)期間要注意頭皮護(hù)理。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
何首烏能治脫發(fā)嗎
何首烏可治療因氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā),通過補(bǔ)血生發(fā)的作用機(jī)理來實(shí)現(xiàn)。植發(fā)手術(shù)也是一種有效的方法,通過提取自身健康的毛囊進(jìn)行培養(yǎng)后植入脫發(fā)部位,使毛囊成活并長出新的頭發(fā)。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
男性型脫發(fā)可以植發(fā)嗎
男脫發(fā)一般可以是植發(fā)植發(fā)是治療脫發(fā)的新方法,對頭發(fā)稀少有很好的治療效果,主要是利用顯微外科技術(shù)取枕部健康的毛囊,經(jīng)過特殊分離后,將毛囊向毛發(fā)成活方向移植到脫發(fā)。毛囊存活后,可以成為脫發(fā)的一部分,新的毛發(fā)再次生長,生長出來的毛發(fā)不會出現(xiàn)壞死脫落的癥狀。注意保證充足的睡眠,避免植發(fā)手術(shù)后熬夜。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脂溢性脫發(fā)最佳治療
脂溢性脫發(fā)最佳治療是通過毛囊移植,針對體內(nèi)激素水平異?;蛏窠?jīng)性皮炎引起的脫發(fā)問題。毛囊移植治療從自身提取健康毛囊組織,經(jīng)過培育后移植到頭發(fā)稀少區(qū)域,存活率高,無排斥現(xiàn)象。這種治療方法既有效又安全,能夠改善頭發(fā)稀少問題,提升患者自信。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
染頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
染頭發(fā)可能引發(fā)脫發(fā),尤其是頻繁使用化學(xué)染發(fā)產(chǎn)品會對頭發(fā)和頭皮造成傷害,可能導(dǎo)致毛囊萎縮壞死從而導(dǎo)致脫發(fā)。偶爾染發(fā)則不太可能導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)。若脫發(fā)嚴(yán)重,植發(fā)是一個可行的解決方案。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
脫發(fā)吃什么可以改善
改善脫發(fā)問題,可以從飲食和醫(yī)療兩方面著手。飲食上,攝入富含植物蛋白的食物,如黑芝麻、玉米、大豆等,對促進(jìn)頭發(fā)生長有益。然而,食療改善脫發(fā)的過程較為緩慢。對于尋求快速有效解決方法的個體,可考慮植發(fā)手術(shù)。植發(fā)手術(shù)通過從后枕部采集健康毛囊,經(jīng)專業(yè)處理后,將存活的毛囊移植至脫發(fā)區(qū)域,實(shí)現(xiàn)新發(fā)生長。結(jié)合科學(xué)飲食和專業(yè)醫(yī)療手段,可有效改善脫發(fā)問題。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療脫發(fā)偏方集錦 秋天容易脫發(fā)的養(yǎng)發(fā)秘方
秋天一到,很多人就開始煩惱。到了秋天,每次梳頭發(fā)都會掉很多,看起來很疼。秋天是頭發(fā)最容易脫落的季節(jié),給我們的日常生活帶來了很大的煩惱。秋天應(yīng)該怎樣保養(yǎng)頭發(fā)和預(yù)防頭發(fā)呢?讓我們看看中西是如何看待養(yǎng)發(fā)的。一般來說,人的頭發(fā)約為10萬根,以每年14~16cm的速度生長,平均每天生長0.35mm,每月生長1~2cm,每根頭發(fā)生長2~6年
三種藥粥可以防止秋天脫發(fā) 黑豆核桃桑葚粥生發(fā)效果好
很多朋友可能發(fā)現(xiàn),入秋后頭發(fā)掉得多了。據(jù)河南省中醫(yī)院皮膚科主任劉愛民介紹,每天脫發(fā)的正常數(shù)量必須在100根以內(nèi)。秋天、早春的頭發(fā)脫落比較多,隨著年齡的增長,特別是30~40歲以后,頭發(fā)脫落也在增加。秋天特別注意養(yǎng)發(fā),可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行。首先,要調(diào)整心情,保持心情愉快。情緒抑郁可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使頭發(fā)容易脫落
