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乙肝核心抗體顯陽性正常嗎

來源:博禾知道

2023-03-21 12:46 42人閱讀

問題描述:乙肝核心抗體顯陽性正常嗎

醫(yī)生回答(1)

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李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
解脲支原體陽性怎么治療
支原體感染的治療方法以及時長。支原體是介于細菌和病毒之間最小的原核生物,人體治病的支原體一般有肺炎支原體,解脲支原體,人型支原體和生殖支原體。對泌尿系統(tǒng)的感染一般是后三者支原體的感染。我們臨床上的治療,一般是需要做尿道拭子以及尿道分泌物、前列腺液或者是精液的支原體培養(yǎng)。培養(yǎng)的同時,我們會做藥物敏感度的檢測,就是說是哪一種藥物,對我們培養(yǎng)出來的支原體最有效,我們做到精準的、有效的、有的放矢的治療。具體的藥物治療,一般來說是四環(huán)素類、大環(huán)內(nèi)酯類以及喹諾酮類的抗菌素有效。我們會根據(jù)藥敏的結(jié)果,來采用相對應(yīng)的藥物治療,一般時常大概需要一周左右。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乙肝患者能吃牛肉嗎
乙肝是一種肝病,是感染乙型肝炎病毒引起的一種傳染性疾病,目前慢性乙肝在臨床上還很難根治,但也并不是所有的乙肝患者都需要進行治療。如果病毒量檢測不到,肝功能正常又沒有肝硬化,是慢性乙肝攜帶,慢性乙肝攜帶患者可以正常飲食,也可以吃牛肉。只是患者平時不要喝酒、不要過度的熬夜,定期的做肝功能、肝臟彩超、乙肝病毒量、乙肝兩對半等方面的檢查,如果發(fā)現(xiàn)異常要及時治療,以防止出現(xiàn)乙肝后肝硬化和肝癌。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是乙肝表面抗體弱陽性
乙肝表面抗體弱陽性,其實指的就是表面抗體的水平在30個國際單位每毫升以下,表面抗體的水平在十個國際單位,每毫升以上就稱之為陽性10到30之間,這是陽性的。超過了30那么值就比較高,就能夠起到比較好的效果。乙肝表面抗體弱陽性,也提示身體有乙肝表面抗體,也提示身體對乙肝病毒有很好的免疫力。針對一些免疫力差的或者是小孩子,如果是表面抗體弱陽性的話,可以補充乙肝疫苗的針來進行,讓抗體產(chǎn)生更高可以打乙肝疫苗的加強針。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
什么是精神病陽性癥狀
精神病陽性癥狀是指精神分裂癥等精神疾病中出現(xiàn)的異常行為或體驗,主要包括幻覺、妄想和思維紊亂。治療這些癥狀通常需要藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整相結(jié)合。藥物治療中,抗精神病藥物如奧氮平、利培酮和阿立哌唑常用于控制癥狀。心理治療中,認知行為療法可以幫助患者識別和改變不合理的思維模式,家庭治療有助于改善家庭關(guān)系,支持性心理治療提供情感支持。生活方式調(diào)整包括保持規(guī)律作息、適度運動和健康飲食?;糜X是指患者感知到不存在的事物,如聽到不存在的聲音或看到不存在的人。妄想是指患者堅信一些不真實的想法,如認為自己被監(jiān)視或擁有特殊能力。思維紊亂表現(xiàn)為語言表達混亂、邏輯不連貫。這些癥狀嚴重影響患者的日常生活和社交功能,需及時就醫(yī)。早期診斷和治療對于改善預(yù)后至關(guān)重要,患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生制定個性化治療方案,同時保持耐心和信心,長期堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練,逐步恢復(fù)社會功能,提高生活質(zhì)量。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乙肝五項檢查45陽性是什么意思
