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新冠肺炎核酸檢測準(zhǔn)確嗎

來源:博禾知道

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問題描述:新冠肺炎核酸檢測準(zhǔn)確嗎

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新冠肺炎潛伏期有哪些癥狀
通常新冠肺炎在潛伏期沒有癥狀,部分患者有乏力、疲倦、惡心、腹瀉等非特異性表現(xiàn)。新冠肺炎的潛伏期一般在1~14天,大多數(shù)患者的潛伏期是3~7天。潛伏期后,通?;颊弑憩F(xiàn)出發(fā)熱、干咳、乏力。少數(shù)患者會鼻塞、流涕、咽痛、肌肉痛、腹瀉等。嚴(yán)重的患者,可能發(fā)生呼吸困難或低氧血癥,甚至發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合征、溶血癥休克、代謝性酸中毒、出凝血功能及多臟器功能障礙。部分重癥患者可能只是低熱,或者沒有發(fā)熱現(xiàn)象。有些兒童、新生兒只表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉等消化道癥狀,還可能神經(jīng)衰弱、呼吸急促等,易被漏診和誤診。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
核酸檢測前能喝酒嗎
理論上核酸檢測前喝酒,是不會影響核酸檢測的結(jié)果的。因?yàn)楹怂釞z測主要是采集人體不同的樣本,樣本中是否存在某種病原體或某種特異,想找感興趣的核酸片段等等,讓(核酸片段)無限擴(kuò)增之后,能發(fā)現(xiàn)有信號在。這就是所謂的核酸檢測。核酸檢測受采樣和檢測的質(zhì)量控制等因素的影響,只要不是過于嚴(yán)重的暴飲暴食或者是大過量的飲酒。如果是過量飲酒或者是暴飲暴食,可能會對采集的樣本,比如乳糜血等其他的情況,這樣有可能會有對核酸檢測有影響。酒精一般也不會對血液中的病原體,產(chǎn)生過多的影響,所以大家也不用太過擔(dān)心。不過平時(shí)還是應(yīng)該少飲酒,保持健康的心態(tài),對整個(gè)采樣或者病程都是有好處。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
感染新冠肺炎后幾天發(fā)燒
新型冠狀病毒感染的肺炎一般早期即可出現(xiàn)發(fā)熱,部分患者可以出現(xiàn)低中度發(fā)熱,甚至無發(fā)熱,無肺炎的表現(xiàn)。確診需要結(jié)合流行病學(xué)史,血常規(guī),肺部ct,以及病毒核酸檢測等。對于出現(xiàn)發(fā)熱的患者建議及時(shí)去醫(yī)院就診,檢查血常規(guī),C反應(yīng)蛋白,降鈣素原,肺部ct等排除其他原因引起的發(fā)熱。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
體溫高就是感染了新冠肺炎嗎
體溫高不一定是新型冠狀病毒感染,一定要看疫情接觸史,和其它的呼吸道癥狀。新冠肺炎的臨床癥狀中,有很重要的一條標(biāo)準(zhǔn)就是發(fā)熱。所以現(xiàn)在各大機(jī)構(gòu)、口岸篩選新冠病毒肺炎感染者、病毒攜帶者,體溫是判斷的重要指標(biāo)。如果有疫情接觸史,有相應(yīng)的呼吸道癥狀,要特別警惕是新冠肺炎感染。如果沒有疫情接觸史,僅僅就是發(fā)熱,而且發(fā)熱也沒有伴有呼吸道癥狀,就不考慮是新型冠狀病毒感染。如果有疫情接觸史,一定要到相應(yīng)的定點(diǎn)機(jī)構(gòu)和醫(yī)療單位,做進(jìn)一步的排查。否則可以按照一般的上呼吸道感染,采取相應(yīng)的治療措施,不一定非要到醫(yī)院,以減少不必要的感染機(jī)會。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人患新冠肺炎是否更容易變成重癥
老年人患新冠肺炎更容易變成重癥,因?yàn)槔夏耆烁鱾€(gè)臟器,已經(jīng)在衰竭的階段,即便各種檢查、化驗(yàn),沒有疾病,有些器官的衰竭,是沒有辦法通過客觀檢查來體現(xiàn)。老年人最大的特點(diǎn)是患任何疾病,好的慢,壞的快。60歲以上的老人比年輕人重癥新冠病毒肺炎發(fā)生率高,死亡率高。所以老年人抵御任何疾病,抵抗力都會下降。新冠病毒也是一樣。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
如何正確使用消毒濕巾防止感染新冠肺炎
含氯或75%酒精的消毒濕巾,可以預(yù)防新型冠狀病毒肺炎。首先,選用消毒濕巾時(shí)要看成分。建議選擇含氯或75%酒精的消毒濕巾,可以對桌面或其他物體表面的清潔。消毒濕巾可能會散發(fā)一定的氣味,較濃烈的酒精味或者氯氣的味道。如果有刺激性氣味,說明消毒濕巾應(yīng)該是選擇正確了。如果對氣味敏感,用消毒濕巾擦拭后,可以再用清水擦一遍,可以消除刺激性氣味。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
新冠肺炎疫情癥狀
