美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

左邊腰痛怎么辦

來源:博禾知道

2023-10-20 10:45 26人閱讀

問題描述:左邊腰痛怎么辦

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
肺癌晚期腰痛怎么辦
肺癌晚期患者出現(xiàn)腰痛的癥狀,多是由于癌癥病變所致,可以采取以下的方法進(jìn)行治療:1.局部的放射治療。主要針對(duì)肺癌晚期并發(fā)的腰椎轉(zhuǎn)移所引起的腰痛癥狀。2.靶向治療。主要針對(duì)驅(qū)動(dòng)基因經(jīng)檢測(cè)存在突變的患者,可以應(yīng)用吉非替尼、??颂婺帷W希替尼、阿來替尼等藥物控制肺癌,減輕腰痛。3.化療聯(lián)合抗血管生成的治療。主要針對(duì)驅(qū)動(dòng)基因檢測(cè)陰性的晚期肺癌患者,化療藥物根據(jù)肺癌病理類型選擇。4.免疫藥物治療。單用免疫治療或者是與化療聯(lián)合使用,主要針對(duì)PD-L1存在表達(dá)的晚期肺癌患者。肺癌得到有效控制后,腰痛就會(huì)緩解。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
脊柱骨折手術(shù)后腰痛怎么辦
脊柱骨折手術(shù)后腰痛,要針對(duì)性處理,有以下幾方面:第一,要明確疼痛的位置。如果是在手術(shù)切口附近發(fā)生疼痛,手術(shù)切口的愈合較好,沒有明顯的紅腫、滲出、切口開裂等,一般是切口導(dǎo)致的疼痛,密切觀察即可。第二,脊柱骨折手術(shù)以后的其他原因。比如內(nèi)置物、椎弓根螺釘松動(dòng),甚至椎弓根螺釘折斷引起的腰痛。往往需要進(jìn)一步的手術(shù)治療,叫翻修的手術(shù)治療。第三,周圍軟組織的疼痛??赡苡捎谠诩怪钦圻^程中的疼痛完全掩蓋周圍軟組織的疼痛。手術(shù)骨折得到固定治療,疼痛隨之緩解明顯,而周圍軟組織的疼痛顯露出來,一般三到四周能自行好轉(zhuǎn)或自行愈合,不用太過度關(guān)注。所以一定要明確疼痛的原因,針對(duì)性的處理。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿路感染腰痛怎么辦
如果尿路感染引起腰疼,尿路感染更嚴(yán)重,必須到泌尿科及時(shí)治療。如果感染比較重,建議使用亞胺培南等,尿路感染發(fā)出后,通過這些治療,可以有效地控制癥狀。第一個(gè),在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的使用止疼藥物,多選擇氟比洛芬酯注射液以及布洛芬緩釋膠囊。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損老是腰痛怎么辦
腰肌勞損出現(xiàn)有腰部疼痛的這種狀況,一般情況下一定要多注意休息,可以通過一些按摩以及口服一些鎮(zhèn)痛消炎的藥物來進(jìn)行緩解情況,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一些堅(jiān)持仰臥起坐或者是一些呼啦圈,等來進(jìn)行緩解狀況。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久站久坐以及頻繁彎腰
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小便痛有下降感,腰痛怎么辦?
是要考慮泌尿道感染,是急性尿道炎,一般是逆行感染,和局部不衛(wèi)生,性生活,長(zhǎng)時(shí)間騎坐有關(guān)的。可以先行尿常規(guī)化驗(yàn),明確病情,如果是感染嚴(yán)重的,可以輸液消炎治療的,可以聯(lián)合使用消炎藥,清淡飲食,多喝開水,注意局部衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間騎坐。
李子曙 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
盆腔炎腰痛怎么辦
盆腔炎腰痛的治療方法主要如下:1.可先選用抗生素抗感染治療,既抗需氧菌,也抗厭氧菌。當(dāng)盆腔炎治愈后,腰痛癥狀也可緩解。2.但如果腰痛癥狀較重時(shí),也可除抗生素治療外,使用前列腺素抑制劑、消炎痛栓等藥物局部治療緩解癥狀。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
子宮全切輸卵管全切下肢痛腰痛怎么辦
子宮全切輸卵管全切,產(chǎn)生了下肢痛腰痛癥狀的話,要注意觀察有沒有出現(xiàn)神經(jīng)受到損傷的情況,可以做個(gè)腰部ct檢查來進(jìn)行確診,看看有沒有患上腰間盤突出,如果是產(chǎn)生了壓迫到坐骨神經(jīng)的話,就會(huì)容易產(chǎn)生腰痛,下肢疼痛的表現(xiàn),可以采用口服活血化瘀的藥物來進(jìn)行用藥治療。@腰痛伴有下肢痛,要考慮有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,最好去醫(yī)院做一個(gè)腰椎ct檢查確診一下。確診以后可以用活血化瘀的中成藥改善血液循環(huán)治療,如果疼痛嚴(yán)重的可以用非甾體類的藥物止痛對(duì)癥處理緩解癥狀,平時(shí)要注意休息,盡量少做彎腰的重體力活。
李驍揚(yáng) 主管技師 上饒市人民醫(yī)院
胃有硬塊垂直條狀,拖腰痛怎么辦?
從你說的這些癥狀是沒有辦法判斷的,引起這種情況的原因是很多的,如具體的肌肉病變,胃部的病變等建議你還是到醫(yī)院檢查一下,做個(gè)上腹部的超聲和胃鏡檢查,明確后才能針對(duì)治療的
賈玲 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
胸椎骨折引起腰痛怎么辦
胸椎骨折以后引起的腰痛,首先患者應(yīng)該對(duì)胸椎骨折的位置進(jìn)行治療,再骨折位置得到有效治療以后,患者可以通過口服藥物的方式來緩解腰痛的現(xiàn)象,或者是患者也可以通過理療的方式來緩解胸椎骨折以后造成的腰痛。
