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高血壓是怎么形成的,怎樣預防高血壓

來源:博禾知道

2022-05-22 13:36 44人閱讀

問題描述:高血壓是怎么形成的,怎樣預防高血壓

醫(yī)生回答(1)

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吃香蕉預防高血壓,可以把香蕉切成小塊兒和含鈣質的牛奶來進行攪拌均勻來進行使用,對于高血壓可以起到很好的降壓作用。日常想預防靠藥,一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,適當鍛煉身體,提高身體免疫力,養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣,可以有效的預防疾病。
陰露萍 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
如何預防高血壓的并發(fā)癥
高血壓如果病程比較長,控制不好就容易出現并發(fā)癥,并發(fā)癥包括心、腦、腎等。建議你平時不要吃得太咸,按醫(yī)囑用藥,并定時復查血壓,有不適要及時到醫(yī)院就診。
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血壓125/65應該怎樣預防高血壓呢
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食鹽控制在多少克以下有利于預防高血壓
高體循環(huán)的動脈血壓病患低鹽飲食十分關鍵,長時間的低鹽低脂飲食能夠防止高體循環(huán)的動脈血壓,因而養(yǎng)成良好的低鹽、低脂飲食習慣,對高血壓病患輔助降壓或防止高血壓很關鍵,每日的食鹽量最佳是掌握在5克之內最佳。
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吃什么水果預防高血壓心臟病
富含鉀、鈣的水果可以預防高血壓和心臟病,由于富含鉀離子的食物進入人體內,被吸收以后可以對抗鈉離子所引起的升壓和心血管損傷的作用。比如可以多吃香蕉、桃子、橘子、蘋果、橙子、柚子、獼猴桃、葡萄、菠蘿、山楂、西瓜、火龍果、草莓等等,這些水果中富含鉀離子以及各種類型的維生素C、維生素B,對心腦血管都有很好的幫助。
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如何預防高血壓腎???
根據你所描述的情況,高血壓腎病的話,這種情況一般主要就是平時服用降壓的藥物把血壓控制穩(wěn)定,有腎病的話還是需要去醫(yī)院篩查做腎穿刺檢查,確定具體腎炎的性質,在積極的配合用藥進行治療,控制病情,要注意定期復查的。
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如何治療和預防高血壓?
關于你的現象,首先不要在熬夜了,肯定要好好休息,假如測量體循環(huán)的動脈血壓有點鄰近高體循環(huán)的動脈血壓的邊緣,這個現象不須要藥品醫(yī)治,能夠經過掌握飲食和活動的方式來掌握。
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怎樣預防高血壓?
1.減少飲酒。過量的喝酒容易導致高血壓的出現,因為飲酒會使心率增快,血管收縮就快,就容易出現血壓升高的現象,尤其是情緒一旦激動,還容易引發(fā)腦出血。2.及時補充鈣和鉀。鉀元素可以有效預防,因為食用過多的鹽引發(fā)的血壓升高,對不嚴重高血壓還能起到降壓的作用。鉀元素可以是鈉更好的排出,因此,及時補充鈣都有很好的降壓作用。3.保持良好的心態(tài)。好心情對預防疾病也有著非常重要的作用,激動時,血壓就容易升高,所以要更好的預防,就要做到心平氣和,不急不躁。4.減少使用鹽的攝入。高血壓的飲食不能過咸,一定要做到低脂、低鹽。嚴重的鈉元素含量過高,所以過多的攝入食鹽就會使血液中鈉元素的含量過低,導致高血壓的出現。5、堅持有氧運動。有氧運動對控制血壓也有很好的幫助,比如說步行。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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如何預防高血壓疾???
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預防高血壓要少吃奶油蛋糕
高血壓是我們日常生活中常見的疾病之一,隨著人們生活水平的提高,這種疾病的發(fā)生率越來越年輕,為了減輕患者的痛苦和更有效的治療,首先要了解高血壓的預防方法。那么,常見的高血壓預防方法是什么呢?請專家簡單介紹一下。高血壓預防一、整個飲食結構限制吸脂,特別少吃含有飽和脂肪酸的動物脂肪,生活中常見的有肥肉、奶
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50歲女性月經一直不干凈可能由圍絕經期激素紊亂、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、子宮內膜癌等原因引起,可通過激素治療、藥物控制、手術切除、止血治療、病理檢查等方式干預。

