骨質疏松癥不能減肥嗎？

骨質疏松的，肥胖的，可以減肥的，減肥一定要注意，方法正確，不要刻意節(jié)食，也不能盲目服用，都會影響身體健康。減肥首先調整飲食習慣，不要吃些高脂肪、高膽固醇的食物，注意多吃些富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜，西蘭花等，還要注意多做有氧運動，如跑步，打球，游泳等，長時間的堅持都能很好的瘦身減肥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

容易導致骨質疏松癥的生活習慣有哪些

第一、是體力活動過少，因為我們知道骨骼需要激勵的刺激和負重鍛煉的刺激來保證骨骼的重建和骨骼的強度，對于體力活動少的人這是一種不是健康的生活方式;第二、飲食中缺少鈣和維生素D的攝入，鈣是骨骼必須要的微量元素，而鈣的吸收需要維生素D的參與，因此鈣和維生素D缺乏的病人容易發(fā)生骨質疏松;第三、是飲食不均衡，蛋白質過多或者過少的攝入，也是骨質疏松的一個影響因素，第四、不健康的生活方式，還包括過多的飲酒吸煙，過量的咖啡和碳酸飲料都會導致鈣的丟失導致骨質疏松的發(fā)生，還有要注意，高鹽的攝入會加重鈣的排出影響到骨質疏松，最后要注意的是體重過輕的患者，因為體重輕脂肪含量少，脂肪中含有類似雌激素的成分，對各個骨骼有保護作用，因此對體重過低的人脂肪含量少再加上肌量少容易跌倒，所以容易發(fā)生骨折。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

5個月大的嬰兒骨質疏松癥怎么辦？

懷孕時期骨質疏松癥對未來出生的寶寶存在肯定水平的作用。這是由于胎兒的發(fā)展發(fā)育，更加是骨骼和牙齒的發(fā)展發(fā)育，須要豐富的鈣。假如孕婦在懷孕時期就存在骨質疏松癥，體內鈣的含量缺少。別的，平常多曬太陽和及時補充維生素C，可促進鈣的消化吸收，提議適當?shù)捏w育活動。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質疏松癥能減肥嗎？

骨質疏松也是可以減肥的。骨質疏松一定要增加高蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等，少吃脂肪和甜食，可以通過運動的方式來減肥，比如慢跑，游泳，騎單車等。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質疏松癥是如何引起的？

骨質疏松癥的產生普遍是由于身體缺少鈣質，由于歲數(shù)的關系，身體外面的一些鈣質流失導致的骨質疏松癥，也有多是常吃一些含激素類的藥品導致的關節(jié)出現(xiàn)的一種病變。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

治療風濕藥會不會引起骨質疏松癥

治療風濕的藥物，如果里面含有激素的情況下是會引起骨質疏松的，所以建議你最好詳細描述一下目前用藥情況以及不適癥狀進一步幫你分析，然后提出合理的意見，同時自身也需要保持良好的生活習慣。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何鍛煉骨質疏松癥

您的這狀況假如方即能夠詳細說說，通常狀況下，骨質疏松癥是因為骨量縮小引發(fā)的。病癥大部分常見于老年人大概卵巢功能衰退期的女性。跑步道路應寬闊平坦，防止在硬場地活動，防止活動創(chuàng)傷。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何防止兒童骨質疏松癥？

因為小孩子在生長發(fā)育過程中，那你就需要給孩子添加多種有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質蛋白類的食物，給孩子喝上牛奶補充上維生素AD和鈣，他就可以預防孩子的骨質疏松。

李梁 副主任醫(yī)師 豐潤區(qū)人民醫(yī)院

骨質疏松癥如何檢測？

骨質疏松的患者可以通過生化檢驗血清鈣，磷，也可以檢查骨密度測量，明確檢查后進行補充鈣質，在日常生活中，飲食方面應多吃營養(yǎng)豐富的食物，同時還應適當?shù)倪M行運動，但是不能太過勞累，能夠對于骨質疏松的患者得到一定的緩解。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨質疏松癥能做按摩嗎？

骨質疏松是能夠做推拿治療的，但是在推拿時建議減少力度，避免推拿力度過強之后造成的損傷，比如骨折或者是軟組織損傷等。對于中重度的骨質疏松需要進行補鈣，配合維生素d促進鈣的吸收。

李開英 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

骨質疏松癥最常見最主要的癥狀

骨質疏松癥最常見最主要的癥狀包括腰背疼痛、身高變矮、駝背畸形、易發(fā)骨折及活動受限。1、腰背疼痛：骨質疏松引起的骨量流失會??...