沈俊君 副主任醫(yī)師 佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
股骨頭壞死腰痛怎么辦
股骨頭壞死腰部疼痛可進(jìn)行手術(shù)治療也可藥物治療。如果病情比較輕微,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片,也可配合阿司匹林腸溶片等進(jìn)行輔助治療,但如果病情比較嚴(yán)重,可通過人工髁關(guān)節(jié)置換手術(shù)的方式進(jìn)行治療。要注意臥床休息,避免勞累。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
20歲女孩腰痛怎么辦?
20歲女孩腰痛怎么辦?20歲女孩的腰痛可能是由過度勞累、創(chuàng)傷、腰椎間盤突出等原因引起的,可以通過按摩、冷敷、口服藥物等方法來??...
女性月經(jīng)期間腰痛怎么辦?做好這4件事腰痛會(huì)慢慢好起來
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的情況是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事,有可能是因?yàn)樾睦碓蛩?,有可能是因?yàn)檫^度疲勞所致,也有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所致。不管是哪種原因?qū)е碌?,女性月?jīng)期間腰痛都不能忽視,要做好護(hù)理工作。以下便是女性在月經(jīng)期間腰痛需要注意的幾個(gè)事項(xiàng),接下來就讓我們一起來了解一下。女性在月經(jīng)期間腰痛要注意哪些方面
女性腰痛怎么辦 ?
女性腰痛怎么辦?對(duì)女性來說,身體很容易生病,當(dāng)女性腰痛怎么辦,這讓小邊告訴你,女性腰痛怎么辦,讓你遠(yuǎn)離腰痛的疾病。除了特殊的生理因素外,腰痛還有很多原因。女性腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科和泌尿科疾病,在就醫(yī)時(shí)應(yīng)有所不同。一、女性腰痛的原因1.慢性盆腔炎這種疾病是腰痛最常見的原因。主要由剖宮產(chǎn)、卵巢囊腫切除
站的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛怎么辦
那么這種情況下,一定要積極的進(jìn)行病因治療,既然是站立的時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的腰痛,所以要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,在站著的時(shí)候一定身體要...
女性經(jīng)期腰痛怎么辦?經(jīng)期腰痛可能與哪些疾病有關(guān)?
對(duì)于女性來說,來月經(jīng)本身并不是什么異常,很多女性在生理日或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象。生理日不要用力敲腰背,腰背敲后骨盆充血,血流加快,月經(jīng)過多或生理日過長(zhǎng),反而腰背疼痛加劇。那么,女性經(jīng)期腰痛可能與哪些疾病有關(guān)呢?子宮內(nèi)膜炎正常經(jīng)血呈暗紅色,如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色,或氣味發(fā)生變化同時(shí)體溫升高和下腹
女性經(jīng)期腰痛怎么辦?熱敷按摩可以緩和
女性在月經(jīng)期間總是或多或少被不舒服所困擾,除了乳房膨脹、腹瀉以外,生理期間腰痛的女性也很多。女性經(jīng)期腰痛的原因有很多,盆腔炎、腰肌勞損、生育過多、性生活過度或外感濕邪等也會(huì)導(dǎo)致腰痛。經(jīng)期腰痛怎么辦?下一位編輯告訴我們緩和的妙計(jì):用手輕輕揉搓千萬不要用手敲打,用手在腰上,從上到下揉搓即可,不要用力過猛
運(yùn)動(dòng)后腰痛怎么辦 緩解運(yùn)動(dòng)后腰痛的四個(gè)妙招分享
運(yùn)動(dòng)后腰痛可通過熱敷、調(diào)整姿勢(shì)、適度拉伸、藥物治療等方式緩解。運(yùn)動(dòng)后腰痛通常由肌肉勞損、姿勢(shì)不當(dāng)、腰椎間盤突出、腰肌筋膜...
青少年腰痛怎么辦
青少年腰痛可能是過度勞累、受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結(jié)石等原因引起的,可以通過日常管理、物理治療、藥物治療的方式...
月經(jīng)期間腰痛怎么辦?
月經(jīng)期間腰痛怎么辦?月經(jīng)是女性每個(gè)月都有的,很多來月經(jīng)的女性都會(huì)有反應(yīng),腰痛也是月經(jīng)的癥狀之一。那么,月經(jīng)期間腰痛怎么辦?下面的小系列會(huì)給你詳細(xì)介紹。月經(jīng)期間腰痛怎么辦?1.日常生活: 避寒濕,保暖 女性腰痛患者要注意保暖,尤其是冬春寒濕季節(jié),尤其是腰部要保暖。盡量避免淋雨受寒,晚上躺在風(fēng)里。避免長(zhǎng)時(shí)間躺
久坐加速腰椎老化腰痛怎么辦?4種中藥外敷有效保護(hù)腰部
女性的中段腰不僅是風(fēng)景,也是健康敏感的地區(qū)。忽視對(duì)它的愛,容易受傷。過度疲勞的時(shí)候,長(zhǎng)坐的時(shí)候,穿低腰褲的時(shí)候……你的腰齡早衰了嗎?如果出現(xiàn)以下情況,說明你的腰齡早衰,需要改善自己的生活方式。1、長(zhǎng)時(shí)間坐著突然起床,腰部膨脹不舒服,不能直立2、偶爾運(yùn)動(dòng),2、3天后腰部疼痛3、彎腰觸摸腳趾,同齡人做起來很簡(jiǎn)
肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝?排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物
肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題?哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事?孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了,可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下:
流感用藥新突破:速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)可及性提升,羅氏與京東健康共建防治體系
來源:經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開長(zhǎng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:急性鼻炎使用前必知要點(diǎn)
急性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病,以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)作為控制鼻炎的一線抗炎藥物,在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴(yán)重腫脹時(shí),常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本
養(yǎng)世紀(jì)關(guān)節(jié)肽核心原理揭秘|讓軟骨重獲新生
段阿姨曾經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)被膝蓋的刺痛驚醒,像有無數(shù)根針在骨縫里扎刺。以前能夠歡快地跳廣場(chǎng)舞的雙腿,如今連走路都十分困難,而這也是許多正遭受關(guān)節(jié)問題困擾的老年人的現(xiàn)狀。然而,在經(jīng)過養(yǎng)世紀(jì)關(guān)節(jié)肽的調(diào)理后,段
中國首個(gè):金賽藥業(yè)伏欣奇拜單抗獲批,半年降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)87%
近日,國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)官網(wǎng)發(fā)文宣布,金賽藥業(yè)自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥——金蓓欣(伏欣奇拜單抗)已正式獲批上市,適用于對(duì)非甾體類抗炎藥和/或秋水仙堿禁忌、不耐受或缺乏療效的,以及不適合反復(fù)使用
兒童過敏性鼻炎:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑的使用小竅門
兒童過敏性鼻炎影響孩子生活質(zhì)量,白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中,夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)因抗炎強(qiáng)、安全性高常被家長(zhǎng)優(yōu)選,但嚴(yán)重鼻塞會(huì)阻礙藥物滲透,起效慢,孩子仍長(zhǎng)
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:過敏性鼻炎的正確用藥須知
過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病,患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激,出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀,其中嚴(yán)重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺,還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴(yán)重者單獨(dú)使用雷諾考特(布地
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數(shù)量眾多,發(fā)作表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質(zhì)量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時(shí),因鼻黏膜嚴(yán)重充血(鼻
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑速效方案:鼻塞流涕急救小秘訣
持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴(kuò)張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
60歲多少天吃一次西地那非?西地那非原研藥讓愛不被年齡定義
隨著歲月流轉(zhuǎn),六十歲的人生已沉淀出醇厚韻味,享受生活的熱情卻從未減退。在這珍貴的人生階段,一些健康小困擾或許會(huì)悄然出現(xiàn),比如在床榻間偶爾“力不從心”的尷尬,為親密關(guān)系蒙上一層薄霧。面對(duì)勃起功能障礙(E
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長(zhǎng)久
鼻塞、連打十余個(gè)噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學(xué)習(xí),生活質(zhì)量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
哪些人適合使用普特彼這個(gè)藥
