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懷孕期間吃哪種葉酸片最好?每天吃多少?

來源:博禾知道

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問題描述:我現(xiàn)在正處于懷孕準備階段。我聽說我在懷孕前三個月服用葉酸,那么哪種葉酸片最適合懷孕呢?要求是什么?

醫(yī)生回答(1)

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懷孕期間發(fā)生性行為會影響胎兒的發(fā)育嗎?
應該是胃潰瘍的癥狀,可以去醫(yī)院做個電子胃鏡明確一下看有沒有病變,胃潰瘍的治療主要以藥物為主,可以服用硫糖鋁咀嚼片來保護胃黏膜,服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,加服阿莫西林膠囊消炎抗菌,平時多注意胃部的保暖,不要吃辛辣刺激的食物,少食多餐,多注意休息。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦在懷孕期間可不可以喝菊花茶
女性在懷孕期間的飲食營養(yǎng),不僅影響到胎兒的正常發(fā)育,也關(guān)系到嬰幼兒的身體素養(yǎng)和之后的智力。孕婦在懷孕的時候是可以喝菊花茶的,孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能,除非攝取過量的辣食,不然是不易對胎兒造成影響。菊花茶具有疏風,清熱,明目,解毒的作用,又具有清熱解暑的作用。我的建議是上火時可以多喝一些菊花茶,對降火靜氣有很好的作用,你在平時孕期要注意多補充營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕期間越來越瘦是什么原因

懷孕期間越來越瘦可能與妊娠劇吐、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、營養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙等因素有關(guān)。建議孕婦及時就醫(yī)檢查,明確原因后針對性干預。

1、妊娠劇吐

妊娠劇吐是孕早期常見癥狀,由于人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞導致。典型表現(xiàn)為頻繁嘔吐無法進食,可能伴隨脫水、電解質(zhì)紊亂。需靜脈補液糾正內(nèi)環(huán)境,可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物,嚴重時需住院治療。

2、妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病未控制時,因胰島素抵抗導致葡萄糖利用障礙,機體分解脂肪供能引發(fā)體重下降。常伴多飲多尿、乏力等癥狀。需通過血糖監(jiān)測、飲食調(diào)整管理,必要時使用胰島素注射液控制血糖。

3、甲狀腺功能亢進癥

妊娠合并甲亢時代謝率異常增高,消耗增加導致消瘦,可能伴隨心悸、手抖、怕熱多汗。需檢測促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平,遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,避免影響胎兒發(fā)育。

4、營養(yǎng)攝入不足

孕吐反應、食欲減退或飲食結(jié)構(gòu)不合理可能導致熱量及營養(yǎng)素攝入不足。應少量多餐,選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉,搭配全谷物和新鮮蔬菜水果,必要時補充孕婦專用復合維生素片。

5、消化吸收障礙

慢性胃腸炎、乳糖不耐受等疾病會影響營養(yǎng)吸收。表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或脂肪瀉,需排查幽門螺桿菌感染或食物不耐受,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,避免進食刺激性食物。

