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注意腰部保暖可預(yù)防腰肌勞損嗎

來源:博禾知道

2024-07-02 10:13 42人閱讀

問題描述:注意腰部保暖可預(yù)防腰肌勞損嗎

醫(yī)生回答(1)

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肝腎虧虛會不會患腰肌勞損疾病
肝腎虧虛不一定會患腰肌勞損疾病,但是也有患病的可能性。肝腎長期勞損的人可能會患上腰肌勞損疾病,因為從中醫(yī)的角度,肝是主筋的藏血,腎是主骨的藏精,肝腎兩者屬互相依賴之體,如果肝腎精血充足,人體就會筋柔骨強。反之如果肝腎虧虛,就有可能會導致關(guān)節(jié)不利等癥狀。對于此類患者,建議及時治療,避免加重。另外,長期加劇骨的壓力也會影響肝腎,比如長期坐著、站著等都會容易導致腰肌勞損,所以肝腎虧虛的患者就更要應(yīng)避免,要適當?shù)幕顒踊顒?,以免引起腰肌勞損。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
年輕人腰肌勞損的原因
再就是見于年輕人長時間坐著不注意坐姿或者是長時間的彎腰活動,不注意腰部的保暖,從而就會導致腰部的肌肉受力牽拉以及受涼出現(xiàn)痙攣。只要在日常工作生活中,適當?shù)乇苊庋康耐鈧苊忾L時間的彎腰活動,坐著時注意坐姿,并且避免長時間腰部一個姿勢勞作,避免腰部受涼,就不會導致腰肌勞損的復發(fā)。所以對于年輕人出現(xiàn)的腰部肌肉勞損,主要是由于腰部的外傷,腰部的肌肉長時間勞損以及腰部受涼導致的。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
腰肌勞損筋膜炎住院怎么治療
腰肌勞損,筋膜炎這種疾病如果比較嚴重的話也是可以考慮通過手術(shù)的方式來進行治療的,一般的情況下手術(shù)治療的話就得需要住院的這種治療的是需要對于身體做一些全面的檢查的再檢查,沒有任何異常的話是可以考慮通過手術(shù)的方式來進行治療的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腰肌勞損的原因是什么?主要癥狀表現(xiàn)有哪些?
肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
腎虛與腰肌勞損有什么關(guān)系嗎?
腎虛臨床通常指中醫(yī)所指的癥狀主要癥狀建議腎陰虛和腎陽虛的臨床表現(xiàn)。腎陰虛的主要癥狀見于腰膝酸軟,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,骨蒸潮熱等癥狀。腎陽虛的主要癥狀見于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水腫,小便清長,夜尿頻多等臨床表現(xiàn)。腰肌勞損為西醫(yī)所表現(xiàn)的病癥主要表現(xiàn)為腰大肌兩側(cè)疼痛,活動功能受限等臨床表現(xiàn)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腰肌勞損的食療吃什么好?
其次還可以多吃點富含鈣質(zhì)的食物,例如乳制品、豆制品、蝦米、魚蝦等,同時患者需要控制體重,避免肥胖,平時還可以多去曬曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收。腰肌勞損的飲食主要以清淡為主,患者可以多吃點溫補的食物,例如羊肉、枸杞子,還可以多吃點新鮮的蔬菜水果,新鮮蔬菜水果中富含維生素。另外患者還需要適當鍛煉身體,但是需要適度,不可以過度勞累,可以通過中醫(yī)理療的方式來緩解腰肌勞損所引起的疼痛,例如按摩、推拿、針灸、烤電、艾灸等。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損會引起哪些并發(fā)癥
腰肌勞損并發(fā)癥:(1)腰肌勞損早期主要以腰痛為臨床表現(xiàn),病理表現(xiàn)是腰部的肌肉筋膜以及骨膜的慢性勞損性炎癥性的病,長期的腰肌勞損的發(fā)生會帶來腰部肌肉的僵硬,肌肉力量的減弱;(2)如果治療不及時或者遷延還會帶來腰椎本身的病變,比如常見的腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,甚至腰椎滑脫癥等。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損吃什么比較好呢
腰肌勞損吃活血化瘀,消炎止痛的藥,腰肌勞損,除了配合藥物之外,要積極的進行功能訓練,飲食方面也要加強營養(yǎng),可以多吃豆類蛋類,干果類,建議吃高蛋白富有營養(yǎng),高維生素和礦物質(zhì)含量多的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損能恢復多久?
考慮為因藥物過敏導致的胃痛現(xiàn)象或是自身有胃炎等疾病,建議立即停止服用,若是癥狀有緩解,則與猴頭菇口服液相關(guān);若是癥狀未緩解,建議去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,確定病情后在醫(yī)生的指導下可服用硫糖鋁、乳酶生等藥物進行治療。平時多注意飲食習慣,忌食辛辣刺激食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損疼痛引起頭暈怎么辦
腰肌勞損不會引起頭暈,腰肌勞損只能引起腰背部肌肉的酸脹疼痛不適感,可以出現(xiàn)腰部的活動受限及怕冷,注意進行腰背部的保暖,出現(xiàn)疼痛明顯,可以口服一些非甾體鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。
李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院
腰肌勞損是什么原因?qū)е乱鸬?/div>
腰肌勞損主要由長期姿勢不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎結(jié)構(gòu)異常、寒冷潮濕刺激等因素引起。1、長期姿勢不良:久坐、久??...
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小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
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口腔牙齦瘤術(shù)后可以適量吃軟爛易消化的食物,如小米粥、蒸蛋羹、山藥泥等,也可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊、康復新液等藥物預(yù)防感染和促進愈合。建議術(shù)后避免辛辣刺激食物,保持口腔衛(wèi)生,定期復查。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素,質(zhì)地軟爛易吞咽,能減少對手術(shù)創(chuàng)面的摩擦刺激。術(shù)后初期可選用溫涼的小米粥,避免溫度過高導致血管擴張出血。建議分次少量進食,每次100-200毫升為宜。