乙肝五項檢查45陽性是指在進行乙肝五項檢查時,第4項和第5項檢測結(jié)果為陽性,說明人體內(nèi)感染了乙型肝炎病毒。乙肝五項檢查主要用來分析人體內(nèi)是否感染了乙型肝炎病毒,如果檢測的結(jié)果顯示為陽性,說明體內(nèi)感染了這種病毒,需要采取針對性的治療措施,減輕給肝臟功能帶來的損傷,常見的治療方式以藥物為主,比如恩替卡韋分散片等。由于該疾病存在一定的傳染性,需要做好相關(guān)的防護措施。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
女性解脲脲陽性是hpv嗎
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劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胎膜早破會導(dǎo)致乙肝母嬰傳播嗎
胎膜早破一般不會導(dǎo)致乙肝母嬰傳播,胎膜早破并不會增加乙肝病毒的母嬰傳染幾率,所以也不影響乙肝傳染,如果是乙肝孕婦出現(xiàn)了胎膜早破,應(yīng)該選擇剖宮產(chǎn)來進行終止妊娠,能夠縮短產(chǎn)程,在寶寶出生之后定期接種乙肝疫苗,能夠降低胎兒感染上乙肝病毒的幾率和風險。胎膜早破是常見情況,發(fā)生率是較高的,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診進行治療,絕對臥床休息。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乙肝的癥狀有哪些
乙肝的分為急性乙肝和慢性乙肝,急性乙肝主要的臨床癥狀有消化道的癥狀,比如說乏力、食欲不振、體力下降,有的病人甚至有惡心、嘔吐、尿黃、眼黃、鞏膜黃染,這是肝炎的一些非常特征性的一些臨床表現(xiàn)。慢性乙肝如果是非活動期的,比如肝功正常,病人可能也沒有任何的臨床表現(xiàn),外表健康,體力各方面都是一樣的,跟沒有感染乙肝的情況一樣,就是健康的生活還有工作都不影響。如果是活動期的乙肝,也有消化道的一些癥狀,比如說食欲不振、乏力、惡心嘔吐,甚至尿黃、眼黃等等,跟急性肝炎發(fā)作是類似的,這個時候去檢查,也可以發(fā)現(xiàn)肝功能明顯異常。有的病人慢性乙肝時間長了,會有一些慢性的體征,比如說蜘蛛痣、肝掌等等,這些體征從外表能看出來。如果說慢性乙肝的進一步發(fā)展,進入了肝硬化的階段,就是肝硬化的一些臨床癥狀和體征。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
乙肝抗體陽性會傳染嗎
乙肝抗體陽性是否會傳染,也需要根據(jù)具體的情況進行綜合考慮。如果體內(nèi)攜帶乙肝病毒,而且得到了及時有效的治療,一般是不會傳染的。一旦傳染為乙型肝炎,可以遵醫(yī)囑使用抗病毒的藥物進行治療,比如恩替卡韋片,也可以配合使用復(fù)方鱉甲軟肝片等藥物進行治療。
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張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
肺癌用靶向藥能活多久
