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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
來源:博禾知道
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問題描述:內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:內(nèi)分泌失調(diào)治療需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)怎么
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臉上長痘痘主要是因為現(xiàn)在處在青春期,是因為體內(nèi)雄性激素分泌比較多的原因引起的,這種情況是正常的,平時注意點臉部的衛(wèi)生,預防感染,預防引起毛囊炎癥,慢慢的就會好轉(zhuǎn)的。注意經(jīng)常用洗面奶進行清洗,這段時間要注意每天好好睡眠,不能熬夜,也不要吃太辣的食物,辛辣刺激也會導致嚴重的,這種內(nèi)分泌失調(diào),可以不用刻意的調(diào)節(jié)。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?
如果得了內(nèi)分泌失調(diào),要針對不同的病因癥狀和體癥的嚴重程度采取不同的治療方法,通常對于激素分泌過多造成的功能亢進,以抑制消減為原則,還可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌造成的瘤或者是用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調(diào),原則是補充不足,包括補充生理劑量的激素,還有器官的移植。其實不管是什么樣的內(nèi)分泌失調(diào),首先要從飲食上控制,食物應(yīng)該是多種多變化的,搭配合理的,多食用蔬菜水果,少吃油膩與刺激性的食物,烹調(diào)的時候以植物油為主,動物油為輔,獲取更多的不飽和的脂肪酸。還有要保持大小便和汗液的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物和毒素,有通暢的排泄通道,還有要做到勞逸結(jié)合,尤其要節(jié)制夜生活,避免驚恐,暴怒還有過度悲傷等一切不良的刺激。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
女性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理可以改善
女性調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)方法有以下幾種:1、健康清淡飲食、營養(yǎng)均衡,避免高脂肪及油炸類食品,忌辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜、盡量多補充水分;2、規(guī)律作息、避免熬夜,保持心情舒暢、保證充足睡眠、適當做有氧運動;3、針對內(nèi)分泌失調(diào)的臨床癥狀,如月經(jīng)不調(diào)等,可服用中藥調(diào)節(jié),必要時在醫(yī)生指導下服用激素類藥物進行調(diào)理。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)如果激素的分泌都正常,只是出現(xiàn)了生理性的改變,出現(xiàn)了廣義上的內(nèi)分泌失調(diào),通常可以調(diào)理作息、調(diào)理心情、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)。甚至可以找中醫(yī)進行中醫(yī)的內(nèi)分泌調(diào)理,會有不錯的效果。內(nèi)分泌失調(diào)一般需要篩查內(nèi)分泌相關(guān)的激素,比如腎上腺的皮質(zhì)醇、醛固酮、兒茶酚胺。還有腎上腺的篩查,比如甲狀腺激素、甲狀腺的抗體、甲狀腺的彩超,包括甲狀腺的激素失調(diào)。還有比較少見的會篩查垂體源性的激素,排查促腎上腺皮質(zhì)激素、抗利尿激素、促黃體生成素、卵泡雌激素或者生長激素等。這些如果真的失調(diào)了,都是需要在內(nèi)分泌的醫(yī)生指導下,用專門的、專業(yè)藥物進行調(diào)整。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理及乳房腫塊消除
內(nèi)分泌失調(diào)的話首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習慣.保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng).預防感染.對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,癥狀及體質(zhì),嚴重程度,會有不同的應(yīng)對方法.
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理臉上老起痘
注意事項:日常生活中還要少吃辛辣食物,盡量清淡飲食,同時,生活以及飲食習慣都應(yīng)該規(guī)律,避免熬夜,改善長痘痘的問題。建議:如果是內(nèi)分泌失調(diào)導致經(jīng)常長痘痘,首先應(yīng)調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌問題,可通過口服中藥調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)臉上是會長痘痘的,從飲食上著手,清淡為主,多吃水果,蔬菜,高蛋白類的食物,油膩和刺激性的食物要少吃,同時要給身體補充水分,保證充足的睡眠,保持良好的心情狀態(tài),要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息,適當?shù)倪M行運動。因為已經(jīng)知道是內(nèi)分泌十天導致的痘痘,所以主要的治療措施就是進行內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。最簡單的方式就是不熬夜,生活規(guī)律,平時多運動,多喝水等。
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
男生內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?
男生內(nèi)分泌失調(diào)可以通過口服中藥的方法來進行調(diào)理。男生出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),很可能是因為在日常工作壓力太大或者是過度疲勞的原因引起的?;颊咴谄匠5臅r候還要適當?shù)淖鲆恍┻\動來增強自己的身體素質(zhì),對于內(nèi)分泌紊亂的恢復也是有很大幫助的。
原慶
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
氣血虛內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
氣血虛內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動、中藥調(diào)理、心理疏導等方式改善。氣血虛可能與營養(yǎng)不良、過度勞累等因素有...
女性內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理可以改善
女性內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、飲食干預、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)可能與激素水平異常、卵巢功能紊亂、甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征、長期壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定激素分...
