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控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜

來源:博禾知道

2024-09-02 09:55 49人閱讀

問題描述:控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜

醫(yī)生回答(1)

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鄭士易 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
高血壓高血糖吃點什么補身體
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蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓高血糖的人能不能吃八爪魚
出現(xiàn)高血壓高血糖的人,是需要平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免高油高鹽食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當(dāng)運動,控制體重,控制血壓,控制血糖,防治并發(fā)癥,這種情況是不建議吃八爪魚的
楊凡靖 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
高血壓、高血脂、高血糖如何檢查?
根據(jù)身體患有高血壓,高血脂,還有高血糖的臨床表現(xiàn)情況,主要是通過血液化驗指標(biāo)和血壓代謝指標(biāo),檢查評估以后,積極通過降壓降脂和降糖藥物進行綜合治療。注意飲食和生活規(guī)律調(diào)整身體的代謝指征。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
紅豆對高血壓高血糖有益嗎
紅豆內(nèi)含有許多豐富的營養(yǎng)元素,可以幫助葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰浚瑢Ω哐獕?,高血糖是有一定益處的,但是紅豆不能做成稀飯和,否則會引起血糖明顯升高的現(xiàn)象,建議高血糖,高血壓的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物給予調(diào)理,同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行運動,促進血液循環(huán),增強自身抵抗力
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胰腺炎伴高血糖原因
胰腺炎會導(dǎo)致胰島細(xì)胞的分泌失常,進而導(dǎo)致身體內(nèi)血糖調(diào)節(jié)失控,造成高血糖,建議您清淡飲食,避免辛辣油膩,忌酒。注意休息。定期監(jiān)測血尿淀粉酶,腹部CT等檢查??梢杂靡让改c溶,抑酸等藥物治療。
王有罕 副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
腦白金高血糖高血壓的人能不能喝
腦白金高血糖高血壓的患者一般是可以喝的,一般患者喝腦白金并不會影響到患者的血糖以及血壓,也不會對血脂產(chǎn)生影響,腦白金主要是屬于一種保健品,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,平時患者在日常生活中也要保證清淡的飲食
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃增高藥真的能長高嗎
吃增高藥并不能真正幫助長高,身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素影響。市面上一些增高藥可能含有激素或其他成分,但缺乏科學(xué)依據(jù),甚至可能對身體造成傷害。身高的增長主要依賴于骨骺是否閉合,若骨骺已閉合,任何藥物都無法促進骨骼進一步生長。對于青少年,均衡飲食、充足睡眠和適量運動是促進身高發(fā)育的關(guān)鍵。成年人若希望改善身高,可通過改善姿勢或穿戴增高鞋墊等方式實現(xiàn)。 1、遺傳因素:身高主要由遺傳基因決定,父母的身高對子女的身高有顯著影響。若家族成員普遍身高較矮,即使使用增高藥也難以突破遺傳限制。建議通過科學(xué)飲食和運動優(yōu)化生長潛力。 2、營養(yǎng)攝入:充足的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),特別是蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。增高藥無法替代均衡飲食,建議多食用牛奶、雞蛋、魚類等富含營養(yǎng)的食物。 3、運動促進:適量的運動可以刺激生長激素分泌,促進骨骼生長。增高藥無法替代運動的作用,建議選擇跳繩、籃球、游泳等有助于拉伸骨骼的運動。 4、睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌最為旺盛,良好的睡眠對身高發(fā)育至關(guān)重要。增高藥無法改善睡眠質(zhì)量,建議保持規(guī)律的作息時間,確保每天7-9小時的睡眠。 5、骨骺閉合:身高增長的關(guān)鍵在于骨骺是否閉合,若骨骺已閉合,任何藥物都無法促進骨骼進一步生長。建議在青少年時期關(guān)注身高發(fā)育,成年后可通過改善姿勢或穿戴增高鞋墊等方式實現(xiàn)視覺上的增高。 均衡飲食、適量運動和良好睡眠是促進身高發(fā)育的關(guān)鍵,對于成年人,改善姿勢或穿戴增高鞋墊是更為實際的選擇。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
闌尾炎術(shù)后傷口化膿多久能好

闌尾炎術(shù)后傷口化膿一般需要7-14天恢復(fù),具體時間與感染程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。