2. 蒸蛋羹

蒸蛋羹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于組織修復。制作時應(yīng)徹底蒸熟,避免半熟蛋液殘留細菌??杉尤肷倭肯阌突蜥u油調(diào)味,但忌用辣椒、醋等刺激性調(diào)料。每日可食用1-2次,每次不超過150克。

3. 山藥泥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶,能保護消化道黏膜。將山藥蒸熟后搗成泥狀,可搭配少量蜂蜜食用。注意山藥需去皮徹底,避免殘留引發(fā)過敏。術(shù)后3天內(nèi)每日可進食50-100克,分2-3次服用。

4. 香蕉奶昔

香蕉富含鉀元素和果膠,與牛奶混合制成奶昔可補充能量和鈣質(zhì)。使用常溫牛奶和熟透香蕉,避免冷藏食物刺激創(chuàng)面。每次飲用200毫升左右,每日不超過2次,飲用后需及時漱口。

5. 嫩豆腐

嫩豆腐含有植物蛋白和大豆異黃酮,質(zhì)地柔軟適合術(shù)后食用??蛇x擇內(nèi)酯豆腐或絹豆腐,用清蒸或煮湯方式烹調(diào)。避免油炸或麻辣做法,每日建議攝入100-150克,分兩次進食。

二、藥物

1. 阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊適用于預(yù)防術(shù)后細菌感染,對口腔常見致病菌如鏈球菌有抑制作用??赡艹霈F(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng),對青霉素過敏者禁用。需完整吞服膠囊,不可咬破或溶解后服用。

2. 頭孢克肟分散片

頭孢克肟分散片屬于第三代頭孢菌素,抗菌譜廣且對厭氧菌有效??捎糜陬A(yù)防復雜牙齦瘤術(shù)后感染,常見不良反應(yīng)包括腹瀉或口腔念珠菌感染。服藥期間應(yīng)避免飲酒。

3. 甲硝唑片

甲硝唑片針對厭氧菌感染有特效,常與其它抗生素聯(lián)用。可能引起金屬味覺或尿液變色等反應(yīng),用藥期間須嚴格禁酒。建議餐后服用以減輕胃腸道刺激,療程通常為3-5天。

