痛風是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

痛風的病因和發(fā)病機制尚不清楚，但高尿酸血癥是痛風最重要的。正常情況下，人體組織中含有嘌呤，啤酒中含有大量嘌呤，會導致痛風風險最大，避免食用高嘌呤食物

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風是不是不能吃面包

面包屬于低嘌呤的食物，痛風的患者是可以吃的，飲食控制是預防痛風發(fā)作最有效的方法，所以最好不要吃高嘌呤的食物，比如動物的內(nèi)臟，海鮮，豆制品，牛羊肉，不能喝酒，不要吃黃豆芽，如果痛風急性發(fā)作可以口服秋水仙堿

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風是否能吃豆制品

痛風的病人不建議食用豆制品。痛風控制不佳反復發(fā)作，疾病每次發(fā)作對您的關節(jié)都是一次損傷，久而久之可能出現(xiàn)關節(jié)不可逆的損傷。而且痛風是禁止吃高蛋白食物的，所以痛風病人不能吃豆類，痛風不能吃黑豆、黃豆和綠豆，避免病情惡化。

阮晴樺 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

痛風是由什么生活習慣引起的？

痛風的這種情況，多數(shù)還是由于你平時經(jīng)常吃一些含嘌呤高的食物，體內(nèi)的尿酸代謝不良有關系由于嘌呤過高所引起的，不能吃含嘌呤高的食物，屬于蝦，蛋類，海鮮類的這個食物，煎炸的食品或者是喝啤酒等一些情況，與你日常生活飲食習慣不好有關。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩痛風是什么原因,怎么治療

根據(jù)小孩身體出現(xiàn)痛風的臨床病變情況主要是由于身體出現(xiàn)體內(nèi)代謝失調(diào)以后引起的漂亮代謝障礙，尿酸增高以后引起身體出現(xiàn)痛風指標增高的代謝性疾病的狀態(tài)反應表現(xiàn)，所以通過相關的化驗尿酸指標確診以后通過飲食控制，配合磷尿酸的藥物調(diào)整身體的代謝指標。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風是什么引起？

根據(jù)痛風的臨床病變表現(xiàn)，是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導致尿酸增加、關節(jié)腫脹疼痛、痛風石損傷，臨床檢查診斷后的病變，根據(jù)具體情況促進關節(jié)功能代謝指標，綜合治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風是腎臟不好的原因嗎？

患有痛風的情況，這個和腎部的代謝是有一定關系的這種情況如果及時控制好一般沒有影響，如果是持續(xù)的高尿酸血癥的話，是對腎部的損傷是較大的，建議一定要按時使用藥物，在主醫(yī)生指導下合理治療，平時要低嘌呤飲食，控制尿酸的情況

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做了透析之后還會痛風是怎么回事

做了透析之后這個東西會可能出現(xiàn)有痛風的，這個可能性的痛風，主要就是因為尿酸比較高的這個原因所導致的，這個需要根據(jù)檢查結果來進行處理治療，一般都是需要通過飲食方面還有藥物控制病情進一步發(fā)展

李鮚凇 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

得痛風是不是跟腎病有關啊

痛風是一種代謝性疾病，而腎病是一種腎臟疾病。得痛風與否，有可能跟腎病有關，也有可能與飲食、藥物影響有關。當出現(xiàn)尿酸高、關節(jié)紅腫、疼痛等痛風癥狀時，建議及時前往醫(yī)院進行治療。1、腎?。耗I臟疾病可能會導致尿酸排泄障礙，從而出現(xiàn)高尿酸血癥，而高尿酸血癥是痛風的主要原因。所以得痛風有可能是腎病引起，需要完善

十幾歲就得了痛風是什么原因

十幾歲患痛風主要與遺傳代謝異常、高嘌呤飲食、肥胖及藥物使用有關，需通過藥物控制尿酸、調(diào)整飲食結構和加強體重管理綜合治療。...

