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外源性光感性皮炎如何護(hù)理

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支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腿部激光脫毛要怎么護(hù)理?
剛做完腿部激光脫毛以后,腿部會(huì)有發(fā)燙的感覺(jué),可能會(huì)腿部還會(huì)再次出現(xiàn)輕微的紅色斑點(diǎn),建議可以做冷敷紓解,脫毛手術(shù)當(dāng)天可以用溫水清潔幾下皮膚,術(shù)后多吃許多含有維生素的水果,做完激光脫毛手術(shù)以后,必須留意防止陽(yáng)光的投射,一個(gè)月以后要依稀記得復(fù)檢。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何做好躁狂患者的睡眠護(hù)理
躁狂患者的睡眠,他主要是睡眠的需求量減少,病人覺(jué)著自己沒(méi)有必要睡那么長(zhǎng)時(shí)間,可能就睡兩三個(gè)小時(shí),就能滿足病人的這種體力精力的活動(dòng)了,但是它實(shí)際上是一種異常的行為,那我們這個(gè)時(shí)候,就是白天讓病人多增加一些活動(dòng),消耗他的一些能量熱量,然后保證病人晚間的,一個(gè)睡眠的質(zhì)量。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
護(hù)理肺癌患者平時(shí)注意些什么呢
肺癌沒(méi)傳染性,家人和其他人沒(méi)特別注意的,唯一就是盡量始終保持患者有個(gè)好的環(huán)境和心情。心情以及心理的調(diào)整是很重要的?;颊弑救诵枰袊?yán)格禁術(shù)煙酒,如果不碰觸這些更好了。生活規(guī)律要按時(shí),飲食清淡點(diǎn),辛辣,刺激的少吃為好。主要的不是飲食調(diào)整,而是積極救治,癌腫要控制病發(fā)和岔開(kāi),需要有盡早并且針對(duì)性的救治。此外,肺癌患者在救治期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的,患者一定要注意休息,可以適當(dāng)活動(dòng),以免引發(fā)不必要的傷害。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
怎樣對(duì)肺栓塞患者進(jìn)行常規(guī)護(hù)理?
肺栓塞患者確診后通常需要及時(shí)進(jìn)行靜脈溶栓治療。治療期間注意做好護(hù)理,要密切觀測(cè)患者的心率和血壓,如果出現(xiàn)心率波動(dòng)較大,呼吸不暢,要及時(shí)進(jìn)行吸氧。治療期間最好不要做比較繁重的勞動(dòng),以免增加肺部的負(fù)擔(dān),修養(yǎng)的時(shí)候還需要保持家中環(huán)境清潔干凈,適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng),有助于新鮮空氣流通,如果室內(nèi)空氣的濕度過(guò)高或過(guò)低,通常還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,有利于促進(jìn)恢復(fù)。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
紋完眉毛怎么護(hù)理留色最好
紋眉后,為讓眉毛留色效果最好,應(yīng)選擇使用修復(fù)液進(jìn)行護(hù)理。紋眉是常見(jiàn)的美容項(xiàng)目,通過(guò)刺破皮膚將顏色注入,使眉毛更濃密美觀。術(shù)后需重視護(hù)理,保持局部干燥衛(wèi)生,避免感染,以確保良好的留色效果。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年癡呆癥患者日常生活怎么護(hù)理呢
老年癡呆癥患者由于病發(fā)因素牽扯許多方面,絕不能單純的藥物治療。臨床診斷細(xì)致科學(xué)的護(hù)理對(duì)患者行為矯正、記憶徹底恢復(fù)具有至關(guān)重要的作用。對(duì)長(zhǎng)期臥床者,要留意大小便,定時(shí)躍身擦背,以防壓瘡再次發(fā)生。對(duì)激動(dòng)不安患者,所該家屬陪護(hù),以免發(fā)生意外。應(yīng)積極互相配合醫(yī)生治療,轉(zhuǎn)好后積極實(shí)施功能徹底恢復(fù)鍛練。另外,在平時(shí)也應(yīng)當(dāng)留意一下飲食,飲食上面應(yīng)當(dāng)禁食味精,少食飲料、酸奶、糖、膨化食品。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心臟支架手術(shù)后護(hù)理
心臟支架術(shù)后的護(hù)理。 一、穿刺的部位,如果是手腕處的穿刺,一般不影響術(shù)后患者的活動(dòng),但是要注意穿刺部位的壓迫止血,在三個(gè)月以內(nèi)避免提重物,有時(shí)可能在穿刺部位會(huì)出現(xiàn)小的硬結(jié),突出于皮膚表面,一般過(guò)一段時(shí)間會(huì)自行消失。如果穿刺的是股動(dòng)脈,就要注意24小時(shí)以內(nèi),制動(dòng)避免出血的情況。 二、心臟支架術(shù)后,要注意低脂飲食,按常規(guī)醫(yī)囑服用藥物,并注意適當(dāng)?shù)腻憻?,定期的?fù)查,由此才能夠得到一個(gè)健康的心臟。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
肝包蟲(chóng)囊腫的護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些
肝包蟲(chóng)囊腫又稱肝棘球蚴病,手術(shù)治療為主要治療手段,以清除內(nèi)囊為原則,一般預(yù)后良好。對(duì)于病變廣泛且手術(shù)不能完全切除者,還可考慮進(jìn)行肝移植手術(shù)。手術(shù)患者的術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后的護(hù)理都十分重要。而對(duì)于此類寄生蟲(chóng)感染,消毒和隔離的工作都必須細(xì)致入微。日常護(hù)理中應(yīng)避免腹部受壓,食用清淡食物,做好個(gè)人清潔,遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥和復(fù)查。還應(yīng)及時(shí)對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),使患者保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。肝包蟲(chóng)囊腫的預(yù)防極其重要。除個(gè)人要注意衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)外,社會(huì)也要廣泛開(kāi)展有關(guān)包蟲(chóng)病知識(shí)的宣傳,加強(qiáng)家禽的管理。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蚊蟲(chóng)叮咬性皮炎能擦艾洛松嗎