肺癌患者使用靶向藥物的生存時間因個體差異而不同,總體上可顯著延長生存期。具體時間受癌癥類型、基因突變情況、藥物選擇及治療反應(yīng)等因素影響,同時需結(jié)合合理的生活方式和持續(xù)醫(yī)學管理來提升療效。 1、靶向藥物的生存延長期 靶向治療主要針對特定基因突變的肺癌患者,常見突變包括EGFR、ALK、ROS-1等。例如,針對EGFR突變的藥物如厄洛替尼、奧希替尼,患者的中位無進展生存期可在10-19個月之間;ALK陽性患者使用克唑替尼或艾樂替尼,中位無進展生存期可達15-34個月以上。在進展期肺癌治療中,靶向治療已經(jīng)成為提高生存率的關(guān)鍵方法。 2、影響生存期的關(guān)鍵因素 基因突變類型:并非所有患者都有針對性靶向藥物。例如,EGFR突變患者對厄洛替尼等藥物有顯著響應(yīng),而未發(fā)現(xiàn)特異性突變的患者效果有限。 癌癥分期和病灶分布:早期局限性肺癌患者在配合靶向治療后可能延長數(shù)年生存時間,但已擴散或晚期的患者療效相對有限。 身體狀況和治療依從性:患者的整體健康狀況、合并癥以及是否按時用藥等也會顯著影響生存期。 3、改善生存期的綜合策略 藥物選擇和調(diào)整:在基因檢測的基礎(chǔ)上選擇合適的靶向藥物,并根據(jù)療效和耐藥性及時調(diào)整方案。耐藥后的一線和二線治療同樣重要。 聯(lián)合治療方式:部分患者可聯(lián)合免疫療法、化療或局部放療,以提高治療效果,減緩疾病進展。 健康生活習慣:戒煙、均衡飲食、適當運動等有助于提高身體免疫力、緩解藥物副作用。避免不必要的感染,定期復(fù)查監(jiān)測病情。 靶向治療為肺癌患者提升生存期帶來希望,但具體效果因人而異,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案并定期隨訪。醫(yī)生與患者的充分溝通和共同努力是取得最佳治療效果的基礎(chǔ)。平時注意健康管理和心理疏導(dǎo),也能夠提高患者的生活質(zhì)量。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
頸椎反弓能治好嗎
頸椎反弓是可以通過綜合治療和日常調(diào)理改善甚至恢復(fù)正常的,但需要根據(jù)其嚴重程度和患者的個體情況選擇合適的方法,包括頸椎牽引、康復(fù)訓(xùn)練以及改善生活習慣等。 1、頸椎反弓的原因 頸椎反弓是指頸椎生理曲度變直甚至反向彎曲,多因不良姿勢、外傷、退行性病變或長期疲勞引起?,F(xiàn)代生活中長時間低頭玩手機、長時間保持一個姿勢坐辦公椅等都可能導(dǎo)致頸椎曲度異常。頸椎外傷或由頸椎病等病理性因素導(dǎo)致的脊椎退化也可能是重要成因。 2、解決頸椎反弓的治療方法 1理療與康復(fù):頸椎牽引是治療頸椎反弓的一項重要方法,通過牽引裝置恢復(fù)頸椎正常曲度??刹扇岱蟆茨σ约搬樉牡确椒?,緩解肌肉痙攣并促進血液循環(huán)。需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行操作,避免損傷。 2康復(fù)訓(xùn)練:頸椎反弓的患者可以通過適當運動來緩解癥狀,例如"米字操"或頭頸回旋操,這些動作能增強頸部肌肉力量、增加靈活性。需注意循序漸進,避免突然用力引發(fā)二次損傷。 3藥物治療:如果頸椎反弓伴隨疼痛或炎癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解不適。嚴重者可選擇肌肉松弛劑緩解頸部壓力和緊張感。 4手術(shù)治療:極少數(shù)嚴重病理性頸椎反弓或因退行性病變、外傷壓迫神經(jīng)者,需通過手術(shù)來矯正頸椎曲度,但此類治療需詳盡評估優(yōu)劣,慎重決定。 3、日常生活中的保養(yǎng)措施 平時保持正確坐姿,減少低頭時間。選擇頸部支撐好的枕頭,避免軟枕頭或高枕頭。適當調(diào)整生活節(jié)奏,避免長時間工作后進入高強度低頭狀態(tài),盡量每隔半小時活動一次頸部肌肉。定期進行頸椎鍛煉,加強頸椎肌肉群的力量和穩(wěn)定性。 對于頸椎反弓,早期干預(yù)與科學治療非常重要。通過診斷明確病情后,堅持規(guī)范治療與良好的生活習慣,多數(shù)患者都能獲得較好的改善甚至恢復(fù)正常生理曲度。如果已出現(xiàn)嚴重癥狀,如持續(xù)性頭暈、手部麻木等,應(yīng)盡快就醫(yī)評估是否需要專業(yè)干預(yù)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
兒童扁桃體炎怎么治?