孕婦應每日監(jiān)測體重變化,孕中晚期每周增重300-500克為理想范圍。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣及葉酸的足量攝入,避免生冷油膩食物。適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動,定期產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況。若持續(xù)消瘦伴頭暈、胎動異常需立即就醫(yī)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕期間有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象怎么辦?
先兆流產(chǎn)的癥狀有懷孕期間出現(xiàn)陰道流血、陣發(fā)性腹痛或腰痛等癥狀。但是盆腔宮口未開,胎膜完整,無妊娠物排出,子宮大小與孕周相符。如癥狀加重,可能發(fā)展為流產(chǎn)。若有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象,去醫(yī)院做相應檢查,在醫(yī)生的指導下服用胎兒保護藥物時治療。切記不要私自減輕藥物的量,缺乏藥物可能會加重流產(chǎn)的癥狀,甚至導致流產(chǎn)。懷孕期間尤其是有先兆流產(chǎn)癥狀期間要注意少吃辛辣,油炸等刺激性食物,還要注意勞逸結(jié)合,生活作息有規(guī)律,避免精神壓力或過分緊張,改善不良生活方式與習慣可更好的保障孕婦和胎兒的健康。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
懷孕期間吃排骨后胃不舒服
肉類屬于不容易消化的食物,您吃的多,現(xiàn)在胃部不舒服考慮是消化不良。建議您可以吃一點山楂片或者乳酶生是可以幫助消化的,而且對懷孕也沒有影響,這兩天吃飯的時候可以吃清淡一些,多喝湯對您有所幫助的。
李陽 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
懷孕期間飲食注意事項
懷孕是一個特殊的時期,我們的飲食是有一些需要注意的,但不需要特別的特殊去對待,正常飲食,如果這個人平時飲食也都比較均衡,沒有特殊的,正常飲食就可以了??梢赃m當增加一些高蛋白或者含鐵豐富的,含鈣豐富的這樣的食物,但是避免蛋白特別高或者是糖分特別高,或者是高脂肪類的這樣的食物。因為可能會對您的身體造成影響,比如說高血糖、高血脂,孕期本身它代謝就容易出現(xiàn)這種高血糖、高血脂癥這些情況。還有一個孕期的食物安全,特別要注意,不要吃一些發(fā)霉的變質(zhì)的食物,比如說街邊的燒烤或者說不新鮮的海鮮,這些食物我們盡量去避免的。還有一個,不要暴飲暴食,可能會產(chǎn)生急性胰腺炎,雖然很少,孕期飲食不需要特殊注意,但是需要自己關(guān)注一下。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕期間能過性生活嗎
可能是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.這不是什么疾病。一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.平時注意多喝水多吃水果和蔬菜.
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕期間,孕婦可以剪頭發(fā)嗎?
懷孕期間孕婦是可以剪頭發(fā)的,懷孕期間剪頭發(fā)、洗頭發(fā)對孕婦是沒有什么影響的。但是懷孕期間盡量不要染發(fā)、燙發(fā),因為燙染發(fā)使用的藥水容易影響胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間孕婦應合理安排作息時間,飲食要規(guī)律,可以適當?shù)淖鲂敉饣顒印?
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦懷孕期間能喝泡騰片嗎?
孕婦一般是不建議喝泡騰片,因為這個泡騰有一定的藥物成分,大人如果用了以后,會通過胎盤傳輸給胎兒,容易導致胎兒敗血癥等疾病。一般泡騰片補充維生素,孕婦需要補充維生素C等物質(zhì),盡可能的采用食補,有很多的新鮮蔬菜和水果里邊都含有大量的維生素,懷孕期間如果飲食正常,大多不建議喝泡騰片,維C泡騰片應該用冷水或溫水沖泡,若水溫超過60℃,會使維C遭到破壞。注意營養(yǎng)的合理搭配,葷素均衡,注意休息和睡眠,盡量少食用辛辣刺激性的食物,
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
懷孕期間是否可以吃粉蕉?
粉蕉跟香蕉在大小上有明顯的區(qū)別,但是它們都含有相同的元素---鉀。孕婦在懷孕期間多吃香蕉對身體有很大的好處,它所含的鉀元素就是補充人體鉀的最好來源。并且香蕉中含有大量的葉酸,要知道葉酸及亞葉酸和維生素B6對胎兒的正常發(fā)育起到很好的作用。而粉蕉具有清熱解毒,養(yǎng)胃,通便,的作用,它能提高人的免疫力,對懷孕早期有一定的好處。所以肯定可以吃了。香蕉不僅能給人體補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),對清熱解毒,潤腸通便也有一定的效果,而且它能夠改善人的心情,以及減緩痛疼感。對預防胃潰瘍,便秘也有一定的療效。但是過多食用也不好,每天保證一個即可。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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懷孕期間進行闌尾炎手術(shù)需特別注意母嬰安全,手術(shù)前后需嚴格遵循產(chǎn)科與外科醫(yī)生的聯(lián)合指導。主要注意事項包括術(shù)前評估、麻醉選擇...
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大便在肛門口拉不出來怎么辦

