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膽固醇高通過(guò)鍛煉能恢復(fù)嗎

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2023-09-25 07:36 42人閱讀

問(wèn)題描述:膽固醇高通過(guò)鍛煉能恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答(1)

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膽固醇高能吃蛤蟆油嗎?
如果平時(shí)膽固醇含量過(guò)高,還需要有留意,根據(jù)額外的實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)檢驗(yàn)結(jié)果,根據(jù)數(shù)值的有多少?zèng)Q定合適的治療方案,如果過(guò)高適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑,運(yùn)用許多藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng),如果只是稍高于正常值,發(fā)生改變不良的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)需要有留意以清淡易消化的食物為基礎(chǔ),不建議吃許多過(guò)度油膩的食物
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高巧克力能吃嗎
如果患者既往有高脂血癥或者是膽固醇增高的情況,我個(gè)人建議患者在飲食上還是要清淡飲食,特別是不要吃辛辣刺激的食物,巧克力含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),也是一種高能量的物質(zhì),不建議患者吃這種食物。因?yàn)榍煽肆具€是比較高的,容易引起人出現(xiàn)肥胖的情況,如果患者出現(xiàn)肥胖,這樣會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高的現(xiàn)象,所以建議還是要少吃巧克力比較好,應(yīng)該多吃蔬菜,或者是新鮮的水果。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血脂高,膽固醇高,尿酸高,飲食需要注意什么?
血脂高的話建議低脂肪低膽固醇飲食。不要吸煙,吃酒。多吃蔬菜水果??梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服:煙酸藻酸雙脂鈉,脂必妥等。用山楂和銀杏葉來(lái)泡水喝會(huì)有很好的效果。運(yùn)動(dòng),每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒。藥物有辛伐它叮就有很好的效果
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃海鮮膽固醇高嗎
膽固醇輕度偏高的人,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur,比如,一些不是太肥的魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi),但是像蟹黃、比較肥的魚(yú)應(yīng)該盡量少吃,如果膽固醇高的比較明顯,就應(yīng)該更加嚴(yán)格地控制飲食,以清淡的蔬菜水果為主,配合吃他汀類(lèi)調(diào)脂藥物,因?yàn)楹芏嗷颊吣懝檀几呤怯捎谥x紊亂導(dǎo)致的,并不一定完全是由飲食導(dǎo)致的膽固醇高。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
膽固醇高會(huì)引起心絞痛嗎
膽固醇高是會(huì)引起心絞痛的。因?yàn)槟懝檀际切纬蓜?dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的重要組成物質(zhì),膽固醇增高以后可以加重動(dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的形成,造成動(dòng)脈管腔的狹窄而出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的組織器官的缺血改變。而如果心臟的血管冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了狹窄改變,就會(huì)有心肌缺血,就會(huì)有心絞痛的發(fā)作。所以,對(duì)于膽固醇高的患者,一定要積極的降低膽固醇,采取藥物治療配合飲食控制及多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)降低膽固醇。而且同時(shí)也要控制好血壓及血糖的情況,尤其對(duì)于糖尿病的患者一般都伴有血脂的增高,而且血脂水平會(huì)大幅度的增高,更需要嚴(yán)格控制血脂的指標(biāo)。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
膽固醇高用什么針劑治療
你目前患的是高膽固醇血癥,血壓還在正常范圍之內(nèi)。建議你以后的生活中低鹽低脂飲食,降低血脂主要是口服藥物來(lái)治療的,像他汀類(lèi)藥物(辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他?。瑫?huì)起到很好效果的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高吃山楂水有沒(méi)有用
膽固醇升高吃山楂水沒(méi)有作用。膽固醇是血脂的一種成分,膽固醇升高,主要是可以引起動(dòng)脈硬化的發(fā)病率增加,使冠心病、腦血栓等疾病發(fā)病增多。膽固醇升高要控制,首先要從飲食方面注意。少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,減少膽固醇的攝入。再就是要多運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,也可以幫助降低膽固醇。如果上述方式,仍然不能將膽固醇控制下來(lái),可以選擇他汀類(lèi)的藥物進(jìn)行控制,包括阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,都對(duì)膽固醇有非常好的降低作用。山楂的主要作用是幫助消化,對(duì)降低血脂作用非常弱,所以對(duì)降低膽固醇升高幾乎沒(méi)有作用,單純靠喝山楂水,達(dá)不到降低膽固醇的效果。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膽固醇高有遺傳嗎
膽固醇高不會(huì)遺傳。膽固醇高主要是后天造成的。膽固醇是血脂的主要成分,慢性高膽固醇血癥可導(dǎo)致皮膚黃色瘤,血管內(nèi)皮中的長(zhǎng)期脂質(zhì)沉積也可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。它是心腦血管疾病和周?chē)芗膊“l(fā)病早、進(jìn)展快的主要原因。病人在青春期前可能有黃色瘤,后期發(fā)展冠心病,甚至心肌梗塞。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
中年女性膽固醇高怎樣調(diào)理
膽固醇的正常值是:2.4-5.5,查驗(yàn)方式不一般,略有不一般。您的查驗(yàn)結(jié)果是6.48,高于正常值,是一個(gè)高脂血癥。你為青年女性,我提議你暫不選擇藥品醫(yī)治,以飲食干預(yù)為主。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小孩膽固醇高怎么辦
生活方式調(diào)整后仍然不能控制膽固醇濃度,則可以給孩子口服降脂藥物降低膽固醇含量。除此之外,還應(yīng)該排除繼發(fā)性血脂異常的因素,比如說(shuō)甲狀腺功能減退癥,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,內(nèi)分泌中的庫(kù)欣綜合癥,以及孩子發(fā)生了肝腎疾病,排除這些疾病之后。小孩子膽固醇高,首先要排除遺傳因素,大部分原發(fā)性血脂異常,存在單一的或者是多個(gè)基因突變。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
孕期低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
孕期低密度脂蛋白膽固醇升高可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、遺傳因素、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)。建議孕婦...
膽固醇高,身體出現(xiàn)4種不適,警惕血栓已來(lái)“拜訪”,及時(shí)改善
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少朋友體檢報(bào)告上"低密度脂蛋白膽固醇"那欄悄悄標(biāo)上了小箭頭,有人覺(jué)得不痛不癢就沒(méi)當(dāng)回事。殊不知這個(gè)沉默的"隱形...
低密度脂蛋白膽固醇高說(shuō)明什么
低密度脂蛋白膽固醇升高通常反映血脂代謝異常,可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素或疾病繼發(fā)等原因引起。1、飲食不當(dāng):??...
低密脂蛋白膽固醇高不能吃什么食物
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為什么隆鼻后鼻子還是不好看

