腎移植后可否服用冬蟲夏草

腎移植后是可以適當(dāng)?shù)姆吃S多冬蟲夏草的，這樣可以起些增強(qiáng)自身免疫力，增強(qiáng)抵抗力的效用，也有助于身體的康復(fù)，但是腎移植后還是要留意各方面營(yíng)養(yǎng)的消化，盡量多吃許多高蛋白的食物，要不定期實(shí)施尿常規(guī)和腎功能等各方面的化驗(yàn)仔細(xì)檢查，也要留意不要吃許多太咸的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝白開水，忌食咖啡、飲料、煙酒，以此來保護(hù)腎臟。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

腎移植后腎炎是什么原因

腎移植后出現(xiàn)腎炎的情況考慮是由于出現(xiàn)各種感染，有一定的關(guān)系，比如患者受到細(xì)菌感染，病毒感染誘發(fā)疾病，也考慮跟患的日常生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，或者是由于其他疾病所誘發(fā)的腎臟疾病。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎移植后無尿正常嗎

如果沒尿液，它與嫁接腎有很大關(guān)系。如果沒尿液，那就另當(dāng)別論了。沒尿液可能會(huì)是供體和腎臟不相匹配的原因。如果彩色多普勒磁共振和其他檢驗(yàn)仍能檢驗(yàn)到腎臟，您應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去。許多病人在腎移植后3個(gè)月才會(huì)有尿液，他們會(huì)適當(dāng)喝水。然而，由于腎移植后尿量的徹底恢復(fù)是個(gè)身理過程，患者不愿意自愿喝水，因?yàn)樗麄冞^去不再有口干的癥狀。激勵(lì)病人適當(dāng)喝水以始終保持尿量仍然是救治措施之一。

李舒 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院

腎移植后感冒了肌酐會(huì)升高嗎怎么辦

腎移植后感冒可能導(dǎo)致肌酐升高，可通過多飲水、調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)指標(biāo)、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。腎移植后感冒通常與免疫力下降、病毒感染、藥物副作用、排斥反應(yīng)、繼發(fā)感染等因素有關(guān)。

1、多飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量有助于促進(jìn)代謝廢物排出，稀釋尿液濃度，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料。若存在水腫或心功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量。

2、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、魚肉，減少豆制品等高磷食物。每日鹽分?jǐn)z入不超過3克，避免腌制食品?？裳a(bǔ)充維生素C含量高的水果如蘋果、梨，但需注意柚子可能影響免疫抑制劑濃度。

3、監(jiān)測(cè)指標(biāo)

每日記錄體溫、尿量及血壓變化，每周檢測(cè)2-3次晨起空腹體重。感冒期間應(yīng)增加肌酐檢測(cè)頻率，若連續(xù)兩次結(jié)果超過基礎(chǔ)值20%或出現(xiàn)尿量減少，需立即聯(lián)系移植團(tuán)隊(duì)。

4、遵醫(yī)囑用藥

出現(xiàn)發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片，禁止自行服用布洛芬等非甾體抗炎藥?？共《局委熆蛇x用奧司他韋膠囊，合并細(xì)菌感染時(shí)需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇頭孢克洛分散片等腎毒性較低的抗生素。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱、移植腎區(qū)疼痛、血尿或尿量驟減時(shí)，可能與急性排斥反應(yīng)或腎盂腎炎有關(guān)。需立即檢測(cè)他克莫司血藥濃度，完善尿培養(yǎng)及移植腎超聲檢查，必要時(shí)進(jìn)行甲潑尼龍琥珀酸鈉沖擊治療。

腎移植患者感冒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，居室定期通風(fēng)消毒?？祻?fù)后需復(fù)查環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑血藥濃度，逐步恢復(fù)適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳。日常避免接觸呼吸道感染人群，接種流感疫苗前需咨詢移植醫(yī)生。飲食長(zhǎng)期遵循低脂低糖原則，每月定期監(jiān)測(cè)肝腎功能及電解質(zhì)水平。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎移植排斥怎么辦？