大便在肛門口拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、手法輔助等方式緩解,通常由膳食纖維不足、久坐不動、痔瘡、腸梗阻等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,有助于軟化糞便。避免辛辣刺激及油膩飲食。

2、增加運動

每日進行半小時快走、瑜伽等適度運動,促進腸道蠕動。避免長時間靜坐,每隔1小時起身活動。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等緩瀉劑。痔瘡患者可配合復方角菜酸酯栓等局部用藥。

4、手法輔助

排便時可用手指輕柔按摩肛門周圍,或采取蹲位姿勢。若糞便硬結(jié)嚴重,需由醫(yī)護人員進行灌腸或人工取便。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免用力屏氣。癥狀持續(xù)超過3天或伴劇烈腹痛、便血時需立即就醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
淚囊炎沒多少膿可以做手術(shù)嗎

淚囊炎膿液較少時多數(shù)情況可以手術(shù)。手術(shù)選擇主要與炎癥控制情況、鼻淚管阻塞程度、患者年齡及全身狀況等因素有關(guān)。

1. 炎癥控制:

急性期需先抗生素治療控制感染,常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏和頭孢克洛口服制劑,待膿液減少后評估手術(shù)時機。

2. 鼻淚管阻塞:

慢性淚囊炎伴鼻淚管完全阻塞時,即使膿液少也需手術(shù)干預,可選擇鼻內(nèi)鏡下淚囊鼻腔吻合術(shù)或傳統(tǒng)外路淚囊鼻腔吻合術(shù)。

3. 年齡因素:

兒童患者優(yōu)先考慮保守治療,成人若反復發(fā)作或存在解剖異常,膿液量少仍建議手術(shù)根治。

4. 全身狀況:

合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需優(yōu)化血糖控制,凝血功能異常者術(shù)前需糾正,這些因素可能影響手術(shù)決策。

術(shù)后需保持鼻腔清潔,避免用力擤鼻,定期復查沖洗淚道,飲食宜清淡并補充維生素A促進黏膜修復。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒身高不達標是什么原因

嬰兒身高不達標可能與遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病或內(nèi)分泌異常有關(guān),可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補充營養(yǎng)素、治療基礎(chǔ)疾病或激素干預改善。

1. 遺傳因素

父母身高較矮可能影響嬰兒生長潛力,建議家長定期監(jiān)測生長曲線,若持續(xù)低于3百分位需排查其他因素。

2. 營養(yǎng)不足

母乳不足或輔食添加不當導致蛋白質(zhì)、鈣等缺乏,家長需保證每日奶量達標,逐步添加蛋黃、瘦肉等高鐵高蛋白食物。

3. 慢性疾病

先天性心臟病、乳糜瀉等消耗性疾病會影響營養(yǎng)吸收,通常伴隨體重增長緩慢、反復感染,需治療原發(fā)病并配合營養(yǎng)支持。

4. 內(nèi)分泌異常

生長激素缺乏或甲狀腺功能減退可能導致生長速率顯著下降,表現(xiàn)為四肢比例異常、囟門閉合延遲,需內(nèi)分泌科評估后使用重組人生長激素或左甲狀腺素鈉治療。

建議家長每3個月測量身高體重并繪制生長曲線,避免盲目補鈣,優(yōu)先通過均衡飲食滿足營養(yǎng)需求,持續(xù)異常需兒童保健科就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
早上起床后血壓特別高,怎么辦

早上起床后血壓特別高可通過調(diào)整生活習慣、監(jiān)測血壓、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式治療。晨峰高血壓通常由晝夜節(jié)律變化、鈉鹽攝入過量、睡眠呼吸暫停綜合征、原發(fā)性高血壓等原因引起。

