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類風濕性關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:類風濕性關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎?

醫(yī)生回答(1)

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類風濕性關(guān)節(jié)炎如何止痛?
類風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)生病變之后,主要使用非甾體抗炎藥進行止痛,非甾體抗炎藥,根據(jù)使用的歷史可以分為兩類,一般情況下可以選擇第2類藥物,比如美洛昔康。第1類藥物有可能會引起胃腸道出血等不良反應。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎的區(qū)別
類風濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)在20~50歲。關(guān)節(jié)初期腫脹呈梭形,一個過程功能阻礙及強直畸形。受累關(guān)節(jié)多對稱或多發(fā),不侵犯遠端指間關(guān)節(jié)。提議現(xiàn)階段休息縮小膝關(guān)節(jié)過分屈曲的負重運動,佩戴護膝,保護關(guān)節(jié),不要受涼,適度熱敷。提議現(xiàn)階段休息縮小膝關(guān)節(jié)過分屈曲的負重運動,佩戴護膝,保護關(guān)節(jié),不要受涼,適度熱敷。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)是什么?
類風濕關(guān)節(jié)炎一般可能會有關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、活動僵硬等癥狀。類風濕關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性,對稱性多關(guān)節(jié)炎,為主要臨床表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病,具體發(fā)病機制不明,基本病理改變?yōu)榛ぱ?,最終可以導致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失,致殘。其臨床表現(xiàn)主要是,在關(guān)節(jié)上表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)痛與壓痛,關(guān)節(jié)腫脹以及畸形,關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)常見的有類風濕結(jié)節(jié)、類風濕血管炎,肺臟也很容易受累,表現(xiàn)為肺間質(zhì)病變以及肺動脈高壓,此外,還可以出現(xiàn)心臟受累,胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等的受累,需要長期隨診,堅持治療。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
如何治療類風濕性關(guān)節(jié)炎膝蓋積液?
類風濕性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液,如果不是太嚴重,口服消炎藥,活血通絡,抗風除濕的藥物治療,如果積液比較嚴重,可以用無菌注射器抽出里面的積液考慮癥狀,會慢慢恢復的。
李雅惠 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎的診斷原理是什么?
類風濕關(guān)節(jié)炎的診斷主要是根據(jù)臨床癥狀影像學的檢查,以及抽血化驗來進行判斷的。目前診斷標準包括1984年和2010年的診斷標準。患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,類風濕因子增高,抗環(huán)瓜氨肽抗體陽性。影像學檢查可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,關(guān)節(jié)間隙變窄的情況。積極治療類風濕關(guān)節(jié)炎避免關(guān)節(jié)變形。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎病理特征

類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種以慢性滑膜炎為主要病理特征的自身免疫性疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜增生、血管翳形成、軟骨及骨破壞。類風濕性關(guān)節(jié)炎的病理特征主要有滑膜炎癥、血管翳形成、軟骨侵蝕、骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)畸形。

1、滑膜炎癥

類風濕性關(guān)節(jié)炎早期病理改變?yōu)榛こ溲[和炎性細胞浸潤。滑膜組織中出現(xiàn)大量淋巴細胞、漿細胞和巨噬細胞聚集,滑膜細胞增生形成多層結(jié)構(gòu)。滑膜內(nèi)襯細胞增生并分泌多種炎性介質(zhì),如腫瘤壞死因子-α、白細胞介素-1等,這些細胞因子參與并維持慢性炎癥過程。滑膜炎癥可導致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和晨僵等癥狀。

2、血管翳形成

隨著疾病進展,增生的滑膜組織向關(guān)節(jié)腔內(nèi)生長形成血管翳。血管翳由新生血管、炎性細胞和增生的滑膜細胞組成,具有侵襲性生長特性。血管翳可釋放多種蛋白水解酶,如基質(zhì)金屬蛋白酶,這些酶能降解軟骨基質(zhì)中的膠原和蛋白多糖。血管翳的形成是類風濕性關(guān)節(jié)炎特征性病理改變,也是導致關(guān)節(jié)破壞的關(guān)鍵因素。