1、圍絕經期激素紊亂

女性在50歲左右進入圍絕經期,卵巢功能衰退導致雌激素和孕激素水平波動,可能引起子宮內膜脫落不規(guī)則。典型表現為經期延長、經量增多或點滴出血,可能伴隨潮熱、失眠??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)周期,必要時聯(lián)合坤泰膠囊等中成藥調理。

2、子宮肌瘤

子宮肌層良性腫瘤可能壓迫宮腔或影響子宮收縮,導致經期出血時間超過7天,經血中可見血塊,可能伴有下腹墜脹感。黏膜下肌瘤更容易引起異常出血,可通過超聲檢查確診。臨床常用桂枝茯苓膠囊、米非司酮片控制癥狀,較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術。

3、子宮內膜息肉

子宮內膜局部過度增生形成的贅生物可能造成經間期出血或經后淋漓不盡,出血量少但持續(xù)時間長,可能伴隨白帶異常。宮腔鏡檢查可明確診斷,小息肉可服用屈螺酮炔雌醇片調節(jié),直徑超過1厘米的息肉建議行宮腔鏡下息肉電切術。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏可能導致月經出血難以自行停止,常表現為持續(xù)滲血且血色淡紅,可能伴隨皮膚瘀斑、牙齦出血。需檢查血常規(guī)和凝血四項,確診后可注射蛇毒血凝酶注射液,或口服氨甲環(huán)酸片改善凝血功能。

5、子宮內膜癌

絕經前后異常子宮出血需警惕子宮內膜惡性病變,常見癥狀為絕經后出血或經期延長伴血性分泌物,可能合并消瘦、腹痛。診斷依賴診刮病理檢查,早期可行全子宮切除術,中晚期需配合紫杉醇注射液等化療藥物。

50歲女性出現經期延長應記錄出血時間和伴隨癥狀,避免劇烈運動和盆浴,保持外陰清潔干燥。飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜,避免生冷辛辣刺激。建議盡早就醫(yī)完成婦科檢查、超聲及激素水平檢測,根據病因選擇針對性治療方案,期間避免自行服用止血藥或激素類藥物。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做完子宮肌瘤手術后還會再長嗎

子宮肌瘤手術后可能復發(fā),但復發(fā)概率與手術方式、個體差異等因素有關。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤,手術方式主要包括肌瘤剔除術和子宮切除術。

肌瘤剔除術后存在一定復發(fā)概率。該手術僅切除肌瘤而保留子宮,術后殘留的微小肌瘤或新生肌瘤可能導致復發(fā)。復發(fā)風險與患者年齡、肌瘤數量、遺傳因素相關。年輕女性、多發(fā)性肌瘤患者復發(fā)概率相對較高。復發(fā)后可能出現月經量增多、經期延長、下腹墜脹等癥狀,需通過超聲檢查確診。若癥狀輕微可暫觀察,癥狀明顯者可考慮藥物干預或二次手術。常用藥物包括米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、亮丙瑞林注射液等。

子宮切除術可避免復發(fā)。該手術徹底切除子宮及肌瘤組織,術后無子宮結構故不會再生肌瘤。但手術創(chuàng)傷較大,適用于無生育需求或肌瘤惡變風險高的患者。術后需注意切口護理,預防感染,定期復查盆腔情況。術后可能出現更年期癥狀,可遵醫(yī)囑進行激素替代治療。

術后應每6-12個月進行婦科超聲檢查,監(jiān)測復發(fā)情況。保持規(guī)律作息,避免雌激素類保健品攝入,控制體重有助于降低復發(fā)風險。出現異常陰道流血、盆腔疼痛等癥狀應及時就診。飲食宜清淡,適量補充優(yōu)質蛋白和膳食纖維,避免辛辣刺激性食物。術后3個月內禁止盆浴和性生活,避免重體力勞動。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道口長肉芽很癢是怎么回事
心肌炎反復怎么辦

