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貧血造成奶水不足怎么辦

來源:博禾知道

2022-05-22 12:27 12人閱讀

問題描述:貧血造成奶水不足怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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奶水不夠的話,首先應(yīng)該營養(yǎng)均衡搭配,平時多吃些豬蹄,雞蛋,牛奶,各種蔬菜水果等增加營養(yǎng)。一定要保持樂觀開朗的心態(tài),情緒因素的影響也會影響奶水的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點下奶藥或者找個催乳按摩師給你催乳按摩效果都是不錯的。奶水不足的話,可以搭配奶粉來喂養(yǎng)。孩子年齡大一點,可以搭配輔食的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子七個月奶水不足怎么辦?
如果寶寶7個月了,奶水肯定是不夠的,所以說6個月就需要慢慢給寶寶添加奶粉,含鐵的米粉,慢慢添加多種有營養(yǎng)的食物,這樣才有利于寶寶的生長發(fā)育的。記住慢慢的添加哦。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
甲減會引起奶水不足嘛?
甲狀腺功能減低會影響機體代謝,影響乳汁的分泌,導(dǎo)致乳汁減少??梢缘絻?nèi)分泌內(nèi)科就診一下,做一下甲功檢查,根據(jù)檢查結(jié)果再做針對性治療??梢钥诜?yōu)甲樂治療,定期復(fù)查一下甲功。平時注意休息,避免情緒激動和勞累,飲食宜加強營養(yǎng),避免辛辣和油膩。有空到??漆t(yī)院就診一下,祝您早日恢復(fù)健康。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
貧血奶水不足怎么辦?
如果患有貧血的這種情況下,那么有可能就會造成奶水不足的這種臨床的癥狀,這種情況下是需要在飲食上加以注意的,多吃一些補鐵補血的食物的,比如說吃一些豬瘦肉牛羊肉和吃一些牛奶排骨,以及鯽魚湯豬蹄湯等相關(guān)的食物來進行調(diào)理的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血哺乳媽媽怎么補奶水不足
哺乳期媽媽奶水少,可以通過飲食調(diào)理或者是中醫(yī)藥治療進補,飲食可以多吃一些大棗,豬肝,菠菜等這些食材中含有豐富的鐵元素能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象,產(chǎn)后氣血不足比較嚴(yán)重的產(chǎn)婦可以服用藥物治療,比如用當(dāng)歸,黃芪,山藥,白術(shù)等中藥調(diào)理身體能夠起到益氣養(yǎng)血和健脾的作用
林婉婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
月內(nèi)奶水不足怎么辦?
加強寶貝的吮吸,很多媽咪們在喂寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)沒有及時讓寶貝吸吮干凈,這樣做是不對的,因為等到新一波奶水出來的時候,這就無法正常的排出來。一般情況,媽咪應(yīng)每一天喂寶貝至少8次以上,而每次吸吮乳房的時間不應(yīng)該超過八個小時。這樣寶貝只要餓了就喂,喂得越多,這奶水的分泌就會越來越多。
陳倉翼 主治醫(yī)師 江漢油田總醫(yī)院
奶水不足還老溢奶是怎么回事?
溢奶癥狀屬于一種條件反射,并不是只有乳汁充足的女性才會出現(xiàn)溢奶的癥狀。奶水不足的女性在看到寶寶或者是想起寶寶時、或者是到了寶寶該吃奶的時候,同樣會因為條件反射而出現(xiàn)溢奶的癥狀。溢奶與奶水是否充足并沒有直接關(guān)系。奶水不足的寶媽,平時要注意多喝一些湯類如鯽魚湯、雞湯、鴿子湯等。要注意按時休息,保證充足睡眠,有利于乳汁的分泌。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
奶水不足咋解決呢?
奶水不足可以多吃些營養(yǎng)品,有助于下奶,比如可以吃點清燉豬蹄或者鵝蛋炒蝦,也可以吃些雞湯、魚湯之類的,有助于促進乳汁的分泌。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么原因會引起奶水不足?怎么辦呢?
產(chǎn)后缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后多虛??梢圆捎弥兴幹委煛=ㄗh多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和質(zhì)量。確實不行還是要注意添加配方奶粉。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
奶水不足怎么催奶 奶水不足的幾個催奶方法分享
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乳媽媽奶水不足要對癥治療
乳媽媽奶水不夠要用藥治療乳媽媽的奶水量假如不夠,就需要采用下奶的方法使奶水量增加。那麼,到底有什么催奶的好方法呢?乳媽媽的生活起居要分配恰當(dāng),不必過度勞累,睡眠質(zhì)量應(yīng)充裕;飲食搭配要富有營養(yǎng)成分,多喝些老母雞湯、魚頭湯、骨頭湯、鯽魚豆腐湯或豬腳湯;內(nèi)服多種營養(yǎng)元素;也可在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下相互配合中西
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陰道口長肉芽很癢是怎么回事