痛風是由什么原因引起的

痛風可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、肥胖、遺傳因素、腎功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療等方式干預。1、高嘌呤飲食長期攝入動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會導致體內(nèi)尿酸生成過多。尿酸結晶沉積在關節(jié)可...

痛風是怎么引起的？

痛風是一種由高尿酸血癥引發(fā)的關節(jié)疾病，其病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理變化。痛風患者通常需要及早發(fā)現(xiàn)并...

痛風是“養(yǎng)”出來的！醫(yī)生勸告：這些壞習慣，要及時改正！

痛風發(fā)作時那種鉆心的疼，經(jīng)歷過的人都說"比生孩子還痛"。但你可能不知道，這種"富貴病"其實都是日常習慣一點點"養(yǎng)"出來的。那些你...

類風濕痛風是怎么引起來的

類風濕痛風的引發(fā)原因主要與遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理變化相關。治療上需結合藥物、飲食調(diào)理和生活方式干預，針對不...

痛風是吃出來的？幫你揪出了這3個元兇！

對于高尿酸和確診痛風的人來說，他們最想知道答案。許多人認為痛風與飲酒有關，所以飲酒是痛風的幫兇。但也有一些痛風患者在日常...

痛風是怎么回事，怎么辦

痛風是一種代謝性疾病，典型癥狀是急性關節(jié)炎發(fā)作，稱為痛風性關節(jié)炎。痛風是由尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節(jié)病，與嘌呤代謝紊...

腳痛風是怎么引起的？危害有哪些？

腳痛風可能是由于不良飲食習慣、遺傳因素等非病理性原因引起，也有可能是高尿酸血癥、腎功能不全等病理原因?qū)е?。若患者出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。一、非病理性原因1.不良飲食習慣：如果長期食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等，可能會使體內(nèi)尿酸水平升高，從而誘發(fā)上述情況。此時一般不會對身體造成太大影響，但

痛風是一種怎樣的一種疾病

痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或排泄減少而致血中尿酸升高所引起的一組異質(zhì)性疾病。其臨床特點為高尿酸血癥和反復發(fā)作的急性關節(jié)炎、痛風石形成、慢性關節(jié)滑膜損害及關節(jié)畸形等。一、病因與發(fā)病機制1.嘌呤代謝障礙：遺傳性果糖不耐受癥患者有嘌呤代謝酶缺陷，使次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉(zhuǎn)移酶缺乏，導致次黃嘌呤和鳥

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

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解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

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月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

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什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

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看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽他們的“長壽食譜”。其實這些老人的飲食清單里，藏著不少現(xiàn)代營養(yǎng)學都認可...

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馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

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賽樂特抑郁癥能用嗎 多少錢能買到

現(xiàn)在社會競爭是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長時間給自己太大的壓力，對精神的影響是很大的，有些人可能會出現(xiàn)抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會出現(xiàn)傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥盡量通過藥物來調(diào)理，下面來看一下賽樂特抑郁癥能用嗎?多少錢

赫派用法是什么?每天要吃幾片

類風濕性關節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復發(fā)，建議要及時的去醫(yī)院進行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用

23家公司業(yè)績預告出爐 亞寶藥業(yè)三季度預增80%

江泉實業(yè)第三季度預盈江泉實業(yè)（600212）10月8日晚間發(fā)布業(yè)績預告,經(jīng)財務部門初步測算,預計2013年1-9月份經(jīng)營業(yè)績與上年同期相比,將實現(xiàn)扭虧為盈,累計實現(xiàn)歸屬于上市公司股東的凈利潤265萬元左右。上年同期虧損2756.23萬元。公司第三季業(yè)績預盈的主要原因,報告期內(nèi),公司木材經(jīng)營業(yè)務較去年同期大幅度減虧；對山東華宇鋁電有限公司的投資收益較去年同期增加較多。亞寶藥業(yè)前三季度業(yè)績預增70%-

悅寧定適合什么高血壓使用

高血壓是我們生活中比較常見的一種疾病，高血壓會嚴重影響到患者的正常生活，會讓患者生活失去比較大的樂趣，所以我們應該要在日常生活中注意正確的應對這個狀況，那么悅寧定適合什么高血壓使用?悅寧定用于治療原發(fā)性高血壓，使用方法是口服。開始劑量為一日5——10mg，分1