心肌炎反復可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、免疫調節(jié)治療、手術治療等方式干預。心肌炎反復通常由病毒感染、免疫異常、過度勞累、基礎心臟病、治療不規(guī)范等原因引起。

1、調整生活方式

保證充足休息,急性期需臥床1-3個月,恢復期避免劇烈運動。每日鈉鹽攝入控制在3-5克,限制飲水量防止心臟負荷過重??蛇M行太極拳等低強度運動,心率控制在靜息狀態(tài)+20次/分以內。戒煙戒酒,避免寒冷刺激和情緒激動。

2、藥物治療

病毒性心肌炎可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒抑制病毒復制,輔以輔酶Q10膠囊改善心肌能量代謝。合并心律失常時可用鹽酸胺碘酮片調節(jié)心律,嚴重心衰患者需服用呋塞米片減輕心臟負荷。所有藥物使用周期需超過3個月,不可自行停藥。

3、中醫(yī)調理

氣陰兩虛型可用生脈飲口服液益氣養(yǎng)陰,血瘀阻絡型適用復方丹參滴丸活血化瘀。艾灸內關、膻中等穴位每周3次,配合黃芪山藥粥食療。中藥調理需持續(xù)6個月以上,經期及感冒發(fā)熱時暫停使用。

4、免疫調節(jié)治療

對自身免疫性心肌炎可采用靜脈注射用丙種球蛋白沖擊治療,頑固病例需聯(lián)合醋酸潑尼松片。治療期間每月復查淋巴細胞亞群,免疫抑制劑使用不宜超過1年。合并感染者應先控制感染再行免疫治療。

5、手術治療

終末期患者可考慮心臟再同步化治療,嚴重傳導阻滯需安裝永久起搏器。心室輔助裝置適用于等待心臟移植的過渡期,需終身服用華法林鈉片抗凝。術后需每3個月復查心臟超聲評估人工心臟功能。

心肌炎患者應建立健康檔案,每日監(jiān)測晨起心率和體重變化,體重日增幅超過1公斤需警惕心衰。飲食采用低脂高蛋白原則,優(yōu)選清蒸魚、雞胸肉等易消化蛋白,限制豆類等產氣食物?;謴推诳蛇M行6分鐘步行試驗評估運動耐量,運動強度以不誘發(fā)胸悶氣喘為度。出現新發(fā)心悸、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀時需立即復診。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
我吃了金匱腎氣丸后大便干燥怎么辦

服用金匱腎氣丸后出現大便干燥可通過調整飲食、增加水分攝入、適度運動、腹部按摩及遵醫(yī)囑調整用藥等方式緩解。金匱腎氣丸屬于溫補腎陽的中成藥,其成分可能加重體內津液消耗,導致腸道失潤。

1、調整飲食

增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入,如西藍花、蘋果、火龍果等,有助于促進腸道蠕動。避免辛辣刺激性食物,減少羊肉、韭菜等溫補類食材的食用頻率??蛇m量食用芝麻、蜂蜜等潤腸通便的天然食材。

2、增加水分

每日飲水量建議達到2000毫升以上,晨起空腹飲用溫水可刺激胃腸反射。水中可添加少量檸檬片或決明子,但不宜過量。需注意分次少量飲用,避免短時間內大量飲水增加腎臟負擔。

3、適度運動

每天進行30分鐘有氧運動如快走、太極拳等,能改善腹腔血液循環(huán)。可針對性進行提肛運動和腹部順時針按摩,每次10分鐘,每日重復進行。避免久坐不動,每小時起身活動5分鐘。

4、腹部按摩

以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩腹部,配合呼吸節(jié)奏緩慢按壓。按摩前可涂抹少量薄荷油增強效果,但皮膚敏感者慎用。建議在如廁前或睡前各按摩5分鐘,力度以不引起疼痛為宜。

