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肺炎中醫(yī)與西醫(yī)的區(qū)別

來源:博禾知道

2024-09-23 16:19 16人閱讀

問題描述:肺炎中醫(yī)與西醫(yī)的區(qū)別

醫(yī)生回答(1)

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怎樣預(yù)防別人肺炎傳染自己
肺炎主要是通過呼吸道傳播的,目前也有報(bào)道稱,密切接觸患者的分泌物也會(huì)傳播,所以應(yīng)該要帶好口罩,避免和該類患者密切接觸。平時(shí)飯前便后要洗手,特別是接觸了患者的分泌物后,不要用手摸眼睛或者鼻子,因?yàn)椴≡菀淄ㄟ^黏膜傳播。其實(shí)提高個(gè)人抵抗力是預(yù)防肺炎感染的重要措施,平時(shí)要多參加戶外鍛煉,飲食上多吃些富含維生素c的食物,例如獼猴桃,檸檬,這類水果有利于增強(qiáng)人體的抵抗力。也要多吃些高蛋白的食物,例如雞蛋牛奶之類,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
肺炎患者應(yīng)該吃些什么
肺炎患者的飲食應(yīng)以清淡飲食為主,吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充機(jī)體所必需的維生素和纖維素,增加機(jī)體抵抗力;同時(shí)m適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白的食物,如牛奶、雞蛋等,也可以增加機(jī)體抵抗力,從而有助于肺炎的恢復(fù)。肺炎患者的飲食應(yīng)避免辛辣、刺激、油膩的食物,以免因?yàn)閷?duì)咽喉和氣管的刺激而加重咳嗽、咳痰等癥狀。還要注意嚴(yán)格戒煙,包括直接吸煙和被動(dòng)吸煙,避免接觸刺激性的氣體和空氣,同時(shí)注意保證充足的休息和睡眠。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
無肺炎癥狀如何確診
肺炎確診,需要做影像學(xué),患者癥狀和血化驗(yàn)檢查綜合分析段確診診斷,肺炎是肺部滲出性病變,影像學(xué)可以看到肺部出現(xiàn)片狀陰影,出現(xiàn)肺部陰影是不是炎癥,還要結(jié)合患者癥狀以及實(shí)驗(yàn)室檢查,并排除其他疾病,才可以確定診斷,患者沒有肺炎癥狀,可以結(jié)合影像學(xué)肺部斑,片狀陰影。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肺炎鏈球菌性肺炎的病因是什么
肺炎球菌性肺炎是由肺炎球菌或稱肺炎鏈球菌引起的肺炎,約占社區(qū)獲得性肺炎的一半,起病急驟,以高熱,寒戰(zhàn),咳嗽,咳血痰及胸痛為特征。肺炎鏈球菌為革蘭氏染色陽性球菌,成雙排列或短鏈排列,有莢膜,在干燥痰中能存活數(shù)月,但在陽光直射1小時(shí)或加熱至52°C10分鐘就可殺滅。在機(jī)體免疫功能正常時(shí),是寄居在口腔及鼻咽部的一種正常菌群,帶菌率隨年齡、季節(jié)及免疫狀態(tài)的變化而有差異,機(jī)體免疫功能受損時(shí),有毒力的肺炎鏈球菌侵入人體而致病。肺炎鏈球菌除引起肺炎外,少數(shù)可發(fā)生菌血癥或感染性休克,老年人及嬰幼兒病情更為嚴(yán)重,肺炎鏈球菌不產(chǎn)生毒素,不引起組織壞死或形成空洞,其致病力是由于高分子多醣體的莢膜對(duì)組織的侵襲作用,首先引起肺泡壁水腫,出現(xiàn)白細(xì)胞與紅細(xì)胞滲出,之后含菌的滲出液向肺的中央部分?jǐn)U展,甚至累及幾個(gè)肺段或整個(gè)肺葉,因病變開始于肺的外周,故肺葉間分界清楚,易累及胸膜,引起滲出性胸膜炎。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)能治療肺心病嗎?
肺心病多是由慢性支氣管炎第二級(jí)神經(jīng)元慢性阻塞性肺氣腫擴(kuò)張致使,患者不必非要偏聽中醫(yī)的治療手段,能達(dá)到治療目的才是最好的。治療的方法有下面三種:1.控制傳染。2.穩(wěn)定患者的呼息功能。3.控制心力衰竭。對(duì)于患者而言,只有及時(shí)迅速的控制病情、方才能盡早康復(fù)!
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
肺炎泡泡和唾沫區(qū)別