3、軟骨侵蝕

血管翳中的炎性細胞和滑膜細胞分泌的炎性介質(zhì)和蛋白水解酶可侵蝕關(guān)節(jié)軟骨。軟骨基質(zhì)中的II型膠原和蛋白多糖被降解,導致軟骨變薄、表面粗糙。軟骨破壞早期表現(xiàn)為軟骨表層纖維化,后期可出現(xiàn)軟骨全層缺損。軟骨破壞會加重關(guān)節(jié)功能障礙,是導致殘疾的重要原因。

4、骨質(zhì)破壞

類風濕性關(guān)節(jié)炎可導致關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨破壞。破骨細胞活性增強是骨質(zhì)破壞的主要原因,這與炎癥因子刺激破骨細胞前體分化有關(guān)。骨質(zhì)破壞早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨侵蝕,X線可見"鼠咬狀"骨質(zhì)缺損。嚴重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)面下囊性變和骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)破壞多為不可逆性改變,可導致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。

5、關(guān)節(jié)畸形

晚期類風濕性關(guān)節(jié)炎可出現(xiàn)特征性關(guān)節(jié)畸形,如手指尺側(cè)偏斜、天鵝頸畸形、紐扣花樣畸形等。這些畸形是由于關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮、肌腱滑脫、韌帶松弛和骨破壞共同作用的結(jié)果。關(guān)節(jié)畸形嚴重影響患者的生活質(zhì)量,部分患者需要手術(shù)治療來矯正畸形或進行關(guān)節(jié)置換。

類風濕性關(guān)節(jié)炎患者應注意關(guān)節(jié)保護,避免過度使用受累關(guān)節(jié)。保持適度運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度,可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上應保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,適當補充維生素D。寒冷天氣注意關(guān)節(jié)防寒保暖,可使用熱敷緩解關(guān)節(jié)僵硬癥狀。定期監(jiān)測疾病活動度,遵醫(yī)囑規(guī)范使用抗風濕藥物,控制病情進展。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎得肺結(jié)核怎么辦?
內(nèi)風濕性關(guān)節(jié)炎的患者如果合并了肺結(jié)核,一般建議使用糖皮質(zhì)激素的,同時要聯(lián)合規(guī)律的使用抗結(jié)核的藥物,同時監(jiān)測患者的肝功能,腎功能,堅持規(guī)律的服用抗結(jié)核藥物,加強營養(yǎng),使病情得到徹底的治愈。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎的注射效果如何?
類風濕關(guān)節(jié)炎的患者針灸可以起到一定的治療效果,治療類風濕關(guān)節(jié)炎效果最好,可以通過針灸類風濕部位的穴位來進行治療,對緩解癥狀減輕成交有一定的效果,對于類風濕關(guān)節(jié)炎晚期已經(jīng)出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形,伴有關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣時,可以起到很好的治療效果
李廣匯 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理常規(guī)

類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理常規(guī)主要包括關(guān)節(jié)保護、適度運動、藥物治療管理、心理支持和飲食調(diào)整。類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性炎癥性關(guān)節(jié)疾病,護理需結(jié)合疾病特點進行綜合干預。

1、關(guān)節(jié)保護

避免關(guān)節(jié)過度負重或長時間保持同一姿勢,可使用輔助器具如護膝、腕托等減輕關(guān)節(jié)壓力。日常活動中注意減少手指精細動作,改用粗柄工具。寒冷天氣時注意關(guān)節(jié)保暖,防止受涼加重疼痛。洗澡時建議使用溫水,避免冷水刺激關(guān)節(jié)。