兒童扁桃體炎需要根據(jù)具體病因和癥狀采取治療措施,常見方法包括藥物治療如抗生素,對癥處理如降溫、止痛以及嚴重情況下的手術(shù)干預(yù)如扁桃體切除術(shù)。 1、藥物治療 如果兒童的扁桃體炎是由細菌感染引起的如鏈球菌感染,需要及時接受抗生素治療。常用藥物有青霉素類如阿莫西林、頭孢菌素類如頭孢克肟,對藥物過敏者可選擇大環(huán)內(nèi)酯類如紅霉素。藥物使用需要嚴格遵醫(yī)囑,不能擅自停藥,以避免感染復(fù)發(fā)或耐藥性問題。 2、對癥處理 對于輕癥或病毒感染導(dǎo)致的扁桃體炎,通常以對癥處理為主??赏ㄟ^口服退燒藥如布洛芬或?qū)σ阴0被訋椭徑獍l(fā)熱和疼痛。讓兒童多休息、保持良好的水分攝入,并確??諝鉂駶櫩梢跃徑獠贿m。如果伴隨咽喉腫脹,可以讓孩子適量含含片或用鹽水漱口,緩解喉嚨刺激。 3、手術(shù)治療 對于反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎,或者因為扁桃體過度腫大導(dǎo)致呼吸、吞咽障礙的情況,醫(yī)生可能建議進行扁桃體切除術(shù)。手術(shù)操作常規(guī)且安全,但需要家長充分與醫(yī)生溝通,了解術(shù)前、術(shù)后準備與護理措施。 4、飲食與生活調(diào)理 在治療期間,飲食上應(yīng)選擇清淡易咀嚼的食物,比如溫熱的湯、粥類,避免刺激性或過硬食物。注意定期清潔兒童口腔,預(yù)防二次感染。加強兒童的免疫力,比如適度戶外活動、均衡飲食以及補充維生素C,可以預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)。 家長應(yīng)對兒童的病情變化高度關(guān)注,如果孩子持續(xù)高燒、喉嚨劇痛、進食困難或出現(xiàn)呼吸異常,應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
做肝功檢查多少錢
肝功能檢查的費用一般在50元到300元之間,具體價格因檢查項目的不同以及地區(qū)和醫(yī)療機構(gòu)的收費標準而有所差異。檢查重點包括基礎(chǔ)肝功能檢測、病毒篩查及特殊功能評估,選擇合適的醫(yī)療機構(gòu)和項目能更好地了解肝臟健康狀況,同時控制費用。 1、肝功能檢查的基本費用 基礎(chǔ)肝功能檢測通常是最基本的項目,費用在50元到150元之間。此類檢查會檢測總蛋白、白蛋白、轉(zhuǎn)氨酶ALT、AST和膽紅素等指標,用于評估肝細胞受損程度、蛋白質(zhì)合成功能以及膽紅素代謝情況。這類檢查能夠反映肝臟的整體健康狀況,是體檢中最常見的選擇。 2、病毒指標和免疫功能評估費用 如果懷疑肝炎或其他肝臟疾病,可能需要追加病毒篩查,如乙肝五項或丙肝抗體檢測,收費一般在80元到200元之間。通過這些檢查,可以明確肝臟感染情況,以便進一步制定治療方案。如果需評估免疫系統(tǒng)對肝臟的攻擊反應(yīng),比如檢測自身抗體、免疫球蛋白等,費用會稍高,在150元到300元之間。 3、高級檢查及特殊肝功能評估 關(guān)于肝臟工作的更精確評估項目,如凝血功能測試、乳酸脫氫酶檢測或血氨測定等,價格可能超過200元。這些指標常用于嚴重肝病或肝功能衰竭的評估,比如肝硬化或肝癌患者。如需用影像學結(jié)合如超聲或CT輔助評估,費用會進一步增加。 選擇合適的檢查項目既能控制花費又能滿足評估需求,不必要的檢查可能增加經(jīng)濟負擔。建議有癥狀者及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議合理選擇。同時也可以選擇權(quán)威醫(yī)院或正規(guī)體檢中心。與地區(qū)和醫(yī)院資質(zhì)相關(guān)的收費浮動需要留意。 肝功能檢查是早期發(fā)現(xiàn)肝病的重要手段,建議每年進行一次基礎(chǔ)檢測,如有癥狀或高風險暴露,應(yīng)針對性增加檢查項目。選擇正規(guī)機構(gòu)進行檢查,既安全有效又能避免不必要的花費。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
骶尾椎疼痛怎么治療