新型冠狀病毒疫情形勢仍比較嚴(yán)俊,全國各地大多數(shù)省份確診病例數(shù)都在增加,但除了湖北省以外,其他省份的增長速度在逐漸減少緩。新型冠狀肺炎的常見臨床癥狀為咳嗽、咽干、發(fā)熱。民眾仍需做好居家隔離,出門注意防護(hù),有發(fā)熱、咳嗽癥狀時(shí)及時(shí)上報(bào),就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咳嗽一個(gè)月會不會是新冠肺炎
咳嗽一個(gè)月也不一定是新冠肺炎??人砸粋€(gè)月在臨床叫亞急性咳嗽,亞急性咳嗽一般可能臨床更多見的原因是過敏性咳嗽、感染后咳嗽。當(dāng)然也有一些感染導(dǎo)致的咳嗽,而不是感染后咳嗽。感染性咳嗽有細(xì)菌、病毒的這些感染,當(dāng)然病毒性感染的時(shí)候,可能就想到是不是有新冠病毒的感染。但是一般現(xiàn)在新冠病毒的感染,多數(shù)還是要先強(qiáng)調(diào)流行病學(xué)史、流行地區(qū)。比如是接觸到這些從湖北地區(qū)來的人,或者自己去過湖北地區(qū),或者有一些聚集性的這種發(fā)病的可能性,具有流行病學(xué)史以后。再出現(xiàn)這種咳嗽不愈,這時(shí)候需要去考慮到新冠肺炎的問題,如果真是考慮到了可疑的這種新冠肺炎,及時(shí)到醫(yī)院可以進(jìn)行胸片、肺CT的檢查,然后進(jìn)行篩除。如果有類似的這種表現(xiàn),現(xiàn)在也都有病毒的這種檢測,可以進(jìn)行進(jìn)一步的篩查。如果沒有流行病學(xué)史單純的這種咳嗽一個(gè)月,這種還主要要看是不是有其他的合并問題,然后進(jìn)一步的篩除一下其他的疾病。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
1.注意充足的睡眠。不要熬夜或者是不要通宵,保證每天8~9個(gè)小時(shí)的睡眠,可以使免疫力處在一個(gè)相對正常狀態(tài)。2.要合理的膳食。注意飲食清淡,要以新鮮的蔬菜谷物為主,保證充足的維生素的攝入。3.要保持心情的舒暢。不要過度的興奮或者是過度的抑郁。4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)??梢栽谑覂?nèi)從事一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng),比方說在一些跑步機(jī)或者是健身器材上做一些適量的運(yùn)動(dòng)。新型冠狀病毒肺炎流行的過程中,推薦在家進(jìn)行自我隔離。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
無癥狀的新冠肺炎是如何產(chǎn)生的
無癥狀的新冠肺炎,也就是無癥狀感染者,是指核酸檢測呈陽性結(jié)果,但沒有任何可以自我感知的臨床癥狀。諸如發(fā)熱、干咳、腹痛、腹瀉、惡心、咽痛、胸悶、氣短等等,及血常規(guī)和肺CT等理化檢查,也沒有新冠肺炎的相關(guān)臨床表現(xiàn)。無癥狀感染者分為兩種類型,一種是新型冠狀病毒寄生在宿主體內(nèi),沒有被宿主免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn),或者被識別為自身,沒有發(fā)動(dòng)炎癥反應(yīng),也就自然不會產(chǎn)生疾病引起癥狀,所以就成了無癥狀感染者。另一種是由于患者處于潛伏期,潛伏期一過,就會出現(xiàn)相關(guān)的臨床癥狀,從而轉(zhuǎn)為確診病例,需要積極的救治。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
登革熱病毒核酸檢測是采血
登革熱病毒核酸檢測是采血,主要是通過采集血液標(biāo)本進(jìn)行檢測。如果懷疑自己感染了登革熱病毒,建議及時(shí)前往醫(yī)院的感染科就診。登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病,主要通過蚊蟲叮咬傳播,也可以通過接觸傳播?;颊吒腥竞罂赡軙霈F(xiàn)發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀。如果懷疑自己感染了登革熱病毒,可以到醫(yī)院進(jìn)行核酸檢
吃藥對核酸檢測有影響嗎
吃藥并不影響核酸的檢測結(jié)果,影響核酸準(zhǔn)確率的因素包括以下幾個(gè)方面:一、采集時(shí)間,如果在潛伏期內(nèi)采集患者的核酸,由于病毒載量沒有達(dá)到一定數(shù)量,可以出現(xiàn)假陰性。二、采樣標(biāo)本不合格,正常采樣標(biāo)本應(yīng)該是咽拭子、鼻咽拭子、痰、血液、尿液等,如果采樣標(biāo)本不達(dá)標(biāo),就可以出現(xiàn)假陰性的結(jié)果。三、采樣的準(zhǔn)確性,如果采樣
熱炎寧合劑能治療新冠肺炎 熱炎寧合劑是什么藥
近日,國際醫(yī)學(xué)領(lǐng)域知名期刊發(fā)表的最新研究成果證實(shí),在標(biāo)準(zhǔn)治療的基礎(chǔ)上,清華德仁西安幸福制藥有限公司研制的熱炎寧合劑可促進(jìn)新冠肺炎無癥狀感染和輕癥感染患者的核酸轉(zhuǎn)陰,為中醫(yī)藥治療新冠肺炎的臨床療效提供了新的依據(jù)。熱炎寧合劑是第二版、第三版《陜西省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥治療方案》用藥,作為新冠肺炎