2、適度運動

選擇低沖擊運動如游泳、騎自行車等,每周進行3-5次,每次20-30分鐘。關(guān)節(jié)疼痛緩解期可做輕柔的伸展運動,改善關(guān)節(jié)活動度。急性發(fā)作期應減少活動,以休息為主。運動前后需做好熱身和放松,避免運動損傷。

3、藥物治療管理

遵醫(yī)囑規(guī)律服用抗風濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片等,不可自行增減藥量。使用生物制劑如注射用依那西普需嚴格無菌操作。注意觀察藥物不良反應,定期復查肝腎功能。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片,但不宜長期依賴。

4、心理支持

疾病長期反復可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,可通過心理咨詢、病友交流等方式緩解壓力。家屬應給予充分理解和支持,幫助患者建立積極治療信心。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,保持規(guī)律作息和充足睡眠。

5、飲食調(diào)整

增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,有助于抗炎。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉,維持肌肉健康。多食新鮮蔬菜水果,保證維生素和礦物質(zhì)攝入。限制高糖、高鹽、高脂飲食,避免體重增加加重關(guān)節(jié)負擔。

類風濕性關(guān)節(jié)炎患者需建立長期管理意識,定期復診評估病情變化。日常生活中注意勞逸結(jié)合,保持適度活動量。戒煙限酒,避免誘發(fā)因素。天氣變化時提前做好防護,出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱等異常情況應及時就醫(yī)。通過規(guī)范治療和科學護理,多數(shù)患者可有效控制病情進展,維持較好的生活質(zhì)量。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
治療類風濕性關(guān)節(jié)炎要注意什么?
類風濕性關(guān)節(jié)炎是個世界性疑難病,目前為止還沒有根治的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院治病,重申盡早治療,以防骨摧毀,增加殘疾的再次發(fā)生除了一些傳統(tǒng)的抗風濕藥物以外,還可以決定一些物理治療,中藥薰蒸,關(guān)節(jié)麻醉,小針刀,針灸等等治療,也可以超越穩(wěn)定癥狀的目的。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
類風濕性關(guān)節(jié)炎日常生活中需注意什么
類風濕性關(guān)節(jié)炎患者日常生活中需注意關(guān)節(jié)保護、規(guī)律用藥、適度運動、飲食調(diào)整和心理調(diào)節(jié)五方面。1、關(guān)節(jié)保護:避免關(guān)節(jié)過度負重??...
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現(xiàn)實生活中,便秘這種疾病的出現(xiàn)是非常令人難受的,具有很大的危害性,如果病情嚴重了的話,甚至會誘發(fā)諸如心絞痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),對于患者朋友的身體健康是一種致命的打擊,一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理,否則后果嚴重!下面了解一下健胃愈瘍片是用來干什么的吧!健胃愈瘍片
狐臭隔代遺傳的幾率有多大
狐臭隔代遺傳的幾率約為50%,主要與基因突變有關(guān),若家族中有狐臭病史,后代患病風險顯著增加。治療上,可通過藥物、手術(shù)和生活習慣調(diào)整改善癥狀。1. 遺傳因素:狐臭是一種常染色體顯性遺傳疾病,ABCC11基因突變是主要原因,父母一方攜帶突變基因,子女有50%的可能遺傳。2. 環(huán)境因素:高溫、潮濕環(huán)境容易加重狐臭癥狀,建議保持腋下干燥,穿透氣衣物。3. 生理因素:青春期后汗腺分泌旺盛,汗液中的脂肪酸被細菌分解產(chǎn)生異味,日??墒褂弥购箘┗蚩咕砬鍧嵰赶隆?. 治療方法:藥物治療包括外用氯化鋁溶液、抗生素軟膏;手術(shù)治療可選擇腋窩汗腺切除術(shù)、微創(chuàng)激光治療;生活習慣上,減少辛辣刺激食物攝入,避免劇烈運動后長時間不清潔。狐臭雖然影響生活質(zhì)量,但通過科學治療和日常護理可以有效緩解,建議根據(jù)嚴重程度選擇合適的干預措施,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
