醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  喝飲料對(duì)糖尿病有影響。含糖飲料可能導(dǎo)致血糖升高、體重增加、胰島素抵抗、代謝綜合征等問題。

  1、血糖升高

  含糖飲料中的單糖和雙糖會(huì)快速吸收，導(dǎo)致血糖水平迅速上升，增加糖尿病患者的血糖控制難度。

  2、體重增加

  高糖飲料熱量較高，長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致熱量攝入過剩，引起肥胖，而肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

  3、胰島素抵抗

  長(zhǎng)期攝入高糖飲料可能降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致胰島素抵抗，這是2型糖尿病的主要發(fā)病機(jī)制。

  4、代謝綜合征

  過量飲用含糖飲料可能引發(fā)代謝綜合征，表現(xiàn)為高血壓、高血脂、高血糖等多種代謝異常，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

  建議糖尿病患者選擇無糖飲品，控制飲料攝入量，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康飲食習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)。