生活中如何預(yù)防脫發(fā)?合理飲食與梳理能預(yù)防脫發(fā)
脫發(fā)會嚴(yán)重影響我們的美麗,所以如何預(yù)防脫發(fā)是我們生活中必修的課程。特別是壓力大的職場人員,知道如何預(yù)防脫發(fā)是最重要的。1.注意合理的飲食為了預(yù)防脫發(fā),首先要保證頭發(fā)能吸收足夠的營養(yǎng),使頭發(fā)更好地成長,預(yù)防脫發(fā)。因此,專家建議在日常生活中要注意合理的飲食,不要有挑食和偏食的缺點(diǎn),要多吃谷物、蔬菜、水果等
男性脫發(fā)該怎么辦?男性脫發(fā)應(yīng)該如何護(hù)理?
隨著人們生活壓力的增加,脫發(fā)的人增加,不僅女性朋友容易脫發(fā),男性脫發(fā)的現(xiàn)象也很常見,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)??吹蕉d頭的中年男性。男性脫發(fā)的危害相當(dāng)大,不僅身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題,外觀形象也大幅度降低。男性脫發(fā)該怎么辦?一、避免過多的損害我們知道經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)和吹發(fā)會對頭發(fā)造成相當(dāng)大的損害,特別是染發(fā)劑和燙
脫發(fā)真的和大腦有關(guān)系嗎 脫發(fā)的真正原因
日常生活中脫發(fā)很常見,隨著脫發(fā)情況的加劇,脫發(fā)的原因思考也越來越細(xì)致。許多人認(rèn)為聰明的頂峰這個詞的出現(xiàn)是事實(shí)上可以依據(jù)的,也就是說,脫發(fā)與過度使用大腦有關(guān)。那么,大腦使用時間長,注意力集中,難道不是脫發(fā)的原因嗎?實(shí)際上,關(guān)于脫發(fā)的原因,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)進(jìn)行了比較科學(xué)的分析,認(rèn)為脫發(fā)與人體激素有關(guān),同時脫
女人為什么容易脫發(fā)?女性脫發(fā)的原因是什么?
很多人聽說過,發(fā)型是女性的第二張臉,發(fā)型對女性朋友來說是多么重要。女性朋友都想擁有一頭濃密的秀發(fā),但現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,卻有很多女性被脫發(fā)這種現(xiàn)象而感到痛苦,經(jīng)常大量的頭發(fā),很有可能會引起頭發(fā)稀疏,那么就會影響女性的外觀形象,同時還預(yù)示著身體出現(xiàn)了問題。引起女性脫發(fā)的原因有哪些?甲狀腺疾病甲狀腺分泌的甲狀
脫發(fā)怎么改善 啤酒洗頭能治脫發(fā)嗎
秋季頭發(fā)脫落頻繁,是因?yàn)榭諝飧稍铮植荒芗皶r補(bǔ)充,皮脂腺分泌減少,日常生活中要注意給身體補(bǔ)充水分。南方此時還很熱,容易出汗,很多市民頻繁洗頭,容易脫發(fā),頻繁洗頭容易增加皮脂分泌,根部松,脫發(fā)。秋季正常洗頭次數(shù)應(yīng)控制在每周1-2次。同時,洗頭時也要注意細(xì)節(jié),可以預(yù)防和減少脫發(fā)。例如,不要像夏天那樣使用去
秋季脫發(fā)多為季節(jié)性 脫發(fā)要學(xué)會主動調(diào)整生活習(xí)慣
進(jìn)入秋季,氣溫開始逐漸下降,但不少人發(fā)現(xiàn),頭發(fā)似乎掉落的格外多些,看著地上散落的發(fā)絲,不由心生擔(dān)憂。對此,專家表示,秋季掉發(fā)多為季節(jié)性脫發(fā),一般無需特殊治療,及時調(diào)整生活習(xí)慣、規(guī)律作息即可緩解。秋季掉發(fā)多常為季節(jié)性脫發(fā)頭發(fā)有自己的生長周期,一般情況下,一個人每天掉60至80根頭發(fā)屬于正常,如果每天掉落的
腎虛的脫發(fā)能恢復(fù)嗎 腎氣不足導(dǎo)致的脫發(fā)吃什么可以恢復(fù)
頭發(fā)是外在美的重要因素,有些人的頭發(fā)又黑又亮,有些人可憐,頭發(fā)又軟又細(xì),最重要的是脫發(fā)。脫發(fā)不但會影響你的外在美,而且最嚴(yán)重的就是影響你的自信心。下面,我們就來說說如何脫發(fā)的病因以及如何導(dǎo)致脫發(fā):腎氣不足更易脫發(fā)中醫(yī)認(rèn)為,五谷可以補(bǔ)腎,腎氣盛則頭發(fā)多,“腎為先天之本,其華在發(fā)”。因此頭發(fā)的生長與脫落
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膽管結(jié)石能喝茶嗎