皮炎屬于常見的一種過敏性皮膚疾病,患上該疾病往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚濕疹瘙癢等的癥狀,甚至讓患者難以忍受,建議患者不要有心理壓力,要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,做好身體的護(hù)理工作,那么哪些人適合使用普特彼這個(gè)藥?普特彼適應(yīng)癥:普特彼適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜
普羅納克要注意幾點(diǎn)內(nèi)容
急性結(jié)膜炎引起的原因比較多,一般都是由于病毒感染引起的,患有急性結(jié)膜炎患者的眼睛可能會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況,有的時(shí)候分泌物會(huì)增多,發(fā)現(xiàn)這種情況可以使用普羅納克,那么下面來看看普羅納克要注意幾點(diǎn)內(nèi)容?普羅納克注意事項(xiàng)(1)有角膜上皮損傷的患者,有可能惡化為角膜糜爛,
便秘能吃力洛嗎
作為一種比較常見的疾病,便秘這種不良癥狀的出現(xiàn)相信很多婦女同胞都經(jīng)歷過吧!這種疾病雖然看起來沒有太大的危害性,不過危害性還是存在的哦,一旦病情嚴(yán)重的話,有可能會(huì)導(dǎo)致患者朋友的身體遭受到傷害的,所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理哦!下面了解一下力洛是用來干什么
亞寶藥業(yè):鼻咽癌治療疫苗申報(bào)二期臨床
大智慧阿思達(dá)克通訊社3月10日訊,國家藥監(jiān)總局?jǐn)?shù)據(jù)顯示,亞寶藥業(yè)(600351.SH)申報(bào)的一治療用疫苗的補(bǔ)充申請(qǐng)獲得受理,該生物制品的全稱為“治療性重組腺病毒5型EB病毒潛伏膜抗原2(Ad-LMp2)疫苗”。公司相關(guān)負(fù)責(zé)人對(duì)大智慧通訊社(微信:DZH_news)表示,該疫苗是治療鼻咽癌疫苗,“一期臨床結(jié)束后,公司對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行了整理,此次補(bǔ)充申請(qǐng)的是二期臨床”。公開信息顯示,上述疫苗最早于200
非那雄胺片(百達(dá)英)好不好用
脫發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病,而且越來越年輕化。雖然只是脫發(fā),但也需要進(jìn)行正確的治療。非那雄胺片(百達(dá)英)是一種常見的藥物,大家應(yīng)該按照正確的方法進(jìn)行服用,避免擅自用藥。那么,非那雄胺片(百達(dá)英)好不好用?非那雄胺片(百達(dá)英)適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā)),能
曲萊用法用量是多少?說明書是什么
癲癇病屬于一種頑固性疾病,治療的周期相對(duì)漫長(zhǎng),而且治療的過程也是比較復(fù)雜的,容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,對(duì)于患者身體的傷害相對(duì)較大,建議患者多了解一些相關(guān)的知識(shí),注意具體的用藥方法,那么曲萊用法用量是多少?說明書是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨(dú)或與其它的抗癲癇藥聯(lián)
恩華藥業(yè)凍干車間通過GMP認(rèn)證,齊拉西酮注射劑年內(nèi)可投產(chǎn)
大智慧阿思達(dá)克通訊社6月4日訊,國家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)凍干粉針劑車間通過GMp認(rèn)證。公司人士稱,該車間可用于生產(chǎn)注射用甲磺酸齊拉西酮,該產(chǎn)品將于年內(nèi)安排投產(chǎn)。恩華藥業(yè)正戰(zhàn)略性布局精神類藥物,齊拉西酮是公司在該領(lǐng)域的核心產(chǎn)品。上述公司人士指出,去年齊拉西酮膠囊實(shí)現(xiàn)銷售收入約7000-8000萬,預(yù)計(jì)今年有望破億。不過,公司的齊拉西酮注射劑由于缺乏配套的
漢磁炙熱貼有什么使用說明
雖然我們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要注意鍛煉身體,健康生活。但是,如果我們經(jīng)常性的進(jìn)行超過頸部負(fù)重的運(yùn)動(dòng)的話,不僅不能達(dá)到鍛煉的目的,還有可能會(huì)使我們患上頸椎病。漢磁炙熱貼的能夠用于頸椎病的治療。那么,漢磁炙熱貼有什么使用說明?漢磁炙熱貼有什么使用說明?漢磁炙熱貼的使用說明:外
達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病,很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的,因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作,所以很多患者痛苦不已,建議患者要選擇正確的方法,積極進(jìn)行治療改善自己的病情,那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚,每日兩次,生效后可減少
瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了,不少的朋友們幾乎人手一部手機(jī),一臺(tái)電腦,這已經(jīng)不是什么新鮮的事情,但是在生活中過度的用眼的話,對(duì)于眼睛的傷害是很大的,容易造成干眼癥的發(fā)生,建議要盡早的去醫(yī)院做檢查和治療,那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后
女性晚上睡不著覺頭疼是怎么回事