肺炎泡泡和唾沫的區(qū)別如下:肺炎泡泡是通過患者咳嗽,咳痰排出來,唾液是通過口腔吐出來的,出現(xiàn)肺炎泡泡,有可能肺部有病變,胸片或者肺部CT可見斑片滲出影,患者一般會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰,白細(xì)胞、降鈣素原異常增高。如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的,要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果,合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。唾沫是從口腔吐出來,有可能是慢性咽炎所導(dǎo)致的,主要給予對(duì)癥支持治療。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺炎怎么檢查出來
肺炎主要是通過影像學(xué)檢查以及化驗(yàn)室檢查,來明確診斷的。影像學(xué)的檢查包括肺部X光線檢查和胸部CT檢查,胸部CT檢查可以清楚的發(fā)現(xiàn)病變的位置以及病情的嚴(yán)重程度。實(shí)驗(yàn)室檢查主要包括血常規(guī)檢查、C-反應(yīng)蛋白檢查、痰培養(yǎng)檢查以及血?dú)夥治鰴z查等。通過血常規(guī)檢查有助于分辨是細(xì)菌性感染還是病毒性感染,通過痰培養(yǎng)檢查就可以知道引起肺炎的病原體類型,通過C反應(yīng)蛋白檢查就可以知道是否是細(xì)菌性感染。通過上述相關(guān)檢查就可以明確病因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的藥物治療,這樣就能夠快速控制住病情。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么是中醫(yī)學(xué)的臟腑
臟腑分為臟、腑和奇恒之腑,這三大類臟有五個(gè),即心、肺、脾、肝、腎,臟者藏也,心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意與智,腎藏精與志,合稱為五臟,腑有六,即膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦,受五臟的濁氣,名傳話之腑,故稱為六腑,奇恒之腑也有六個(gè),即腦、髓、骨、脈、膽、女子胞。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺炎會(huì)使喉嚨癢嗎
肺炎可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨癢的,因?yàn)榉窝子锌赡苁怯捎谏虾粑栏腥究刂撇患皶r(shí)向下蔓延所致,上呼吸道感染一般會(huì)出現(xiàn)咽喉癢的情況。這個(gè)主要是由于炎癥滲出物刺激咽喉部的黏膜,所致的刺激性反應(yīng)。這種情況需要積極進(jìn)行抗炎治療,同時(shí)還需要口服利咽消腫的藥物,例如蒲地藍(lán)消炎片。也可以吃一些利咽顆粒、利咽片等。這期間要注意多喝些溫開水,飲食方面適宜清淡一些,盡量避免吃辛辣刺激性的食物,也不要抽煙喝酒??梢酝ㄟ^食療來改善這種情況,例如可以吃點(diǎn)冰糖燉雪梨或者含點(diǎn)甘草片等。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺炎住院都做什么
肺炎住院的話一般需要拍肺部的片子,或者是化驗(yàn)一下血液的,然后根據(jù)病情適當(dāng)?shù)挠靡恍┛股仡惖乃幬锏?,因?yàn)榉窝椎脑拺?yīng)該還是可以治愈的,這個(gè)不必過于擔(dān)心的,只要治療期間注意保養(yǎng)好,而且要有一個(gè)好的心態(tài)應(yīng)該是沒問題的。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺炎支原體感染可以吃梨嗎
肺炎支原體感染一般可以吃梨,梨含有豐富的維生素和水分,有助于緩解咽喉不適。但若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或血糖控制不佳時(shí)需謹(jǐn)慎食用...
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判斷細(xì)菌性肺炎還是病毒性肺炎需結(jié)合臨床癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)特征綜合分析。主要有臨床表現(xiàn)差異、血常規(guī)檢查、C反應(yīng)蛋白檢??...
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高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
感冒嗓子啞了怎么快速恢復(fù)