腎移植再次出現(xiàn)抵觸現(xiàn)象，可以口服抗抵觸的藥物實(shí)施救治，絕大部分腎移植都會(huì)再次出現(xiàn)抵觸反映，都屬于正常的范圍情況，要按照醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的救治措施，防止精神過度緊張，過一段時(shí)間癥狀會(huì)慢慢減低，積極的救治，以防給身體和家人帶給身體上和經(jīng)濟(jì)上的壓力。需求注意要保持規(guī)律的作息，避免有熬夜的壞習(xí)慣，做到早睡早起。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎移植術(shù)后泌尿系統(tǒng)感染如何處理

泌尿系腎臟移植術(shù)后容易出現(xiàn)泌尿系感染，泌尿系感染的特點(diǎn)就是尿急、尿頻、尿痛、然后查尿常規(guī)，尿里面有大量的白細(xì)胞、細(xì)菌、紅細(xì)胞。治療主要是根據(jù)泌尿系感染，做尿培養(yǎng)加藥皿試驗(yàn)，看是什么菌對(duì)什么藥敏感，然后有針對(duì)性的用點(diǎn)治療泌尿系感染的藥，這樣針對(duì)性的用，效果會(huì)取得比較好。治療結(jié)束后要注意預(yù)防復(fù)發(fā)，因?yàn)槟I臟移植術(shù)后，免疫力低下，泌尿系感染非常容易復(fù)發(fā)，所以在治療結(jié)束后要注意多喝水、休息好、別著涼，這樣能預(yù)防再次泌尿系感染復(fù)發(fā)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎移植慢性排斥怎么辦

根據(jù)敘述，肌酐高，證明你的腎功能是不正常的，平時(shí)要留意護(hù)腎。少食對(duì)腎功能有害的食物或藥物，可以服食些護(hù)腎排肌酐的藥物，一般醫(yī)院都會(huì)有這些額外的藥物，可以到腎內(nèi)科進(jìn)行建議患者在生活中多注意自身護(hù)理，合理飲食，避免寒冷食物，希望大家可以健康!

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

腎移植能植發(fā)嗎

腎移植以后一般情況下考慮針對(duì)于種植頭發(fā)考慮是不會(huì)有影響的，可以先做一個(gè)皮膚鏡檢查一下毛囊的情況以后才可以進(jìn)行判斷的。但是腎移植以后，建議您最好還是先進(jìn)一步的做一個(gè)腎功能檢查以后再進(jìn)行后續(xù)治療為主的。多注意觀察

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎移植lga腎病二級(jí)能治好嗎？

根據(jù)你所說的情況來看的話，這個(gè)應(yīng)該是可以恢復(fù)的啊，只要進(jìn)行腎移植，一般觀察一年的時(shí)間沒有出現(xiàn)什么其他的排異現(xiàn)象的話，應(yīng)該可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)的，建議平時(shí)要注意做好腎臟的護(hù)理工作，定期的復(fù)查，觀察個(gè)人的身體健康狀況，積極的用藥治療。

謝文婷 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

母親有尿毒癥可以做腎移植嗎

有尿毒癥的患者是可以考慮做腎臟移植的，但是腎臟移植的費(fèi)用是非常高的，所以需要先考慮好尿毒癥的患者，一般可以通過做腹膜透析患者血液透析的方法治療，但是如果透析治療的效果不好，就考慮做腎移植。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

親屬活體供腎移植有哪些優(yōu)點(diǎn)

親屬活體供腎移植在手術(shù)成功率、術(shù)后排異反應(yīng)和患者生存率等方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。這種移植方式能夠縮短等待時(shí)間，降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)...

腎移植后壽命和正常人一樣嗎

腎移植術(shù)后患者生存期可接近正常人水平，實(shí)際壽命受移植腎功能、排斥反應(yīng)控制、基礎(chǔ)疾病管理、感染預(yù)防及生活習(xí)慣五大因素影響。...

胰腎移植手術(shù)并發(fā)癥有哪些

胰腎移植術(shù)后并發(fā)癥主要包括排斥反應(yīng)、感染、代謝紊亂、手術(shù)相關(guān)并發(fā)癥及藥物副作用。這些并發(fā)癥可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)，需通過規(guī)范...

腎移植手術(shù)后能活多久 存活率很低嗎

腎移植術(shù)后患者5年存活率可達(dá)70%-90%，10年存活率約50%-70%，存活時(shí)間與術(shù)后管理密切相關(guān)。關(guān)鍵影響因素包括排斥反應(yīng)控制、感染預(yù)防和?...