女性晚上睡不著覺頭疼可能與精神壓力過大、睡眠環(huán)境不佳、激素水平波動(dòng)、偏頭痛、貧血等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力過大

長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)入睡困難及太陽穴脹痛。日常可通過正念冥想、深呼吸訓(xùn)練放松身心,睡前避免處理工作或觀看刺激性內(nèi)容。若伴隨持續(xù)心悸或情緒低落,可遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等中成藥調(diào)節(jié)。

2、睡眠環(huán)境不佳

臥室光線過強(qiáng)、噪音干擾或床墊不適等物理因素會(huì)降低睡眠質(zhì)量,誘發(fā)頭部悶痛。建議保持室溫18-22℃,使用遮光窗簾和耳塞,選擇硬度適中的乳膠枕。避免睡前使用電子設(shè)備,藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌。

3、激素水平波動(dòng)

經(jīng)前期、圍絕經(jīng)期雌激素水平變化可能影響5-羥色胺代謝,表現(xiàn)為夜間失眠伴前額陣發(fā)性疼痛??蛇m量補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇凝膠等激素制劑。

4、偏頭痛

典型偏頭痛常在夜間發(fā)作,出現(xiàn)單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴惡心畏光??赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān),急性期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片,預(yù)防性用藥包括鹽酸氟桂利嗪膠囊。

5、貧血

缺鐵性貧血導(dǎo)致腦組織供氧不足時(shí),會(huì)出現(xiàn)入睡困難伴隨晨起枕部鈍痛。需檢測(cè)血清鐵蛋白,確診后可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片,配合攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

建議保持規(guī)律作息,每天固定時(shí)間起床,午休不超過30分鐘。晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物,避免咖啡因和酒精攝入。睡前用40℃溫水泡腳15分鐘,配合百會(huì)穴按摩。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)視物模糊、噴射性嘔吐,需立即排查顱內(nèi)病變。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腸梗阻嚴(yán)重嗎?

腸梗阻是否嚴(yán)重需根據(jù)病情程度判斷,輕度腸梗阻可能通過保守治療緩解,但完全性腸梗阻或出現(xiàn)腸壞死時(shí)可能危及生命。腸梗阻主要由腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腫瘤壓迫等因素引起,典型癥狀包括腹痛、嘔吐、腹脹及停止排便排氣。

1、輕度腸梗阻

部分性腸梗阻或早期腸梗阻可能僅表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛和輕度腹脹,胃腸減壓、禁食及靜脈補(bǔ)液等保守治療通常有效。此類情況可能與術(shù)后腸粘連、糞石堵塞等非急癥因素有關(guān),及時(shí)干預(yù)后預(yù)后較好,但需警惕病情進(jìn)展。

2、機(jī)械性梗阻

由腸粘連、疝氣嵌頓或腫瘤壓迫導(dǎo)致的機(jī)械性梗阻可能伴隨劇烈絞痛和不對(duì)稱腹脹。需通過腹部CT或X線明確梗阻部位,部分患者需使用甘油灌腸劑緩解癥狀,或采用腸梗阻導(dǎo)管減壓。若保守治療無效,可能需手術(shù)解除粘連或切除病變腸段。

3、絞窄性梗阻

腸扭轉(zhuǎn)或腸系膜血管栓塞引起的絞窄性梗阻屬于急危重癥,可能出現(xiàn)持續(xù)性劇痛、腹膜刺激征及血便。此類情況需緊急手術(shù)防止腸壞死,延誤治療可能導(dǎo)致感染性休克或多器官衰竭,術(shù)后需使用頭孢曲松鈉注射液預(yù)防感染。

4、麻痹性梗阻

腹部手術(shù)后或電解質(zhì)紊亂引發(fā)的麻痹性腸梗阻表現(xiàn)為全腹脹滿和腸鳴音消失,需糾正低鉀血癥等誘因,必要時(shí)使用新斯的明注射液促進(jìn)腸蠕動(dòng)。此類梗阻雖無機(jī)械性阻塞,但持續(xù)不緩解可能繼發(fā)腸缺血。

5、慢性不全梗阻

克羅恩病或腸道腫瘤導(dǎo)致的慢性不全梗阻常反復(fù)發(fā)作,需長(zhǎng)期使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥,或通過支架置入緩解狹窄。此類患者需定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測(cè)病情,若出現(xiàn)完全梗阻需考慮根治性手術(shù)。

腸梗阻患者日常應(yīng)保持飲食清淡,避免進(jìn)食粗纖維及易產(chǎn)氣食物,術(shù)后患者需早期下床活動(dòng)預(yù)防粘連。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛伴發(fā)熱或嘔血,須立即就醫(yī)。老年患者及既往有腹部手術(shù)史者需定期進(jìn)行腹部體檢,必要時(shí)完善腫瘤標(biāo)志物篩查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻炎癌第三期治好嗎

鼻炎癌第三期通過規(guī)范治療可能實(shí)現(xiàn)病情控制或長(zhǎng)期生存,但完全治愈概率較低。治療方式主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等綜合手段。