4. 布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊用于緩解術(shù)后疼痛和消腫,通過抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。胃潰瘍患者慎用,不可與其它非甾體抗炎藥同服。建議每12小時服用一次,疼痛緩解后及時停藥。

5. 康復新液

康復新液含有多元醇類活性成分,能促進創(chuàng)面組織再生。使用時需稀釋后含漱,每日3-4次,每次含漱1-2分鐘。避免吞咽,含漱后半小時內(nèi)不宜進食飲水。對乙醇過敏者應(yīng)慎用。

術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)保持流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免堅果、硬糖等需要咀嚼的食物。每次進食后使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水清潔口腔,刷牙時避開手術(shù)區(qū)域。術(shù)后2-3天可能出現(xiàn)輕微滲血屬正?,F(xiàn)象,若出血持續(xù)或伴有劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀需及時復診?;謴推陂g禁止吸煙飲酒,保證每日7-8小時睡眠有助于傷口愈合。術(shù)后1個月需復查評估愈合情況,根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復正常飲食。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
教育水平低不社交會增加老年癡呆癥患病風險嗎

教育水平低且缺乏社交活動可能增加老年癡呆癥的患病風險。老年癡呆癥是一種以認知功能減退為主要表現(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,其發(fā)生與多種因素有關(guān)。

教育水平較低的人群在認知儲備方面可能存在不足。認知儲備是指大腦通過教育和學習積累的知識和經(jīng)驗,能夠在一定程度上抵抗腦部病理變化帶來的損害。教育水平低可能導致認知儲備不足,使得大腦在面對老年癡呆癥的病理變化時更容易出現(xiàn)癥狀。這類人群可以通過參加成人教育課程、閱讀書籍等方式增加認知儲備。

長期缺乏社交活動也會增加患病風險。社交活動能夠刺激大腦功能,促進神經(jīng)細胞之間的連接,有助于維持認知能力。缺乏社交可能導致大腦接受外界刺激減少,加速認知功能衰退。建議老年人保持適度的社交活動,如參加社區(qū)活動、與朋友家人保持聯(lián)系等。社交活動不僅能夠提供心理支持,還能通過語言交流、情感互動等方式刺激大腦功能。

老年癡呆癥的發(fā)病機制復雜,除教育和社交因素外,還涉及遺傳、血管因素、生活方式等多方面影響。阿爾茨海默病是最常見的老年癡呆類型,其典型病理改變包括β淀粉樣蛋白沉積和神經(jīng)原纖維纏結(jié)。血管性癡呆則與腦血管病變密切相關(guān)。其他類型如路易體癡呆、額顳葉癡呆等也有各自的特點。對于存在高危因素的人群,建議定期進行認知功能篩查,早期發(fā)現(xiàn)認知障礙跡象。

保持健康的生活方式對預(yù)防老年癡呆癥有重要意義。建議均衡飲食,適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果等。規(guī)律進行有氧運動如散步、游泳等有助于改善腦部血液循環(huán)。保證充足睡眠,控制血壓、血糖、血脂等血管危險因素。積極參與益智活動如棋牌游戲、學習新技能等可以刺激大腦功能。對于已經(jīng)出現(xiàn)輕度認知障礙的老年人,應(yīng)在醫(yī)生指導下進行干預(yù),必要時可使用多奈哌齊片、美金剛片、卡巴拉汀膠囊等藥物延緩病情進展。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乳房縮小手術(shù)風險大嗎

乳房縮小手術(shù)風險通??煽兀嬖谝欢úl(fā)癥概率。手術(shù)風險與個體健康狀況、手術(shù)方式及術(shù)后護理等因素相關(guān),需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。

乳房縮小手術(shù)常見風險包括術(shù)中出血、麻醉不良反應(yīng)、切口愈合不良等。采用精細縫合技術(shù)和術(shù)中止血措施可降低出血風險。麻醉師會根據(jù)患者心肺功能調(diào)整麻醉方案,減少不良反應(yīng)發(fā)生。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性感覺異常或乳頭敏感度改變,多數(shù)在3-6個月內(nèi)逐漸恢復。切口感染發(fā)生率較低,通過規(guī)范消毒和抗生素預(yù)防可有效控制。瘢痕形成程度因人而異,乳暈周圍切口瘢痕相對隱蔽。