骶尾椎疼痛的治療應(yīng)該根據(jù)具體病因選擇合適的方法,常見的治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)干預(yù),同時配合生活方式的調(diào)整。明確病因是治療的第一步,如因外傷、久坐不動或疾病引發(fā),需采取相應(yīng)治療。 1藥物治療 如果骶尾椎疼痛由炎癥或軟組織損傷引起,可選擇非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸來減輕疼痛和炎癥。如果疼痛較嚴重或伴有神經(jīng)壓迫,可以考慮短期使用局部注射的激素類藥物如地塞米松或曲安奈德來快速緩解癥狀。對于身體難以耐受口服藥物的患者,可以選擇外用止痛膏藥作為輔助療法。 2物理治療 物理治療是骶尾椎疼痛的一個重要緩解手段。理療方法如熱敷對于減輕區(qū)域疼痛和促進局部血液循環(huán)效果較佳;同時,可以選擇超聲波理療或者低頻脈沖治療來改善局部組織狀況和緩解疼痛。對于坐骨神經(jīng)或腰骶部肌肉痙攣造成的疼痛,專業(yè)的康復(fù)療法如牽引治療也可以嘗試。在理療期間,建議避免久坐或過于頻繁的高強度運動。 3手術(shù)治療 對于保守治療無效或疼痛由嚴重病變?nèi)琪疚沧倒钦?、骨腫瘤壓迫神經(jīng)等引起的患者,應(yīng)及時向骨科或神經(jīng)外科醫(yī)生咨詢,可能需要進行相關(guān)手術(shù)。常見手術(shù)方法包括切開術(shù)清除異常增生組織、骨折內(nèi)固定術(shù)或其他矯正術(shù)。手術(shù)需謹慎決策,往往是保守方法無效的最后選擇。 4生活方式調(diào)整 良好的生活習慣對骶尾椎疼痛的預(yù)防和康復(fù)至關(guān)重要。首選的是改變長期久坐的習慣,建議使用符合人體工程學設(shè)計的椅子,同時增加站立和步行的時間。如果疼痛頻發(fā),可嘗試應(yīng)用醫(yī)用坐墊緩解骶尾椎受壓。保持適當?shù)倪\動習慣如散步或游泳有助于提高腰骶部的靈活性和力量,減少疼痛復(fù)發(fā)風險。 盡早識別骶尾椎疼痛的原因是治療的核心,選擇適當?shù)闹委煼绞讲⑴浜仙盍晳T的調(diào)整可以有效改善情況。如疼痛持續(xù)或癥狀加重,應(yīng)立即就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生做進一步評估和處理。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
多動的孩子適合學什么
多動的孩子適合學習能夠釋放精力、提高專注力并促進自信心的活動,如體育運動如跑步、游泳、藝術(shù)類活動如繪畫、音樂以及需要專注力的智力游戲。這些活動能夠幫助多動的孩子改善情緒、提升心理和身體發(fā)展效率。 1體育運動類活動 多動傾向的孩子通常精力充沛,但在課堂上難以持久地集中注意力。通過參與體育活動,他們可以盡情釋放過多的精力,同時鍛煉身體協(xié)調(diào)性與團隊合作能力。例如: 跑步或體操:有規(guī)律的重復(fù)動作可以讓孩子集中注意力,對能量過剩的孩子尤為適合。 游泳:游泳不僅能夠鍛煉心肺功能,還能讓孩子在水中的舒緩環(huán)境中放松。 武術(shù)、跆拳道:這些項目注重規(guī)則與紀律,有利于引導(dǎo)孩子的注意力。同時,身體動作與腦力配合對孩子發(fā)育也有積極作用。 2藝術(shù)類活動 藝術(shù)活動不僅能培養(yǎng)孩子的興趣,還能幫助他們表達情緒,發(fā)展創(chuàng)造力。特別是對多動的孩子,動手能力是很好的發(fā)力點。推薦的選擇有: 繪畫:繪畫能讓孩子在安靜的環(huán)境中沉浸專注,提高他們的耐心和認知能力。 音樂樂器學習:彈鋼琴或拉小提琴需要穩(wěn)定的手指細節(jié)操作,幫助孩子學會控制注意力的分配。 舞蹈:舞蹈結(jié)合了律動和節(jié)奏性動作,是釋放多余能量與塑造專注力的結(jié)合。 3益智游戲及教育活動 益智類活動可以幫助多動的孩子提升邏輯分析能力和專注度,同時鍛煉反應(yīng)能力: 拼圖:需要長時間集中注意力完成,幫助訓(xùn)練專注。 