1、手術(shù)切除

早期發(fā)現(xiàn)局部病灶時(shí)可通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)切除腫瘤組織,術(shù)后需結(jié)合病理檢查明確分期。手術(shù)適用于未發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移且腫瘤范圍局限的情況,但第三期患者常因浸潤(rùn)周圍組織需聯(lián)合其他治療。

2、放射治療

放射治療是鼻炎癌第三期的核心治療手段,常用調(diào)強(qiáng)放射治療技術(shù)精準(zhǔn)照射腫瘤區(qū)域。治療可能引起口腔黏膜炎、口干等副作用,需配合營養(yǎng)支持。對(duì)于無法手術(shù)的患者,放療可作為主要治療方式。

3、化學(xué)治療

順鉑注射液、紫杉醇注射液等化療藥物可殺滅全身潛在轉(zhuǎn)移灶,常與放療同步進(jìn)行以提高療效。化療可能導(dǎo)致骨髓抑制、消化道反應(yīng),需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)并配合止吐藥物使用。

4、靶向治療

尼妥珠單抗注射液等靶向藥物能特異性作用于腫瘤細(xì)胞表皮生長(zhǎng)因子受體,抑制癌細(xì)胞增殖。該治療對(duì)部分EB病毒相關(guān)鼻炎癌患者效果顯著,需通過基因檢測(cè)篩選適用人群。

5、免疫治療

帕博利珠單抗注射液等PD-1抑制劑可通過激活免疫系統(tǒng)攻擊腫瘤細(xì)胞,適用于復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移性鼻炎癌。治療前需評(píng)估PD-L1表達(dá)水平,可能引發(fā)免疫相關(guān)性肺炎等不良反應(yīng)。

鼻炎癌第三期患者治療期間應(yīng)保持高蛋白飲食如魚肉、蛋奶,避免辛辣刺激食物加重口腔不適。每日用生理鹽水沖洗鼻腔,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查鼻咽鏡和影像學(xué)檢查監(jiān)測(cè)療效,出現(xiàn)頭痛、復(fù)視等癥狀需及時(shí)就診。心理疏導(dǎo)和家屬陪伴對(duì)改善治療依從性具有重要作用。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
復(fù)方金銀花顆粒吃過量會(huì)中毒嗎

復(fù)方金銀花顆粒過量服用可能導(dǎo)致中毒。復(fù)方金銀花顆粒是一種中成藥,主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等,具有清熱解毒的功效,常用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥。但任何藥物超劑量使用均可能引發(fā)不良反應(yīng)。

復(fù)方金銀花顆粒的常規(guī)用量為成人一次1-2袋,一日3次。若短期內(nèi)大量服用,可能因藥物成分蓄積導(dǎo)致中毒反應(yīng)。常見表現(xiàn)包括惡心嘔吐、腹痛腹瀉等胃腸刺激癥狀,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頭暈心悸、皮疹瘙癢等過敏反應(yīng),甚至肝腎功能異常。金銀花中的綠原酸、黃芩中的黃芩苷等成分在過量時(shí)可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。兒童、老年人或肝腎功能不全者更易發(fā)生毒性反應(yīng)。

極少數(shù)情況下,超劑量服用可能引發(fā)嚴(yán)重中毒。如一次性服用超過常規(guī)用量5倍以上,可能出現(xiàn)溶血反應(yīng)、呼吸困難等危急癥狀,需立即就醫(yī)。中藥復(fù)方存在成分相互作用風(fēng)險(xiǎn),與西藥聯(lián)用時(shí)更需警惕過量問題。曾有文獻(xiàn)報(bào)道過量服用含金銀花制劑導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的案例。

若發(fā)生誤服過量,應(yīng)立即停用藥物,飲用大量溫水促進(jìn)排泄,并攜帶藥品包裝及時(shí)就醫(yī)。日常用藥須嚴(yán)格遵循說明書或醫(yī)囑,不可因癥狀未緩解自行加量。服藥期間避免辛辣刺激飲食,兒童用藥需家長(zhǎng)監(jiān)督劑量。保存藥品應(yīng)置于兒童無法取處,防止誤食。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)怎么飲食調(diào)理

內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制糖分?jǐn)z入、適量攝入健康脂肪等方式調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)可能與激素分泌異常、代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痤瘡、體重波動(dòng)等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

保持三餐規(guī)律,避免暴飲暴食或過度節(jié)食。建議采用少食多餐模式,每餐搭配蔬菜水果、全谷物及適量蛋白質(zhì)。例如早餐可選擇燕麥粥搭配水煮蛋和西藍(lán)花,午餐以糙米飯為主食,搭配清蒸魚肉和涼拌菠菜,晚餐適當(dāng)減少碳水比例。

2、增加膳食纖維

每日攝入300-500克新鮮蔬菜,200-350克水果。優(yōu)先選擇芹菜、菠菜等綠葉菜,蘋果、梨等低糖水果。膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡,促進(jìn)雌激素代謝??蓪⑵鎭喿?、亞麻籽等加入酸奶食用,這些食材含木脂素類物質(zhì),對(duì)激素調(diào)節(jié)具有積極作用。