5、調整用藥

若癥狀持續(xù)超過3天,需及時復診。醫(yī)生可能調整金匱腎氣丸劑量,或聯(lián)用麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液等潤下類藥物。禁止自行服用番瀉葉等刺激性瀉藥,以免造成藥物依賴。

長期便秘可能誘發(fā)痔瘡或肛裂,日常應注意養(yǎng)成定時排便習慣,如廁時避免過度用力??蓢L試早餐后15分鐘內如廁,利用胃結腸反射促進排便。若出現便血、腹痛等癥狀,應立即停用金匱腎氣丸并就醫(yī)檢查。服藥期間建議記錄排便情況,復診時向醫(yī)生詳細反饋。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年癡呆癥給人帶來的危害
頭痛視力下降什么原因

頭痛伴隨視力下降可能與視疲勞、偏頭痛、青光眼、腦腫瘤、高血壓等因素有關。頭痛和視力下降是多種疾病的共同表現,需要結合其他癥狀綜合判斷。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致視疲勞,表現為頭痛、視力模糊、眼干等癥狀。視疲勞通常與近距離用眼時間過長、屏幕使用過多、光線不足等因素有關。減少用眼時間、適當休息、做眼保健操有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)檢查是否存在屈光不正等問題。

2、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時可伴隨視覺先兆,如閃光、暗點、視力模糊等,之后出現頭痛。偏頭痛可能與遺傳、激素變化、壓力、睡眠不足等因素有關。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等藥物。避免誘發(fā)因素、保持規(guī)律作息有助于預防發(fā)作。

3、青光眼

急性閉角型青光眼可導致劇烈頭痛、眼痛、視力急劇下降、惡心嘔吐等癥狀。青光眼與眼壓升高、房水循環(huán)障礙有關,可能造成視神經損傷。需要緊急就醫(yī),遵醫(yī)囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物,必要時需激光或手術治療。

4、腦腫瘤

顱內占位性病變如腦腫瘤可能引起進行性加重的頭痛和視力下降,伴隨惡心、嘔吐、肢體無力等癥狀。腫瘤壓迫視神經、腦組織導致顱內壓增高。需通過影像學檢查確診,治療包括手術切除、放療、化療等。早期發(fā)現和治療對預后至關重要。

5、高血壓

嚴重高血壓可導致高血壓腦病,表現為劇烈頭痛、視力模糊、惡心嘔吐等癥狀。長期未控制的高血壓可能損害視網膜血管和視神經。需要及時控制血壓,遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。定期監(jiān)測血壓、低鹽飲食、適量運動有助于血壓管理。

頭痛伴隨視力下降可能是嚴重疾病的信號,建議及時就醫(yī)明確診斷。日常生活中應注意用眼衛(wèi)生,避免長時間使用電子設備,保持規(guī)律作息和適度運動。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服藥。出現突發(fā)劇烈頭痛、視力急劇下降等緊急情況應立即就醫(yī),以免延誤治療。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
不孕不育抗體四項要空腹嗎

不孕不育抗體四項檢查通常不需要空腹。該項檢查主要檢測與生殖免疫相關的抗體水平,空腹與否對檢測結果影響較小。

不孕不育抗體四項包括抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗卵巢抗體和抗絨毛膜促性腺激素抗體。這些抗體檢測屬于免疫學檢查范疇,其原理是通過血清學方法測定抗體濃度,而進食不會顯著干擾抗體與抗原的特異性結合反應。臨床實踐中,多數醫(yī)療機構對該類檢查無空腹要求,患者可正常飲食后采血。但需注意避免高脂飲食,以防血液過于黏稠影響樣本質量。部分醫(yī)院可能因檢測設備差異或聯(lián)合其他需空腹項目檢查而提出特殊要求,建議提前與醫(yī)生確認。

極少數情況下,若實驗室采用特殊檢測方法或與其他需空腹項目(如血糖、胰島素檢測)同步進行時,可能需空腹8-12小時。某些特定試劑盒可能對血清濁度敏感,此時高脂飲食可能造成假性干擾。對于同時進行甲狀腺功能、性激素六項等檢查的患者,應按最高標準執(zhí)行空腹要求。

檢查前3天應保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和飲酒。采血當天建議穿寬松衣物,抽血后按壓針眼5分鐘以防淤青。若需復查抗體水平,盡量選擇相同時間點和相近狀態(tài)進行檢測。發(fā)現抗體陽性應及時就診生殖免疫科,結合臨床表現評估是否需要免疫調節(jié)治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
血管瘤較深怎么辦?