陰道口長肉芽伴隨瘙癢可能與尖銳濕疣、假性濕疣、外陰濕疹、陰道炎或過敏反應(yīng)等原因有關(guān),可通過藥物治療、物理治療或手術(shù)切除等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、尖銳濕疣

尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,常伴瘙癢或灼熱感。發(fā)病可能與性接觸傳播、免疫力低下等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,或采用激光、冷凍等物理療法。日常需避免搔抓,保持外陰清潔干燥。

2、假性濕疣

假性濕疣多為良性增生,表現(xiàn)為密集絨毛狀或魚子樣小丘疹,可能與慢性炎癥刺激、分泌物長期浸潤有關(guān)。通常無須特殊治療,若癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解瘙癢,或采用高頻電灼去除。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑。

3、外陰濕疹

外陰濕疹表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢,可能與接觸過敏原、局部潮濕多汗有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏,口服西替利嗪片抗過敏。日常需避免熱水燙洗,減少摩擦刺激。

4、陰道炎

滴蟲性或霉菌性陰道炎可能導(dǎo)致外陰黏膜充血增生,伴隨豆渣樣或泡沫狀分泌物。治療需根據(jù)病原體選擇甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物,配合復(fù)方黃柏液涂劑外洗。治療期間禁止性生活,伴侶需同步檢查。

5、過敏反應(yīng)

接觸衛(wèi)生巾、避孕套等物品可能引發(fā)接觸性皮炎,表現(xiàn)為瘙癢性丘疹或水腫。需立即停用致敏產(chǎn)品,遵醫(yī)囑口服依巴斯汀片,局部涂抹爐甘石洗劑。建議選擇無香精護理用品,月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。

日常應(yīng)注意外陰清潔但避免過度沖洗,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。若肉芽持續(xù)增大、出血或潰瘍,需警惕惡性病變可能,應(yīng)盡快進行病理檢查。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行使用偏方或強效激素類藥物。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
龜鹿補腎片功效與作用和副作用

龜鹿補腎片具有補腎壯陽、益精填髓的功效,主要用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀,可能出現(xiàn)口干、便秘等副作用。

1、補腎壯陽

龜鹿補腎片中的鹿茸、淫羊藿等成分能溫補腎陽,改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、性功能減退。適用于房勞過度或年老腎衰引起的陽痿滑精,服藥期間需避免生冷飲食。

2、益精填髓

龜板膠、熟地黃等藥材可滋養(yǎng)腎精,緩解精血虧虛引發(fā)的須發(fā)早白、記憶力下降。對于久病體虛或術(shù)后恢復(fù)期患者,能幫助改善骨髓造血功能。

3、強健筋骨

通過補益肝腎精血,可減輕骨質(zhì)疏松引起的腰背疼痛。骨關(guān)節(jié)炎患者服用后關(guān)節(jié)僵痛癥狀可能有所緩解,但需配合適度運動。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

該藥對下丘腦-垂體-性腺軸有調(diào)節(jié)作用,能改善更年期男性睪酮水平下降。部分患者服藥后可能出現(xiàn)潮熱、情緒波動等激素調(diào)節(jié)反應(yīng)。

5、消化系統(tǒng)反應(yīng)

龜鹿補腎片滋膩成分可能引起脘腹脹滿、食欲不振等胃腸不適。脾胃虛弱者建議飯后服用,出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)減量或停藥。

服用龜鹿補腎片期間應(yīng)禁食蘿卜、濃茶等解藥食物,感冒發(fā)熱時停用。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能,高血壓患者慎用。建議配合八段錦、太極拳等舒緩運動增強療效,服藥2周癥狀無改善應(yīng)就醫(yī)調(diào)整方案。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
急性心肌梗塞后多長時間復(fù)查

