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眼睛干澀迎風(fēng)流淚可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解,通常由用眼過度、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、淚道阻塞等原因引起。
1、人工淚液滴眼使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液,緩解干澀。適用于長時(shí)間用眼或環(huán)境干燥導(dǎo)致的暫時(shí)性癥狀。
2、熱敷按摩每日用40℃左右熱毛巾敷眼瞼5分鐘,配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌物排出??筛纳浦|(zhì)層異常導(dǎo)致的蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)保持室內(nèi)濕度在40%-60%,減少空調(diào)直吹,外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免風(fēng)沙、煙霧等刺激因素加重淚液蒸發(fā)。
4、藥物治療干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為灼燒感、異物感等癥狀,需使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素短期控制炎癥;過敏性結(jié)膜炎需配合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。
建議減少電子屏幕使用時(shí)間,多攝入富含維生素A的深色蔬菜,若癥狀持續(xù)2周以上需到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)等檢查。
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