絕經后骨質疏松癥會有哪些癥狀

絕經后骨質疏松癥主要表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易發(fā)骨折、駝背畸形及關節(jié)活動受限。這些癥狀與雌激素水平下降導致骨量流失加速...

絕經后骨質疏松癥預防措施有哪些

絕經后骨質疏松癥的預防措施主要有調整飲食結構、補充鈣劑與維生素D、規(guī)律運動、避免不良生活習慣、藥物干預。1、調整飲食：每日?...

老年人骨質疏松癥的病因是什么

老年人骨質疏松癥可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長期使用糖皮質激素、慢性疾病等因素引起。骨質疏松癥主要表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、骨折風險增加等癥狀，可通過調整飲食、補充鈣劑、適度運動等方式改善。1、鈣攝入不足...

得了骨質疏松癥可以做哪些運動 得了骨質疏松癥可做這些運動緩解

骨質疏松癥患者可選擇低沖擊有氧運動、抗阻力訓練、柔韌性練習、平衡訓練及水中運動等方式緩解癥狀。運動需根據(jù)個體骨密度和關節(jié)...

糖尿病性骨質疏松癥怎么治

糖尿病性骨質疏松癥可通過控制血糖、補充鈣和維生素D、使用抗骨質疏松藥物、適度運動、定期監(jiān)測骨密度等方式治療。糖尿病性骨質??...

老年性骨質疏松癥是什么病

老年性骨質疏松癥是一種骨骼退行性疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨微結構破壞，導致骨脆性增加和骨折風險升高。遺傳、激素水平下降...

老年骨質疏松癥是如何引起的 老年骨質疏松癥的3個引發(fā)原因揭曉

老年骨質疏松癥可能由鈣質攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、缺乏運動、慢性疾病等因素引起。1、鈣質攝入不足：鈣是骨骼的主?...

絕經后骨質疏松癥的主要病因是什么

絕經后骨質疏松癥的主要病因是雌激素水平下降，導致骨密度降低，治療方法包括藥物治療、營養(yǎng)補充和生活方式調整。雌激素減少會加...

骨質疏松癥的常見病發(fā)原因

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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？

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格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢

尿病通常在體檢時發(fā)現(xiàn)。，果體內血糖過高，可能會導致糖尿病。這時，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來控制病人的血糖。那么，格華止是治療糖尿病的嗎，什么時候服用好呢?格華止用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可

非那雄胺片（百達英）功效是啥

脫發(fā)已經成為困擾很多人的一種疾病，尤其是男性出現(xiàn)脫發(fā)的幾率越來越高，40歲左右的男性因為承受的壓力較大，這種情況很容易積素的分泌，從而造成脫發(fā)情況加重，那么非那雄胺片(百達英)功效是啥?非那雄胺片(百達英)適應癥:百達英適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促

安福達這個藥物的功效作用如何？

現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了前列腺炎的情況，對于前列腺炎發(fā)生了要及時重視一下的，男性前列腺出現(xiàn)了疾病是容易帶來不少難受的癥狀的，給人們帶來了困擾，如男性前列腺增生會讓患者出現(xiàn)尿頻這樣的癥狀，身體素質也會跟著下降，前列腺疾病更為嚴重的還容易導致男性出現(xiàn)陽痿早泄的，那么，

恩必普會引起皮疹嗎

恩必普它會引起皮疹嗎?皮疹是一種生活中非常常見的皮膚病，皮疹的原因多種多樣，有些人可能是因為用藥引起的。有些人在服用過程中可能會有皮疹，這要根據(jù)實際情況而定。恩必普適應癥是輕、中度急性缺血性腦卒中，不良反應較少，主要為轉氨酶輕度-過性升高，根據(jù)部分隨訪觀察的病

伊木薩克片功能主治是什么？

對夫妻而言，在平時生活中進行性生活時男性出現(xiàn)了早泄的情況，是非常掃興的，夫妻在性生活時，男性經常出現(xiàn)早泄情況是會影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見多發(fā)的性功能障礙疾病，男性得了早泄疾病是會給他們的心理造成非常大的傷害，所以男性要對早泄疾病引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)就要