急性心肌梗塞后一般需要1-3個月復(fù)查,具體時間需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、治療方式及恢復(fù)情況調(diào)整。

急性心肌梗塞患者在出院后通常需在1個月內(nèi)進行首次復(fù)查,重點評估心臟功能恢復(fù)情況、藥物療效及是否存在并發(fā)癥。復(fù)查項目包括心電圖、心臟超聲、血液生化檢查等。對于接受支架手術(shù)的患者,可能需在術(shù)后1-2周增加一次隨訪,觀察支架通暢度。病情穩(wěn)定的患者可延長至2-3個月復(fù)查,但若出現(xiàn)胸痛、氣促等不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。復(fù)查期間醫(yī)生會根據(jù)血脂、血壓等指標(biāo)調(diào)整抗血小板藥物、他汀類藥物的使用方案,同時指導(dǎo)心臟康復(fù)訓(xùn)練。

患者日常需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,避免劇烈運動和情緒波動,保持低鹽低脂飲食。戒煙限酒,控制體重,監(jiān)測血壓和血糖。若出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀加重或持續(xù)不緩解,須及時就診而非等待既定復(fù)查時間。定期復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)心肌缺血復(fù)發(fā)或心力衰竭跡象,對改善長期預(yù)后至關(guān)重要。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
玻璃體混濁會導(dǎo)致看東西變色嗎?

玻璃體混濁通常不會導(dǎo)致看東西變色,但可能伴隨閃光感或飛蚊癥。玻璃體混濁多由年齡增長、近視或眼部炎癥等因素引起,若出現(xiàn)視物變色需警惕視網(wǎng)膜病變等其他眼部疾病。

玻璃體混濁主要表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)點狀、線狀或蛛網(wǎng)狀的漂浮物,尤其在明亮背景下更明顯。這些混濁物是玻璃體內(nèi)的膠原纖維聚集或液化形成的陰影,屬于物理性遮擋,不會改變物體顏色。患者可能因混濁物移動產(chǎn)生閃光感,但顏色感知由視網(wǎng)膜視錐細(xì)胞負(fù)責(zé),玻璃體混濁通常不影響其功能。

若出現(xiàn)視物變色如發(fā)黃、發(fā)暗或視野缺損,可能與視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變或視神經(jīng)損傷有關(guān)。視網(wǎng)膜脫離時,感光細(xì)胞層與色素上皮層分離可能導(dǎo)致色覺異常;黃斑區(qū)病變會影響中央視野的顏色辨識;青光眼等疾病造成的視神經(jīng)損傷也可能干擾色覺傳導(dǎo)。這些情況需通過眼底檢查、OCT或視野檢查明確診斷。

建議玻璃體混濁患者定期進行眼底檢查,避免劇烈運動或頭部撞擊。日??裳a充含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜水果,控制用眼時間,避免強光刺激。若突然出現(xiàn)飛蚊增多、閃光頻繁或視物變色,應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腰椎壓縮性骨折嚴(yán)重嗎?
血糖低走路沒力氣,神經(jīng)絮亂。是什么原因

血糖低走路沒力氣、神經(jīng)功能紊亂可能與低血糖癥、自主神經(jīng)功能障礙、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、藥物副作用等因素有關(guān)。低血糖癥通常由胰島素分泌異?;蝻嬍巢灰?guī)律引起,自主神經(jīng)功能障礙可能伴隨心悸或出汗,甲狀腺功能減退可導(dǎo)致代謝減緩,營養(yǎng)不良常見于長期飲食失衡,某些降糖藥物也可能誘發(fā)類似癥狀。

1. 低血糖癥

血糖水平低于正常范圍時,大腦和肌肉能量供應(yīng)不足,表現(xiàn)為乏力、頭暈甚至意識模糊。可能與胰島素瘤、糖尿病治療過度或長時間未進食有關(guān)。需及時檢測血糖,急性發(fā)作時可口服葡萄糖片或含糖食物。長期管理需調(diào)整飲食規(guī)律,避免空腹運動。醫(yī)生可能建議使用動態(tài)血糖監(jiān)測儀,必要時調(diào)整降糖方案。