1、調(diào)整生活習慣

避免晨起劇烈活動,起床后靜坐5分鐘再活動,限制每日鈉鹽攝入不超過5克,戒煙限酒有助于降低血管緊張度。

2、監(jiān)測血壓

建議連續(xù)7天測量晨起后1小時內(nèi)及睡前血壓,記錄波動規(guī)律,排除白大衣高血壓現(xiàn)象,必要時進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

3、藥物治療

長效降壓藥如苯磺酸氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾緩釋片可覆蓋清晨血壓高峰,需在醫(yī)生指導下調(diào)整服藥時間或聯(lián)合用藥方案。

4、控制基礎(chǔ)疾病

睡眠呼吸暫?;颊咝枋褂煤粑鼨C治療,糖尿病患者應控制空腹血糖,腎動脈狹窄患者可能需要血管介入治療。

建議保持規(guī)律作息,晨起飲用溫水代替淡鹽水,定期進行有氧運動,若調(diào)整生活方式后晨峰血壓仍超過135/85mmHg需及時心內(nèi)科就診。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有什么方法可以使陰莖變長呢

陰莖延長可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療實現(xiàn),具體方法需根據(jù)個體情況選擇。

1、生活方式調(diào)整

保持健康體重有助于減少腹部脂肪對陰莖視覺長度的掩蓋,適度運動可改善局部血液循環(huán)。

2、物理治療

真空負壓裝置通過物理牽引可能產(chǎn)生暫時性延長效果,需在專業(yè)指導下使用避免組織損傷。

3、藥物治療

部分激素類藥物可能對青春期前患者有效,成年后使用需嚴格評估風險,常見有十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素等。

4、手術(shù)治療

陰莖延長術(shù)通過切斷部分懸韌帶實現(xiàn)解剖學延長,存在手術(shù)風險需謹慎選擇,常見術(shù)式包括改良懸韌帶松解術(shù)等。

建議通過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)評估,避免嘗試非科學方法,術(shù)后需配合康復訓練維持效果。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
結(jié)膜炎的癥狀及治療是什么

結(jié)膜炎的癥狀包括眼紅、異物感、分泌物增多、畏光等,治療可通過人工淚液、抗生素滴眼液、抗病毒藥物、抗過敏藥物等方式進行。

1、眼紅

結(jié)膜血管擴張導致眼白部分發(fā)紅,可能與細菌感染、過敏反應等因素有關(guān)。細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,過敏性結(jié)膜炎可選用色甘酸鈉滴眼液。

2、異物感

患者常感覺眼內(nèi)有砂礫樣不適,病毒性結(jié)膜炎可能伴隨此癥狀。更昔洛韋滴眼液對病毒性結(jié)膜炎有效,同時需避免揉眼加重刺激。

3、分泌物

細菌性結(jié)膜炎多見黃白色膿性分泌物,需用妥布霉素滴眼液;病毒性結(jié)膜炎分泌物呈水樣,過敏性結(jié)膜炎則為白色絲狀。

4、畏光

嚴重炎癥可能引起角膜受累導致畏光,除原發(fā)病治療外可短期使用低濃度激素類滴眼液,但須嚴格遵醫(yī)囑。

急性期避免佩戴隱形眼鏡,冷敷可緩解不適,癥狀持續(xù)超過3天或視力下降應及時就診眼科。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
性功能障礙的食療方法有什么

性功能障礙可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、中藥食療、生活習慣改善等方式輔助改善,日??蛇m量食用牡蠣、核桃、枸杞、黑芝麻等食物,也可遵醫(yī)囑使用復方玄駒膠囊、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、疏肝益陽膠囊等藥物。

一、食物1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善精子質(zhì)量,對男性性功能有一定幫助。

2. 核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸,能改善血管內(nèi)皮功能,促進血液循環(huán)。