隆鼻后鼻子仍不好看可能與假體移位、鼻部比例失調(diào)、術(shù)后腫脹未消退、手術(shù)方式選擇不當(dāng)或個(gè)體差異等因素有關(guān)。隆鼻手術(shù)的效果受多種因素影響,包括術(shù)前設(shè)計(jì)、手術(shù)技術(shù)、術(shù)后護(hù)理以及個(gè)人鼻部基礎(chǔ)條件等。

1、假體移位

假體移位是隆鼻術(shù)后常見(jiàn)問(wèn)題之一,可能由于術(shù)中假體放置位置不準(zhǔn)確或術(shù)后受到外力撞擊導(dǎo)致。假體移位可能導(dǎo)致鼻梁歪斜、鼻尖偏移等外觀問(wèn)題。患者可能出現(xiàn)鼻部不對(duì)稱、觸摸時(shí)有明顯異物感等癥狀??赏ㄟ^(guò)鼻部CT檢查明確假體位置,必要時(shí)需手術(shù)調(diào)整。常用修復(fù)藥物包括頭孢克肟分散片、阿奇霉素片、云南白藥膠囊等。

2、鼻部比例失調(diào)

鼻部比例失調(diào)多因術(shù)前設(shè)計(jì)不當(dāng)造成,如鼻梁過(guò)高與面部其他器官不協(xié)調(diào),或鼻尖過(guò)度抬高顯得突兀。理想的鼻部形態(tài)應(yīng)與面部其他特征保持和諧。患者常表現(xiàn)為鼻部在面部過(guò)于突出或存在明顯不自然感??赏ㄟ^(guò)三維模擬技術(shù)進(jìn)行術(shù)前設(shè)計(jì)評(píng)估,嚴(yán)重者需二次手術(shù)調(diào)整。修復(fù)期間可使用積雪苷片、邁之靈片、地奧司明片等藥物輔助恢復(fù)。

3、術(shù)后腫脹未消退

隆鼻術(shù)后腫脹通常需要3-6個(gè)月才能完全消退,在腫脹期鼻部形態(tài)可能顯得過(guò)大或不自然。腫脹程度與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)創(chuàng)傷大小有關(guān)?;颊弑憩F(xiàn)為鼻部皮膚緊繃、按壓有輕微疼痛感。腫脹期應(yīng)避免揉搓鼻部,可通過(guò)冷敷減輕癥狀。常用消腫藥物包括七葉皂苷鈉片、草木犀流浸液片、馬栗種子提取物片等。