2. 自主神經(jīng)功能障礙

自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常會影響血壓和心率穩(wěn)定性,導(dǎo)致站立時頭暈、四肢無力。常見于糖尿病周圍神經(jīng)病變或帕金森病患者??杀憩F(xiàn)為體位性低血壓伴冷汗。治療需控制基礎(chǔ)疾病,醫(yī)生可能開具甲鈷胺片改善神經(jīng)傳導(dǎo),嚴(yán)重時使用鹽酸米多君提升血壓。建議避免突然起身,穿彈力襪輔助循環(huán)。

3. 甲狀腺功能減退

甲狀腺激素缺乏會降低全身代謝率,引發(fā)疲勞、肌肉酸痛和反應(yīng)遲鈍??赡馨殡S怕冷、體重增加。需檢測促甲狀腺激素水平,確診后需長期服用左甲狀腺素鈉片替代治療。日常需保證碘攝入,定期復(fù)查激素水平。合并貧血時可配合琥珀酸亞鐵片補充鐵劑。

4. 營養(yǎng)不良

長期蛋白質(zhì)或維生素B族攝入不足會導(dǎo)致能量代謝障礙,常見于過度節(jié)食或消化吸收不良人群。表現(xiàn)為肌力下降、手腳麻木。需逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、豆制品攝入,補充復(fù)合維生素B片。嚴(yán)重缺乏時醫(yī)生可能建議靜脈補充葡萄糖注射液和多種微量元素。

5. 藥物副作用

部分降糖藥如格列本脲片可能引發(fā)低血糖反應(yīng),β受體阻滯劑如普萘洛爾片會掩蓋低血糖癥狀。需遵醫(yī)囑復(fù)查用藥方案,調(diào)整劑量或更換為二甲雙胍緩釋片等低風(fēng)險藥物。服藥期間應(yīng)定時監(jiān)測血糖,隨身攜帶糖果應(yīng)急。

建議每日規(guī)律進食含復(fù)合碳水化合物的主食,如燕麥、全麥面包等緩慢升糖食物,避免空腹超過4小時。運動前后監(jiān)測血糖,隨身攜帶醫(yī)療警示卡。若反復(fù)出現(xiàn)癥狀需完善胰腺CT、糖化血紅蛋白等檢查排除器質(zhì)性疾病。糖尿病患者應(yīng)記錄血糖日志,定期到內(nèi)分泌科隨訪調(diào)整治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
有高脂血癥的女性可以懷孕嗎
小孩能吃徐長卿嗎

小孩一般不能吃徐長卿。徐長卿是一種中藥材,含有多種活性成分,可能對兒童尚未發(fā)育完全的肝腎功能造成負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)過敏反應(yīng)或毒性反應(yīng)。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行使用中草藥。

徐長卿具有祛風(fēng)止痛、活血解毒的功效,常用于成人風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥。但其成分復(fù)雜,可能含有微量毒性物質(zhì),兒童代謝能力較弱,容易因劑量不當(dāng)導(dǎo)致不良反應(yīng)。部分兒童可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹等過敏癥狀,嚴(yán)重時可能影響神經(jīng)系統(tǒng)或肝腎功能。臨床中曾有兒童誤服后出現(xiàn)腹痛、腹瀉的案例,需及時就醫(yī)處理。

若兒童存在需使用徐長卿治療的適應(yīng)癥,如特定風(fēng)濕性疾病,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量和配伍。醫(yī)師會根據(jù)體重、年齡換算安全用量,并配合其他藥物降低毒性。家長不可自行煎煮或購買含徐長卿的中成藥給兒童服用,更不可長期使用。日常護理中,兒童疼痛或外傷可優(yōu)先選擇冷敷、按摩等物理療法,必要時使用兒科專用藥物。

家長需注意將中草藥存放在兒童無法觸及的地方,避免誤食。兒童出現(xiàn)不適時,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因,而非依賴民間偏方。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助增強免疫力。定期進行兒童保健檢查,監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo),發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
做了肛裂手術(shù)下墜感很嚴(yán)重怎么回事

肛裂手術(shù)后下墜感嚴(yán)重可能與術(shù)后水腫、肛門括約肌痙攣、創(chuàng)面炎癥反應(yīng)、局部血腫或排便刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肛門脹痛、排便困難、里急后重等癥狀??赏ㄟ^藥物鎮(zhèn)痛、溫水坐浴、調(diào)整飲食等方式緩解。