少數(shù)情況下可能出現(xiàn)乳頭乳暈血運障礙、脂肪液化、雙側(cè)不對稱等并發(fā)癥。過度切除腺體可能影響哺乳功能,術(shù)前需充分溝通預(yù)期效果。糖尿病患者或吸煙人群傷口愈合延遲風險增加。極少數(shù)情況下需二次手術(shù)修正形態(tài)或處理血腫。選擇經(jīng)驗豐富的整形外科醫(yī)師可顯著降低嚴重并發(fā)癥概率。

術(shù)后需穿戴專用塑形內(nèi)衣4-6周,避免劇烈運動防止傷口裂開。定期換藥觀察切口愈合情況,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲液應(yīng)及時就醫(yī)。保持飲食均衡有助于組織修復,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。術(shù)后1年內(nèi)應(yīng)避免陽光直射切口部位,使用硅酮制劑可改善瘢痕外觀。建議術(shù)前完善乳腺超聲等檢查,術(shù)后遵醫(yī)囑進行定期隨訪。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨盆粉碎性骨折手術(shù)后能恢復多久?

骨盆粉碎性骨折手術(shù)后恢復時間一般為3-12個月,具體恢復時間與骨折嚴重程度、手術(shù)方式、術(shù)后康復訓練等因素有關(guān)。

骨盆粉碎性骨折手術(shù)后恢復時間因人而異,輕度骨折患者術(shù)后3-6個月可基本恢復日常活動,骨折愈合較快,康復訓練效果較好。中度骨折患者術(shù)后6-9個月可逐步恢復行走功能,骨折愈合時間較長,康復訓練需要循序漸進。重度骨折患者術(shù)后9-12個月才能恢復部分活動能力,骨折愈合緩慢,康復訓練需要長期堅持。術(shù)后康復訓練對恢復時間有重要影響,早期進行康復訓練有助于縮短恢復時間,延遲康復訓練可能延長恢復時間。年齡、身體狀況等因素也會影響恢復時間,年輕患者恢復較快,老年患者恢復較慢。

骨盆粉碎性骨折手術(shù)后應(yīng)注意休息,避免劇烈運動,防止再次受傷。飲食上應(yīng)多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,有助于骨折愈合。定期復查,遵醫(yī)囑進行康復訓練,循序漸進,不可操之過急。保持良好心態(tài),積極配合治療,有助于縮短恢復時間。如出現(xiàn)疼痛加重、活動受限等情況,應(yīng)及時就醫(yī)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
眼睛近視手術(shù)后遺癥
眼睛近視手術(shù)后遺癥可通過定期復查、藥物治療、視覺訓練、心理疏導等方式緩解。眼睛近視手術(shù)后遺癥可能由手術(shù)操作不當、術(shù)后護理不當、個體差異、感染、角膜愈合不良等原因引起。 1、手術(shù)操作不當:手術(shù)過程中若操作不規(guī)范或設(shè)備使用不當,可能導致角膜切削不均勻或過度切削,引發(fā)術(shù)后視力波動或散光。需通過二次手術(shù)或角膜接觸鏡矯正,并遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干眼癥狀。 2、術(shù)后護理不當:術(shù)后未按要求使用眼藥水、未避免揉眼或未注意用眼衛(wèi)生,可能導致感染或角膜愈合延遲。需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,每日4次和抗炎藥物如氟米龍滴眼液,每日3次,并定期復查。 3、個體差異:部分患者因角膜厚度不足或屈光度數(shù)過高,術(shù)后可能出現(xiàn)角膜擴張或視力回退。需通過角膜交聯(lián)手術(shù)或佩戴硬性角膜接觸鏡穩(wěn)定角膜形態(tài),并定期進行角膜地形圖檢查。 4、感染:術(shù)后若未注意眼部衛(wèi)生或使用污染的滴眼液,可能導致細菌或病毒感染,引發(fā)角膜炎或結(jié)膜炎。需及時使用抗感染藥物如更昔洛韋眼用凝膠,每日3次和抗生素滴眼液,并避免佩戴隱形眼鏡。 5、角膜愈合不良:部分患者因角膜修復能力差或術(shù)后干眼癥狀嚴重,可能導致角膜上皮缺損或角膜混濁。需使用促進角膜修復的藥物如重組人表皮生長因子滴眼液,每日4次和人工淚液,并避免長時間用眼。 術(shù)后需注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅果,避免辛辣刺激性食物。適當進行戶外活動,避免長時間盯著電子屏幕,保持眼部濕潤,定期進行眼部按摩和熱敷,促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)視力下降、眼痛或分泌物增多等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)復查。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)是全麻還是半麻