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新冠肺炎指的是新型冠狀病毒肺炎,以發(fā)熱、乏力、干咳為主要臨床表現(xiàn),少數(shù)患者可伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。臨床用于治療新型冠狀病毒肺炎的中成藥,主要起到對癥治療作用,包括連花清瘟膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊、金花清感顆粒、藿香正氣水等。一、口服中成藥:1、連花清瘟膠囊:連花清瘟膠囊具
登革熱病毒通用型核酸檢測
登革熱病毒通用型核酸檢測,即登革熱病毒的核酸檢測試驗(yàn)。該方法是通過采集患者血液、咽拭子等標(biāo)本進(jìn)行檢測,以判斷機(jī)體是否存在登革熱病毒感染的情況。1、標(biāo)本采集:一般情況下,建議在發(fā)病后第2-5天采集患者的血液、咽拭子等標(biāo)本進(jìn)行檢測。如果患者處于潛伏期,則可選擇在發(fā)病前3-7天采集標(biāo)本;2、檢測原理:登革熱病毒屬于
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登革熱病毒核酸檢測,主要是通過抽血化驗(yàn)的方式進(jìn)行檢測。如果患者感染了登革熱病毒,通常會出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀。1、癥狀:登革熱是由登革病毒引起的一種急性傳染病,主要通過蚊蟲叮咬傳播,少數(shù)情況下也可因接觸帶病毒的乳酸、血液或體液而被傳染。如果患者感染了登革熱病毒,可能會出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)
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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
甲減胖了體重能恢復(fù)嗎
甲減引起的體重增加可通過甲狀腺激素替代治療、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式恢復(fù)。甲減通常由甲狀腺功能減退、自身免疫性疾病、碘缺乏、藥物影響、手術(shù)損傷等原因引起。 1、甲狀腺激素替代:甲減患者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片,常用劑量為每日50-150微克,具體劑量需根據(jù)甲狀腺功能檢查結(jié)果調(diào)整。定期復(fù)查甲狀腺功能,確保激素水平在正常范圍內(nèi)。 2、飲食調(diào)節(jié):減少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、雞胸肉和豆制品,有助于維持基礎(chǔ)代謝率。 3、運(yùn)動(dòng)干預(yù):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。結(jié)合力量訓(xùn)練,每周2-3次,幫助增加肌肉量,提高代謝率。 4、生活方式調(diào)整:保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜。減少壓力,通過冥想、瑜伽等方式放松身心,有助于改善甲狀腺功能。 5、定期監(jiān)測:定期進(jìn)行體重和甲狀腺功能監(jiān)測,及時(shí)調(diào)整治療方案。如有異常癥狀如持續(xù)疲勞、體重增加等,及時(shí)就醫(yī)。 甲減患者應(yīng)堅(jiān)持均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,定期復(fù)查甲狀腺功能,確保激素水平穩(wěn)定,從而有效控制體重恢復(fù)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
硝酸甘油泵入多久失效
硝酸甘油泵入的失效時(shí)間通常在24小時(shí)內(nèi),具體時(shí)間受藥物濃度、泵入速度、患者個(gè)體差異等因素影響。硝酸甘油是一種血管擴(kuò)張劑,常用于治療心絞痛和急性心力衰竭。泵入給藥方式能夠持續(xù)穩(wěn)定地釋放藥物,但需注意監(jiān)測患者血壓和心率,避免藥物過量或不良反應(yīng)。 1、藥物濃度:硝酸甘油泵入的失效時(shí)間與藥物濃度密切相關(guān)。高濃度藥物可能更快失效,需根據(jù)患者病情調(diào)整藥物濃度,通常推薦濃度為50-200 μg/mL,具體劑量需遵醫(yī)囑。 2、泵入速度:泵入速度直接影響藥物在體內(nèi)的代謝和失效時(shí)間。速度過快可能導(dǎo)致藥物迅速代謝失效,速度過慢則無法達(dá)到有效治療濃度。建議泵入速度為5-200 μg/min,根據(jù)患者反應(yīng)調(diào)整。 3、個(gè)體差異:患者的年齡、體重、肝腎功能等個(gè)體差異會影響硝酸甘油的代謝速度。老年患者或肝腎功能不全者藥物代謝較慢,失效時(shí)間可能延長,需密切監(jiān)測藥物效果。 4、藥物穩(wěn)定性:硝酸甘油在光照和高溫下易分解失效,需注意藥物儲存條件。建議將藥物避光保存于25℃以下,開封后盡快使用,避免藥物失效。 5、監(jiān)測指標(biāo):使用硝酸甘油泵入時(shí)需持續(xù)監(jiān)測患者血壓、心率和臨床癥狀。血壓過低或心率異常可能提示藥物過量或失效,需及時(shí)調(diào)整泵入速度或停藥。 日常護(hù)理中,患者需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,飲食以低鹽低脂為主,避免攝入過多刺激性食物。建議患者定期復(fù)查心電圖和心臟功能,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物使用方案。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