術(shù)后傷口化膿是細(xì)菌感染導(dǎo)致的常見并發(fā)癥,表現(xiàn)為局部紅腫、滲液或發(fā)熱。輕度感染時,醫(yī)生會清理膿液并加強換藥,配合口服抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥,通常7-10天可逐漸愈合。若感染范圍較大或合并脂肪液化,可能需要延長換藥周期至10-14天,必要時使用外用藥物如莫匹羅星軟膏輔助抗感染?;謴?fù)期間需監(jiān)測體溫,避免劇烈活動導(dǎo)致傷口裂開?;撈陂g禁止自行擠壓或涂抹偏方,防止感染擴散。

術(shù)后保持傷口清潔干燥,每日按醫(yī)囑消毒包扎。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉促進組織修復(fù),避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿液增多或傷口疼痛加劇,須立即復(fù)診排查深部感染或吻合口瘺等并發(fā)癥。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物或劇烈運動,定期復(fù)查超聲評估愈合情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
阿卡波糖與二甲雙胍有什么區(qū)別
阿卡波糖與二甲雙胍是兩種常用的降糖藥物,主要通過不同機制控制血糖水平。阿卡波糖屬于α-葡萄糖苷酶抑制劑,通過延緩碳水化合物的吸收降低餐后血糖;二甲雙胍屬于雙胍類藥物,主要通過抑制肝糖原生成和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖。阿卡波糖的常見劑型為片劑,推薦劑量為每次50-100mg,每日三次;二甲雙胍的常見劑型包括片劑和緩釋片,推薦劑量為每日500-2000mg,分次服用。阿卡波糖主要用于控制餐后血糖,適合以碳水化合物為主食的人群;二甲雙胍適用于2型糖尿病患者的初始治療,尤其適合超重或肥胖患者。阿卡波糖的常見副作用為胃腸道不適,如腹脹、腹瀉;二甲雙胍可能引起胃腸道反應(yīng)和維生素B12缺乏。阿卡波糖需在餐前即刻服用,二甲雙胍可在餐中或餐后服用以減少胃腸道不適。 1、機制:阿卡波糖通過抑制小腸刷狀緣的α-葡萄糖苷酶,延緩碳水化合物的分解和吸收,從而降低餐后血糖。二甲雙胍主要通過抑制肝臟糖異生和糖原分解,減少肝糖輸出,同時增加肌肉和脂肪組織對葡萄糖的攝取和利用,降低空腹和餐后血糖。 2、適應(yīng)癥:阿卡波糖適用于以碳水化合物為主食的2型糖尿病患者,尤其適合餐后血糖控制不佳的患者。二甲雙胍是2型糖尿病的一線治療藥物,尤其適合超重或肥胖患者,也可用于多囊卵巢綜合征的治療。 3、用法:阿卡波糖需在餐前即刻服用,每日三次,劑量范圍為每次50-100mg。二甲雙胍可在餐中或餐后服用,每日劑量為500-2000mg,分次服用,緩釋片可每日一次服用。 4、副作用:阿卡波糖的常見副作用為胃腸道反應(yīng),如腹脹、腹瀉、排氣增多,通常隨用藥時間延長而減輕。二甲雙胍可能引起胃腸道不適,如惡心、腹瀉,長期使用可能導(dǎo)致維生素B12缺乏,需定期監(jiān)測。 5、注意事項:阿卡波糖不適合有嚴(yán)重胃腸道疾病或肝功能異常的患者,服藥期間需注意低血糖風(fēng)險。二甲雙胍禁用于腎功能不全、嚴(yán)重感染或脫水患者,用藥期間需監(jiān)測腎功能和維生素B12水平。 阿卡波糖與二甲雙胍的聯(lián)合使用可發(fā)揮協(xié)同降糖作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。日常飲食中,建議糖尿病患者控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維,如全谷物、蔬菜和豆類。適量運動有助于改善胰島素敏感性,推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳。定期監(jiān)測血糖水平,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量和生活方式,是控制糖尿病的關(guān)鍵。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
治癌癥的藥有哪些