3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇魚類、豆制品、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,每周攝入魚類3-4次,每次100-150克。大豆及其制品含大豆異黃酮,可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平。注意避免加工肉制品,烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,減少高溫油炸。

4、控制糖分?jǐn)z入

限制精制糖和精制碳水化合物,每日添加糖不超過25克。高糖飲食會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,加重內(nèi)分泌紊亂??捎锰烊惶鹞秳┤缌_漢果糖替代白糖,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等替代白米白面。

5、適量健康脂肪

每日攝入20-30克堅(jiān)果種子類食物,如核桃、杏仁等。橄欖油、山茶油等富含單不飽和脂肪酸,可替代部分食用油。避免反式脂肪酸攝入,減少油炸食品、植脂末等加工食品。深海魚類含有的歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。

除飲食調(diào)整外,建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。減少精神壓力,可通過冥想、深呼吸等方式放松。注意觀察身體變化,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。日常避免接觸環(huán)境內(nèi)分泌干擾物,如某些塑料制品、化妝品等可能含有雙酚A類物質(zhì)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
2歲寶寶37度算發(fā)燒嗎

2歲寶寶體溫37度不算發(fā)燒。正常體溫范圍在36-37.3度之間,37度屬于正常體溫上限。

嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,體溫容易受環(huán)境影響波動(dòng)。測(cè)量體溫時(shí)需注意保持環(huán)境溫度適宜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。測(cè)量方法也會(huì)影響結(jié)果,腋溫比肛溫低0.5度左右。若使用耳溫槍需確保探頭對(duì)準(zhǔn)鼓膜,額頭測(cè)溫易受室溫干擾。體溫略高于37度但無其他不適癥狀時(shí),可先觀察,適當(dāng)減少衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)。持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化比單次測(cè)量更重要。

若體溫超過37.3度并伴隨精神萎靡、食欲下降、哭鬧不安等癥狀,或體溫持續(xù)上升,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否出現(xiàn)咳嗽、流涕、腹瀉等伴隨癥狀。發(fā)熱期間保持充足水分?jǐn)z入,選擇易消化食物,避免過度包裹。體溫超過38.5度可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物,如布洛芬混懸液或?qū)σ阴0被拥蝿?。不建議自行使用酒精擦浴等物理降溫方法。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
深夜被蜈蚣咬了怎么辦?

深夜被蜈蚣咬傷后,可通過沖洗傷口、冷敷消腫、消毒處理、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。蜈蚣咬傷通常由毒液刺激引起,可能表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、灼熱感等癥狀。

1、沖洗傷口

被蜈蚣咬傷后,立即用流動(dòng)清水或生理鹽水沖洗傷口10分鐘以上,有助于稀釋毒液并減少局部刺激。避免用力擠壓傷口,防止毒液擴(kuò)散。若傷口位于四肢,可適當(dāng)抬高患肢減緩腫脹。

2、冷敷消腫

用干凈毛巾包裹冰袋冷敷咬傷部位5分鐘,間隔2分鐘重復(fù)進(jìn)行,持續(xù)30分鐘。低溫能收縮血管減緩毒液吸收,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷,皮膚感覺麻木時(shí)應(yīng)暫停冷敷。

3、消毒處理

沖洗后使用碘伏溶液或75%醫(yī)用酒精由中心向外環(huán)形消毒傷口,覆蓋無菌紗布。蜈蚣口器可能攜帶細(xì)菌,消毒可預(yù)防繼發(fā)感染。不要涂抹牙膏、醬油等民間偏方,可能加重刺激。

4、觀察癥狀

密切監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)心悸、頭暈、惡心等全身癥狀,兒童可能出現(xiàn)哭鬧不安。局部紅腫范圍超過5厘米或持續(xù)加重,提示過敏反應(yīng)。記錄癥狀變化時(shí)間線,為后續(xù)醫(yī)療處置提供依據(jù)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重過敏反應(yīng),需立即撥打急救電話。就醫(yī)時(shí)可攜帶蜈蚣標(biāo)本或照片協(xié)助鑒別,醫(yī)生可能根據(jù)情況使用鹽酸苯海拉明片、地塞米松磷酸鈉注射液、破傷風(fēng)抗毒素等藥物干預(yù)。

被蜈蚣咬傷后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止加速毒液擴(kuò)散。保持傷口干燥清潔,每日更換敷料。穿長(zhǎng)袖衣物和封閉式鞋子進(jìn)行戶外活動(dòng),夜間檢查床鋪和衣物。家中潮濕角落可放置除濕劑減少蜈蚣棲息,發(fā)現(xiàn)蜈蚣時(shí)用工具移除而非徒手捕捉。過敏體質(zhì)人群建議隨身攜帶抗過敏藥物,并告知家屬應(yīng)急處理方法。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
女人怕冷能吃知柏地黃丸嗎