蚊蟲(chóng)叮咬性皮炎能擦艾洛松的。但是擦艾洛松主要是局部出現(xiàn)瘙癢以及出現(xiàn)皮疹的情況下使用,如若是情況比較的嚴(yán)重的話需要吃一些抗過(guò)敏類的藥物,比如西替利嗪、氯雷他定等藥物,而且還需要再加點(diǎn)維生素C或者加一些鈣劑來(lái)配合一起治療。如若癥狀沒(méi)有得到緩解的話一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療,平時(shí)一定要注意環(huán)境的問(wèn)題,不要在潮濕的環(huán)境中,要避免出現(xiàn)蚊蟲(chóng)再次叮咬。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
皮炎發(fā)生的根本是什么原因
皮炎發(fā)生的根本原因主要有遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、微生物感染等。皮炎通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀,可通過(guò)避免誘因、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、遺傳因素部分皮炎患者存在家族遺傳傾向,特應(yīng)...
腦梗病人怎么護(hù)理
腦梗病人可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防壓瘡、監(jiān)測(cè)生命體征、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。腦梗通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等因素引起。1、調(diào)整飲食腦梗病人需控制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過(guò)5克,避免腌制食品...
小兒發(fā)燒怎么護(hù)理
小兒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息、監(jiān)測(cè)體溫等方式護(hù)理。小兒發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體溫升高、食欲下降、精神不振等癥狀。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋下等部位...
植發(fā)后怎么護(hù)理頭發(fā)
植發(fā)后可通過(guò)保持頭皮清潔、避免抓撓、調(diào)整飲食、減少劇烈運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等方式護(hù)理頭發(fā)。植發(fā)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致毛囊炎、移植毛囊脫落等問(wèn)題。1、保持頭皮清潔術(shù)后3天內(nèi)避免沾水,第4天起可用溫水輕柔沖洗頭皮,選擇無(wú)刺激的弱酸性洗...
特應(yīng)性皮炎怎么預(yù)防
特應(yīng)性皮炎可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、調(diào)節(jié)飲食、控制環(huán)境因素、管理情緒等方式預(yù)防。該病可能與遺傳、免疫異常、皮膚屏障功能障礙、環(huán)境過(guò)敏原、心理壓力等因素有關(guān)。1、皮膚保濕每日使用無(wú)香料無(wú)酒精的保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或尿素的...
便秘有什么怎么護(hù)理
便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定時(shí)排便、腹部按摩、藥物治療等方式護(hù)理。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。膳食...
小兒毛細(xì)支氣管炎怎么護(hù)理
小兒毛細(xì)支氣管炎可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、監(jiān)測(cè)病情變化、預(yù)防交叉感染等方式護(hù)理。小兒毛細(xì)支氣管炎通常由病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫功能低下、氣道高反應(yīng)性、被動(dòng)吸煙等因素引起。1、保持環(huán)境濕潤(rùn)使用加濕器維持室...
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腦?;颊叩娘嬍匙o(hù)理需遵循低鹽、低脂、低糖、高膳食纖維的原則,有助于控制血壓、血脂和血糖,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。主要措施包括控制鈉鹽攝入、增加全谷物和蔬菜水果比例、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源、限制飽和脂肪酸及反式脂肪酸、保持水分平衡。1、控...
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病毒性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病,大家在治療上應(yīng)該要選擇正確的方法,同時(shí)也需要選擇正確的方式來(lái)應(yīng)對(duì),這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無(wú)奈,這樣才能夠避免一些嚴(yán)重的危害發(fā)生,片仔癀膠囊就是一個(gè)比較常見(jiàn)的藥品,那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12
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產(chǎn)后22天了惡露來(lái)鮮紅色正常嗎

