醫(yī)生回答(1)

• 許瑞英

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腳腿浮腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、鹽分?jǐn)z入過多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過抬高下肢、限制鈉鹽、穿戴彈力襪、藥物治療等方式緩解。

  1、長(zhǎng)時(shí)間站立

  長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起組織液積聚。建議每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢，休息時(shí)抬高雙腿促進(jìn)血液回流。

  2、鹽分?jǐn)z入過多

  高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子潴留，引發(fā)水鈉潴留性浮腫。每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多食用冬瓜、薏米等利水食物。

  3、下肢靜脈曲張

  可能與靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為小腿青筋凸起、皮膚色素沉著?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物。

  4、心力衰竭

  可能與心肌缺血、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。

  日常注意監(jiān)測(cè)體重變化，避免穿過緊的鞋襪，若浮腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。