老年人家庭護理的注意事項是什么

老年人家庭護理的關鍵在于預防疾病、促進健康和提供心理支持，具體包括日常照護、飲食管理、藥物使用和心理健康維護。老年人家庭護理需要關注以下幾個方面：日常照護、飲食管理、藥物使用、心理健康維護和定期體檢。日常照護中，確保老年人居住環(huán)境安全，避免跌倒等意外發(fā)生，保持室內空氣流通，定期清潔衛(wèi)生。飲食管理上，提供均衡營養(yǎng)的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、蛋、豆類、蔬菜和水果，避免高鹽、高糖和高脂肪食物。藥物使用方面，嚴格按照醫(yī)囑服藥，避免自行增減劑量，定期檢查藥物有效期，防止誤服過期藥物。心理健康維護中，多與老年人溝通，傾聽他們的需求和感受，鼓勵參與社交活動，避免孤獨和抑郁。定期體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，及時進行干預和治療。通過綜合管理，可以有效提升老年人的生活質量，延緩衰老進程，減少疾病發(fā)生。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛是怎么回事

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛通常與甲狀腺炎癥或甲狀腺功能異常有關，常見原因為甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)或甲狀腺癌。治療需根據(jù)具體病因，采用藥物、手術或對癥處理。甲狀腺炎是甲狀腺組織發(fā)生炎癥，導致局部疼痛、腫脹，常見類型包括亞急性甲狀腺炎和橋本甲狀腺炎。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域疼痛、發(fā)熱，治療以非甾體抗炎藥（如布洛芬）或短期使用糖皮質激素（如潑尼松）為主。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，癥狀包括甲狀腺腫大、頸部不適，治療通常采用甲狀腺激素替代療法（如左甲狀腺素）。甲狀腺結節(jié)可能導致局部壓迫感或疼痛，需通過超聲檢查評估，必要時進行細針穿刺活檢，良性結節(jié)可觀察，惡性結節(jié)需手術切除。甲狀腺癌早期可能無明顯癥狀，晚期可能出現(xiàn)頸部腫塊、疼痛，治療包括手術、放射性碘治療和靶向藥物。日常注意避免頸部過度活動，保持良好作息，定期復查甲狀腺功能，及時就醫(yī)明確診斷。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)4類a與b怎么區(qū)別

甲狀腺結節(jié)4類a與b的區(qū)別主要在于超聲影像特征和惡性風險程度，4a類結節(jié)惡性風險較低（2-10%），4b類結節(jié)惡性風險較高（10-50%）。治療上需根據(jù)結節(jié)性質選擇隨訪、穿刺活檢或手術切除。甲狀腺結節(jié)4a與4b的分類基于超聲檢查結果，主要依據(jù)結節(jié)的形態(tài)、邊界、回聲、鈣化等特征。4a類結節(jié)通常表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、回聲均勻，無明顯鈣化，惡性風險較低；4b類結節(jié)則可能表現(xiàn)為邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、回聲不均勻，伴有微鈣化，惡性風險較高。超聲檢查中，4a類結節(jié)多為良性病變，如甲狀腺腺瘤、結節(jié)性甲狀腺腫等；4b類結節(jié)則可能為甲狀腺癌或高度可疑惡性病變。4a類結節(jié)的處理建議是定期隨訪，每6-12個月復查超聲，觀察結節(jié)變化；4b類結節(jié)則需進一步行細針穿刺活檢，明確病理性質，必要時手術切除。超聲檢查是區(qū)分甲狀腺結節(jié)4a與4b的主要方法，醫(yī)生會根據(jù)結節(jié)的影像特征進行評估。4a類結節(jié)的治療以觀察為主，若結節(jié)增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，可考慮手術；4b類結節(jié)則需積極處理，穿刺活檢結果為惡性時，應盡早手術切除。甲狀腺結節(jié)4a與4b的區(qū)別關鍵在于超聲影像特征和惡性風險，4a類結節(jié)多為良性，定期隨訪即可；4b類結節(jié)惡性風險較高，需進一步檢查和治療。甲狀腺結節(jié)4a與4b的分類和治療需根據(jù)超聲檢查和病理結果綜合判斷，4a類結節(jié)以觀察為主，4b類結節(jié)需積極處理，確保早期發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺癌。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