產(chǎn)后22天出現(xiàn)鮮紅色惡露可能由子宮復(fù)舊不全、胎盤(pán)胎膜殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起,需結(jié)合出血量及伴隨癥狀綜合判斷。

1. 子宮復(fù)舊不全

產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),鮮紅色惡露提示新鮮出血??赏ㄟ^(guò)按摩子宮促進(jìn)收縮,必要時(shí)使用縮宮素注射液、益母草顆粒等藥物輔助治療。

2. 胎盤(pán)胎膜殘留

宮腔內(nèi)殘留組織影響子宮內(nèi)膜修復(fù),表現(xiàn)為反復(fù)鮮紅色出血。超聲檢查可確診,需行清宮術(shù)清除殘留物,術(shù)后可服用產(chǎn)婦安顆粒預(yù)防感染。

3. 產(chǎn)褥感染

細(xì)菌侵入生殖道引發(fā)炎癥,常伴有發(fā)熱、腹痛及惡露異味。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng),選用頭孢克肟片、甲硝唑片等抗生素治療,配合高錳酸鉀坐浴。

4. 凝血功能異常

妊娠期凝血機(jī)制變化或合并血液系統(tǒng)疾病時(shí),可能出現(xiàn)異常子宮出血。需檢測(cè)凝血四項(xiàng),補(bǔ)充維生素K1注射液或輸注血漿改善凝血功能。

建議每日觀察惡露量及顏色變化,保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)3天以上鮮紅色,應(yīng)立即就醫(yī)排查病理性因素。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年變異型心絞痛怎么檢查

老年變異型心絞痛需通過(guò)心電圖、冠狀動(dòng)脈造影、心臟超聲、血液檢查等方式確診。該病主要表現(xiàn)為靜息時(shí)胸痛,與冠狀動(dòng)脈痙攣密切相關(guān)。

1、心電圖檢查

發(fā)作時(shí)心電圖顯示ST段抬高,緩解后恢復(fù)正常,是診斷變異型心絞痛的關(guān)鍵依據(jù)。建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)捕捉發(fā)作時(shí)變化。

