醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  肩胛后背痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。

  1、肌肉勞損

  長時(shí)間負(fù)重或重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致背部肌肉過度使用，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解，避免提重物。

  2、姿勢(shì)不良

  長期伏案或含胸駝背會(huì)加重脊柱壓力，引發(fā)牽涉痛?？赏ㄟ^調(diào)整座椅高度、定時(shí)活動(dòng)改善。

  3、頸椎病

  可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸部僵硬?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

  4、肩周炎

  多因肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致，夜間痛感明顯?？刹捎梅嚷宸屹N膏、洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉注射液治療。

  日常注意保持正確坐姿，避免受涼，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨上肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。