自體腎移植后如何抗排斥

自體腎移植后抗排斥主要通過免疫抑制劑治療、定期監(jiān)測(cè)、感染預(yù)防、飲食管理和心理支持等方式實(shí)現(xiàn)。自體腎移植排斥反應(yīng)可能由免疫系統(tǒng)異常激活、藥物濃度不足、感染等因素誘發(fā)，需長(zhǎng)期綜合管理。1、免疫抑制劑治療術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用免...

活體腎移植的優(yōu)勢(shì)是什么?

活體腎移植的優(yōu)勢(shì)包括更高的手術(shù)成功率、更短的等待時(shí)間以及更好的器官匹配度。供體腎臟質(zhì)量可控、排斥反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)降低、術(shù)后恢復(fù)更...

腎移植配型三個(gè)點(diǎn)很難配么

腎移植配型中的三個(gè)點(diǎn)匹配確實(shí)具有一定的挑戰(zhàn)性。腎移植配型的目的是確保新腎臟能夠與患者的身體高度相容，從而減少排斥反應(yīng)。三...

腎移植配型是配什么的

腎移植配型是為了確?；颊吲c供體腎臟之間的人類白細(xì)胞抗原（HLA）匹配。HLA是決定免疫系統(tǒng)如何識(shí)別自身與非自身組織的關(guān)鍵元素。配...

腎移植后飲食，這樣吃更健康！

腎移植后飲食需要特別注意，合理的飲食有助于恢復(fù)健康，減少并發(fā)癥。術(shù)后飲食應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的原則，同時(shí)保證足夠的蛋白...

慢性腎衰可以腎移植嗎 揭秘腎移植的適應(yīng)癥

慢性腎衰竭患者符合條件時(shí)可進(jìn)行腎移植治療。腎移植適應(yīng)癥主要包括終末期腎病、年齡匹配、無活動(dòng)性感染、無惡性腫瘤及心血管功能...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

食道癌是喝水喝出來的？醫(yī)生告誡：就算消化道健康，也不敢這樣喝

最近有傳言說“食道癌是喝水喝出來的”，嚇得不少人連水杯都不敢端了。這種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)？其實(shí)喝水方式確實(shí)會(huì)影響食道...

22歲小伙受刺激減肥，1周后暈厥，醫(yī)生怒斥：減肥還真往“死”里減

22歲的年紀(jì)本該是活力四射的時(shí)候，可有人卻差點(diǎn)因?yàn)殄e(cuò)誤的減肥方式把自己送進(jìn)醫(yī)院。最近遇到個(gè)極端案例，小伙子為了快速瘦身，每?...

肺癌不只是咳嗽，如果有這4種表現(xiàn)，盡早查查肺，可能是癌癥前兆

肺部的求.救信號(hào)，你可能都忽略了！很多人以為肺癌就是咳個(gè)不停，其實(shí)這個(gè)沉默的殺手常常會(huì)發(fā)出其他預(yù)警。當(dāng)身體出現(xiàn)這些反常表??...

心臟彩超，如果出現(xiàn)這幾個(gè)字，那就要注意了！

心臟彩超報(bào)告單上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？當(dāng)檢查結(jié)果出現(xiàn)某些特定描述時(shí)，確實(shí)需要提高警惕。別擔(dān)心，今天我們就來...

4種食物不能貪吃，過量攝入可致“血糖大幅升高”，建議合理食用

這4種看似健康的食物，正在悄悄推高你的血糖！很多人天天吃卻毫不知情，體檢報(bào)告出來才后悔莫及。別等血糖失控才著急，現(xiàn)在知道??...

醫(yī)生直言：早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，不出兩周，身體會(huì)出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的第一杯水，到底該怎么喝才最養(yǎng)生？蜂蜜水這個(gè)老生常談的話題，最近又被推上了風(fēng)口浪尖。有人說它潤(rùn)腸通便，有人說它美容養(yǎng)...

冰箱的米飯放多久不能再熱？過這時(shí)間，看著不餿也別吃了！

冰箱里的隔夜飯，表面看著雪白飽滿，微波爐“?！焙笳諛酉銡鈸浔恰憧赡苷诔浴凹?xì)菌培養(yǎng)皿”。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)顯示，某些米飯?jiān)?..