子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)通常采用全身麻醉,少數(shù)情況下可能選擇椎管內(nèi)麻醉(半麻)。具體麻醉方式需根據(jù)患者身體狀況、手術(shù)復雜程度及麻醉醫(yī)師評估決定。

全身麻醉是子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)的常規(guī)選擇,適用于絕大多數(shù)患者。全身麻醉通過靜脈注射或吸入麻醉藥物使患者進入無意識狀態(tài),術(shù)中無疼痛感且肌肉松弛效果良好,便于腹腔鏡或?qū)m腔鏡操作。麻醉醫(yī)師會監(jiān)測生命體征,確保手術(shù)安全。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫咽喉不適或惡心,通常24小時內(nèi)緩解。對于合并心肺功能異常、肥胖或手術(shù)時間較長的患者,全身麻醉能提供更穩(wěn)定的術(shù)中管理。

椎管內(nèi)麻醉(半麻)僅適用于部分特殊情況,如患者存在全身麻醉禁忌證或手術(shù)范圍較小。半麻通過腰椎穿刺注入麻醉藥物,阻滯下半身痛覺傳導,患者術(shù)中保持清醒。其優(yōu)勢在于術(shù)后恢復快、呼吸影響小,但可能因麻醉平面不足導致術(shù)中不適,或引發(fā)術(shù)后頭痛、尿潴留等并發(fā)癥。若術(shù)中需轉(zhuǎn)為開腹手術(shù),可能需臨時改為全身麻醉。

無論選擇何種麻醉方式,術(shù)前需完善心電圖、凝血功能等檢查,禁食8小時以上。術(shù)后6小時內(nèi)避免進食,逐步恢復清淡飲食,避免劇烈活動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或下肢麻木,需及時告知醫(yī)護人員。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心肌橋可以手術(shù)嗎

心肌橋一般可以手術(shù),但通常建議癥狀嚴重或藥物治療無效時考慮。心肌橋是冠狀動脈某段被心肌纖維覆蓋的先天性解剖變異,多數(shù)患者無須治療,少數(shù)因心肌收縮壓迫血管導致心肌缺血者需干預(yù)。

無癥狀或癥狀輕微的心肌橋通常無須手術(shù),通過生活方式調(diào)整和藥物控制即可。避免劇烈運動、減少咖啡因攝入、控制血壓等措施有助于緩解癥狀。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可降低心肌耗氧量,鈣通道阻滯劑如地爾硫卓緩釋膠囊能減輕血管痙攣,硝酸酯類藥物如單硝酸異山梨酯片可改善血流。定期隨訪和心電圖檢查是必要的監(jiān)測手段。

若出現(xiàn)頑固性心絞痛、藥物治療無效或合并嚴重冠狀動脈狹窄時,外科手術(shù)可能是選擇。心肌橋松解術(shù)通過切開壓迫血管的心肌纖維解除壓迫,冠狀動脈旁路移植術(shù)適用于合并其他血管病變者。手術(shù)需嚴格評估風險,術(shù)后需長期抗凝治療并監(jiān)測心功能?;颊邞?yīng)保持低脂飲食,避免情緒激動,遵醫(yī)囑逐步恢復活動。