桌面游戲:如棋類游戲,要求規(guī)則感與思維能力結(jié)合,對孩子注意力拉長非常有幫助。 建構(gòu)類玩具:如積木、樂高,同時培養(yǎng)孩子的邏輯思維與手眼協(xié)調(diào)性。 無論選擇何種活動,家長在陪伴孩子學習的過程中需要保持耐心,為孩子創(chuàng)造規(guī)律的學習與活動時間表,減少干擾,提供正向激勵。如果發(fā)現(xiàn)孩子很難適應(yīng),可及時與老師或心理咨詢師溝通,調(diào)整方向。 每個孩子的個性特點不同,在為多動兒童選擇適合的學習項目時,應(yīng)充分尊重他們的興趣愛好,觀察他們的表現(xiàn)并及時調(diào)整計劃。通過適合的活動和指導(dǎo),多動的孩子能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,煥發(fā)獨特的潛能并健康成長。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
重癥肌無力危象的誘因
重癥肌無力危象的誘因主要包括感染、藥物不當、精神應(yīng)激和手術(shù)等多方面因素。這些因素可能導(dǎo)致神經(jīng)-肌肉傳遞出現(xiàn)嚴重障礙,誘發(fā)呼吸肌無力、窒息等危及生命的情況。及時識別這些誘因并采取有效措施能降低危象發(fā)生風險。 1、感染 感染是最常見的誘發(fā)因素之一,如呼吸道感染、泌尿道感染或其他部位的炎癥會加重機體應(yīng)激反應(yīng),破壞神經(jīng)-肌肉的正常傳導(dǎo)功能。感染引起的發(fā)熱、代謝紊亂等問題使病情惡化風險增加。預(yù)防感染的關(guān)鍵包括保持良好個人衛(wèi)生、接種疫苗如流感疫苗、避免人群密集的公共場所,尤其是在免疫力較低時。 2、藥物使用不當 某些藥物可能加重或誘發(fā)重癥肌無力危象,包括但不限于某些抗生素如阿米卡星、紅霉素、鎮(zhèn)靜劑、抗癲癇藥物等。患者用藥前需仔細咨詢并了解藥物對肌肉功能的潛在影響。盡量選擇對神經(jīng)-肌肉傳導(dǎo)無明顯影響的替代藥物。在服用新藥時要密切留意病情變化,一旦出現(xiàn)異常需立即停藥并就醫(yī)。 3、心理與生理應(yīng)激 精神壓力、不規(guī)律的作息、劇烈情緒波動或過度疲勞可能誘發(fā)危象。長期應(yīng)激狀態(tài)會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響肌肉功能,導(dǎo)致病情加重?;颊咝枵{(diào)整生活方式,如規(guī)律作息、適當冥想放松、尋求心理支持等,避免進入過度疲勞或高壓狀態(tài)。同時,還需避免劇烈運動或超出身體承受能力的活動,以防體能透支。 4、手術(shù)與麻醉風險 麻醉藥物、手術(shù)應(yīng)激也可能觸發(fā)重癥肌無力危象。在接受任何醫(yī)療操作前需將病史告知麻醉師或手術(shù)選擇適合的麻醉方法,并密切監(jiān)控手術(shù)后的呼吸功能。如果術(shù)后出現(xiàn)喘憋或吞咽困難等情況,應(yīng)立即通知醫(yī)生采取支持治療。 5、其他慢性疾病誘發(fā) 合并其他基礎(chǔ)疾病例如甲狀腺功能異常、糖尿病或腫瘤時,可能加重重癥肌無力的癥狀。定期體檢是控制病情的有效方法,需積極管理慢性病并按時復(fù)查,以減少共同病因的干擾。 重癥肌無力危象誘發(fā)的原因多種多樣,但大部分都可以通過提早預(yù)防和控制降低風險?;颊呒凹覍賾?yīng)深入了解該疾病的特點,避免高危因素,并在稍有癥狀加重時立即就醫(yī),爭取將危象扼殺在萌芽狀態(tài)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
跑步后血壓降低能維持多久