晚餐要多吃“胡蘿卜”？醫(yī)生：要想清血栓防腦梗，多吃這4種蔬菜

晚餐桌上的橙色小精靈，可能藏著清理血管的秘密！胡蘿卜確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但要說它能“清血栓防腦?！保@個(gè)說法未免太過絕對(duì)。血管...

白血病出現(xiàn)，皮膚會(huì)預(yù)警？提醒：出現(xiàn)這 4 種異常，別拖延檢查

皮膚突然出現(xiàn)不明淤青，很多人第一反應(yīng)是磕碰導(dǎo)致。但你知道嗎？這些看似平常的皮膚變化，有時(shí)可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。當(dāng)造??...

醫(yī)生直言：早上空腹吃幾顆紅棗，不出一周，身體會(huì)出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的陽光剛爬上窗臺(tái)，胃里空蕩蕩的時(shí)候，摸出幾顆紅棗當(dāng)零嘴，這個(gè)習(xí)慣可能比喝咖啡更養(yǎng)生。那些皺巴巴的紅棗里，藏著讓人驚喜...

芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)冠心病有多大的幫助

一般沒有好的飲食習(xí)慣，愛吃油膩食物的人群是容易會(huì)有冠心病的，冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，所以針對(duì)這一問題大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一起來看看芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)冠心病有多大的幫助?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝

血糖試紙（卓越金銳血糖試紙）可以在什么時(shí)候使用

有道人出現(xiàn)了血糖偏高的情況，有的人遇到了糖尿病的問題，這些人群應(yīng)該要時(shí)刻關(guān)注血糖的水平，所以可以在家里面準(zhǔn)備血糖試紙，但是血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)可以在什么時(shí)候使用?血糖試紙(卓越金銳血糖試紙)用于醫(yī)院快速血糖檢測(cè)及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測(cè)，不適用于臨床糖尿

生精膠囊都有什么適應(yīng)癥的？

很多人在結(jié)婚之后就想擁有一個(gè)屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致這一愿望博禾不能實(shí)現(xiàn)的，而男性不育疾病的出現(xiàn)給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無精、少精等情況都可以導(dǎo)致的，對(duì)于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來的，那么生精

維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴嗎

乙型肝炎目前是一種發(fā)病率相對(duì)較高的疾病，出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，要注意治療應(yīng)以正確的方式進(jìn)行。由于許多人治療方面感到困擾，而一些經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭，總是想找到合適的治療方法并擔(dān)心治療費(fèi)用。維力青恩替卡韋分散片是一種比較常見的藥物，那么，維力青恩替卡韋分散片價(jià)格貴

德巴金能用于癲癇嗎 怎么樣

癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中常見的一種健康問題之一，很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，也應(yīng)該要選擇對(duì)的方式來進(jìn)行治療，讓患者的生活質(zhì)量能有所提升，可是治療癲癇是需要講究方式的，盲目的用藥可能會(huì)錯(cuò)過治療的好方法，好方案，那么德巴金能用于癲癇嗎，怎么樣?德巴金用于治療全

鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次

尖銳濕疣屬于一種皮膚病，因?yàn)殚L(zhǎng)在比較特殊的地方，比如外生殖器，又或者是肛周附近，所以對(duì)于患者，尤其是對(duì)于女性患者的危害性特別大，有必要積極尋求治療，那么，鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)鬼臼毒素酊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

美國(guó)政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣

4月24日訊美國(guó)政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導(dǎo)致醫(yī)療保險(xiǎn)和醫(yī)療補(bǔ)助計(jì)劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國(guó)聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項(xiàng)計(jì)劃,刪除了與藥劑師達(dá)成的返

利加隆是不是飯前服用

不同的人往往有不同的生活，生活中可能遇到的事情數(shù)不勝數(shù)，可能是讓你很開心的事，也可能是讓你很無奈的事。比如有些朋友可能發(fā)現(xiàn)了肝炎的問題，時(shí)候要注意以正確的態(tài)度面對(duì)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用相關(guān)藥物。利加隆是一種常見的藥物，那么，利加隆是不是飯前服用?利加隆的用法用量是

樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對(duì)較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對(duì)自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候