血糖高身上癢癢怎么回事
血糖高導致身上癢癢的主要原因是高血糖引發(fā)皮膚干燥和神經(jīng)病變,治療需控制血糖、改善皮膚護理。高血糖會使體內(nèi)水分流失,導致皮膚干燥發(fā)癢;同時,高血糖可能損害周圍神經(jīng),引起神經(jīng)性瘙癢??刂蒲鞘蔷徑怵W的關(guān)鍵,可通過飲食調(diào)整、藥物治療和運動來實現(xiàn)。飲食上減少高糖食物攝入,選擇低糖高纖維的食物如燕麥、蔬菜;藥物方面可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、胰島素等降糖藥物;運動建議每天進行30分鐘有氧運動如快走、游泳。皮膚護理方面,使用溫和的保濕產(chǎn)品如凡士林、尿素霜,避免使用刺激性肥皂,洗澡水溫不宜過高。如果癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病或糖尿病并發(fā)癥。通過綜合管理血糖和皮膚健康,可以有效緩解高血糖引起的瘙癢問題。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)有什么危害性
甲狀腺結(jié)節(jié)可能引發(fā)甲狀腺功能異常、壓迫癥狀甚至惡性病變,需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取觀察、藥物治療或手術(shù)干預。甲狀腺結(jié)節(jié)的危害性因結(jié)節(jié)性質(zhì)不同而異,大多數(shù)結(jié)節(jié)為良性,但部分可能發(fā)展為甲狀腺癌。良性結(jié)節(jié)可能導致甲狀腺功能亢進或減退,出現(xiàn)心悸、多汗、體重變化等癥狀;若結(jié)節(jié)較大,可能壓迫氣管或食管,引起呼吸困難或吞咽困難。惡性結(jié)節(jié)則可能侵犯周圍組織,發(fā)生轉(zhuǎn)移。治療方面,良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期隨訪,有癥狀者可使用左甲狀腺素抑制治療;若結(jié)節(jié)較大或懷疑惡性,需行細針穿刺活檢明確性質(zhì),必要時手術(shù)切除。術(shù)后需長期隨訪,監(jiān)測甲狀腺功能及復發(fā)情況。日常應注意均衡飲食,適量攝入碘,避免過度勞累,保持良好心態(tài),定期體檢。甲狀腺結(jié)節(jié)的危害性不容忽視,但通過及時診斷和規(guī)范治療,多數(shù)患者預后良好,關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和科學管理。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
腋臭手術(shù)多少錢大概要花多長時間呢
腋臭手術(shù)的費用大約在3000-10000元之間,手術(shù)時間通常為1-2小時。具體費用和時長因醫(yī)院等級、手術(shù)方式及個人情況而異。腋臭手術(shù)主要通過切除或破壞大汗腺來減少異味,常見手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和激光治療。傳統(tǒng)切除術(shù)效果持久但創(chuàng)傷較大,恢復期約2周;微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復快,術(shù)后3-5天可正常活動;激光治療創(chuàng)傷最小,但可能需要多次治療才能達到理想效果。術(shù)后需注意傷口護理,避免劇烈運動,保持局部清潔干燥,定期復查。手術(shù)費用通常包括術(shù)前檢查、手術(shù)費、麻醉費、術(shù)后護理等,部分醫(yī)院可能提供分期付款或醫(yī)保報銷。選擇手術(shù)方式時,應根據(jù)自身情況、醫(yī)生建議及經(jīng)濟條件綜合考慮,術(shù)前與醫(yī)生充分溝通,了解手術(shù)風險和預期效果,術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑護理,確保手術(shù)效果和恢復順利。腋臭手術(shù)是解決腋臭問題的有效方法,但并非唯一選擇,輕度腋臭可通過日常護理、使用止汗劑等方式改善,重度腋臭則建議考慮手術(shù)治療。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
割眼袋費用與哪些因素有關(guān)呢