膽管結(jié)石患者一般能適量飲用淡茶,但應(yīng)避免濃茶或空腹飲茶。膽管結(jié)石可能與膽汁淤積、膽道感染等因素有關(guān),過量飲茶可能刺激膽汁分泌,誘發(fā)膽絞痛。

淡茶中的茶多酚和咖啡因含量較低,對膽道系統(tǒng)影響較小。綠茶、白茶等未經(jīng)發(fā)酵的茶類刺激性較弱,適合膽管結(jié)石患者少量飲用。飲茶時建議搭配食物,避免空腹?fàn)顟B(tài)刺激膽囊收縮。水溫控制在60℃以下,減少對消化道的直接刺激。每日飲茶量不超過500毫升,分次飲用可降低單次攝入的刺激性。

濃茶含有較高濃度的鞣酸和咖啡因,可能促進(jìn)膽囊劇烈收縮,導(dǎo)致結(jié)石移動引發(fā)膽絞痛。紅茶、普洱茶等發(fā)酵茶類單寧含量較高,可能干擾膽汁酸代謝。合并膽道感染時應(yīng)暫停飲茶,避免加重炎癥反應(yīng)。飲茶后出現(xiàn)右上腹隱痛或惡心癥狀需立即停止。膽總管結(jié)石患者飲茶可能誘發(fā)梗阻性黃疸,需嚴(yán)格限制。

膽管結(jié)石患者日常應(yīng)保持低脂飲食,避免暴飲暴食。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸或持續(xù)性腹痛需及時就醫(yī)。根據(jù)結(jié)石大小和位置,醫(yī)生可能建議藥物溶石、內(nèi)鏡取石或手術(shù)治療。飲茶習(xí)慣需結(jié)合個體耐受性調(diào)整,必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
竇性心動過緩能抽煙嗎

竇性心動過緩患者不建議抽煙。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)可能加重心臟負(fù)擔(dān),影響心率調(diào)節(jié)。

竇性心動過緩是指靜息心率低于60次/分,可能與迷走神經(jīng)張力增高、藥物作用或心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)病變有關(guān)。吸煙時尼古丁會刺激交感神經(jīng),短期內(nèi)可能引起心率加快,但長期吸煙會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、心肌缺氧,加重心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)功能障礙。煙草中的一氧化碳還會降低血液攜氧能力,使心肌供氧不足,可能誘發(fā)頭暈、乏力等不適癥狀。

部分患者認(rèn)為少量吸煙影響較小,但即使低焦油香煙仍含有數(shù)百種有害化合物。對于合并冠心病、高血壓的竇性心動過緩患者,吸煙會顯著增加心絞痛發(fā)作風(fēng)險。某些治療心動過緩的藥物如阿托品,其療效也可能因吸煙干擾而降低。