4、手術(shù)方式選擇不當(dāng)

手術(shù)方式選擇不當(dāng)指隆鼻方法(如單純假體隆鼻、綜合鼻整形)與個(gè)人鼻部基礎(chǔ)條件不匹配。例如鼻頭低平者僅做假體隆鼻可能無(wú)法改善鼻尖形態(tài)?;颊弑憩F(xiàn)為鼻部改善效果有限或出現(xiàn)新的形態(tài)問(wèn)題。需根據(jù)具體情況選擇鼻綜合整形等更全面的手術(shù)方式。術(shù)后可使用頭孢丙烯分散片、羅紅霉素膠囊、活血止痛膠囊等藥物。

5、個(gè)體差異

個(gè)體差異包括皮膚厚度、軟組織彈性、愈合能力等先天因素影響手術(shù)效果。皮膚過(guò)厚者可能掩蓋假體輪廓,皮膚過(guò)薄者則易顯露假體邊緣?;颊弑憩F(xiàn)為鼻部形態(tài)與預(yù)期效果存在明顯差異。術(shù)前應(yīng)充分評(píng)估個(gè)人條件,必要時(shí)調(diào)整手術(shù)方案。修復(fù)階段可配合使用維生素E軟膠囊、復(fù)方丹參片、血府逐瘀膠囊等藥物。

隆鼻術(shù)后應(yīng)保持鼻部清潔干燥,避免擠壓碰撞,睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部促進(jìn)消腫。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚(yú)肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和戴框架眼鏡,定期復(fù)診評(píng)估恢復(fù)情況。如對(duì)術(shù)后效果不滿意,建議等待完全恢復(fù)后再與主治醫(yī)生溝通調(diào)整方案,二次手術(shù)需間隔6個(gè)月以上。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦出血患者能做特病嗎?

腦出血患者一般可以申請(qǐng)?zhí)厥獠》N待遇,但需符合當(dāng)?shù)蒯t(yī)保政策對(duì)特病認(rèn)定的具體標(biāo)準(zhǔn)。

腦出血患者申請(qǐng)?zhí)夭⌒铦M足病情嚴(yán)重程度、治療周期及并發(fā)癥等條件。多數(shù)地區(qū)將腦出血后遺留肢體功能障礙、語(yǔ)言障礙或長(zhǎng)期需要康復(fù)治療等情況納入特病范圍?;颊咝杼峁┩暾牟v資料,包括住院記錄、影像學(xué)檢查報(bào)告及醫(yī)生出具的診斷證明,經(jīng)醫(yī)保部門(mén)審核通過(guò)后可享受特病待遇。部分地區(qū)的特病政策可能涵蓋腦出血急性期治療費(fèi)用減免或慢性期康復(fù)費(fèi)用補(bǔ)貼,具體需參照當(dāng)?shù)蒯t(yī)保目錄。

少數(shù)情況下,輕度腦出血未遺留功能障礙或短期治愈的患者可能不符合特病認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)。若患者僅存在短暫性癥狀且影像學(xué)顯示出血吸收完全,通常無(wú)法通過(guò)特病審批。此外,部分地區(qū)對(duì)特病申請(qǐng)?jiān)O(shè)有時(shí)間限制,如發(fā)病后需在6個(gè)月內(nèi)提交材料。對(duì)于不符合特病標(biāo)準(zhǔn)的患者,仍可通過(guò)普通醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)部分醫(yī)療費(fèi)用。

建議家屬攜帶患者身份證、社??ā⒊鲈盒〗Y(jié)及近期檢查報(bào)告到當(dāng)?shù)蒯t(yī)保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)咨詢具體流程。腦出血患者康復(fù)期需定期復(fù)查頭部CT或MRI,監(jiān)測(cè)出血吸收情況及神經(jīng)功能恢復(fù)程度。飲食上應(yīng)控制鈉鹽攝入,避免高脂高糖食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素。康復(fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累誘發(fā)血壓波動(dòng)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛風(fēng)哪個(gè)腳趾先疼

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)通常最先累及第一跖趾關(guān)節(jié),即大腳趾根部。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的典型表現(xiàn)主要有突發(fā)單關(guān)節(jié)紅腫熱痛、夜間疼痛加劇、活動(dòng)受限等,可能與高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積等因素有關(guān)。