心肌橋患者術(shù)后需長期隨訪,定期復查心臟超聲和冠脈CT。日常需控制體重、戒煙限酒,避免過度勞累。若出現(xiàn)胸痛加重或呼吸困難應(yīng)及時就醫(yī),不可自行調(diào)整藥物劑量。合并高血壓或糖尿病患者需嚴格監(jiān)測基礎(chǔ)疾病,維持血壓血糖穩(wěn)定有助于減少心肌缺血發(fā)作。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
腹腔鏡手術(shù)后可以吃面包嗎

腹腔鏡手術(shù)后一般可以吃面包,但需注意選擇易消化、低纖維的軟面包。腹腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后胃腸功能恢復較快,飲食過渡應(yīng)從流質(zhì)逐步向半流質(zhì)、軟食過渡。面包作為碳水化合物來源可提供能量,但術(shù)后初期應(yīng)避免含過多添加劑、高糖或全麥的粗纖維面包,以減少胃腸負擔。

術(shù)后1-2天胃腸功能尚未完全恢復時,建議選擇白面包、吐司等精細加工的面包,這類面包質(zhì)地松軟且纖維素含量低,更易于消化吸收??蓪⒚姘撼尚K浸泡在溫牛奶或米湯中軟化后食用,避免直接咀嚼過硬食物刺激手術(shù)創(chuàng)面。隨著術(shù)后恢復進展,3-5天后可逐漸嘗試普通面包,但仍需控制單次攝入量,建議每次不超過50克,分多次進食。

需特別注意含有堅果、果干的全麥面包或高糖奶油面包可能引發(fā)腹脹、反酸等不適。全麥面包中的不可溶性膳食纖維可能刺激腸蠕動,術(shù)后早期腸道吻合口尚未完全愈合時存在風險。含糖量超過15%的甜面包可能誘發(fā)胃食管反流,尤其對于膽囊切除或胃部手術(shù)后的患者。若進食后出現(xiàn)腹痛、嘔吐或排便異常,應(yīng)立即暫停食用并聯(lián)系主治醫(yī)師。

術(shù)后飲食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多的原則,面包可作為過渡期食物但非必需。建議搭配米粥、爛面條等主食交替食用,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如蒸蛋羹、豆腐等。術(shù)后2周復查無異常后可逐步恢復正常飲食,但仍需避免暴飲暴食。所有飲食調(diào)整都需結(jié)合手術(shù)類型和個體恢復情況,具體可咨詢臨床營養(yǎng)師制定個性化方案。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻息肉切除手術(shù)風險大不

鼻息肉切除手術(shù)風險通常較小,但具體風險程度與患者個體情況、手術(shù)方式及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

鼻息肉切除手術(shù)風險較小,多數(shù)患者術(shù)后恢復良好。手術(shù)一般采用內(nèi)鏡下微創(chuàng)方式,創(chuàng)傷小且恢復快。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微鼻塞、鼻腔分泌物增多等情況,通常在1-2周內(nèi)自行緩解。手術(shù)過程中出血量較少,麻醉風險也處于較低水平。術(shù)后感染概率不高,遵醫(yī)囑使用抗生素可有效預(yù)防。鼻腔功能在術(shù)后1-3個月可基本恢復正常,嗅覺障礙改善明顯。

少數(shù)情況下可能出現(xiàn)手術(shù)并發(fā)癥,如鼻腔粘連、鼻中隔穿孔等結(jié)構(gòu)性問題。既往有出血性疾病或嚴重基礎(chǔ)疾病的患者手術(shù)風險相對較高。術(shù)后復發(fā)是需要注意的問題,與慢性鼻炎、過敏體質(zhì)等因素有關(guān)。極少數(shù)情況下可能損傷周圍重要結(jié)構(gòu)如眼眶或顱底,但發(fā)生概率極低。麻醉意外、大出血等嚴重并發(fā)癥在規(guī)范操作下較為罕見。

術(shù)后需保持鼻腔清潔,避免用力擤鼻和劇烈運動。定期復查有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。嚴格遵醫(yī)囑使用鼻腔沖洗和藥物,可降低感染和復發(fā)風險。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或視力變化等情況應(yīng)及時就醫(yī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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