右頂葉腦膜瘤如何去除
右頂葉腦膜瘤可通過手術(shù)切除、放射治療、藥物治療等方式去除。右頂葉腦膜瘤可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、激素水平異常、頭部外傷、慢性炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭痛、癲癇、肢體無力、視力下降、認(rèn)知障礙等癥狀。 1、手術(shù)切除:手術(shù)是治療腦膜瘤的主要方法,常見手術(shù)方式包括開顱手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。開顱手術(shù)通過切開顱骨直接切除腫瘤,適用于較大或位置較深的腫瘤。微創(chuàng)手術(shù)通過小切口或內(nèi)鏡技術(shù)切除腫瘤,創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快。手術(shù)切除需由神經(jīng)外科醫(yī)生根據(jù)腫瘤大小、位置和患者情況制定個(gè)性化方案。 2、放射治療:放射治療適用于手術(shù)無法完全切除或復(fù)發(fā)的腦膜瘤,常用方法包括立體定向放射外科如伽馬刀和常規(guī)放療。立體定向放射外科通過高精度放射線聚焦于腫瘤,減少對周圍正常組織的損傷。常規(guī)放療通過分次照射控制腫瘤生長,適用于無法手術(shù)的患者。 3、藥物治療:藥物治療主要用于控制癥狀或輔助手術(shù)和放療,常用藥物包括抗癲癇藥如丙戊酸鈉片500mg每日兩次、激素類藥物如地塞米松片4mg每日一次和靶向藥物如貝伐珠單抗注射液5mg/kg每兩周一次。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期監(jiān)測藥物效果和副作用。 4、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后護(hù)理包括密切監(jiān)測生命體征、預(yù)防感染、控制顱內(nèi)壓、促進(jìn)傷口愈合等?;颊咝璞3诸^部抬高,避免劇烈活動(dòng),定期復(fù)查影像學(xué)檢查,監(jiān)測腫瘤是否復(fù)發(fā)。術(shù)后可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)處理。 5、康復(fù)訓(xùn)練:康復(fù)訓(xùn)練有助于改善術(shù)后肢體功能、語言能力和認(rèn)知功能,包括物理治療、作業(yè)治療、語言治療等。物理治療通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練恢復(fù)肢體功能,作業(yè)治療通過日常生活技能訓(xùn)練提高自理能力,語言治療通過語言訓(xùn)練改善語言障礙??祻?fù)訓(xùn)練需在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,循序漸進(jìn),持之以恒。 右頂葉腦膜瘤患者需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚、蛋、奶、新鮮蔬菜和水果,避免高脂肪、高糖、高鹽飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮,積極配合治療,定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男孩腿抽筋是怎么回事
男孩腿抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)受壓等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、按摩、熱敷、藥物治療、調(diào)整姿勢等方式緩解。 1、缺鈣:鈣離子對肌肉收縮和放松至關(guān)重要,缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增高,容易引發(fā)抽筋。日??赏ㄟ^攝入牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物補(bǔ)充,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片,如碳酸鈣片500mg/次,每日兩次。 