跑步后血壓降低是一種正常的生理反應(yīng),通常可維持1至24小時,但具體時間因個體差異而異,受運動強度、持續(xù)時間及個人健康狀況等因素影響。如果希望長時間維持血壓穩(wěn)定,建議結(jié)合規(guī)律運動、健康飲食和良好的生活習慣。 1、血壓降低的原因 跑步后血壓降低主要是由于運動能改善血管功能,釋放一氧化氮等物質(zhì),使血管擴張,血流阻力下降;同時,運動過程中心率加快、心輸出量增加,心血管系統(tǒng)逐漸適應(yīng)壓力變化,使整體血壓有所下降。長時間跑步訓(xùn)練還能減輕血管內(nèi)皮的氧化應(yīng)激反應(yīng),帶來長期健康收益。 2、維持血壓降低的時間 1短期降低:對于短時間中等強度跑步的個體,血壓通常降低1至3小時,隨后逐漸恢復(fù)原水平。 2長期效果:高血壓患者或定期堅持跑步者的血壓改善維持時間可能更久。中高強度間歇跑或長時間慢跑的人,血壓可在一次運動后長達12至24小時保持低水平狀態(tài)。 3高血壓患者特別受益:研究表明,高血壓患者對運動的血壓調(diào)節(jié)效果更為敏感,跑步后收縮壓可降低5至7mmHg,持續(xù)時間可能會更長。 3、如何延長血壓降低的時間 1制定運動計劃:每周至少5天進行30分鐘中等強度有氧運動,例如慢跑、快步走,結(jié)合力量訓(xùn)練效果更佳。 2飲食調(diào)整:減少鹽分攝入,增加富含鉀、鎂的食物,如香蕉、鱷梨、菠菜等,有助于血壓穩(wěn)定。 3控制體重和情緒:體重超標和心理壓力會對心血管系統(tǒng)帶來負擔,保持健康體重,練習深呼吸或冥想放松,可以加大跑步對血壓的改善效果。 4高血壓患者需謹慎:跑步前需先咨詢避免過于劇烈的運動導(dǎo)致意外風險。 跑步后血壓降低能帶來許多健康益處,但維持時間并不固定。建議結(jié)合規(guī)律運動、健康飲食和良好生活習慣,進一步增強心血管保護作用,提高整體健康水平。如血壓異常波動或持續(xù)偏高,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
如何注意用眼衛(wèi)生
注意用眼衛(wèi)生需要從日常生活習慣入手,包括避免長時間近距離用眼、保持良好的用眼環(huán)境以及適度休息,正確的用眼方式能有效預(yù)防視疲勞、干眼癥和近視等問題。以下將從具體方法出發(fā),幫助您全面了解如何保護眼睛健康。 1、減少長時間近距離用眼 長時間近距離用眼如看書、用電腦、玩手機會容易導(dǎo)致視疲勞甚至加速近視的發(fā)生。建議采用“20-20-20”規(guī)則,即每用眼20分鐘,遠眺6米遠的物體至少20秒??梢园才琶刻旃潭ǖ倪h視休息時間,例如戶外活動、眺望遠方或觀看綠色植物,緩解眼部肌肉的緊張狀態(tài)。 2、優(yōu)化用眼環(huán)境 光線過強或過弱都會對眼睛造成刺激,建議工作和學習時保持適度的環(huán)境光。夜間使用電子屏幕時,可以調(diào)低亮度或使用夜間模式,保護眼睛免受藍光傷害。眼睛與書本或屏幕的距離應(yīng)保持在30-50厘米,屏幕的高度應(yīng)略低于視線,這樣可以減少眼部負擔。 3、養(yǎng)成良好的用眼清潔習慣 眼部衛(wèi)生非常重要,不用手揉眼,尤其在公共場所后勤洗手,預(yù)防細菌感染。化妝者需注意化妝品防過期并避免睡前殘留眼部化妝品。若配戴隱形眼鏡,應(yīng)嚴格按時更換鏡片,做好每日的消毒工作,以免細菌滋生引發(fā)眼部問題。 4、選擇科學的飲食與運動 優(yōu)質(zhì)飲食對保護視力有明顯作用。富含維生素A、維生素C和葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓、菠菜、雞蛋等可以改善眼睛疲勞。每天適量進行戶外運動,如慢跑或打羽毛球,不僅可以鍛煉身體,還能通過遠眺提高眼睛的調(diào)節(jié)能力,減少近視發(fā)生的風險。 5、定期進行眼部檢查 即使日常無明顯眼部問題,也需定期到醫(yī)院進行眼部檢查。尤其是兒童和青少年、長時間使用電子產(chǎn)品的工作人群應(yīng)多加注意,早發(fā)現(xiàn)問題可以及時矯正或治療。這在預(yù)防眼部疾病、監(jiān)控近視度數(shù)增長等方面尤為重要。 平時從生活習慣、環(huán)境、飲食和專業(yè)檢查多方面入手,能夠有效改善和維護眼部健康。建議大家重視眼部保健,養(yǎng)成科學合理的用眼習慣,讓眼睛保持舒適和清晰。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

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