感冒嗓子啞了可通過多喝水、使用含片、蒸汽吸入、避免刺激和適當(dāng)休息等方式快速恢復(fù)。感冒嗓子啞通常由病毒感染、聲帶水腫、過度用嗓、空氣干燥和炎癥反應(yīng)等原因引起。 1、多喝水:保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,緩解喉嚨干燥和不適。建議每天飲用溫水或溫茶,避免過冷或過熱的飲品刺激喉嚨。 2、使用含片:含片如金嗓子喉寶、草珊瑚含片或薄荷含片,能夠緩解喉嚨疼痛和干燥感。每日含服3-4次,每次1片,注意不要過量使用。 3、蒸汽吸入:用熱水蒸汽吸入可以濕潤呼吸道,緩解聲帶水腫和喉嚨不適。將熱水倒入大碗中,低頭用毛巾蓋住頭部,吸入蒸汽5-10分鐘,每日2-3次。 4、避免刺激:減少辛辣、油膩和過冷過熱的食物攝入,避免吸煙和飲酒,這些都會(huì)加重喉嚨的刺激和炎癥反應(yīng)。保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器或放置水盆增加濕度。 5、適當(dāng)休息:減少說話和用嗓,給聲帶充分的休息時(shí)間。避免大聲喊叫或長時(shí)間說話,適當(dāng)保持安靜,有助于聲帶恢復(fù)。 感冒嗓子啞期間,飲食上應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如粥、湯和蒸菜,避免刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步,有助于增強(qiáng)免疫力,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠和良好的心態(tài),避免過度疲勞和緊張,有助于身體快速恢復(fù)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
氯硝西泮停藥后一整夜睡不著
氯硝西泮停藥后一整夜睡不著可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。氯硝西泮停藥后失眠通常由藥物依賴、戒斷反應(yīng)、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、焦慮情緒、生物鐘紊亂等原因引起。 1、藥物依賴:長期服用氯硝西泮可能導(dǎo)致身體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴,突然停藥會(huì)引發(fā)戒斷反應(yīng),表現(xiàn)為失眠、焦慮等癥狀。逐步減少藥物劑量,避免突然停藥,必要時(shí)咨詢醫(yī)生制定減藥計(jì)劃。 2、戒斷反應(yīng):氯硝西泮停藥后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能出現(xiàn)過度興奮,導(dǎo)致失眠。通過補(bǔ)充營養(yǎng)、保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解戒斷反應(yīng),必要時(shí)使用非苯二氮卓類藥物輔助睡眠。 3、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:氯硝西泮影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,停藥后可能出現(xiàn)神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)失眠。通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,必要時(shí)使用褪黑素等天然助眠劑。 4、焦慮情緒:停藥后焦慮情緒加重可能導(dǎo)致失眠。通過心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法等方式緩解焦慮,保持積極心態(tài),避免過度擔(dān)憂睡眠問題。 5、生物鐘紊亂:氯硝西泮停藥后可能影響生物鐘,導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂。通過固定作息時(shí)間、避免午睡過長、減少夜間光線刺激等方式調(diào)整生物鐘,逐步恢復(fù)正常睡眠模式。 飲食上,建議避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì),晚餐選擇易消化的食物,如燕麥、香蕉等富含色氨酸的食物有助于促進(jìn)睡眠。運(yùn)動(dòng)方面,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠質(zhì)量。護(hù)理上,保持臥室環(huán)境安靜、舒適,睡前避免使用電子設(shè)備,培養(yǎng)良好的睡前習(xí)慣,如泡腳、聽輕音樂等。如果失眠癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
闌尾炎術(shù)后傷口化膿多久能好