蘭美抒用于治療真菌感染功效行不行

真菌感染這種疾病的出現(xiàn)，在生活中還是比較常見的，有可能會(huì)引起灰指甲的出現(xiàn)，從而給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，建議患者有必要積極接受治療。此外，患者需要注意講衛(wèi)生，避免進(jìn)一步被感染而危害健康。那么，蘭美抒用于治療真菌感染功效行不行?根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)

適合中老年人的健身運(yùn)動(dòng)

中老年人適合進(jìn)行低強(qiáng)度、安全且有效的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳和瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善心肺功能并預(yù)防慢性疾病。中老年人健身應(yīng)注重適度、規(guī)律性和安全性，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體損傷。散步是一種簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減輕關(guān)節(jié)壓力。每天堅(jiān)持30分鐘的散步，可以有效改善心血管健康。太極拳結(jié)合了呼吸和動(dòng)作的協(xié)調(diào)，能夠增強(qiáng)肌肉力量、提高平衡能力，同時(shí)緩解壓力。每周練習(xí)3-4次太極拳，有助于提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。瑜伽通過拉伸和呼吸練習(xí)，能夠增強(qiáng)肌肉力量、改善姿勢(shì)，同時(shí)緩解關(guān)節(jié)疼痛。每周進(jìn)行2-3次瑜伽練習(xí)，有助于提升身體靈活性和心理放松。中老年人選擇健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和興趣愛好，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，并注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免過度勞累。通過堅(jiān)持適度健身，中老年人可以有效提升身體素質(zhì)，預(yù)防疾病，享受健康生活。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

ENFP容易抑郁嗎

ENFP人格類型的人通常充滿熱情、富有創(chuàng)造力且善于社交，但這并不意味著他們不會(huì)受到抑郁的影響。ENFP的抑郁可能與情緒波動(dòng)、理想主義傾向、社交壓力、自我懷疑以及生活變故等因素有關(guān)。通過心理疏導(dǎo)、社交支持、情緒管理、目標(biāo)調(diào)整以及專業(yè)治療等方式，可以有效緩解抑郁情緒。 1、情緒波動(dòng)：ENFP性格的人情緒波動(dòng)較大，容易受到外界環(huán)境的影響。當(dāng)他們面對(duì)負(fù)面事件或壓力時(shí)，可能會(huì)陷入情緒低谷。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧來穩(wěn)定情緒，同時(shí)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。 2、理想主義傾向：ENFP對(duì)生活充滿理想化期待，但現(xiàn)實(shí)與理想的差距可能讓他們感到失落。學(xué)會(huì)接受不完美，設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)，可以減少挫敗感。參與志愿服務(wù)或公益活動(dòng)也能幫助他們找到生活的意義。 3、社交壓力：ENFP重視人際關(guān)系，但過度依賴他人的認(rèn)可可能帶來壓力。建立健康的社交邊界，學(xué)會(huì)拒絕不合理的要求，同時(shí)培養(yǎng)獨(dú)立性和自我認(rèn)同感，有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。 4、自我懷疑：ENFP有時(shí)會(huì)過度反思自己的行為和決策，導(dǎo)致自我懷疑。通過記錄自己的成就和積極反饋，增強(qiáng)自信心。與信任的朋友或家人傾訴，也能獲得情感支持。 5、生活變故：重大生活事件如失業(yè)、失戀或親人離世，可能引發(fā)ENFP的抑郁情緒。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或治療，配合藥物治療如舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日或艾司西酞普蘭10mg/日，可以幫助他們度過難關(guān)。 ENFP在日常生活中可以通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息來維持身心健康。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，以及富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇瑜伽、慢跑或跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助釋放壓力、提升情緒。同時(shí)，保持與親友的溝通，建立支持網(wǎng)絡(luò)，也是預(yù)防抑郁的重要方式。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是什么部位