1. 大腳趾首發(fā)

約70%的痛風(fēng)首次發(fā)作發(fā)生在大腳趾根部關(guān)節(jié),醫(yī)學(xué)上稱為第一跖趾關(guān)節(jié)。此處位于肢體遠(yuǎn)端,血液循環(huán)較差,尿酸鹽易在此處低溫環(huán)境中形成針狀結(jié)晶。急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)刀割樣疼痛,皮膚發(fā)紅發(fā)亮,觸碰時(shí)有灼熱感?;颊呖勺襻t(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2. 足背小關(guān)節(jié)

部分患者可能表現(xiàn)為足背中部或足弓處小關(guān)節(jié)首發(fā)疼痛,這類(lèi)關(guān)節(jié)滑膜較薄,尿酸鹽結(jié)晶更易刺激滑膜引發(fā)炎癥。發(fā)作時(shí)可見(jiàn)局部腫脹如核桃大小,皮膚呈暗紅色。需與假性痛風(fēng)鑒別,后者是焦磷酸鈣沉積所致。急性期可冰敷處理,醫(yī)生可能開(kāi)具依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物。

3. 踝關(guān)節(jié)受累

踝關(guān)節(jié)作為下肢承重關(guān)節(jié),尿酸鹽沉積后容易在運(yùn)動(dòng)損傷后誘發(fā)炎癥。表現(xiàn)為踝部彌漫性腫脹,穿鞋困難,可能伴隨低熱癥狀。這類(lèi)情況常見(jiàn)于長(zhǎng)期未規(guī)范治療的患者,關(guān)節(jié)腔內(nèi)已形成痛風(fēng)石。除使用苯溴馬隆片降尿酸外,必要時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔沖洗治療。

4. 多關(guān)節(jié)交替

慢性痛風(fēng)患者可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等多關(guān)節(jié)交替疼痛,發(fā)作頻率逐漸增加。這與長(zhǎng)期高尿酸導(dǎo)致多部位尿酸鹽沉積有關(guān),X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)面穿鑿樣破壞。需長(zhǎng)期服用非布司他片控制血尿酸水平,同時(shí)限制高嘌呤飲食。

5. 罕見(jiàn)部位疼痛

極少數(shù)情況下痛風(fēng)可累及手指關(guān)節(jié)、耳廓等部位,這類(lèi)非典型發(fā)作常見(jiàn)于血尿酸嚴(yán)重超標(biāo)或合并腎功能不全者。耳廓部位可見(jiàn)黃色痛風(fēng)石隆起,手指關(guān)節(jié)疼痛易被誤診為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。確診需依靠關(guān)節(jié)液穿刺檢出尿酸鹽結(jié)晶。

痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄,避免飲酒及動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。建議選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜等堿性食物,肥胖者應(yīng)逐步減重。急性發(fā)作期應(yīng)抬高患肢制動(dòng),疼痛緩解后需定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑調(diào)整降尿酸藥物劑量。有關(guān)節(jié)畸形或巨大痛風(fēng)石者需考慮外科手術(shù)干預(yù)。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
豬苓湯一般喝多久

豬苓湯一般需要服用7-14天,具體療程需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、體質(zhì)差異及醫(yī)生評(píng)估調(diào)整。

豬苓湯作為中醫(yī)經(jīng)典方劑,主要用于水濕停滯引起的水腫、小便不利等癥狀。對(duì)于輕度水濕內(nèi)?;颊?,通常7天可觀察到癥狀緩解,此時(shí)小便量增加、肢體浮腫減輕。若患者存在慢性腎病或心功能不全等基礎(chǔ)疾病,可能需要延長(zhǎng)至10-14天以達(dá)到利水滲濕效果。服用期間需每日觀察排尿情況及體重變化,若出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂征兆如乏力、心悸,應(yīng)及時(shí)復(fù)診。煎煮時(shí)建議使用砂鍋,武火煮沸后文火煎煮30分鐘,每日1劑分早晚兩次溫服。藥液應(yīng)現(xiàn)煎現(xiàn)服,避免隔夜存放影響藥效。