癌癥的治療藥物種類繁多,具體選擇需根據(jù)癌癥類型、分期及患者個體情況決定。常用藥物包括化療藥物、靶向藥物和免疫治療藥物等,治療方案通常由醫(yī)生根據(jù)病情制定。 1、化療藥物:化療是癌癥治療的常見手段,通過藥物抑制癌細(xì)胞的生長和分裂。常用藥物包括紫杉醇注射劑,劑量為135-175mg/m2、順鉑注射劑,劑量為50-100mg/m2和氟尿嘧啶注射劑,劑量為500-1000mg/m2。化療藥物對正常細(xì)胞也有一定損傷,可能引起惡心、脫發(fā)等副作用。 2、靶向藥物:靶向藥物通過特異性作用于癌細(xì)胞的某些分子靶點,減少對正常細(xì)胞的傷害。常用藥物包括吉非替尼口服片劑,劑量為250mg/天、曲妥珠單抗注射劑,劑量為8mg/kg和伊馬替尼口服片劑,劑量為400mg/天。靶向藥物適用于特定基因突變的癌癥患者。 3、免疫治療藥物:免疫治療通過激活患者自身的免疫系統(tǒng)來攻擊癌細(xì)胞。常用藥物包括帕博利珠單抗注射劑,劑量為2mg/kg、納武利尤單抗注射劑,劑量為3mg/kg和伊匹木單抗注射劑,劑量為3mg/kg。免疫治療適用于多種癌癥類型,但可能引起免疫相關(guān)不良反應(yīng)。 4、激素治療藥物:某些癌癥如乳腺癌和前列腺癌,其生長依賴激素。激素治療通過抑制激素分泌或阻斷激素作用來控制癌癥。常用藥物包括他莫昔芬口服片劑,劑量為20mg/天和亮丙瑞林注射劑,劑量為7.5mg/月。激素治療需長期使用,可能引起激素水平波動。 5、中藥輔助治療:中藥在癌癥治療中常作為輔助手段,用于緩解癥狀、提高免疫力。常用中藥包括靈芝孢子粉每日3-6g、黃芪每日10-15g和人參每日3-6g。中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,避免與西藥產(chǎn)生相互作用。 癌癥患者在藥物治療期間,需注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進行輕度運動,如散步、瑜伽,有助于增強體質(zhì)。定期復(fù)查,密切關(guān)注病情變化,及時調(diào)整治療方案。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
耳鼻喉科鼻息肉怎么治療
鼻息肉可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻息肉可能與慢性鼻炎、過敏、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退等癥狀。 1、藥物治療:鼻息肉的治療首選藥物為糖皮質(zhì)激素鼻噴劑,如布地奈德鼻噴霧劑每噴64微克,每日1-2次、糠酸莫米松鼻噴霧劑每噴50微克,每日1次。對于癥狀較重者,可短期口服糖皮質(zhì)激素,如潑尼松片每日20-40毫克,療程5-7天。抗組胺藥物如氯雷他定片每日10毫克也可用于緩解過敏癥狀。 2、手術(shù)治療:對于藥物治療無效或息肉較大的患者,可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡手術(shù)和鼻息肉切除術(shù)。鼻內(nèi)鏡手術(shù)通過內(nèi)鏡引導(dǎo)下切除息肉,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。鼻息肉切除術(shù)適用于廣泛性息肉,需在全身麻醉下進行。 3、日常護理:保持鼻腔濕潤,使用生理鹽水沖洗鼻腔,每日1-2次。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。戒煙限酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。 4、飲食調(diào)節(jié):多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果、獼猴桃等,有助于增強免疫力。避免辛辣刺激性食物,減少對鼻腔的刺激。 5、運動建議:適當(dāng)進行有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于改善鼻腔血液循環(huán),增強體質(zhì)。避免劇烈運動,以免加重鼻塞癥狀。 鼻息肉患者需注意飲食清淡,多攝入富含維生素C的食物,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行有氧運動,如慢跑、游泳等,有助于改善鼻腔血液循環(huán)。保持鼻腔濕潤,使用生理鹽水沖洗鼻腔,避免接觸過敏原,戒煙限酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。定期復(fù)查,遵醫(yī)囑用藥,必要時進行手術(shù)治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
可以吃安宮牛黃丸嗎?