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是根據(jù)具體疼痛部位采取針對(duì)性措施，常見原因包括髕骨軟化、半月板損傷和髂脛束綜合征，治療方式包括休息、物理治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整。跑步膝蓋疼可能由髕骨軟化、半月板損傷、髂脛束綜合征等引起，需根據(jù)具體部位采取針對(duì)性治療。髕骨軟化通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，建議減少跑步強(qiáng)度，進(jìn)行股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練，如直腿抬高和靠墻靜蹲，同時(shí)使用冰敷緩解疼痛。半月板損傷多表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，需停止跑步，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如單腿站立和側(cè)臥抬腿，必要時(shí)佩戴護(hù)膝。髂脛束綜合征表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛，建議調(diào)整跑步姿勢(shì)，進(jìn)行髂脛束拉伸和泡沫軸放松，如側(cè)臥拉伸和站立拉伸。物理治療方面，可采用超聲波、電療和熱敷等方法緩解疼痛和炎癥。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對(duì)乙酰氨基酚，必要時(shí)可注射皮質(zhì)類固醇。飲食上，多攝入富含維生素C、D和鈣的食物，如橙子、牛奶和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)調(diào)整包括縮短跑步距離、降低跑步頻率和選擇軟硬適中的跑鞋。跑步膝蓋疼需根據(jù)具體部位采取針對(duì)性治療，包括休息、物理治療、藥物治療和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改善，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺髓樣癌是什么類型癌癥能活多久

甲狀腺髓樣癌是一種起源于甲狀腺C細(xì)胞的惡性腫瘤，其預(yù)后因分期和個(gè)體差異而異，早期診斷和規(guī)范治療可顯著延長(zhǎng)生存期。治療方法包括手術(shù)切除、靶向治療和放射性碘治療，具體方案需根據(jù)病情制定。手術(shù)切除是首選治療方式，通常包括甲狀腺全切除術(shù)和頸部淋巴結(jié)清掃術(shù)，以徹底清除腫瘤組織。靶向治療藥物如凡德他尼和卡博替尼可用于晚期或復(fù)發(fā)性患者，通過抑制腫瘤生長(zhǎng)信號(hào)通路控制病情。放射性碘治療適用于部分患者，利用放射性碘破壞殘留的甲狀腺組織和癌細(xì)胞。甲狀腺髓樣癌的預(yù)后與腫瘤分期密切相關(guān)，早期患者5年生存率可達(dá)90%以上，而晚期患者生存率明顯降低。定期隨訪和監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物如降鈣素和癌胚抗原，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范化治療和隨訪。甲狀腺髓樣癌的治療需要多學(xué)科協(xié)作，包括內(nèi)分泌科、外科、腫瘤科等，制定個(gè)體化治療方案，以提高治療效果和生存質(zhì)量。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

同房后倒立容易懷孕嗎

同房后倒立并不能顯著提高懷孕概率，懷孕成功與否主要與排卵期、精子質(zhì)量、輸卵管通暢度等因素有關(guān)。倒立可能會(huì)增加精子進(jìn)入子宮的機(jī)會(huì)，但并非決定性因素。 1、排卵期：懷孕的關(guān)鍵在于女性是否處于排卵期。排卵期是卵子從卵巢釋放的時(shí)間，通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段。建議使用排卵試紙或監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫來準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，以提高受孕幾率。 2、精子質(zhì)量：精子的數(shù)量、活力和形態(tài)對(duì)受孕有重要影響。男性應(yīng)保持健康的生活方式，如戒煙限酒、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境，以提升精子質(zhì)量。 3、輸卵管通暢度：輸卵管是卵子和精子相遇的場(chǎng)所，其通暢度直接影響受孕。輸卵管堵塞可能由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起。若懷疑輸卵管問題，建議進(jìn)行輸卵管造影檢查。 4、倒立的作用：同房后倒立可能有助于精子更快進(jìn)入子宮，但并非必要措施。精子本身具有游動(dòng)能力，通常能在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)輸卵管。倒立時(shí)間過長(zhǎng)可能導(dǎo)致身體不適，反而影響健康。 5、心理狀態(tài)：心理壓力過大可能干擾女性的激素分泌，影響排卵和受孕。保持輕松愉快的心情，避免過度焦慮，有助于提高懷孕成功率。 備孕期間，建議夫妻雙方保持健康的生活方式，均衡飲食，攝入富含葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、堅(jiān)果等。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。定期進(jìn)行孕前檢查，確保身體狀況適合懷孕。若嘗試一年仍未懷孕，建議及時(shí)就醫(yī)，排查潛在問題。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