泰爾絲主要適用于哪種痤瘡

臨床上痤瘡常見的形式是炎性丘疹，多種皮疹也可并存，并伴有輕度瘙癢疼痛。這種疾病病程慢，時輕時重，常持續(xù)數(shù)年，中年時才會慢慢緩解。幾乎每個經(jīng)歷過痤瘡的人都會出現(xiàn)上述的情況，所以需要趁早治療，那么，泰爾絲主要適用于哪種痤瘡?泰爾絲適用于重度痤瘡，尤其適用于結節(jié)囊腫

諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的

兒童糖尿病在生活中是很常見的現(xiàn)象，當然引起的原因可能和不注意飲食有關系，另外一些疾病也可能會導致兒童出現(xiàn)糖尿病，所以發(fā)生糖尿病就要及時進行處理，下面來了解一下諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的?諾和靈30R(預混)筆芯適應癥是用于治療糖尿病，諾和靈3

欣然病人應該怎么吃

欣然怎么吃?目前用于高血壓和冠心病等疾病治療的藥物是比較多的，不同的藥物在用法與用量上面的要求會存在較大的不同，患者在使用欣然藥物之前應該要了解這方面的信息，不妨看看下面的具體介紹。欣然適應癥是高血壓、冠心病、慢性穩(wěn)定型心絞病(勞累性心絞痛)，治療時應盡可能按

失眠是否可以用肉蔻五味丸？怎么吃？

失眠是否可以用肉蔻五味丸?怎么吃?現(xiàn)在的生活，很多人實際上已經(jīng)受到睡眠問題的困擾，很多人都在長期失眠的狀態(tài)，當然，我們都知道，慢性失眠影響非常惡劣，所以我們應該盡快到緩解失眠的癥狀。大家如果需要用藥，可以了解一下肉蔻五味丸。肉蔻五味丸的正確用法用量可以看一下說

七味地骨膠囊的注意事項有哪些?

每個人在日常生活中都會遇到健康上的問題，有的人可能會遇到高血糖，有的人會出現(xiàn)低血壓，還有的人可能會出現(xiàn)高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點，需要采用不同的方法來進行治療，目前有的糖尿病患者在醫(yī)生的指導下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨

倍林達對患者有哪些作用

倍林達的作用是什么?許多藥物對我們來說很陌生，可能沒有遇到很多疾病，因此我們在遇到疾病時需要去看醫(yī)生，倍林達是需要在醫(yī)生指導下使用的藥物，可以看到具體信息。請參閱下面的介紹。倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患

做甲亢t3t4要多少錢

做甲亢T3、T4檢查的費用通常在100-300元之間，具體價格因地區(qū)和醫(yī)院等級不同而有所差異。甲亢患者需定期監(jiān)測甲狀腺功能，T3、T4檢查是評估病情的重要手段。費用差異主要受檢測方法、醫(yī)院級別和地區(qū)經(jīng)濟水平影響。三甲醫(yī)院費用較高，但設備先進，結果更準確；社區(qū)醫(yī)院費用較低，適合常規(guī)復查。檢查前無需空腹，但需避免服用甲狀腺藥物，以免影響結果。治療甲亢的方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，需長期服用并定期復查；放射性碘治療適用于藥物無效或復發(fā)的患者；手術治療適合甲狀腺腫大嚴重或疑似惡變的患者。飲食上建議低碘飲食，避免海帶、紫菜等高碘食物，適量補充蛋白質(zhì)和維生素。運動可選擇散步、瑜伽等輕度活動，避免劇烈運動。定期復查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，是控制甲亢的關鍵。甲亢患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，積極配合治療，有助于病情穩(wěn)定和恢復。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