2、冠狀動(dòng)脈造影

可排除動(dòng)脈粥樣硬化性狹窄,典型表現(xiàn)為冠狀動(dòng)脈正常或輕度狹窄基礎(chǔ)上出現(xiàn)痙攣。檢查前需停用硝酸酯類藥物。

3、心臟超聲

評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)和功能,排除其他心臟疾病。發(fā)作時(shí)可觀察到節(jié)段性室壁運(yùn)動(dòng)異常,與心電圖改變區(qū)域一致。

4、血液檢查

檢測(cè)心肌酶譜排除心肌梗死,檢查電解質(zhì)平衡及甲狀腺功能。鎂離子水平降低可能與冠狀動(dòng)脈痙攣發(fā)作有關(guān)。

確診后應(yīng)避免寒冷刺激、情緒激動(dòng)等誘發(fā)因素,嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用鈣拮抗劑,定期復(fù)查心電圖評(píng)估治療效果。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
竇性心律心電軸右偏是什么原因

竇性心律心電軸右偏可能由生理性因素、右心室肥大、慢性阻塞性肺疾病、先天性心臟病等原因引起,可通過(guò)心電圖復(fù)查、藥物治療、原發(fā)病管理等方式干預(yù)。

1、生理性因素:

體型瘦高或兒童青少年可能出現(xiàn)生理性心電軸右偏,通常無(wú)須治療,建議定期復(fù)查心電圖觀察變化。

2、右心室肥大:

可能與肺動(dòng)脈高壓、肺栓塞等因素有關(guān),表現(xiàn)為氣促、下肢水腫等癥狀,可遵醫(yī)囑使用呋塞米、地高辛、華法林等藥物。

3、慢性阻塞性肺疾病:

長(zhǎng)期肺氣腫導(dǎo)致右心負(fù)荷增加,常伴咳嗽、咳痰,需進(jìn)行肺功能檢查并配合沙丁胺醇、噻托溴銨、茶堿緩釋片等藥物治療。

4、先天性心臟?。?p>房間隔缺損或法洛四聯(lián)癥等疾病可導(dǎo)致心電軸偏移,需心臟超聲確診,根據(jù)病情選擇介入封堵或外科手術(shù)矯正。

日常避免劇烈運(yùn)動(dòng),控制鈉鹽攝入,若合并胸悶、暈厥等癥狀應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科評(píng)估。

高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腰部皮膚發(fā)黑像污垢是什么原因

腰部皮膚發(fā)黑像污垢可能與色素沉著、摩擦刺激、真菌感染、黑棘皮病等因素有關(guān),需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因并針對(duì)性處理。

1、色素沉著

長(zhǎng)期紫外線照射或炎癥后色素沉著可導(dǎo)致局部皮膚變黑,表現(xiàn)為邊界清晰的褐色斑塊。無(wú)須特殊治療,日常需做好防曬,避免抓撓刺激。

2、摩擦刺激

衣物反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致角質(zhì)層增厚伴色素沉積,常見(jiàn)于肥胖人群。建議更換寬松棉質(zhì)衣物,減少局部摩擦,必要時(shí)使用尿素軟膏軟化角質(zhì)。

3、真菌感染

花斑癬等真菌感染可引起褐色鱗屑斑,伴有輕微瘙癢。確診需真菌鏡檢,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑或特比萘芬片等抗真菌藥物。

4、黑棘皮病

胰島素抵抗相關(guān)疾病常表現(xiàn)為天鵝絨樣黑色斑塊,多伴隨肥胖或糖尿病。需控制原發(fā)病,局部可嘗試維A酸乳膏或水楊酸制劑改善角化。

保持皮膚清潔干燥,避免搔抓,若黑斑持續(xù)擴(kuò)散或伴隨破潰、疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查惡性黑變病等嚴(yán)重疾病。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
70天的嬰兒吃完奶肚子咕咕叫