尿呈淡紅色是什么原因

尿呈淡紅色可能由飲食、藥物、泌尿系統(tǒng)感染、腎結(jié)石、腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、停用藥物、抗感染治療、碎石手術(shù)、腫瘤治療等方式處理。 1、飲食因素：攝入過多紅色食物如甜菜根、火龍果等，可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)淡紅色。這種情況無需特殊治療，停止攝入相關(guān)食物后尿液顏色會(huì)恢復(fù)正常。注意觀察尿液變化，若持續(xù)異常需進(jìn)一步檢查。 2、藥物影響：服用某些藥物如利福平、苯妥英鈉等，可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)淡紅色。停用相關(guān)藥物后尿液顏色通常會(huì)恢復(fù)正常。若停藥后癥狀未緩解，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。 3、泌尿感染：泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿道炎等，可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)淡紅色。這種情況通常伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如頭孢克肟、左氧氟沙星等，同時(shí)多喝水促進(jìn)排尿。 4、腎結(jié)石：腎結(jié)石可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)淡紅色，通常伴隨腰痛、血尿等癥狀。治療需根據(jù)結(jié)石大小選擇藥物排石如坦索羅辛，或進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等手術(shù)治療。 5、腫瘤風(fēng)險(xiǎn)：泌尿系統(tǒng)腫瘤如膀胱癌、腎癌等，可能導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)淡紅色。這種情況通常伴隨無痛性血尿、體重下降等癥狀。治療需根據(jù)腫瘤類型選擇手術(shù)切除、放療、化療等綜合治療方案。 日常飲食中應(yīng)避免過多攝入紅色食物，保持充足水分?jǐn)z入，定期進(jìn)行尿液檢查。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善泌尿系統(tǒng)健康。若尿液顏色持續(xù)異?；虬殡S其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

腋臭微創(chuàng)手術(shù)需要恢復(fù)多久才能上班呢

腋臭微創(chuàng)手術(shù)后通常需要3-5天恢復(fù)，建議休息一周后再上班。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因人而異，主要取決于手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后護(hù)理情況。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)較快，但術(shù)后仍需注意局部護(hù)理和休息，避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后第一天可能出現(xiàn)輕微疼痛和腫脹，屬于正?，F(xiàn)象，可通過冰敷和口服止痛藥緩解。術(shù)后2-3天內(nèi)需保持手術(shù)部位干燥清潔，避免沾水，防止感染。術(shù)后一周內(nèi)避免提重物和大幅度擺臂動(dòng)作，以免影響傷口愈合。術(shù)后10-14天拆線，拆線后仍需注意局部護(hù)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境，防止汗腺過度分泌。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持良好作息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)可能出現(xiàn)暫時(shí)性多汗現(xiàn)象，屬于正常恢復(fù)過程，無需過度擔(dān)心。如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口紅腫滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況給出具體建議?？傮w而言，腋臭微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)期較短，但術(shù)后護(hù)理和休息對(duì)最終效果至關(guān)重要，建議合理安排工作和生活，確保充分恢復(fù)后再恢復(fù)正常工作節(jié)奏。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不孕不育男性可以治愈嗎為什么不能同房

不孕不育男性可以通過治療改善生育能力，但需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性措施，治療期間需避免同房以保障治療效果。男性不孕不育的病因復(fù)雜，可能涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素。1. 遺傳因素：如染色體異?；蚧蛲蛔?，可能影響精子生成或功能，需通過基因檢測(cè)明確診斷，必要時(shí)采用輔助生殖技術(shù)。2. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露于高溫、輻射或化學(xué)物質(zhì)中會(huì)損害精子質(zhì)量，需改善生活環(huán)境，避免接觸有害物質(zhì)。3. 生理因素：內(nèi)分泌失調(diào)、睪丸功能障礙等會(huì)影響精子生成，可通過激素治療或手術(shù)矯正。4. 外傷：睪丸損傷或手術(shù)可能導(dǎo)致精子生成障礙，需及時(shí)修復(fù)并配合藥物治療。5. 病理因素：如精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病會(huì)影響精子質(zhì)量，需通過藥物或手術(shù)治療原發(fā)病。治療期間避免同房是為了減少身體負(fù)擔(dān)，確保精子質(zhì)量恢復(fù)，同時(shí)避免感染風(fēng)險(xiǎn)。男性不孕不育的治療需結(jié)合病因，采取個(gè)性化方案，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以提高治愈率。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腺癌是肺癌最輕的嗎