麥粒腫怎么治療最快

麥粒腫最快治療方法是熱敷結合藥物治療，必要時進行手術引流。麥粒腫是眼瞼腺體感染引起的急性化膿性炎癥，早期熱敷可促進血液循環(huán)，加速炎癥消退；藥物治療包括抗生素眼膏如紅霉素眼膏、氧氟沙星眼膏，嚴重時可口服抗生素如頭孢類；若形成膿腫需手術切開引流。熱敷方法是用溫水浸濕干凈毛巾，溫度控制在40℃左右，每天3-4次，每次10-15分鐘。藥物治療需遵醫(yī)囑，眼膏涂抹前需清潔雙手，將眼膏擠入下眼瞼結膜囊內(nèi)，每日2-3次。預防麥粒腫復發(fā)，需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，使用清潔的毛巾和枕巾，保持充足睡眠，提高免疫力。若麥粒腫反復發(fā)作或伴有全身癥狀，需及時就醫(yī)檢查是否存在全身性疾病。日常飲食可多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果，有助于眼部健康。適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環(huán)，預防麥粒腫發(fā)生。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病并發(fā)癥腦梗死會怎么辦

糖尿病并發(fā)癥腦梗死可通過藥物治療、手術治療、康復訓練、生活方式調(diào)整、血糖控制等方式治療。糖尿病并發(fā)癥腦梗死通常由高血糖、動脈粥樣硬化、高血壓、血脂異常、血管炎癥等原因引起。 1、藥物治療：腦梗死的急性期治療包括溶栓藥物如阿替普酶注射劑，劑量0.9mg/kg、抗血小板藥物如阿司匹林片劑，劑量100mg/天、抗凝藥物如華法林片劑，劑量2.5mg/天。這些藥物有助于恢復血流、防止血栓擴大和預防復發(fā)。 2、手術治療：對于大面積腦梗死或藥物治療效果不佳的患者，可考慮手術治療。常見手術包括頸動脈內(nèi)膜剝脫術和血管內(nèi)支架植入術。這些手術旨在清除血管內(nèi)的斑塊或植入支架以恢復血流。 3、康復訓練：腦梗死后患者常伴有肢體功能障礙、語言障礙等后遺癥?？祻陀柧毎ㄎ锢碇委煛⒆鳂I(yè)治療、語言治療等。物理治療可通過被動運動、主動運動等方式恢復肢體功能，作業(yè)治療幫助患者恢復日常生活能力，語言治療改善語言障礙。 4、生活方式調(diào)整：患者需戒煙限酒，保持健康的生活方式。戒煙可減少血管損傷，限酒可降低血壓和血脂。同時，保持規(guī)律作息，避免過度勞累，有助于身體恢復和預防復發(fā)。 5、血糖控制：糖尿病患者需嚴格控制血糖，避免高血糖對血管的進一步損害?？赏ㄟ^飲食控制、運動鍛煉、藥物治療等方式維持血糖穩(wěn)定。飲食上建議低糖、低脂、高纖維，運動上建議每天進行30分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。 糖尿病并發(fā)癥腦梗死的治療需綜合多種手段，包括藥物治療、手術治療、康復訓練、生活方式調(diào)整和血糖控制。患者在日常生活中需注意飲食均衡，避免高糖高脂食物，增加蔬菜水果的攝入。適當進行有氧運動，如快走、游泳等，有助于改善心血管健康。定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂，及時調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量和預防復發(fā)。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鎖骨下胸上邊疼怎么回事