建議竇性心動過緩患者嚴(yán)格戒煙,避免接觸二手煙??蓪で蠼錈熼T診專業(yè)指導(dǎo),必要時使用尼古丁替代療法。日常保持規(guī)律作息,適量進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,定期監(jiān)測心率變化。若出現(xiàn)胸悶、暈厥等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),由醫(yī)生評估是否需要安裝心臟起搏器。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
急性胃炎能吃雞蛋嗎

急性胃炎患者一般可以適量吃雞蛋,但需避免油炸或煎炒等油膩?zhàn)龇āku蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和易消化營養(yǎng)物質(zhì),有助于胃腸黏膜修復(fù),但過量可能加重消化負(fù)擔(dān)。

水煮蛋或蒸蛋羹更適合急性胃炎患者食用。雞蛋中的卵磷脂可在胃黏膜表面形成保護(hù)層,乳清蛋白和卵白蛋白的消化吸收率較高。建議將雞蛋加工至全熟狀態(tài),每日攝入量控制在1-2個,可分次食用。搭配小米粥、軟爛面條等溫和主食,可減少對胃部的刺激。蛋白部分比蛋黃更易消化,癥狀嚴(yán)重時可暫時只食用蛋白。

急性期應(yīng)避免食用茶葉蛋、鹵蛋等含刺激性調(diào)料的蛋制品。荷包蛋、炒蛋等用油烹飪的方式會增加胃酸分泌,可能誘發(fā)胃痛癥狀。合并膽源性胃炎或?qū)﹄u蛋過敏者需謹(jǐn)慎食用,部分患者進(jìn)食后可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等不適。癥狀發(fā)作期間若食用雞蛋后出現(xiàn)反酸加重,應(yīng)暫停攝入并觀察反應(yīng)。

急性胃炎患者飲食應(yīng)以清淡易消化為原則,除雞蛋外還可選擇嫩豆腐、魚肉等低脂高蛋白食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等情況,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查?;謴?fù)期可逐步增加食物種類,但仍需避免辛辣、生冷等刺激性食物,注意少食多餐的進(jìn)食方式。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
淺靜脈血栓可以取栓嗎

淺靜脈血栓一般可以取栓,但需根據(jù)血栓位置、癥狀嚴(yán)重程度及并發(fā)癥風(fēng)險綜合評估。淺靜脈血栓通常采用抗凝治療為主,當(dāng)存在血栓蔓延、深靜脈受累或抗凝禁忌時,可能需手術(shù)取栓。

淺靜脈血栓多發(fā)生于下肢表淺靜脈,表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛及條索狀硬結(jié)。多數(shù)情況下通過低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片等抗凝藥物可有效控制病情,配合彈力襪加壓治療促進(jìn)血液回流。若血栓位于大隱靜脈或小隱靜脈近心端,尤其距離深靜脈交界處較近時,因脫落引發(fā)肺栓塞風(fēng)險較高,可能需行靜脈血栓切除術(shù)。手術(shù)方式,傳統(tǒng)開放式取栓術(shù)可直接清除血栓,而經(jīng)皮機(jī)械血栓清除術(shù)則通過導(dǎo)管介入方式粉碎抽吸血塊,創(chuàng)傷較小。

對于孤立性遠(yuǎn)端淺靜脈血栓且無擴(kuò)散傾向者,通常不推薦取栓手術(shù)。這類患者血栓負(fù)荷較輕,炎癥反應(yīng)局限,通過局部熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊對癥處理即可緩解。但若出現(xiàn)發(fā)熱、肢體腫脹加重或皮膚壞死等感染征象,需考慮化膿性血栓性靜脈炎可能,此時除取栓外還需聯(lián)合注射用頭孢呋辛鈉等抗生素治療。