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李婷婷
副主任醫(yī)師
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陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么不吃
甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免高碘食物,減少刺激性飲食,同時保證營養(yǎng)均衡,選擇低碘、富含維生素和礦物質(zhì)的食物有助于控制病情。甲狀腺結(jié)節(jié)患者在日常飲食中需要特別注意,避免攝入過多碘元素,高碘食物可能刺激甲狀腺功能,導致結(jié)節(jié)增大或惡化。海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品含碘量較高,應(yīng)盡量減少或避免食用。同時,辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),加重甲狀腺負擔,也應(yīng)限制攝入?;颊邞?yīng)選擇低碘飲食,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等,這些食物富含維生素和礦物質(zhì),有助于維持身體正常代謝功能。避免飲用含咖啡因的飲料,如咖啡、濃茶等,咖啡因可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響甲狀腺激素的分泌。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持飲食清淡,避免暴飲暴食,規(guī)律進餐有助于維持內(nèi)分泌平衡。適量攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、豆類等,有助于促進消化和代謝。定期監(jiān)測甲狀腺功能,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時配合藥物治療或手術(shù)治療,如甲狀腺激素替代療法、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù)等。通過科學合理的飲食管理和醫(yī)療干預,甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
女性不孕癥比較常見因素是排卵障礙對嗎
女性不孕癥中,排卵障礙確實是常見因素之一,治療需根據(jù)具體原因調(diào)整,常見原因包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常和高泌乳素血癥等。多囊卵巢綜合征(PCOS)是排卵障礙的主要原因之一,表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、雄激素水平升高和卵巢多囊樣改變,治療可通過口服避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,使用促排卵藥物如克羅米芬或來曲唑促進排卵,以及調(diào)整生活方式如控制體重和改善飲食結(jié)構(gòu)。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會影響排卵,需通過藥物治療如左甲狀腺素或抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能,同時定期監(jiān)測激素水平。高泌乳素血癥則可能抑制排卵,治療可使用多巴胺受體激動劑如溴隱亭降低泌乳素水平,必要時進行垂體影像學檢查排除垂體瘤。對于其他可能的排卵障礙原因,如卵巢早衰或黃體功能不全,需根據(jù)具體情況進行激素替代治療或黃體支持治療。女性不孕癥的排卵障礙需通過詳細的病史采集、體格檢查和實驗室檢查明確病因,治療應(yīng)個體化,結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整,以提高妊娠成功率。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
女人打呼嚕是什么原因?qū)е碌?/div>
女人打呼??赡苁怯捎诜逝帧⒈遣考膊?、睡眠姿勢不當?shù)仍驅(qū)е拢纳粕罘绞?、治療鼻部疾病、調(diào)整睡眠姿勢等方法有助于緩解癥狀。打呼嚕的常見原因包括肥胖、鼻部疾病、睡眠姿勢不當?shù)?,肥胖導致氣道狹窄,鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉等影響通氣,睡眠姿勢不當導致氣道受壓。1. 肥胖是打呼嚕的常見原因之一,肥胖者頸部脂肪堆積,氣道變窄,睡眠時氣流通過狹窄氣道產(chǎn)生振動,形成打呼嚕聲。減輕體重是改善打呼嚕的有效方法,通過控制飲食和增加運動,減少體內(nèi)脂肪,有助于擴大氣道,減少打呼嚕。2. 鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉、過敏性鼻炎等,導致鼻腔通氣不暢,睡眠時氣流受阻,產(chǎn)生打呼嚕聲。治療鼻部疾病可以緩解打呼嚕,鼻中隔偏曲可通過手術(shù)矯正,鼻息肉可通過手術(shù)切除,過敏性鼻炎可通過抗過敏藥物治療。3. 睡眠姿勢不當也是打呼嚕的原因之一,仰臥位睡眠時,舌根后墜,氣道受壓,氣流通過時產(chǎn)生振動,形成打呼嚕聲。調(diào)整睡眠姿勢有助于減少打呼嚕,側(cè)臥位睡眠可以減少舌根后墜,減輕氣道受壓,從而減少打呼嚕。4. 其他原因如飲酒、服用鎮(zhèn)靜藥物等,導致肌肉松弛,氣道變窄,睡眠時氣流通過狹窄氣道產(chǎn)生振動,形成打呼嚕聲。避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物,有助于減少打呼嚕。打呼嚕不僅影響睡眠質(zhì)量,還可能導致睡眠呼吸暫停綜合征,增加心血管疾病風險,及時采取措施改善打呼嚕,有助于提高睡眠質(zhì)量和健康水平。
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
適合孕婦吃的蔬菜有哪些推薦一下