70天的嬰兒吃完奶肚子咕咕叫屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,可能與吞咽空氣、饑餓信號(hào)、胃腸發(fā)育不成熟、乳糖不耐受等因素有關(guān)。家長(zhǎng)需觀察是否伴隨哭鬧、吐奶或排便異常,若無(wú)其他癥狀通常無(wú)須特殊處理。

1. 吞咽空氣

嬰兒吸吮時(shí)可能吞入過(guò)多空氣,導(dǎo)致腸鳴音明顯。建議家長(zhǎng)采用拍嗝姿勢(shì),喂奶后豎抱15分鐘幫助排氣,選擇防脹氣奶瓶。

2. 饑餓信號(hào)

腸鳴音可能是再次進(jìn)食的需求表現(xiàn)。家長(zhǎng)需記錄喂養(yǎng)間隔時(shí)間,按需哺乳,避免過(guò)度喂養(yǎng)刺激胃腸蠕動(dòng)。

3. 胃腸發(fā)育

嬰兒腸道菌群尚未穩(wěn)定,消化酶分泌不足??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4. 乳糖不耐受

繼發(fā)性乳糖酶缺乏可能引發(fā)腹脹腹瀉。家長(zhǎng)需觀察大便性狀,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶或無(wú)乳糖配方奶粉。

保持喂養(yǎng)器具清潔,哺乳期母親避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物,若持續(xù)腹脹或體重增長(zhǎng)緩慢需及時(shí)兒科就診。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
怎么緩解兒童咽口水都痛的喉嚨痛

兒童喉嚨痛伴隨咽口水疼痛可通過(guò)多飲水、溫鹽水漱口、蜂蜜水飲用、藥物緩解等方式改善。常見(jiàn)原因包括病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等。

1、多飲水

保持咽喉濕潤(rùn)有助于減輕黏膜刺激,建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備溫水或室溫電解質(zhì)水,少量多次喂服,避免飲用過(guò)燙或酸性飲品。

2、溫鹽水漱口

6歲以上兒童可用溫鹽水漱口,家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子將5克食鹽溶于250毫升溫水,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次,切勿吞咽。

3、蜂蜜水飲用

1歲以上兒童可飲用10毫升蜂蜜兌溫水,家長(zhǎng)需注意蜂蜜可能引發(fā)過(guò)敏,服用后觀察是否出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等反應(yīng)。

4、藥物緩解

對(duì)乙酰氨基酚可緩解疼痛,西替利嗪適用于過(guò)敏癥狀,阿莫西林需在細(xì)菌感染確診后使用,家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥劑量。

避免給孩子食用堅(jiān)硬或辛辣食物,保持室內(nèi)濕度,若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱、呼吸急促需立即就醫(yī)。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳腺癌一個(gè)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移嚴(yán)重嗎

乳腺癌一個(gè)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移屬于中等風(fēng)險(xiǎn)情況,具體嚴(yán)重程度需結(jié)合腫瘤分子分型、轉(zhuǎn)移灶大小等因素綜合評(píng)估。主要有腫瘤生物學(xué)行為、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移范圍、受體狀態(tài)、治療方案響應(yīng)度四個(gè)關(guān)鍵影響因素。

1、腫瘤生物學(xué)行為:

三陰性或HER2陽(yáng)性亞型進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)較高,需通過(guò)新輔助化療降低復(fù)發(fā)概率,常用藥物包括多西他賽、卡鉑、曲妥珠單抗。

2、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移范圍:

孤立性微轉(zhuǎn)移與宏轉(zhuǎn)移預(yù)后差異顯著,前哨淋巴結(jié)活檢可明確轉(zhuǎn)移程度,輔助放療可降低局部復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

3、受體狀態(tài):

激素受體陽(yáng)性患者需接受5-10年內(nèi)分泌治療,常用藥物包括他莫昔芬、來(lái)曲唑,配合CDK4/6抑制劑可改善預(yù)后。

4、治療方案響應(yīng)度:

新輔助治療后達(dá)到病理完全緩解者預(yù)后較好,需定期進(jìn)行乳腺超聲和腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測(cè)。

建議保持均衡飲食并規(guī)律運(yùn)動(dòng),術(shù)后上肢功能鍛煉需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,定期復(fù)查乳腺鉬靶及全身骨掃描。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳一年四季冰涼能用艾葉泡腳嗎

腳一年四季冰涼可能與血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒、甲狀腺功能減退、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān),艾葉泡腳可作為輔助改善方法。

1、血液循環(huán)不良

久坐或缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致下肢血流緩慢,表現(xiàn)為手腳冰涼。建議每日溫水泡腳20分鐘,配合踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)回流,可遵醫(yī)囑使用血塞通片、銀杏葉片、丹參滴丸等活血化瘀藥物。

2、體質(zhì)虛寒

中醫(yī)辨證為陽(yáng)虛體質(zhì)者常見(jiàn)畏寒肢冷,艾葉性溫可驅(qū)寒通絡(luò)。家長(zhǎng)需注意兒童泡腳水溫不超過(guò)40℃,可配合當(dāng)歸羊肉湯食療,成人可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸。

3、甲狀腺功能減退

甲減患者基礎(chǔ)代謝率降低導(dǎo)致肢體末端發(fā)涼,可能伴隨乏力、體重增加。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,配合艾葉泡腳改善局部循環(huán)。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳易引發(fā)周圍神經(jīng)損害,出現(xiàn)足部溫度覺(jué)異常。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,可遵醫(yī)囑使用硫辛酸、甲鈷胺、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物,泡腳前務(wù)必測(cè)試水溫避免燙傷。

日??墒秤蒙?、桂圓、羊肉等溫補(bǔ)食材,避免赤腳接觸冷地面,糖尿病患者泡腳前建議先進(jìn)行足部感覺(jué)評(píng)估。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
和有乙肝的人吃飯會(huì)傳染嗎

與乙肝病毒攜帶者共餐通常不會(huì)傳染乙肝病毒。乙肝主要通過(guò)血液傳播、母嬰垂直傳播及性接觸傳播,日常共用餐具或食物不構(gòu)成傳播途徑。

1. 傳播途徑

乙肝病毒主要經(jīng)破損皮膚或黏膜接觸感染者血液、體液傳播,如共用針具、無(wú)保護(hù)性行為或母嬰分娩過(guò)程。

2. 病毒特性

乙肝病毒在外界環(huán)境中存活能力有限,無(wú)法通過(guò)消化道傳播。胃酸可滅活病毒,食物接觸不會(huì)導(dǎo)致感染。

3. 預(yù)防措施

接種乙肝疫苗是有效預(yù)防手段,建議未接種者完成三針免疫程序。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。

4. 特殊情況

若口腔存在開(kāi)放性傷口且直接接觸感染者大量血液,理論上存在極低風(fēng)險(xiǎn),但日常就餐場(chǎng)景幾乎不可能發(fā)生。

保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,乙肝表面抗體陰性者建議接種疫苗,無(wú)需因共餐產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
備孕期牙齦上火的治療方法有哪些

備孕期牙齦上火可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙齦上火可能與激素變化、口腔感染、維生素缺乏、免疫下降等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激性食物攝入,增加富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花,避免過(guò)硬或過(guò)燙食物加重牙齦刺激。

2、口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷清潔牙齒,配合牙線及生理鹽水漱口,避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)炎癥。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處,每次10-15分鐘,有助于緩解牙齦充血疼痛。

4、遵醫(yī)囑用藥

牙齦炎可能與牙菌斑堆積或妊娠期齦炎有關(guān),表現(xiàn)為紅腫出血,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或人工牛黃甲硝唑膠囊。

備孕期出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛或出血需及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥影響胎兒健康,日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素。

彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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