淺靜脈血栓患者應(yīng)避免久坐久站,臥床時抬高患肢20-30厘米。恢復(fù)期穿戴二級壓力醫(yī)用彈力襪6-12周,定期復(fù)查血管超聲監(jiān)測血栓變化。戒煙并控制血糖血脂可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險,突發(fā)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)排除肺栓塞。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
膜性腎病2期怎么回事

膜性腎病2期可能由遺傳因素、免疫異常、感染、藥物損傷、環(huán)境毒素等因素引起,可通過藥物治療、飲食調(diào)整、控制血壓、減少蛋白尿、定期復(fù)查等方式干預(yù)。膜性腎病是腎小球基底膜上皮下免疫復(fù)合物沉積導(dǎo)致的疾病,2期表現(xiàn)為基底膜增厚伴釘突形成。

1、遺傳因素

部分膜性腎病2期患者存在PLA2R抗體相關(guān)基因變異,可能與家族聚集性發(fā)病有關(guān)。這類患者通常表現(xiàn)為持續(xù)性蛋白尿,可伴有抗磷脂酶A2受體抗體陽性。治療需采用免疫抑制劑如他克莫司膠囊、環(huán)磷酰胺片聯(lián)合糖皮質(zhì)激素醋酸潑尼松片,同時監(jiān)測腎功能變化。

2、免疫異常

自身免疫紊亂導(dǎo)致循環(huán)免疫復(fù)合物沉積在腎小球基底膜,引發(fā)補(bǔ)體激活和炎癥反應(yīng)?;颊叱R娧鄄€浮腫、尿泡沫增多,實(shí)驗(yàn)室檢查顯示IgG4亞型沉積。臨床常用利妥昔單抗注射液調(diào)節(jié)B細(xì)胞功能,或使用環(huán)孢素軟膠囊抑制T細(xì)胞活性,需配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

3、感染因素

乙型肝炎病毒或梅毒螺旋體感染可能誘發(fā)繼發(fā)性膜性腎病,病毒抗原與抗體結(jié)合形成原位免疫復(fù)合物。此類患者多有肝炎病史或疫區(qū)接觸史,可出現(xiàn)血尿伴轉(zhuǎn)氨酶升高。治療需先控制感染源,如使用恩替卡韋分散片抗病毒,同時配合纈沙坦膠囊減少蛋白漏出。

4、藥物損傷

長期使用非甾體抗炎藥或重金屬制劑可能損傷腎小球?yàn)V過屏障,表現(xiàn)為用藥后突發(fā)腎病綜合征。典型癥狀包括雙下肢凹陷性水腫和尿量減少。需立即停用可疑藥物,采用百令膠囊保護(hù)腎功能,必要時用呋塞米片利尿消腫,嚴(yán)格限制每日鈉鹽攝入不超過3克。

5、環(huán)境毒素

接觸有機(jī)溶劑或空氣污染物可能通過氧化應(yīng)激機(jī)制損傷足細(xì)胞,導(dǎo)致獲得性膜性腎病。患者常見職業(yè)暴露史,可能合并呼吸道刺激癥狀。除避免繼續(xù)接觸外,可使用雙嘧達(dá)莫片改善微循環(huán),配合黃葵膠囊減輕炎癥反應(yīng),定期檢測尿微量白蛋白/肌酐比值。

膜性腎病2期患者應(yīng)保持每日蛋白質(zhì)攝入0.8-1克/公斤體重,優(yōu)先選擇雞蛋清、淡水魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白??刂蒲獕涸?30/80毫米汞柱以下,避免劇烈運(yùn)動加重蛋白尿。每月監(jiān)測24小時尿蛋白定量,每3-6個月復(fù)查腎功能和血清白蛋白。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或尿量驟減時需立即就醫(yī),防止急性腎損傷發(fā)生。注意預(yù)防呼吸道感染,接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗降低感染風(fēng)險。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腦梗病人總打寒戰(zhàn)是怎么回事
精索靜脈曲張手術(shù)多長時間?
何首烏泡腳有什么功效