孕婦應(yīng)多食用富含葉酸、鐵、鈣和纖維的蔬菜,如菠菜、西蘭花和胡蘿卜。這些蔬菜有助于胎兒發(fā)育和孕婦健康。菠菜富含葉酸和鐵,有助于預防貧血和胎兒神經(jīng)管缺陷;西蘭花含有豐富的鈣和維生素C,促進胎兒骨骼發(fā)育和增強免疫力;胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,有助于胎兒視力和皮膚健康。孕婦在食用這些蔬菜時,應(yīng)確保清洗干凈,避免生食,可以選擇蒸、煮或炒的方式,保留營養(yǎng)成分的同時確保安全。合理的蔬菜攝入不僅有助于孕婦自身健康,還能為胎兒提供充足的營養(yǎng),促進其全面發(fā)育。孕婦在日常飲食中應(yīng)多樣化選擇蔬菜,避免單一食材,確保營養(yǎng)均衡,同時注意食物的新鮮和安全,避免食用可能含有農(nóng)藥殘留或細菌的蔬菜。通過科學合理的飲食安排,孕婦可以更好地滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求,為順利度過孕期打下堅實的基礎(chǔ)。
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
小孩尿道下裂會有后遺癥嗎
小孩尿道下裂治療后通常不會留下后遺癥,但手術(shù)效果與術(shù)后護理密切相關(guān),需注意定期復查和長期觀察。尿道下裂是一種先天性尿道發(fā)育異常,主要表現(xiàn)為尿道開口位于陰莖腹側(cè)而非正常位置,嚴重程度分為輕、中、重三型。治療以手術(shù)為主,手術(shù)方式包括尿道成形術(shù)、尿道重建術(shù)和尿道延長術(shù),術(shù)后需注意預防感染、保持局部清潔和避免劇烈運動。輕度尿道下裂患者術(shù)后恢復良好,中重度患者可能出現(xiàn)尿道狹窄、尿道瘺或排尿困難等并發(fā)癥,需通過二次手術(shù)或長期隨訪解決。術(shù)后護理中,家長應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的排尿習慣,避免憋尿和過度用力排尿,同時注意飲食清淡,多喝水,促進尿液排出。定期復查包括尿常規(guī)、尿流動力學檢查和尿道造影,以評估尿道功能和恢復情況。心理疏導也是重要環(huán)節(jié),家長應(yīng)給予孩子充分的支持和鼓勵,幫助其建立自信,避免因疾病產(chǎn)生心理負擔。通過規(guī)范治療和科學護理,大多數(shù)尿道下裂患兒可以恢復正常排尿功能,生活質(zhì)量不受影響。
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
女性甲狀腺三項指標說明什么問題
女性甲狀腺三項指標(TSH、FT3、FT4)異??赡芴崾炯谞钕俟δ墚惓?,需根據(jù)具體數(shù)值判斷是甲亢、甲減或亞臨床狀態(tài)。治療需結(jié)合病因,包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式干預。甲狀腺三項指標包括促甲狀腺激素(TSH)、游離三碘甲狀腺原氨酸(FT3)和游離甲狀腺素(FT4),其異常可能與多種甲狀腺疾病相關(guān)。TSH升高、FT3和FT4降低通常提示甲狀腺功能減退(甲減),常見病因包括橋本甲狀腺炎、碘缺乏或甲狀腺手術(shù)史。TSH降低、FT3和FT4升高則提示甲狀腺功能亢進(甲亢),可能由Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺炎引起。亞臨床狀態(tài)表現(xiàn)為TSH異常但FT3和FT4正常,需密切監(jiān)測。治療甲減常用左旋甲狀腺素替代治療,劑量需根據(jù)TSH水平調(diào)整。甲亢治療可選擇抗甲狀腺藥物(如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶)、放射性碘治療或手術(shù)切除。飲食方面,甲減患者需適量補充碘和硒,避免過量攝入致甲狀腺腫物質(zhì)(如卷心菜、大豆)。甲亢患者應(yīng)限制碘攝入,避免海帶、紫菜等高碘食物。生活方式上,保持規(guī)律作息、適度運動、減輕壓力有助于甲狀腺健康。定期復查甲狀腺功能,及時調(diào)整治療方案,是管理甲狀腺疾病的關(guān)鍵。甲狀腺三項指標異常需引起重視,但不必過度焦慮,通過規(guī)范治療和科學管理,多數(shù)患者可維持正常生活。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好要緊嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風險,需通過超聲、細針穿刺等檢查進一步評估,必要時進行手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不規(guī)則、邊界不清、內(nèi)部血流豐富等特征可能提示惡性風險,需及時就醫(yī)檢查。超聲檢查是評估甲狀腺結(jié)節(jié)的首選方法,根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形狀、邊界、內(nèi)部回聲、鈣化、血流等特征進行分級。細針穿刺活檢是確診甲狀腺結(jié)節(jié)性質(zhì)的金標準,通過穿刺獲取細胞進行病理學檢查,明確結(jié)節(jié)是否為惡性。對于惡性或高度懷疑惡性的結(jié)節(jié),手術(shù)切除是主要治療方法,包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除等,術(shù)后可能需要進行放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。對于良性結(jié)節(jié),若無明顯癥狀或壓迫癥狀,可定期隨訪觀察,若結(jié)節(jié)較大或引起不適,可考慮手術(shù)切除或射頻消融治療。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)注意飲食均衡,避免高碘或低碘飲食,適量攝入富含硒、鋅等微量元素的食物,保持心情舒暢,避免過度焦慮,定期復查甲狀腺功能和超聲,及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風險,需通過超聲、細針穿刺等檢查進一步評估,必要時進行手術(shù)切除,同時注意飲食和情緒調(diào)節(jié),定期復查,確保甲狀腺健康。
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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