闌尾炎術(shù)后傷口化膿一般需要7-14天恢復(fù),具體時(shí)間與感染程度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。

術(shù)后傷口化膿是細(xì)菌感染導(dǎo)致的常見并發(fā)癥,表現(xiàn)為局部紅腫、滲液或發(fā)熱。輕度感染時(shí),醫(yī)生會(huì)清理膿液并加強(qiáng)換藥,配合口服抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥,通常7-10天可逐漸愈合。若感染范圍較大或合并脂肪液化,可能需要延長換藥周期至10-14天,必要時(shí)使用外用藥物如莫匹羅星軟膏輔助抗感染?;謴?fù)期間需監(jiān)測體溫,避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開?;撈陂g禁止自行擠壓或涂抹偏方,防止感染擴(kuò)散。

術(shù)后保持傷口清潔干燥,每日按醫(yī)囑消毒包扎。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉促進(jìn)組織修復(fù),避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿液增多或傷口疼痛加劇,須立即復(fù)診排查深部感染或吻合口瘺等并發(fā)癥。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查超聲評(píng)估愈合情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左腎囊腫是怎么回事

左腎囊腫可能由遺傳因素、腎小管阻塞、感染、創(chuàng)傷、年齡增長等原因引起,可通過定期復(fù)查、藥物治療、穿刺引流、腹腔鏡手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。

1、遺傳因素

多囊腎等遺傳性疾病可能導(dǎo)致左腎囊腫形成,通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、血尿、高血壓等癥狀。對(duì)于遺傳性腎囊腫,建議定期進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測囊腫變化。若囊腫增大或出現(xiàn)并發(fā)癥,可遵醫(yī)囑使用托伐普坦片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。日常需嚴(yán)格控制血壓和蛋白質(zhì)攝入量。

2、腎小管阻塞

腎小管上皮細(xì)胞增生或尿酸鹽結(jié)晶沉積可能造成腎小管阻塞,導(dǎo)致腎小管憩室逐漸擴(kuò)張形成囊腫。這種情況可能伴隨排尿異常、輕度腰痛等表現(xiàn)。治療需增加每日飲水量,必要時(shí)可短期使用枸櫞酸鉀顆粒堿化尿液。定期復(fù)查超聲觀察囊腫變化。

3、感染因素

腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)感染可能誘發(fā)腎囊腫,常伴有發(fā)熱、尿頻尿急、膿尿等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。感染控制后囊腫可能自行縮小,若持續(xù)存在需考慮穿刺治療。日常應(yīng)注意會(huì)陰清潔,避免憋尿。

4、創(chuàng)傷因素

腎臟受到外力撞擊或醫(yī)源性損傷可能導(dǎo)致局部組織液積聚形成創(chuàng)傷性囊腫。這類囊腫可能引起明顯腰痛和血尿。急性期需臥床休息,配合冷敷緩解癥狀。較大血腫可考慮超聲引導(dǎo)下穿刺引流,嚴(yán)重者可能需要腎部分切除術(shù)。

5、退行性改變

隨著年齡增長,腎組織發(fā)生退行性變可能形成單純性腎囊腫,多見于50歲以上人群。通常無明顯癥狀,偶有腰部不適。直徑小于4厘米且無癥狀的囊腫無須特殊處理,每6-12個(gè)月復(fù)查超聲即可。若囊腫增大壓迫周圍組織,可考慮腹腔鏡去頂減壓術(shù)。