腺癌是肺癌的一種類型，其嚴(yán)重程度不能簡(jiǎn)單地用“最輕”來定義。肺癌的嚴(yán)重性取決于多種因素，包括腫瘤的分期、患者的整體健康狀況以及治療效果等。腺癌雖然是肺癌中較為常見的一種，但其預(yù)后和治療方案仍需根據(jù)具體情況而定。 1、腺癌特點(diǎn)：腺癌起源于肺部的腺體細(xì)胞，通常生長(zhǎng)較慢，早期癥狀不明顯。部分腺癌患者可能在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，此時(shí)腫瘤尚未擴(kuò)散，治療相對(duì)容易。腺癌的惡性程度與腫瘤的分化程度密切相關(guān)，分化程度越高，惡性程度越低。 2、分期影響：肺癌的分期是評(píng)估嚴(yán)重程度的重要指標(biāo)。早期腺癌如Ⅰ期或Ⅱ期通過手術(shù)切除后，患者生存率較高。而晚期腺癌如Ⅲ期或Ⅳ期可能已擴(kuò)散至其他器官，治療難度大，預(yù)后較差。腺癌的分期直接影響治療選擇和患者生存期。 3、基因突變：部分腺癌患者存在特定的基因突變，如EGFR、ALK等。這些突變可能使腫瘤對(duì)靶向藥物敏感，從而改善治療效果?；驒z測(cè)在腺癌的診斷和治療中具有重要意義，可為患者提供個(gè)性化的治療方案。 4、治療方法：腺癌的治療方法包括手術(shù)、放療、化療和靶向治療等。早期腺癌患者通常首選手術(shù)切除，術(shù)后可能輔以化療或放療。晚期腺癌患者則以全身治療為主，如化療、靶向治療或免疫治療。治療方案的選擇需結(jié)合患者的具體情況。 5、預(yù)后因素：腺癌的預(yù)后與多種因素有關(guān)，包括患者的年齡、體質(zhì)、腫瘤分期、基因突變狀態(tài)等。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是提高腺癌患者生存率的關(guān)鍵。定期體檢和篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)腺癌，從而提高治療效果。 腺癌患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，如多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。避免吸煙和接觸二手煙是預(yù)防肺癌的重要措施。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑治療是腺癌患者長(zhǎng)期生存的重要保障。通過科學(xué)的治療和健康的生活方式，腺癌患者可以獲得更好的生活質(zhì)量。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

預(yù)防膽結(jié)石的措施

預(yù)防膽結(jié)石的措施包括飲食調(diào)節(jié)、體重管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制膽固醇攝入和定期體檢。 1、飲食調(diào)節(jié)：高纖維、低脂肪的飲食有助于減少膽汁中膽固醇的沉積，從而降低膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。建議多食用全谷物、蔬菜和水果，避免過多攝入油炸食品和高糖食物。適量飲水也有助于膽汁稀釋，減少結(jié)石形成。 2、體重管理：肥胖是膽結(jié)石的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。通過健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理范圍內(nèi)，可以顯著降低膽結(jié)石的發(fā)生率。避免快速減肥，因?yàn)轶w重大幅波動(dòng)可能增加膽汁中膽固醇的濃度，導(dǎo)致結(jié)石形成。 3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或騎自行車，有助于促進(jìn)膽汁流動(dòng)，減少膽汁淤積。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，不僅有助于預(yù)防膽結(jié)石，還能改善整體健康。 4、控制膽固醇攝入：高膽固醇飲食會(huì)增加膽汁中膽固醇的含量，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。減少動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和高脂肪乳制品的攝入，選擇富含不飽和脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果和橄欖油，有助于維持膽汁的健康狀態(tài)。 5、定期體檢：定期進(jìn)行腹部超聲檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石的跡象，及時(shí)采取干預(yù)措施。對(duì)于有家族史或高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議每年進(jìn)行一次相關(guān)檢查，以便早期預(yù)防和治療。 在飲食方面，建議多食用富含纖維的食物如燕麥、糙米和豆類，減少高脂肪和高糖食物的攝入。運(yùn)動(dòng)方面，每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走或瑜伽，有助于促進(jìn)膽汁流動(dòng)。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和充足睡眠，也對(duì)預(yù)防膽結(jié)石有積極作用。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院