割眼袋的費用主要與手術(shù)方式、醫(yī)院等級、醫(yī)生資質(zhì)等因素有關(guān)。手術(shù)方式包括內(nèi)切法、外切法和激光法,醫(yī)院等級分為三甲醫(yī)院、??漆t(yī)院和私立醫(yī)院,醫(yī)生資質(zhì)則涉及主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師和主任醫(yī)師。內(nèi)切法適合年輕、皮膚緊致者,費用較低;外切法適合皮膚松弛者,費用較高;激光法創(chuàng)傷小、恢復快,費用居中。三甲醫(yī)院設(shè)備先進、醫(yī)生經(jīng)驗豐富,費用較高;專科醫(yī)院專注眼部整形,費用適中;私立醫(yī)院服務好,費用差異大。主治醫(yī)師費用較低,副主任醫(yī)師和主任醫(yī)師費用較高。選擇手術(shù)方式時需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議,選擇醫(yī)院和醫(yī)生時需綜合考慮資質(zhì)、口碑和費用。術(shù)后護理也很重要,包括冷敷、避免劇烈運動和定期復查。割眼袋費用因多種因素而異,需根據(jù)個人情況選擇合適的手術(shù)方式、醫(yī)院和醫(yī)生,并做好術(shù)后護理。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺上面是什么部位啊
甲狀腺位于頸部前下方,具體位置在喉結(jié)下方,氣管前方。甲狀腺呈蝴蝶形,由左右兩葉和中間的峽部組成。它的主要功能是分泌甲狀腺激素,調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。甲狀腺周圍有重要的解剖結(jié)構(gòu),包括氣管、食管、喉返神經(jīng)和頸動脈等。這些結(jié)構(gòu)與甲狀腺緊密相鄰,甲狀腺疾病可能對這些結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響。甲狀腺的解剖位置使其在頸部檢查中容易被觸及,腫大或結(jié)節(jié)可通過觸診發(fā)現(xiàn)。甲狀腺疾病的診斷和治療需要考慮其周圍結(jié)構(gòu),避免手術(shù)或治療過程中造成損傷。甲狀腺的位置和功能決定了它在人體健康中的重要性,甲狀腺激素的分泌異常會影響全身多個系統(tǒng)的功能。了解甲狀腺的解剖位置有助于早期發(fā)現(xiàn)和診斷甲狀腺疾病,及時采取治療措施。甲狀腺疾病的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和放射性碘治療等,具體方案需根據(jù)病情制定。甲狀腺的健康與飲食、生活方式密切相關(guān),保持均衡飲食、適度運動和良好心態(tài)有助于維護甲狀腺功能。定期體檢和甲狀腺功能檢查是預防和早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病的重要手段。甲狀腺的位置和功能決定了它在人體健康中的重要性,了解甲狀腺的解剖位置有助于早期發(fā)現(xiàn)和診斷甲狀腺疾病,及時采取治療措施。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺腫大分度判斷標準
甲狀腺腫大的分度判斷標準基于頸部觸診和視診,通常采用WHO分級法,分為0度、I度、II度三級。0度:甲狀腺不可觸及或僅能觸及但無腫大;I度:甲狀腺可觸及且腫大,但頸部正常姿勢下不可見;II度:甲狀腺腫大明顯,頸部正常姿勢下可見。治療甲狀腺腫大需根據(jù)病因,常見方法包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)整。藥物治療可選擇左旋甲狀腺素、甲巰咪唑、普萘洛爾;手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù);飲食調(diào)整建議增加碘攝入、減少致甲狀腺腫食物、保持均衡營養(yǎng)。甲狀腺腫大的原因多樣,包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進或減退、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤等。碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因,需通過飲食或碘鹽補充;甲狀腺功能異常需根據(jù)具體情況進行藥物或手術(shù)治療;甲狀腺炎需抗炎治療;甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤需根據(jù)性質(zhì)選擇手術(shù)或觀察。預防甲狀腺腫大需注意碘攝入、定期體檢、避免頸部外傷和輻射暴露。甲狀腺腫大的分度判斷標準有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療,及時干預可有效預防并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