安宮牛黃丸通常可以在高熱驚厥、中風(fēng)昏迷等急癥時遵醫(yī)囑使用,但健康人群無須服用。

一、適應(yīng)證

安宮牛黃丸主要用于熱閉神昏證,常見于腦卒中、腦炎、腦膜炎等疾病引起的高熱驚厥或意識障礙。其成分含牛黃、麝香等,具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅功效。對于突發(fā)中風(fēng)出現(xiàn)面赤身熱、躁動不安等癥狀時,可能作為急救用藥。

二、禁忌人群

孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者禁用。方中朱砂含汞成分,長期服用可能導(dǎo)致重金屬蓄積。平素體質(zhì)虛寒者服用可能加重腹瀉、畏寒等癥狀,兒童無明確適應(yīng)證時禁止使用。

三、藥物相互作用

與鎮(zhèn)靜催眠藥同用可能增強中樞抑制作用,與洋地黃類藥物聯(lián)用可能增加心臟毒性。服用期間應(yīng)避免辛辣油膩食物,忌與含烏頭堿的中成藥同服,可能影響藥物代謝。

四、使用注意事項

該藥屬處方藥,必須由中醫(yī)師辨證使用。昏迷患者需鼻飼給藥,用藥后需密切監(jiān)測體溫、血壓等生命體征。癥狀緩解后應(yīng)及時停用,連續(xù)服用不超過3天,避免蓄積中毒。

五、替代方案

對于非急癥的清熱需求,可考慮雙黃連口服液、清開靈顆粒等安全性更高的中成藥。預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)通過控制血壓、血脂等基礎(chǔ)治療,不建議健康人群定期服用安宮牛黃丸。

安宮牛黃丸是急救用藥而非保健品,健康人群長期服用可能擾亂陰陽平衡。日常應(yīng)保持規(guī)律作息、均衡飲食,心腦血管高危人群需定期體檢。若出現(xiàn)言語不清、肢體麻木等中風(fēng)先兆,應(yīng)立即就醫(yī)而非自行用藥,避免延誤溶栓黃金時間。儲存時應(yīng)密封避光,防止麝香等揮發(fā)性成分失效。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳垂里面長了個痘痘怎么清除
耳垂里面長痘痘可通過日常護理和醫(yī)療干預(yù)清除,通常由毛囊炎、皮脂腺囊腫、感染等因素引起。 1、毛囊炎:毛囊炎多由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛。日常護理可使用溫鹽水敷患處,每日2-3次,每次10分鐘。避免用手?jǐn)D壓,以免加重感染。若癥狀持續(xù),可外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,每日2次。 2、皮脂腺囊腫:皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊性腫塊,表現(xiàn)為無痛性硬結(jié)。日常護理可通過熱敷促進囊腫吸收,每日2次,每次15分鐘。避免擠壓,以免引起感染。若囊腫增大或感染,需就醫(yī)進行手術(shù)切除。 3、感染:耳垂痘痘若伴隨紅腫、疼痛、膿液滲出,可能為感染引起。日常護理需保持患處清潔干燥,避免使用刺激性護膚品??墒褂玫夥净继?,每日2次。若感染嚴(yán)重,需口服抗生素如阿莫西林膠囊,每次500mg,每日3次。 4、過敏反應(yīng):耳垂長痘痘可能與過敏有關(guān),表現(xiàn)為瘙癢、紅腫。日常護理需避免接觸過敏原,如金屬耳飾、化妝品等??墒褂每惯^敏藥物如氯雷他定片,每次10mg,每日1次。若癥狀加重,需就醫(yī)進行脫敏治療。 5、生活習(xí)慣:不良生活習(xí)慣如熬夜、飲食不規(guī)律、壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)痘痘。日常護理需調(diào)整作息,保證充足睡眠,每日7-8小時。飲食清淡,避免辛辣油膩食物。適當(dāng)運動如慢跑、瑜伽,每周3-4次,每次30分鐘。 保持耳部清潔,避免使用過多化妝品和金屬耳飾。飲食清淡,多攝入富含維生素的食物如新鮮蔬菜水果。適當(dāng)運動如慢跑、游泳,每周3-4次,每次30分鐘,有助于促進血液循環(huán),增強免疫力。若痘痘持續(xù)不消或伴隨嚴(yán)重癥狀,需及時就醫(yī),避免延誤治療。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒便秘能吃蘋果嗎