老年人健康飲食注意10常識有哪些

老年人健康飲食需要注意均衡營養(yǎng)、控制食量、選擇易消化食物、補充鈣質、限制鹽糖攝入、增加膳食纖維、多喝水、避免生冷食物、定時進餐和適量補充維生素。均衡營養(yǎng)是基礎，老年人應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，避免偏食或過量?？刂剖沉坑兄陬A防肥胖和代謝疾病，建議每餐七分飽。選擇易消化食物如粥、面條、豆腐等，減少胃腸負擔。補充鈣質可預防骨質疏松，多食用牛奶、豆制品和綠葉蔬菜。限制鹽糖攝入有助于控制血壓和血糖，每日鹽攝入不超過5克，糖攝入不超過25克。增加膳食纖維如全谷物、蔬菜和水果，促進腸道健康。多喝水保持身體水分平衡，每日飲水量1500-2000毫升。避免生冷食物如冷飲、生魚片，減少腸胃刺激。定時進餐有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每日三餐定時定量。適量補充維生素如維生素D和B族維生素，增強免疫力和神經系統(tǒng)功能。老年人健康飲食需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、消化吸收和慢性病預防，通過合理搭配食物和調整飲食習慣，可以顯著提高生活質量和健康水平。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

狐臭一般遺傳幾代人油耳比較好

狐臭的遺傳與油耳存在一定關聯(lián)，油耳人群更易出現(xiàn)狐臭，遺傳通常持續(xù)2-3代。狐臭的治療可通過手術、藥物和生活習慣調整改善。狐臭主要與大汗腺分泌異常有關，遺傳因素是重要原因，油耳因耳垢腺與大汗腺相似，常伴隨狐臭。手術治療包括微創(chuàng)手術、激光手術和傳統(tǒng)切除術，可有效減少大汗腺分泌。藥物治療可使用含氯化鋁的止汗劑、抗菌藥膏或中藥調理，幫助抑制細菌繁殖和異味產生。生活習慣調整包括勤洗澡、穿透氣衣物和避免辛辣食物，有助于減輕癥狀。油耳與狐臭的關聯(lián)性較高，油耳人群需特別注意個人衛(wèi)生和早期干預。狐臭的遺傳傾向明顯，家族中有狐臭病史的人群應提前關注并采取預防措施。狐臭和油耳的綜合管理需要結合遺傳、生理和生活習慣等多方面因素，早期干預和持續(xù)護理是關鍵。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

狐臭只有腋下嗎還是全身

狐臭主要發(fā)生在腋下，但也可能出現(xiàn)在身體其他部位，如腹股溝、會陰部等，治療方法包括局部清潔、藥物使用和手術干預。狐臭的發(fā)生與大汗腺分泌旺盛及細菌分解有關，多汗、遺傳因素和激素水平變化是常見誘因。針對狐臭，保持皮膚干燥清潔是關鍵，可使用抗菌肥皂清洗患處，減少細菌滋生。藥物治療方面，外用抗菌劑如氯化鋁溶液、甲醛溶液和氧化鋅軟膏能有效抑制汗液分泌和細菌繁殖。對于嚴重病例，手術切除大汗腺或激光治療是可選方案，手術方法包括傳統(tǒng)切除術、微創(chuàng)吸刮術和激光消融術。飲食上，避免辛辣、刺激性食物，多攝入富含維生素的蔬果有助于改善癥狀。運動后及時清潔身體，穿透氣衣物也能減少狐臭發(fā)生。狐臭雖然不危及健康，但可能影響社交和心理健康，通過科學管理和治療可以有效緩解癥狀，提升生活質量。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素d的食物和水果果有哪些

補充維生素D可以通過食用富含維生素D的食物和水果來實現(xiàn)。維生素D的主要來源包括魚類、蛋黃、蘑菇以及強化食品，如牛奶和橙汁。曬太陽也是獲取維生素D的重要途徑。維生素D缺乏可能導致骨質疏松、免疫力下降等問題，因此通過飲食和陽光照射補充維生素D非常重要。維生素D的食物來源包括富含脂肪的魚類如三文魚、沙丁魚和鯖魚，蛋黃也含有一定量的維生素D。蘑菇在陽光照射下可以產生維生素D，尤其是曬干的蘑菇。強化食品如牛奶、橙汁和谷物也是補充維生素D的好選擇。水果中，橙子和香蕉含有少量維生素D，但主要來源還是魚類和強化食品。曬太陽是獲取維生素D的自然方式，每天在陽光下暴露10-30分鐘可以促進皮膚合成維生素D。對于維生素D缺乏的人群，建議定期進行血液檢測，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D補充劑。通過合理的飲食和適當?shù)年柟庹丈洌梢杂行ЬS持體內維生素D水平，促進骨骼健康和整體免疫力。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多發(fā)甲狀腺結節(jié)多大需要手術切除