何首烏泡腳主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚等功效。

1、活血化瘀

何首烏含有大黃素等活性成分,能擴(kuò)張末梢血管,加速局部血液循環(huán),幫助消散淤血。對于長期站立或久坐導(dǎo)致的腿部腫脹、靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀有緩解作用。使用時建議搭配40攝氏度左右的溫水,避免水溫過高導(dǎo)致皮膚干燥。

2、改善睡眠

何首烏中的蒽醌類物質(zhì)可通過足部穴位刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),對入睡困難、睡眠淺等狀況有改善效果。建議在睡前1小時進(jìn)行,泡腳時間控制在15-20分鐘,配合按摩涌泉穴效果更佳。陰虛火旺人群使用時需注意觀察有無口干等不適。

3、緩解疲勞

何首烏泡腳能松弛腿部肌肉緊張狀態(tài),消除運(yùn)動后乳酸堆積。其中磷脂成分可營養(yǎng)神經(jīng)末梢,適合長期步行、穿高跟鞋等人群。可配伍少量艾葉增強(qiáng)溫通效果,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫避免燙傷。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

通過足部藥浴的熱效應(yīng)與藥物滲透雙重作用,何首烏能改善微循環(huán)障礙,緩解手腳冰涼癥狀。對冬季畏寒、末梢循環(huán)不良者尤為適宜,但高血壓患者需監(jiān)測血壓變化,避免長時間泡腳導(dǎo)致血管過度擴(kuò)張。

5、滋養(yǎng)皮膚

何首烏富含抗氧化成分,可減少足跟皸裂、角質(zhì)增厚等問題。其潤膚作用對老年性皮膚干燥、魚鱗病等有輔助改善效果。建議泡腳后立即涂抹保濕劑鎖住水分,皮膚破損者應(yīng)暫停使用以防感染。

使用何首烏泡腳時建議選用炮制過的制何首烏,生何首烏可能引起皮膚刺激。每周使用3-4次為宜,避免每日連續(xù)使用。泡腳前后可飲用溫水補(bǔ)充水分,糖尿病患者、孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并用清水沖洗,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。日常可配合足部按摩增強(qiáng)效果,但不宜在過飽或饑餓狀態(tài)下進(jìn)行。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝臟多發(fā)性圓形低密度影是怎么回事?
腎虧眼睛干澀嗎

腎虧可能會引起眼睛干澀,但眼睛干澀也可能與其他因素有關(guān)。腎虧通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀,眼睛干澀可能與肝腎陰虛、用眼過度、環(huán)境干燥等因素相關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后對癥治療。

腎虧導(dǎo)致的眼睛干澀多與肝腎陰虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目,腎精不足時可能影響肝血對眼睛的濡養(yǎng),出現(xiàn)眼干、視物模糊等癥狀。這類患者常伴隨五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛表現(xiàn),可通過滋腎養(yǎng)肝的中藥調(diào)理,如杞菊地黃丸、明目地黃丸等。日??蛇m當(dāng)增加黑芝麻、枸杞等養(yǎng)陰食材的攝入,避免熬夜和過度用眼。

非腎虧因素導(dǎo)致的眼睛干澀更為常見。長期盯著電子屏幕會減少眨眼次數(shù),導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快;干燥環(huán)境或長時間佩戴隱形眼鏡也會破壞淚膜穩(wěn)定性。這類情況可通過人工淚液緩解,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。維生素A攝入不足或瞼板腺功能障礙也可能引發(fā)干眼癥狀,需針對性補(bǔ)充營養(yǎng)或進(jìn)行瞼緣清潔護(hù)理。

建議保持規(guī)律作息,每日用熱毛巾敷眼5-10分鐘促進(jìn)瞼脂分泌。飲食注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽等食物。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解,或出現(xiàn)眼痛、畏光等加重表現(xiàn),應(yīng)及時到眼科或中醫(yī)內(nèi)科就診,排除干燥綜合征等全身性疾病。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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