3. 枸杞

枸杞具有滋補肝腎作用,中醫(yī)常用于改善腎虛引起的性功能障礙。

4. 黑芝麻

黑芝麻含豐富維生素E和亞油酸,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

二、藥物1. 復方玄駒膠囊

用于腎陽虛型性功能障礙,具有溫腎壯陽功效。

2. 五子衍宗丸

中醫(yī)經(jīng)典方劑,主治腎精不足引起的陽痿早泄。

3. 金匱腎氣丸

適用于腎陽虛衰導致的性功能減退,可溫補腎陽。

4. 疏肝益陽膠囊

用于肝郁腎虛型性功能障礙,具有疏肝解郁、補腎益陽作用。

建議在醫(yī)生指導下制定個性化食療方案,同時配合規(guī)律運動、心理調(diào)節(jié)等綜合干預措施,避免自行用藥。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
喉嚨癢咳嗽有異物感吃什么藥

喉嚨癢咳嗽有異物感可能與急性咽炎、過敏性咽喉炎、胃食管反流或慢性咽炎有關(guān),可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉、奧美拉唑或西地碘含片等藥物。

一、抗過敏藥物

過敏性咽喉炎可能由花粉或塵螨等過敏原引起,表現(xiàn)為喉嚨癢和刺激性咳嗽。氯雷他定或孟魯司特鈉可緩解過敏反應,需避免接觸過敏原。

二、抑酸藥物

胃食管反流可能導致胃酸刺激咽喉部,引發(fā)異物感和咳嗽。奧美拉唑可減少胃酸分泌,建議睡前避免進食。

三、局部消炎藥物

急性咽炎常由病毒或細菌感染引起,伴隨咽部充血和疼痛。西地碘含片具有局部消炎作用,需配合多飲水。

四、中成藥制劑

慢性咽炎患者可能出現(xiàn)咽干和異物感,藍芩口服液或清喉利咽顆??删徑獍Y狀,避免辛辣食物刺激。

建議保持室內(nèi)濕度,避免過度用嗓,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難需及時就醫(yī)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
德谷門冬雙胰島素是長效的嗎

德谷門冬雙胰島素屬于長效胰島素類似物,主要用于控制基礎(chǔ)血糖。其作用機制包括德谷胰島素的超長效降糖效應和門冬胰島素的快速起效特性。

1、藥物特性

德谷胰島素成分通過多六聚體緩慢解離機制,可提供超過42小時的平穩(wěn)血藥濃度,實現(xiàn)全天基礎(chǔ)血糖控制。

2、復合制劑優(yōu)勢

門冬胰島素組分能快速起效控制餐后血糖,與德谷組分協(xié)同實現(xiàn)全天血糖管理,減少注射次數(shù)。

3、適應癥范圍

適用于需要基礎(chǔ)-餐時胰島素治療的糖尿病患者,尤其對血糖波動大的患者具有穩(wěn)定控糖優(yōu)勢。

4、使用注意

需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,避免與其它胰島素制劑混淆使用,注意監(jiān)測夜間血糖防止低血糖發(fā)生。

使用期間需配合規(guī)律飲食和血糖監(jiān)測,出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時及時處理,定期復查糖化血紅蛋白評估控糖效果。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
月經(jīng)前乳頭一碰就疼怎么回事

月經(jīng)前乳頭一碰就疼可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等原因有關(guān),可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療等方式緩解。

1. 激素波動

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織充血腫脹,導致乳頭敏感疼痛。建議避免擠壓,穿戴寬松內(nèi)衣,局部熱敷緩解不適。

2. 乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3. 乳腺炎

乳腺炎多由細菌感染引起,伴隨紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治療。

4. 乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤是良性腫瘤,可能與雌激素刺激相關(guān),表現(xiàn)為無痛或輕度觸痛腫塊。較小腫瘤可觀察,較大需手術(shù)切除。

日常應保持心情舒暢,經(jīng)期前減少咖啡因攝入,定期進行乳房自檢,若疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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