多發(fā)甲狀腺結節(jié)直徑超過1厘米、伴有惡性特征或壓迫癥狀時，需考慮手術切除。治療方案包括甲狀腺全切術、甲狀腺次全切術和微波消融術，具體選擇需結合結節(jié)性質、患者癥狀及醫(yī)生建議。多發(fā)甲狀腺結節(jié)是否需要手術，主要取決于結節(jié)的大小、性質及是否引起癥狀。直徑超過1厘米的結節(jié)、超聲檢查提示惡性特征（如邊界不清、鈣化、血流豐富）或結節(jié)壓迫周圍組織引起吞咽困難、呼吸困難等癥狀時，通常建議手術切除。治療方案包括甲狀腺全切術、甲狀腺次全切術和微波消融術。甲狀腺全切術適用于惡性結節(jié)或結節(jié)較大、癥狀明顯的患者，可徹底切除病變組織，降低復發(fā)風險。甲狀腺次全切術適用于良性結節(jié)但體積較大或壓迫癥狀明顯的患者，保留部分甲狀腺功能，減少術后甲狀腺激素替代治療的需求。微波消融術適用于良性結節(jié)且體積較小的患者，通過高溫消融結節(jié)，創(chuàng)傷小、恢復快。對于未達到手術標準的結節(jié)，可定期隨訪，每6-12個月進行超聲檢查，監(jiān)測結節(jié)變化。飲食上建議減少碘攝入，避免海帶、紫菜等高碘食物，多吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如新鮮蔬菜和水果。保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，有助于控制結節(jié)發(fā)展。多發(fā)甲狀腺結節(jié)的手術治療需根據(jù)結節(jié)大小、性質及癥狀綜合評估，選擇合適的手術方式，術后定期隨訪，結合飲食和生活調理，有助于改善預后。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

腋臭微創(chuàng)手術一般幾天可以恢復冬季

腋臭微創(chuàng)手術在冬季一般需要7-10天恢復，恢復時間與術后護理和季節(jié)影響相關。冬季氣溫較低，傷口愈合速度可能稍慢，但低溫環(huán)境也有助于減少汗腺分泌，降低感染風險。術后護理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動、穿著寬松衣物、定期復查等。術后第1-3天需注意休息，避免手臂過度活動，以免影響傷口愈合。術后第4-7天可逐漸恢復日?；顒?，但仍需避免劇烈運動。術后第8-10天，傷口基本愈合，可恢復正常生活。冬季恢復期間，注意保暖，避免受涼，同時保持室內空氣流通，避免過度干燥。術后飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚肉等，有助于傷口愈合。術后心理調適也很重要，保持積極心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。術后恢復期間，如出現(xiàn)異常情況，如傷口紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。腋臭微創(chuàng)手術恢復時間因人而異，冬季恢復期間需特別注意護理和保暖，以確保傷口順利愈合。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

甲狀腺結節(jié)4類嚴重嗎需要手術嗎多少錢

甲狀腺結節(jié)4類需要及時就醫(yī)評估，可能需手術治療，費用因地區(qū)和醫(yī)院不同，通常為1-3萬元。甲狀腺結節(jié)4類屬于中度可疑惡性，需通過超聲、穿刺等進一步確診。治療方式包括手術切除、射頻消融和藥物治療。手術切除是主要方法，適用于惡性或高風險結節(jié)，具體有甲狀腺全切術、甲狀腺部分切除術和淋巴結清掃術。射頻消融適用于良性結節(jié)或無法手術的患者，創(chuàng)傷小、恢復快。藥物治療主要用于控制甲狀腺功能異常，如左甲狀腺素片、甲巰咪唑等。飲食上建議低碘飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物，適量攝入富含硒的食物如堅果、蘑菇。定期復查超聲和甲狀腺功能，監(jiān)測結節(jié)變化。甲狀腺結節(jié)4類雖然有一定惡性風險，但通過及時診斷和治療，預后良好，患者應積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣和心理狀態(tài)，避免過度焦慮。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院