服用豬苓湯期間需保持低鹽飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品。可配合食用冬瓜、赤小豆等利水食材,但不宜與寒涼食物同食。若服藥3天后癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng),須立即停藥就醫(yī)。長(zhǎng)期使用可能影響鉀鈉平衡,老年患者及腎功能不全者需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)?;謴?fù)期可逐步增加溫和運(yùn)動(dòng)如八段錦,促進(jìn)氣血運(yùn)行,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重水濕停滯。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
帕金森病可以運(yùn)動(dòng)嗎
帕金森病是可以運(yùn)動(dòng)的。帕金森病屬于一種退行性神經(jīng)疾病,患病之后比較鼓勵(lì)患者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉以及功能性鍛煉。帕金森病患者行動(dòng)上會(huì)出現(xiàn)輕度或重度障礙,并且情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,因此在患病之后應(yīng)該積極進(jìn)行相關(guān)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉肢體功能,盡量延緩病情發(fā)展速度。帕金森病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí),要根據(jù)實(shí)際情況選擇恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目避免摔倒。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
兒童自閉癥會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重嗎

兒童自閉癥是否加重需結(jié)合個(gè)體差異判斷,部分患兒癥狀可能隨年齡增長(zhǎng)趨于穩(wěn)定,少數(shù)可能伴隨發(fā)育出現(xiàn)功能退化。自閉癥譜系障礙的核心癥狀包括社交溝通障礙、刻板行為及興趣狹窄,其進(jìn)展受干預(yù)時(shí)機(jī)、家庭支持等多因素影響。

早期確診并接受系統(tǒng)干預(yù)的患兒,通過(guò)行為訓(xùn)練、語(yǔ)言康復(fù)等綜合治療,社交能力和生活技能可能逐步改善。研究顯示,3歲前開(kāi)始高強(qiáng)度干預(yù)的兒童中,部分可顯著減輕癥狀嚴(yán)重程度,甚至達(dá)到接近正常發(fā)育水平。環(huán)境適應(yīng)良好的患兒在結(jié)構(gòu)化支持下,青春期后癥狀可能相對(duì)穩(wěn)定,但仍存在社交理解困難等核心特征。

未獲得及時(shí)干預(yù)或合并智力障礙的患兒,隨著學(xué)業(yè)要求提高和社會(huì)期待增加,可能出現(xiàn)情緒行為問(wèn)題惡化。約15%-20%患兒在青春期伴隨癲癇發(fā)作或睡眠障礙等共患病,導(dǎo)致整體功能暫時(shí)性倒退。極少數(shù)退行型自閉癥患兒在2-4歲會(huì)出現(xiàn)已獲得技能的喪失,這類(lèi)情況需神經(jīng)科評(píng)估排除其他代謝性疾病。

建議家長(zhǎng)定期到兒童發(fā)育行為科復(fù)診評(píng)估,堅(jiān)持應(yīng)用行為分析療法等科學(xué)干預(yù)手段。日常生活中可通過(guò)視覺(jué)提示卡、固定流程表幫助患兒建立安全感,避免因環(huán)境突變引發(fā)焦慮。注意觀察飲食睡眠等生理狀態(tài)變化,合并共患病時(shí)應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介相關(guān)專(zhuān)科治療。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
筋骨痛消丸管頸椎病嗎?

筋骨痛消丸對(duì)頸椎病有一定緩解作用,但需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等,筋骨痛消丸屬于中成藥,具有活血行氣、消腫止痛的功效,可用于氣滯血瘀型頸椎病的輔助治療。

1、筋骨痛消丸成分

筋骨痛消丸主要含丹參、三七、當(dāng)歸等活血化瘀藥材,能改善局部血液循環(huán),緩解頸椎病引起的頸部僵硬、疼痛等癥狀。其說(shuō)明書(shū)明確標(biāo)注可用于瘀血阻絡(luò)所致的骨關(guān)節(jié)疼痛,但需注意該藥對(duì)脊髓型頸椎病或神經(jīng)根嚴(yán)重受壓者效果有限。

2、適應(yīng)證范圍

該藥適用于早期頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病輕癥患者,表現(xiàn)為頸部酸脹痛、上肢麻木等。對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病引起的頭暈或脊髓型頸椎病導(dǎo)致肢體無(wú)力等癥狀,需配合其他針對(duì)性治療措施。

3、聯(lián)合治療必要性

單獨(dú)使用筋骨痛消丸難以根治頸椎病,通常需聯(lián)合牽引、針灸等物理療法。急性發(fā)作期可配合非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片,或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片等西藥協(xié)同治療。

4、使用注意事項(xiàng)

服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物,孕婦及出血傾向者禁用。部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適,建議餐后服用。若用藥2周癥狀無(wú)改善或出現(xiàn)疼痛加重、肢體活動(dòng)障礙等情況,應(yīng)立即停用并就診。