血管瘤較深可通過激光治療、硬化劑注射、手術切除、介入栓塞、放射治療等方式處理。血管瘤較深可能與先天性血管發(fā)育異常、激素水平變化、局部創(chuàng)傷刺激等因素有關,通常表現為皮下紫紅色腫塊、壓迫癥狀、疼痛等癥狀。

1、激光治療

激光治療適用于表淺或中等深度的血管瘤,通過選擇性光熱作用使血管內皮細胞凝固壞死。常用設備包括脈沖染料激光和Nd:YAG激光,治療需分次進行,每次間隔4-6周。治療后可能出現暫時性色素沉著或輕微瘢痕,需避免陽光直射。

2、硬化劑注射

硬化劑注射適用于直徑較小的深部血管瘤,通過藥物刺激使血管內膜粘連閉合。常用聚桂醇注射液、無水乙醇等硬化劑,在超聲引導下精準注射。注射后需加壓包扎24小時,可能出現局部腫脹、硬結等反應,一般2-3周后逐漸吸收。

3、手術切除

手術切除適用于局限性的深部血管瘤或伴有嚴重壓迫癥狀的情況。術前需通過MRI明確血管瘤范圍,術中采用電凝或縫扎止血。術后可能遺留線性瘢痕,對于面部等特殊部位需考慮整形修復技術。

4、介入栓塞

介入栓塞適用于血供豐富的深部血管瘤,通過導管注入栓塞材料阻斷供血血管。常用明膠海綿顆粒、聚乙烯醇微粒等栓塞劑,需在DSA引導下操作。術后需臥床制動24小時,觀察有無異位栓塞癥狀如疼痛加劇或皮膚壞死。

5、放射治療

放射治療適用于手術高風險部位的深部血管瘤,通過射線抑制血管內皮細胞增殖。采用低劑量分次照射方案,總劑量控制在10-20Gy??赡艹霈F放射性皮炎等副作用,兒童患者需謹慎評估對生長發(fā)育的影響。

深部血管瘤患者應避免劇烈運動和外力撞擊瘤體部位,穿著寬松衣物減少摩擦。定期復查瘤體變化情況,觀察是否出現突然增大、破潰出血等異常。保持均衡飲食,適量補充維生素C和維生素K有助于維持血管健康。治療期間嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調整治療方案或使用偏方。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
膽囊息肉和腸息肉一起手術嗎

膽囊息肉和腸息肉通常不建議一起手術,需根據息肉性質、位置及患者身體狀況分次處理。

膽囊息肉手術通常采用腹腔鏡膽囊切除術,適用于直徑超過10毫米、快速增長或伴有膽囊炎癥狀的息肉。術后需禁食24-48小時,逐步過渡到低脂飲食。腸息肉則根據內鏡下表現決定處理方式,較小息肉可在腸鏡檢查時直接切除,較大或可疑惡變的息肉需安排專門的手術。兩者手術路徑和恢復要求不同,合并操作可能增加感染風險或延長麻醉時間。

少數情況下若患者同時存在膽囊和腸道的惡性病變,或急診手術中發(fā)現雙重病變,可能考慮聯(lián)合手術。但需多學科團隊評估,確保手術方案安全。聯(lián)合手術對患者心肺功能要求更高,術后并發(fā)癥風險增加,通常不作為常規(guī)選擇。

發(fā)現多發(fā)息肉應完善腫瘤篩查,術后定期復查胃腸鏡和腹部超聲。保持低脂高纖維飲食,限制紅肉攝入,控制體重有助于預防復發(fā)。若出現腹痛、便血或黃疸等癥狀需及時復診。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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