指導(dǎo)意見：養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片、棗仁膠囊、烏靈膠囊、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)心安神片、柏子養(yǎng)心丸等，都能有效的改善晚上做夢(mèng)失眠的癥狀。晚上做夢(mèng)失眠主要是由神經(jīng)衰弱引起的，因此治療方面要針對(duì)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜助眠等方面糾正失眠。可以選擇的藥物包括：谷維素、維生素B1、維生素B12、甲鈷胺等西藥。平時(shí)應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累以及熬夜，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，如果存在入睡困難的情況，是可以服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行治療的。建議你平時(shí)應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，放松心情，多去戶外散散心。過(guò)度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的。