左腎囊腫患者日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。飲食以低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白為主,每日飲水量維持在2000毫升左右。戒煙限酒,控制血壓血糖在正常范圍。出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行服用止痛藥物掩蓋病情。定期復(fù)查超聲監(jiān)測囊腫變化,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適治療方案。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
經(jīng)期后腰酸痛怎么回事
經(jīng)期后腰酸痛可能由盆腔充血、子宮收縮、激素波動(dòng)、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過熱敷、按摩、藥物調(diào)理、物理治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、盆腔充血:經(jīng)期后盆腔充血可能導(dǎo)致腰部酸痛,熱敷腹部和腰部可促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適。避免久坐久站,適當(dāng)活動(dòng)有助于減輕癥狀。 2、子宮收縮:經(jīng)期后子宮收縮可能引發(fā)腰部酸痛,按摩腰部肌肉有助于放松,緩解疼痛。注意保暖,避免受涼,減少癥狀加重。 3、激素波動(dòng):經(jīng)期后激素水平波動(dòng)可能影響腰部肌肉,導(dǎo)致酸痛感。保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)激素平衡,減輕癥狀。 4、腰椎疾?。貉甸g盤突出或腰肌勞損等疾病可能在經(jīng)期后加重腰部酸痛,物理治療如牽引、理療可緩解癥狀。避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意姿勢正確。 5、泌尿系統(tǒng)感染:經(jīng)期后泌尿系統(tǒng)感染可能引發(fā)腰部酸痛,及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等治療。多喝水,保持個(gè)人衛(wèi)生。 經(jīng)期后腰酸痛的護(hù)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面入手。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅(jiān)果等,避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面可選擇瑜伽、散步等輕度活動(dòng),增強(qiáng)腰部肌肉力量。生活習(xí)慣上注意保暖,避免久坐久站,保持良好的作息規(guī)律。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
蕁麻疹的癥狀及病因
蕁麻疹的癥狀可能由過敏反應(yīng)、感染、藥物反應(yīng)、物理刺激、自身免疫等因素引起,可通過抗組胺藥物、避免誘因、局部護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療等方式緩解。 1、過敏反應(yīng):蕁麻疹常因接觸過敏原如花粉、塵螨、食物等引發(fā),表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療上可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次,同時(shí)避免接觸已知過敏原。 2、感染因素:細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染可能誘發(fā)蕁麻疹,伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。治療需針對(duì)感染源使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次,每日三次或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次,每日兩次,同時(shí)配合抗組胺藥物緩解癥狀。 3、藥物反應(yīng):某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹,表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)和瘙癢。治療需立即停用可疑藥物,并使用抗組胺藥物如非索非那定片60mg/次,每日兩次緩解癥狀,必要時(shí)就醫(yī)處理。 4、物理刺激:冷熱刺激、摩擦或壓力等物理因素可能誘發(fā)蕁麻疹,表現(xiàn)為皮膚局部紅腫和瘙癢。治療上可通過避免物理刺激、使用冷敷或局部涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀,同時(shí)服用抗組胺藥物如左西替利嗪片5mg/次,每日一次。 5、自身免疫:自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能引發(fā)蕁麻疹,伴隨關(guān)節(jié)痛、乏力等癥狀。治療需使用免疫抑制劑如潑尼松片5mg/次,每日三次或環(huán)孢素膠囊100mg/次,每日兩次,同時(shí)配合抗組胺藥物緩解皮膚癥狀。 蕁麻疹患者日常應(yīng)避免接觸已知過敏原,保持皮膚清潔干燥,穿著寬松透氣的衣物。飲食上避免食用辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,增強(qiáng)身體免疫力。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
人到中年不能勃起怎么辦

中年男性勃起功能障礙可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。勃起功能障礙可能與心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少高脂飲食,控制體重在正常范圍。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周堅(jiān)持3-5次,有助于改善血液循環(huán)。避免久坐不動(dòng),工作時(shí)每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)。

2、心理疏導(dǎo)

長期焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)影響性功能??赏ㄟ^心理咨詢、夫妻溝通緩解壓力,必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。伴侶應(yīng)給予理解和支持,避免指責(zé)抱怨。建立和諧親密關(guān)系,保持適度性生活頻率。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片等改善勃起功能。對(duì)于睪酮水平低下者,可考慮睪酮替代治療如十一酸睪酮軟膠囊。合并高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病需同步治療,避免使用可能影響性功能的藥物。

4、物理治療

低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性負(fù)壓幫助陰莖充血。陰莖康復(fù)訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量。這些方法需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,避免操作不當(dāng)造成傷害。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重血管性勃起功能障礙,可考慮陰莖血管重建手術(shù)。藥物治療無效者可行陰莖假體植入術(shù),常用可膨脹性假體或半硬性假體。手術(shù)存在感染、機(jī)械故障等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥并選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