1、術(shù)后水腫

手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致肛門周圍組織液滲出形成水腫,壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)下墜感。表現(xiàn)為局部腫脹、觸痛明顯。建議使用地奧司明片改善微循環(huán),配合高錳酸鉀溶液坐浴促進消腫。避免久坐久站,睡眠時抬高臀部有助于減輕癥狀。

2、括約肌痙攣

術(shù)中牽拉或術(shù)后疼痛反射可引起肛門括約肌持續(xù)性收縮,產(chǎn)生墜脹不適??勺襻t(yī)囑使用鹽酸美沙酮片緩解肌肉痙攣,配合雙氯芬酸鈉栓局部鎮(zhèn)痛。每日進行提肛運動有助于恢復(fù)肌肉協(xié)調(diào)性,但需避免過度用力。

3、創(chuàng)面炎癥

未完全愈合的創(chuàng)面受糞便刺激可能引發(fā)炎性反應(yīng),導(dǎo)致組織充血腫脹。常見分泌物增多伴灼熱感。需使用復(fù)方角菜酸酯乳膏保護創(chuàng)面,口服頭孢克洛分散片預(yù)防感染。保持會陰清潔干燥,排便后及時用溫水沖洗。

4、血腫形成

術(shù)中血管結(jié)扎不徹底或術(shù)后活動過早可能形成皮下血腫,產(chǎn)生壓迫性墜脹。觸診可及硬結(jié)伴淤青。早期可冷敷減少出血,后期用云南白藥膠囊促進吸收。若血腫持續(xù)增大需及時就醫(yī)處理。

5、排便刺激

糞便通過未愈合創(chuàng)面時摩擦神經(jīng)末梢,誘發(fā)短暫性下墜感。建議服用乳果糖口服溶液軟化大便,使用太寧栓潤滑腸壁。每日攝入30克膳食纖維,分次飲用2000毫升溫水,避免排便時過度用力。

術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)以流質(zhì)及半流質(zhì)飲食為主,逐步增加南瓜、香蕉等富含可溶性纖維的食物。避免辛辣刺激性食物及酒精攝入。每日進行15分鐘溫水坐浴,水溫控制在40℃左右。若下墜感持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、大量出血等癥狀,需立即返院檢查排除吻合口瘺等并發(fā)癥。定期復(fù)查確保創(chuàng)面愈合進度,術(shù)后1個月內(nèi)禁止劇烈運動及重體力勞動。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
如何促進肺部炎癥吸收?

促進肺部炎癥吸收可通過抗感染治療、祛痰止咳、氧療、營養(yǎng)支持和適度運動等方式實現(xiàn)。肺部炎癥通常由病原體感染、過敏反應(yīng)、理化刺激等因素引起,需根據(jù)具體病因采取針對性干預(yù)。

1、抗感染治療

細(xì)菌性肺炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒性肺炎可選用奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片等抗病毒藥物。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能,避免與酒精同服。

2、祛痰止咳

氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆??上♂屘狄捍龠M排出。右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳癥狀,但痰多者禁用。霧化吸入布地奈德混懸液能減輕氣道炎癥反應(yīng),需配合叩背排痰。

3、氧療支持

血氧飽和度低于93%時需鼻導(dǎo)管吸氧,嚴(yán)重呼吸衰竭需無創(chuàng)通氣。家庭氧療建議使用制氧機維持氧流量1-2L/分鐘,每日持續(xù)12小時以上,注意避免氧中毒。

4、營養(yǎng)調(diào)理

每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克,優(yōu)先選擇魚肉、雞蛋白、乳清蛋白粉。增加深色蔬菜和柑橘類水果攝入,補充維生素C和類胡蘿卜素。限制高鹽高糖飲食,每日飲水1500-2000毫升。

5、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸訓(xùn)練每日3次,每次10分鐘可改善肺通氣。縮唇呼吸能減少肺泡塌陷,步行訓(xùn)練從每日500米逐步增加。急性期后可行八段錦、太極拳等低強度運動。

肺部炎癥期應(yīng)保持環(huán)境濕度50%-60%,每日開窗通風(fēng)2-3次。監(jiān)測體溫和痰液性狀變化,出現(xiàn)咯血或呼吸困難加重需立即就醫(yī)??祻?fù)階段避免接觸粉塵和冷空氣刺激,戒煙并接種肺炎疫苗預(yù)防復(fù)發(fā)。保證每日7-8小時睡眠,側(cè)臥位可減輕夜間咳嗽癥狀。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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