2、肌肉疲勞:長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉過度疲勞,引發(fā)抽筋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行拉伸和放松,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即停止活動(dòng)。建議進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步或游泳,以促進(jìn)血液循環(huán)。 3、電解質(zhì)失衡:鉀、鎂等電解質(zhì)不足會影響肌肉功能,導(dǎo)致抽筋??赏ㄟ^食用香蕉、堅(jiān)果、菠菜等富含電解質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)后適量飲用含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料,避免大量出汗后電解質(zhì)流失。 4、血液循環(huán)不良:長時(shí)間保持同一姿勢或寒冷環(huán)境下,血液循環(huán)不暢可能引發(fā)抽筋??赏ㄟ^熱敷、按摩或適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。睡前用溫水泡腳,穿著保暖的衣物,避免腿部受涼。 5、神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)痛等疾病可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部抽筋。這類情況需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會建議進(jìn)行物理治療或服用藥物,如布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日兩次,以緩解疼痛和炎癥。 男孩腿抽筋的護(hù)理需注意飲食均衡,多攝入富含鈣、鉀、鎂的食物,如牛奶、香蕉、堅(jiān)果等。日常進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽等,有助于增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。避免長時(shí)間保持同一姿勢,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)拉伸放松,注意腿部保暖,尤其是在寒冷季節(jié)。如果抽筋頻繁或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
晚上吃面還是米飯胖
晚上吃面還是米飯胖主要取決于食物的熱量、升糖指數(shù)以及整體飲食結(jié)構(gòu)。面食和米飯均為碳水化合物來源,但其熱量和升糖指數(shù)存在差異,選擇不當(dāng)可能導(dǎo)致體重增加??刂茻崃繑z入、搭配蛋白質(zhì)和蔬菜、避免高脂肪醬料是避免發(fā)胖的關(guān)鍵。具體選擇需結(jié)合個(gè)人飲食習(xí)慣和健康目標(biāo),適量攝入并注意烹飪方式。 1、熱量對比:米飯和面條的熱量相近,但具體數(shù)值因種類和烹飪方式而異。每100克白米飯約含116千卡,而每100克煮面條約含138千卡。選擇低熱量烹飪方式,如蒸煮而非油炸,有助于控制熱量攝入。 2、升糖指數(shù):白米飯的升糖指數(shù)較高,約為73,而面條的升糖指數(shù)因種類不同有所差異,通常在40-70之間。高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖快速升高,增加脂肪儲存風(fēng)險(xiǎn)。選擇全谷物面條或糙米飯有助于穩(wěn)定血糖。 3、營養(yǎng)搭配:單純攝入碳水化合物容易導(dǎo)致熱量過剩。搭配蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉和蔬菜如西蘭花、胡蘿卜可增加飽腹感,減少過量攝入。避免高脂肪醬料如奶油、芝麻醬可降低額外熱量。 4、食用時(shí)間:晚上新陳代謝較慢,過量攝入碳水化合物容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。建議晚餐適量攝入碳水化合物,并提前2-3小時(shí)進(jìn)食,避免睡前消化負(fù)擔(dān)。 5、個(gè)體差異:不同人的代謝率和活動(dòng)量不同,對碳水化合物的反應(yīng)也有所差異。建議根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整攝入量,并結(jié)合運(yùn)動(dòng)消耗多余熱量。 控制體重需綜合考慮飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活方式。選擇低熱量、低升糖指數(shù)的碳水化合物,搭配蛋白質(zhì)和蔬菜,避免高脂肪醬料,有助于減少發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。適量運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽可幫助消耗多余熱量,維持健康體重。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
3年內(nèi)沒癥狀艾滋病可以排除嗎
