來源：博禾知道
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焦慮癥可能會導致體重下降。焦慮癥患者因長期處于緊張狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能，部分人會出現(xiàn)體重減輕的情況。
焦慮情緒會刺激交感神經興奮，抑制胃腸蠕動和消化液分泌，導致食欲減退或進食后腹脹不適。部分患者因過度擔憂而刻意減少進食，或通過節(jié)食緩解焦慮感。持續(xù)的能量攝入不足會使機體消耗脂肪和肌肉組織，造成體重下降。這類情況通常伴隨睡眠障礙、心慌、手抖等典型焦慮癥狀，體重變化幅度與焦慮程度相關。
少數(shù)焦慮癥可能表現(xiàn)為暴飲暴食或情緒性進食，但這類患者通常伴有其他精神共病。某些抗焦慮藥物如鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片可能引起胃腸道反應，間接影響營養(yǎng)吸收。若體重下降超過基礎體重的5%且持續(xù)1個月以上，需排查甲狀腺功能亢進、糖尿病等器質性疾病。
建議焦慮癥患者保持規(guī)律三餐，選擇易消化的優(yōu)質蛋白如雞蛋羹、魚肉，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果?？蓢L試正念飲食訓練緩解進食焦慮，避免攝入咖啡因和酒精。若體重持續(xù)下降或伴隨明顯軀體癥狀，應及時到精神心理科或內分泌科就診，調整治療方案。
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