嬰兒便秘一般可以適量吃蘋果,蘋果中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動。

蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維,果膠能夠吸收水分軟化大便,膳食纖維可以刺激腸道蠕動幫助排便。對于6個月以上已經(jīng)添加輔食的嬰兒,可以將蘋果蒸熟或搗成泥少量喂食,避免生冷刺激。蘋果的選擇上建議使用口感較綿軟的品種,去皮去核減少消化負(fù)擔(dān)。食用時間建議在白天,避免夜間進食增加胃腸負(fù)擔(dān)。蘋果作為輔助手段需配合其他膳食調(diào)整,比如增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)按摩腹部等。

如果嬰兒月齡不足6個月尚未添加輔食,或存在過敏體質(zhì)、胃腸功能紊亂等情況,則不建議通過蘋果緩解便秘。過早引入蘋果可能引發(fā)過敏反應(yīng),未成熟的消化系統(tǒng)也難以處理水果中的成分。部分嬰兒食用蘋果后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適,需立即停止食用并觀察。對于頑固性便秘或伴隨嘔吐、血便等癥狀,須及時就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

嬰兒便秘調(diào)理需綜合考慮喂養(yǎng)方式與生長發(fā)育特點,母乳喂養(yǎng)的嬰兒可調(diào)整母親飲食結(jié)構(gòu),配方奶喂養(yǎng)需檢查奶粉沖調(diào)濃度。除蘋果外還可嘗試西梅泥、梨泥等富含膳食纖維的輔食,但需遵循由少到多、由稀到稠的原則。若調(diào)整飲食3天后便秘?zé)o改善,或出現(xiàn)哭鬧不安、拒食等情況,建議盡早就醫(yī)評估。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
餐巾紙掉進龜頭怎么辦?

餐巾紙掉進龜頭時,可通過輕柔沖洗、鑷子夾取、就醫(yī)處理等方式解決。這種情況可能由包皮過長、尿道口松弛等因素引起,需避免強行掏取以防損傷黏膜。

1、輕柔沖洗

使用溫水對龜頭部位進行緩慢沖洗,水流壓力不宜過大。該方法適用于紙張未深入尿道口且質(zhì)地較軟的情況,水流可幫助紙屑自然脫落。操作時保持手部清潔,沖洗后擦干局部水分,觀察是否有殘留。若沖洗后仍有不適感,需停止操作并選擇其他方式。

2、鑷子夾取

選用圓頭消毒鑷子夾取可見紙屑,操作前需用碘伏消毒鑷子和龜頭表面。該方法適合紙張邊緣暴露在外的情況,夾取時固定包皮避免滑動,動作需平行于黏膜表面防止劃傷。過程中如遇阻力或疼痛應(yīng)立即停止,不可強行拉扯。完成操作后建議用生理鹽水沖洗創(chuàng)面。

3、就醫(yī)處理

當(dāng)紙張進入尿道或引發(fā)紅腫疼痛時,應(yīng)及時到泌尿外科就診。醫(yī)生可能使用專業(yè)器械如尿道探子或內(nèi)窺鏡取出異物,必要時會開具左氧氟沙星片預(yù)防感染。該情況常見于包莖患者或異物留存超過24小時者,延誤處理可能導(dǎo)致尿路感染或尿道黏膜損傷。

4、預(yù)防感染

取出異物后需觀察2-3天排尿情況,若出現(xiàn)尿頻、尿痛或分泌物增多,可能提示繼發(fā)感染??勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛分散片或阿奇霉素顆粒進行抗炎治療,同時保持會陰部干燥清潔。每日更換純棉內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑清洗陰莖部位。

5、排查病因

反復(fù)發(fā)生異物進入的情況需排查包皮過長或尿道畸形等問題。包皮環(huán)切術(shù)可解決包皮過長導(dǎo)致的衛(wèi)生隱患,尿道成形術(shù)適用于先天性尿道口松弛患者。術(shù)前需完善尿常規(guī)和超聲檢查,術(shù)后按醫(yī)囑使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防切口感染。

日常應(yīng)注意如廁后規(guī)范清潔,避免使用粗糙紙巾擦拭龜頭。建議選擇無香型濕巾或清水沖洗,排尿后輕拍殘留尿液而非用力擦拭。包皮過長者每日需翻起包皮清洗冠狀溝,定期檢查包皮內(nèi)板有無異常粘連或分泌物。出現(xiàn)反復(fù)異物侵入或排尿異常時,須及時到泌尿外科進行??圃u估。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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