中年男性出現(xiàn)勃起功能障礙應(yīng)及早就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。平時(shí)注意均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免過度肥胖。戒煙限酒,控制慢性疾病。與伴侶加強(qiáng)情感交流,營造輕松愉悅的性生活環(huán)境。定期體檢監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
緩解入睡困難按摩方法
緩解入睡困難可通過按摩頭部、手部、足部、背部和腹部等部位實(shí)現(xiàn)。按摩能夠放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解緊張情緒,從而幫助改善睡眠質(zhì)量。 1、頭部按摩:用指腹輕輕按壓太陽穴、百會(huì)穴和風(fēng)池穴,每個(gè)穴位按摩1-2分鐘。頭部按摩有助于緩解頭痛、放松神經(jīng),改善因壓力或焦慮引起的入睡困難。 2、手部按摩:重點(diǎn)按摩勞宮穴和內(nèi)關(guān)穴,用拇指輕輕按壓并做環(huán)形運(yùn)動(dòng),每穴按摩2-3分鐘。手部按摩能夠調(diào)節(jié)心氣、舒緩情緒,適合因心慌或緊張導(dǎo)致的失眠。 3、足部按摩:按摩涌泉穴和太沖穴,用拇指或指關(guān)節(jié)按壓,每穴按摩3-5分鐘。足部按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞,適合因身體疲勞或血液循環(huán)不暢引起的失眠。 4、背部按摩:沿著脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)進(jìn)行按摩,用手掌或指腹從上至下輕輕推壓,持續(xù)5-10分鐘。背部按摩能夠放松肌肉、緩解壓力,適合因背部酸痛或緊張導(dǎo)致的入睡困難。 5、腹部按摩:以肚臍為中心,順時(shí)針方向輕輕按摩腹部,持續(xù)5-10分鐘。腹部按摩有助于促進(jìn)消化、緩解腹脹,適合因消化不良或胃腸不適引起的失眠。 日常生活中,除了按摩,還可以通過調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)來改善睡眠。建議晚餐選擇清淡易消化的食物,如小米粥、香蕉等;避免攝入咖啡因和酒精。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于放松身心。同時(shí),保持規(guī)律的作息時(shí)間,營造舒適的睡眠環(huán)境,如調(diào)節(jié)室溫、使用遮光窗簾等,也有助于緩解入睡困難。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
舌苔胖大有齒痕,是身體的什么信號(hào)
舌苔胖大有齒痕可能與脾胃虛弱、濕氣過重、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、慢性疾病等因素有關(guān)。脾胃虛弱導(dǎo)致消化功能下降,濕氣滯留體內(nèi),形成舌苔厚膩;飲食不規(guī)律或過多攝入油膩食物,加重脾胃負(fù)擔(dān);口腔衛(wèi)生不佳,細(xì)菌滋生,影響舌苔健康;慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等也可能引發(fā)舌苔異常。針對(duì)這些問題,可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解癥狀。 1、脾胃虛弱:脾胃功能減弱時(shí),消化吸收能力下降,濕氣容易滯留體內(nèi),表現(xiàn)為舌苔胖大且有齒痕。建議多吃易消化的食物如小米粥、山藥,避免生冷、油膩食物,適當(dāng)進(jìn)行艾灸或按摩足三里穴,幫助健脾和胃。 2、濕氣過重:體內(nèi)濕氣過多時(shí),舌苔會(huì)顯得厚膩,并伴有齒痕??赏ㄟ^食療祛濕,如食用紅豆薏米粥、冬瓜湯等,同時(shí)避免久坐不動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,促進(jìn)濕氣排出。 3、飲食不當(dāng):長期攝入高脂肪、高糖食物會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致舌苔異常。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果的攝入,減少油炸食品和甜食的攝入,保持飲食清淡均衡。 4、口腔衛(wèi)生:口腔衛(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生,影響舌苔健康。建議每天早晚刷牙,使用牙線清潔牙縫,定期進(jìn)行口腔檢查,必要時(shí)使用漱口水或舌苔清潔器,保持口腔清潔。 5、慢性疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致舌苔異常。這類患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,同時(shí)注意飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng),幫助控制病情。 日常生活中,建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極,有助于改善體質(zhì)。飲食上多選擇健脾祛濕的食物,如蓮子、芡實(shí)、茯苓等,同時(shí)減少寒涼食物的攝入。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因,并采取針對(duì)性治療。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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