鎖骨下胸上邊疼可能由肌肉拉傷、姿勢不良、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、心絞痛等原因引起，可通過休息、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。 1、肌肉拉傷：長時間劇烈運動或突然用力可能導致鎖骨下胸上邊的肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息等方式緩解，避免劇烈運動。 2、姿勢不良：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背或長時間低頭，可能導致鎖骨下胸上邊疼痛。調(diào)整坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當進行拉伸運動。 3、肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受到壓迫或炎癥刺激可能導致鎖骨下胸上邊疼痛，通常表現(xiàn)為刺痛或灼痛?？赏ㄟ^服用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次或進行物理治療緩解。 4、胸膜炎：胸膜炎癥可能導致鎖骨下胸上邊疼痛，通常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。胸膜炎可能與感染、自身免疫性疾病等因素有關?？赏ㄟ^抗生素治療如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次或抗炎藥物緩解。 5、心絞痛：心絞痛可能導致鎖骨下胸上邊疼痛，通常表現(xiàn)為壓迫感或緊縮感，可能伴有胸悶、氣短等癥狀。心絞痛可能與冠狀動脈狹窄、高血壓等因素有關?？赏ㄟ^服用硝酸甘油片0.5mg/次，舌下含服或進行冠狀動脈支架手術緩解。 鎖骨下胸上邊疼痛的護理需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，適當進行有氧運動如散步、瑜伽，保持良好的作息習慣，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

偏頭痛與食物之間的關系

偏頭痛可通過飲食調(diào)節(jié)、避免觸發(fā)食物、藥物治療等方式緩解。偏頭痛可能與食物過敏、飲食不規(guī)律、酒精攝入、咖啡因依賴、食品添加劑等因素有關。 1、食物過敏：某些食物如巧克力、奶酪、堅果等可能引發(fā)偏頭痛。建議記錄飲食日記，找出并避免過敏原。減少攝入高組胺食物，如發(fā)酵食品和加工肉類。 2、飲食不規(guī)律：長時間空腹或暴飲暴食可能導致血糖波動，誘發(fā)偏頭痛。建議定時定量進食，選擇低血糖指數(shù)的食物，如全谷物和蔬菜。 3、酒精攝入：紅酒、啤酒等酒精飲料中的酪胺和亞硫酸鹽可能引發(fā)偏頭痛。建議減少酒精攝入，選擇低酒精或無酒精飲料。 4、咖啡因依賴：過量攝入咖啡因或突然戒斷可能導致偏頭痛。建議控制咖啡因攝入量，每天不超過200毫克，避免突然停止飲用含咖啡因的飲料。 5、食品添加劑：味精、亞硝酸鹽等食品添加劑可能引發(fā)偏頭痛。建議減少加工食品的攝入，選擇天然食材，避免含有添加劑的食品。 保持健康的生活方式，如規(guī)律飲食、適量運動、充足睡眠，有助于預防偏頭痛。建議每天進行30分鐘的有氧運動，如快走或游泳，保持充足的睡眠時間，每晚7-9小時。通過飲食調(diào)節(jié)和生活方式改善，可以有效減少偏頭痛的發(fā)作頻率和嚴重程度。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

甲狀腺結節(jié)3類是什么病癥

甲狀腺結節(jié)3類通常屬于良性病變，通過定期隨訪和生活方式調(diào)整即可管理。甲狀腺結節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常組織團塊，3類結節(jié)在影像學檢查中表現(xiàn)為低風險良性特征，惡變概率較低。甲狀腺結節(jié)的形成可能與遺傳、環(huán)境因素、碘攝入異常、自身免疫性疾病等有關。3類結節(jié)的治療主要依賴于定期超聲檢查，必要時可進行細針穿刺活檢以明確性質(zhì)，若無惡變跡象，通常無需手術或藥物干預?；颊邞３志怙嬍?，避免高碘或低碘飲食，適當攝入富含硒、鋅等微量元素的食物，如堅果、海產(chǎn)品等，同時避免過度勞累和情緒波動，保持良好的作息習慣。定期隨訪是管理甲狀腺結節(jié)3類的關鍵，有助于及時發(fā)現(xiàn)潛在變化。如果結節(jié)體積增大或出現(xiàn)壓迫癥狀，如吞咽困難、聲音嘶啞等，需及時就醫(yī)評估是否需要進一步治療。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