艾滋病HIV感染在3年內(nèi)沒有癥狀并不能完全排除感染的可能性。HIV感染的潛伏期較長,部分感染者可能在感染后數(shù)年甚至更長時(shí)間內(nèi)無明顯癥狀。診斷艾滋病需要通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢測,如HIV抗體檢測、病毒載量檢測等,而非僅依賴癥狀判斷。建議有高危行為或疑慮的人群及時(shí)進(jìn)行檢測,以明確感染狀態(tài)。 1、潛伏期特點(diǎn):HIV感染后,病毒可能在體內(nèi)潛伏數(shù)年而不引起明顯癥狀。潛伏期的長短因人而異,部分感染者可能在感染后10年或更長時(shí)間內(nèi)無明顯表現(xiàn)。這種情況并不意味著病毒消失或感染被排除,而是病毒處于低復(fù)制狀態(tài)。 2、無癥狀期:HIV感染的無癥狀期可能持續(xù)數(shù)年,在此期間,感染者可能感覺身體健康,但病毒仍在持續(xù)復(fù)制并逐漸破壞免疫系統(tǒng)。無癥狀期并不意味著感染被排除,反而可能增加病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。 3、檢測重要性:HIV感染的診斷依賴于專業(yè)醫(yī)學(xué)檢測,而非癥狀。HIV抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測以及病毒載量檢測是常用的診斷方法。這些檢測可以準(zhǔn)確判斷是否感染,即使在沒有癥狀的情況下。 4、高危行為:如果有過無保護(hù)性行為、共用針具等高危行為,即使3年內(nèi)沒有癥狀,也不能排除感染的可能性。高危行為后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢測,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行暴露后預(yù)防PEP。 5、早期干預(yù):早期發(fā)現(xiàn)HIV感染并及時(shí)接受抗病毒治療,可以有效控制病毒復(fù)制,延緩疾病進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。即使沒有癥狀,也應(yīng)定期進(jìn)行檢測,尤其是高危人群。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)有助于增強(qiáng)免疫力。建議均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、游泳、瑜伽等,有助于提高身體抵抗力。避免高危行為,如無保護(hù)性行為、共用針具等,是預(yù)防HIV感染的關(guān)鍵。如有疑慮或高危行為,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢測和咨詢。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腋溫37.1℃算發(fā)燒嗎
腋溫37.1℃不屬于發(fā)燒范疇。正常腋下體溫范圍在36.0℃至37.0℃之間,37.1℃略高于正常值,但未達(dá)到低熱標(biāo)準(zhǔn)。體溫受多種因素影響,可能因環(huán)境、活動(dòng)或生理周期而波動(dòng)。若持續(xù)監(jiān)測體溫并伴隨不適癥狀,建議進(jìn)一步觀察或就醫(yī)。 1、體溫波動(dòng):體溫在一天中會自然波動(dòng),早晨較低,下午稍高。37.1℃可能只是正常生理變化,無需過度擔(dān)心。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于穩(wěn)定體溫。 2、環(huán)境影響:高溫環(huán)境或穿著過多衣物可能導(dǎo)致體溫略升。建議選擇透氣衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。 3、活動(dòng)狀態(tài):劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)可能使體溫短暫升高。適當(dāng)休息,補(bǔ)充水分,體溫通常會逐漸恢復(fù)正常。 4、生理周期:女性在月經(jīng)周期中,體溫可能因激素變化而略有波動(dòng)。這是正常生理現(xiàn)象,無需特殊處理。 5、疾病信號:若體溫持續(xù)高于37.1℃并伴隨咳嗽、乏力等癥狀,可能是感染或其他疾病的早期信號。建議密切觀察,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的水果如橙子、草莓,增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于調(diào)節(jié)體溫和促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒對體溫的影響。若體溫持續(xù)異?;虬殡S其他不適,及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因并采取相應(yīng)措施。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
胃底病變是胃癌嗎