適合老年人吃的食物做法是什么
適合老年人吃的食物應以易消化、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂為主,建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式,避免油炸和辛辣。老年人的飲食需注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入,同時控制糖分和脂肪,以預防慢性疾病。1.蒸魚:選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類如鱸魚或鱈魚,蒸制時加入姜片和蔥段,既去腥又增加風味,適合老年人消化吸收。2.燕麥粥:燕麥富含膳食纖維,有助于腸道健康,煮粥時可加入少量牛奶和蜂蜜,提升口感和營養(yǎng)。3.燉雞湯:雞肉去皮后燉湯,加入枸杞、紅棗等食材,滋補身體且易于消化。4.清炒西蘭花:西蘭花富含維生素C和膳食纖維,清炒時少油少鹽,保留營養(yǎng)的同時減輕腸胃負擔。5.豆腐蒸蛋:豆腐和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源,蒸制后口感軟嫩,適合老年人食用。老年人的飲食應根據(jù)個人健康狀況調(diào)整,避免過量攝入高糖高脂食物,定期體檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持健康的生活方式。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺長結(jié)節(jié)是什么原因造成的4類
甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境因素、生理因素和病理變化密切相關(guān),治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取觀察、藥物或手術(shù)干預。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺組織異常增生形成的腫塊,多數(shù)為良性,但部分可能發(fā)展為惡性。遺傳因素中,家族史是重要風險因素,某些基因突變可能增加結(jié)節(jié)形成概率。環(huán)境因素包括長期暴露于輻射、碘攝入不足或過量,以及環(huán)境污染中的化學物質(zhì)。生理因素涉及年齡增長、激素水平變化,女性更易患病。病理變化則包括甲狀腺炎、甲狀腺功能異?;蚣谞钕侔┑燃膊 V委煼矫?,良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期觀察,藥物治療如左旋甲狀腺素可調(diào)節(jié)激素水平,手術(shù)治療適用于惡性或壓迫癥狀明顯的結(jié)節(jié)。飲食上,適量攝入碘鹽、海帶等含碘食物,避免高碘或低碘飲食。運動建議選擇溫和的有氧運動,如散步、瑜伽,避免劇烈運動。定期體檢和甲狀腺功能檢查是預防和管理甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵,早期發(fā)現(xiàn)和干預可有效降低并發(fā)癥風險。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
適合孕婦吃的蔬菜有哪些推薦一下
孕婦應多食用富含葉酸、鐵、鈣和纖維的蔬菜,如菠菜、西蘭花和胡蘿卜。這些蔬菜有助于胎兒發(fā)育和孕婦健康。菠菜富含葉酸和鐵,有助于預防貧血和胎兒神經(jīng)管缺陷;西蘭花含有豐富的鈣和維生素C,促進胎兒骨骼發(fā)育和增強免疫力;胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,有助于胎兒視力和皮膚健康。孕婦在食用這些蔬菜時,應確保清洗干凈,避免生食,可以選擇蒸、煮或炒的方式,保留營養(yǎng)成分的同時確保安全。合理的蔬菜攝入不僅有助于孕婦自身健康,還能為胎兒提供充足的營養(yǎng),促進其全面發(fā)育。孕婦在日常飲食中應多樣化選擇蔬菜,避免單一食材,確保營養(yǎng)均衡,同時注意食物的新鮮和安全,避免食用可能含有農(nóng)藥殘留或細菌的蔬菜。通過科學合理的飲食安排,孕婦可以更好地滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求,為順利度過孕期打下堅實的基礎(chǔ)。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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