女性怕冷一般可以吃知柏地黃丸,但需經(jīng)中醫(yī)辨證為陰虛火旺證后遵醫(yī)囑使用。知柏地黃丸主要用于滋陰降火,適用于潮熱盜汗、口干咽痛等虛火癥狀,若怕冷由陽虛引起則不宜服用。

知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等藥材組成,具有滋補(bǔ)腎陰、清瀉虛熱的功效。女性若因腎陰不足導(dǎo)致虛火上炎,出現(xiàn)怕熱與怕冷交替、手足心熱但畏寒等癥狀時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥。但怕冷若伴隨四肢冰涼、面色蒼白、小便清長(zhǎng)等陽虛表現(xiàn),則需選用金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽的藥物。自行誤用可能加重畏寒癥狀。

部分女性更年期因激素變化可能出現(xiàn)陰陽兩虛的復(fù)雜證候,表現(xiàn)為上半身燥熱、下半身怕冷,此時(shí)需中醫(yī)師綜合判斷用藥。長(zhǎng)期怕冷還需排查貧血、甲狀腺功能減退等疾病因素,單純依賴中成藥可能延誤治療。

服用知柏地黃丸期間應(yīng)避免辛辣油膩食物,忌與感冒藥同服。陰虛火旺者可配合銀耳、百合等滋陰食材調(diào)理,陽虛怕冷者宜食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)類食物。若服藥兩周癥狀未改善或出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并就醫(yī)調(diào)整方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左下腹部肉皮疼怎么回事?

左下腹部皮膚疼痛可能與局部炎癥、神經(jīng)病變、帶狀皰疹、皮膚感染或肌肉拉傷等因素有關(guān),可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、局部炎癥

皮膚毛囊炎或皮脂腺囊腫繼發(fā)感染可能引發(fā)局限性疼痛,表現(xiàn)為紅腫熱痛,觸摸有硬結(jié)。可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染,若形成膿腫需切開引流。日常需保持皮膚清潔干燥,避免擠壓患處。

2、神經(jīng)病變

肋間神經(jīng)痛或腰椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性皮膚刺痛,常伴隨麻木或燒灼感??煽诜租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng),疼痛劇烈時(shí)使用加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。建議避免久坐彎腰,急性期可通過紅外線理療改善循環(huán)。

3、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活會(huì)導(dǎo)致沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴劇痛,早期可能僅表現(xiàn)為皮膚刺痛。需盡早口服鹽酸伐昔洛韋片抗病毒,配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。皮損處可噴涂噴昔洛韋乳膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、皮膚感染

細(xì)菌性蜂窩織炎或真菌感染可能引起局部皮膚紅腫熱痛,伴隨脫屑或滲出。細(xì)菌感染需口服頭孢克洛分散片,真菌感染可用硝酸咪康唑乳膏。需穿透氣棉質(zhì)衣物,避免搔抓導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

5、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能造成腹外斜肌勞損,表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)牽拉痛。急性期可冷敷緩解腫脹,48小時(shí)后改用雙氯芬酸鈉凝膠外涂?;謴?fù)期應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)身體,可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助肌肉放松。

日常應(yīng)穿著過緊衣物減少摩擦,洗澡水溫不宜過高以免刺激患處。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹擴(kuò)散等癥狀,需立即就診排查免疫性疾病或內(nèi)臟牽涉痛。糖尿病患者更需警惕皮膚感染風(fēng)險(xiǎn),監(jiān)測(cè)血糖同時(shí)加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
血糖高跑步能降下來嗎

血糖高時(shí)跑步一般有助于降低血糖,但需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。血糖升高可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),規(guī)律跑步可改善胰島素敏感性,促進(jìn)葡萄糖利用。

跑步時(shí)肌肉收縮會(huì)加速血糖消耗,運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)內(nèi)仍存在持續(xù)降糖效應(yīng)。中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑可提高細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)性,減少內(nèi)臟脂肪堆積,從而改善代謝功能。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖水平,避免空腹或血糖過高時(shí)運(yùn)動(dòng),防止低血糖或酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)。

血糖控制不穩(wěn)定或合并嚴(yán)重并發(fā)癥的患者需謹(jǐn)慎選擇跑步。糖尿病視網(wǎng)膜病變者劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)眼底出血,周圍神經(jīng)病變者需預(yù)防足部損傷。妊娠期糖尿病或1型糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案,避免血糖波動(dòng)過大。

建議跑步前后監(jiān)測(cè)血糖變化,攜帶含糖食品應(yīng)急。配合低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律作息,避免過度疲勞。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、心悸等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整控糖方案。長(zhǎng)期血糖偏高者需完善胰島功能檢查,必要時(shí)聯(lián)合藥物治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