胃底病變不一定是胃癌,可能由多種原因引起,包括胃炎、胃潰瘍、胃息肉等。胃底病變的性質(zhì)需要通過胃鏡檢查和病理活檢進(jìn)一步明確。如果發(fā)現(xiàn)胃底病變,建議盡早就醫(yī),以排除惡性病變的可能。 1、胃炎:慢性胃炎是胃底病變的常見原因之一,長期炎癥刺激可能導(dǎo)致胃黏膜損傷。治療上,可通過調(diào)整飲食、避免刺激性食物、服用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁片1g,每日3次或質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg,每日1次來緩解癥狀。 2、胃潰瘍:胃潰瘍可能導(dǎo)致胃底黏膜損傷,表現(xiàn)為疼痛、消化不良等癥狀。治療上,需避免辛辣食物,服用抗酸藥物如雷貝拉唑10mg,每日1次和胃黏膜保護(hù)劑如枸櫞酸鉍鉀120mg,每日4次,并定期復(fù)查胃鏡。 3、胃息肉:胃息肉是胃黏膜上的良性增生,部分息肉可能發(fā)展為惡性。治療上,小息肉可通過內(nèi)鏡下切除,大息肉或疑似惡性者需手術(shù)切除,如內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)EMR或內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)ESD。 4、胃食管反流?。何杆岱戳骺赡軗p傷胃底黏膜,導(dǎo)致炎癥或潰瘍。治療上,需避免高脂食物和咖啡因,服用質(zhì)子泵抑制劑如蘭索拉唑30mg,每日1次和促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮10mg,每日3次。 5、胃癌:胃底病變中,部分可能是胃癌的早期表現(xiàn)。胃癌通常與幽門螺桿菌感染、長期胃炎、吸煙等因素有關(guān),表現(xiàn)為體重下降、持續(xù)性腹痛等癥狀。治療上,早期胃癌可通過內(nèi)鏡下切除或手術(shù)切除,晚期胃癌需結(jié)合化療、放療等綜合治療。 日常護(hù)理中,建議保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,減少高鹽、高脂食物的攝入,戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,有助于改善胃腸功能。定期進(jìn)行胃鏡檢查,尤其是高危人群,如長期胃炎患者、有胃癌家族史者,以便早期發(fā)現(xiàn)和治療胃底病變。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
看婦科疾病掛什么科
婦科疾病通常需要掛婦科或婦產(chǎn)科。婦科主要關(guān)注女性生殖系統(tǒng)的疾病,包括月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、子宮肌瘤等;婦產(chǎn)科則涵蓋婦科疾病及妊娠相關(guān)的問題,如孕期檢查、分娩等。具體選擇科室可根據(jù)癥狀和需求決定。 1、月經(jīng)問題:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等常見問題可掛婦科。醫(yī)生會根據(jù)癥狀進(jìn)行超聲檢查、激素水平檢測等,必要時(shí)開具藥物如布洛芬緩釋片400mg,每日一次或黃體酮膠囊100mg,每日兩次調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。 2、婦科炎癥:陰道炎、宮頸炎等炎癥性疾病應(yīng)掛婦科。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)檢查、宮頸涂片等,常用藥物包括甲硝唑片500mg,每日兩次或克霉唑陰道片500mg,單次使用。 3、子宮肌瘤:子宮肌瘤患者可掛婦科或婦產(chǎn)科。醫(yī)生會通過超聲或MRI評估肌瘤大小,治療方案包括藥物如米非司酮片10mg,每日一次或手術(shù)如子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)。 4、妊娠相關(guān):孕期檢查、分娩等問題應(yīng)掛婦產(chǎn)科。醫(yī)生會進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢、超聲檢查等,必要時(shí)開具葉酸片0.4mg,每日一次或鐵劑如硫酸亞鐵片,300mg,每日兩次補(bǔ)充營養(yǎng)。 5、更年期癥狀:更年期綜合征患者可掛婦科。醫(yī)生可能建議激素替代療法,如雌二醇片1mg,每日一次或結(jié)合雌激素片0.625mg,每日一次,同時(shí)配合心理疏導(dǎo)改善癥狀。 日常生活中,保持良好的飲食習(xí)慣,如多攝入富含纖維的蔬菜水果,減少高脂肪食物;適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等有助于改善婦科健康;定期體檢和注意個(gè)人衛(wèi)生也是預(yù)防婦科疾病的重要措施。如有不適,建議盡早就醫(yī),避免延誤病情。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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