小蘇打水煮豆皮營養(yǎng)會不會流失

小蘇打水煮豆皮不會導致營養(yǎng)大量流失，但可能影響部分維生素的穩(wěn)定性。豆皮的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、膳食纖維和少量維生素，這些成分在小蘇打水煮過程中相對穩(wěn)定。小蘇打水煮豆皮的關鍵在于控制時間和溫度，避免長時間高溫加熱。豆皮中的蛋白質(zhì)和膳食纖維在堿性環(huán)境中不易被破壞，但維生素B族和維生素C可能因堿性環(huán)境而部分損失。為減少營養(yǎng)流失，建議煮制時間控制在10分鐘以內(nèi)，水溫保持在80℃左右。煮制過程中可以加入少量鹽，有助于保持豆皮的口感和營養(yǎng)。煮好的豆皮可以搭配蔬菜或肉類食用，增加營養(yǎng)均衡性。如果擔心營養(yǎng)流失，可以選擇蒸制或涼拌的方式處理豆皮，這些方法對營養(yǎng)的保留更為有利。日常生活中，豆皮可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，搭配其他食材制作多樣化的健康餐食。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼脹頭疼是怎么回事

眼脹頭疼可能與眼疲勞、青光眼或偏頭痛有關。緩解方法包括休息眼睛、藥物治療和就醫(yī)檢查。眼疲勞通常是由于長時間用眼或不當用眼習慣導致，建議每用眼一小時休息10分鐘，做眼保健操或遠眺放松。青光眼是眼壓升高引起的疾病，可能伴隨視力下降，需使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴重時需手術治療如激光小梁成形術或小梁切除術。偏頭痛是一種反復發(fā)作的頭痛，可能與血管收縮或神經(jīng)異常有關，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥，避免誘發(fā)因素如強光、噪音和壓力。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行眼壓測量、眼底檢查或頭部影像學檢查以明確病因。眼脹頭疼的病因多樣，治療方法需根據(jù)具體原因選擇，早期干預有助于避免病情惡化。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸骨柄骨折需要休息多久

胸骨柄骨折可通過休息、固定、藥物治療等方式恢復，通常需要6-8周的時間。胸骨柄骨折多由外力撞擊、交通事故、運動損傷等原因引起。 1、休息：胸骨柄骨折后需嚴格臥床休息，避免胸部活動，以免加重損傷。休息期間可適當調(diào)整體位，使用軟墊支撐背部，減少疼痛。建議在醫(yī)生指導下進行康復訓練，逐步恢復胸部功能。 2、固定：使用胸帶或固定裝置對胸部進行固定，限制胸骨活動，促進骨折愈合。固定期間需定期檢查，確保固定裝置位置正確，避免壓迫皮膚或影響呼吸。 3、藥物治療：疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊400mg、對乙酰氨基酚片500mg，或使用外用止痛藥如雙氯芬酸二乙胺乳膏。醫(yī)生可能會開具鈣片或維生素D補充劑，促進骨骼愈合。 4、康復訓練：骨折愈合后，可進行輕度康復訓練如深呼吸、肩部伸展等，逐步恢復胸部肌肉力量和活動范圍。避免劇烈運動，防止二次損傷。 5、定期復查：定期進行X光或CT檢查，監(jiān)測骨折愈合情況。如有異常疼痛或不適，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。 胸骨柄骨折患者需注意飲食均衡，多攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋、魚類。適當進行輕度活動如散步，避免長時間臥床導致肌肉萎縮。保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于加快康復進程。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子可以吃什么水果不用加熱

坐月子期間可以吃香蕉、蘋果、獼猴桃等水果，無需加熱，但需適量食用。這些水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于產(chǎn)后恢復，但需注意避免寒涼水果如西瓜、梨等，以免影響身體恢復。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于緩解產(chǎn)后便秘；蘋果含有豐富的維生素C和果膠，能夠增強免疫力；獼猴桃含有大量維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于促進傷口愈合。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營養(yǎng)，但需根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適種類，避免過量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營養(yǎng)，但需根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適種類，避免過量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。產(chǎn)后飲食應以溫熱為主，水果可選擇在室溫下食用，避免過冷刺激腸胃。適量食用水果有助于補充營養(yǎng)，但需根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適種類，避免過量食用寒涼水果，以免影響身體恢復。

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