5、日常養(yǎng)護(hù)建議

頸椎病患者需保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭??蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng),配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。寒冷季節(jié)注意頸部保暖,防止受涼加重癥狀。

頸椎病屬于慢性退行性疾病,藥物治療僅為綜合管理的一部分。建議患者定期復(fù)查頸椎MRI評(píng)估病情進(jìn)展,嚴(yán)重神經(jīng)壓迫者可能需要椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。日常生活中應(yīng)避免頸部過(guò)度負(fù)荷,游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于延緩頸椎退化。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么孕婦去到人多密閉的地方會(huì)頭暈

孕婦在人多密閉的環(huán)境中容易出現(xiàn)頭暈,主要與缺氧、低血糖、體位性低血壓、貧血、心理壓力等因素有關(guān)。建議孕婦盡量避免長(zhǎng)時(shí)間停留在類(lèi)似環(huán)境中,出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

1、缺氧

密閉空間空氣流通差,二氧化碳濃度升高,孕婦需氧量比常人更高,容易因供氧不足導(dǎo)致頭暈??赡馨殡S呼吸急促、面色蒼白等癥狀。需立即轉(zhuǎn)移至通風(fēng)處,必要時(shí)吸氧治療。

2、低血糖

妊娠期代謝加快,空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)入擁擠場(chǎng)所易引發(fā)低血糖反應(yīng)。常伴冷汗、手抖等癥狀。建議隨身攜帶餅干等零食,避免空腹外出,定期監(jiān)測(cè)血糖水平。

3、體位性低血壓

孕期血容量增加但血管擴(kuò)張,久站或突然起身時(shí)腦部供血不足??赡艹霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。應(yīng)避免突然改變體位,穿著彈力襪有助于改善循環(huán)。

4、貧血

妊娠期鐵需求增加,缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力??赡馨殡S乏力、心悸等表現(xiàn)??勺襻t(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進(jìn)吸收。

5、心理壓力

嘈雜環(huán)境易引發(fā)孕婦緊張焦慮,刺激交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血管收縮。建議通過(guò)深呼吸調(diào)節(jié),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用棗仁安神膠囊等溫和中成藥。

孕婦日常應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),外出時(shí)有人陪同,穿著寬松衣物,攜帶含糖食物應(yīng)急。定期產(chǎn)檢排查貧血等基礎(chǔ)疾病,避免長(zhǎng)時(shí)間處于擁擠場(chǎng)所。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨視物模糊、劇烈頭痛等癥狀,需立即就醫(yī)排除妊娠高血壓等嚴(yán)重并發(fā)癥。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
嘔吐后引起肺炎怎么辦
嘔吐后引起肺炎可通過(guò)抗感染治療、呼吸道護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。肺炎通常由誤吸嘔吐物、細(xì)菌感染、免疫力下降等原因引起。 1、抗感染治療:肺炎多由細(xì)菌感染引起,需根據(jù)病原體選擇合適的抗生素。常用藥物包括頭孢呋辛酯片500mg,每日兩次、阿莫西林膠囊500mg,每日三次、左氧氟沙星片500mg,每日一次。治療期間需遵醫(yī)囑,避免擅自停藥。 2、呼吸道護(hù)理:誤吸嘔吐物可能導(dǎo)致呼吸道阻塞或感染,需及時(shí)清理呼吸道??赏ㄟ^(guò)霧化吸入生理鹽水或布地奈德混懸液2mg,每日兩次緩解氣道炎癥。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免刺激性氣體。 3、營(yíng)養(yǎng)支持:嘔吐后身體虛弱,需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以增強(qiáng)免疫力。飲食以清淡易消化為主,如米粥、蒸蛋、蔬菜湯等。適量攝入富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,有助于促進(jìn)恢復(fù)。 4、體位管理:嘔吐后應(yīng)保持側(cè)臥位,避免平躺導(dǎo)致嘔吐物誤吸。床頭抬高30度,有助于減少胃內(nèi)容物反流。必要時(shí)可使用胃動(dòng)力藥物,如多潘立酮片10mg,每日三次。 5、監(jiān)測(cè)病情:密切觀察體溫、呼吸、咳嗽等癥狀變化。如出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、痰中帶血等情況,需及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查胸部X線或CT,評(píng)估肺部感染恢復(fù)情況。 飲食方面,建議少量多餐,避免油膩、辛辣食物。適量飲水,保持身體水分平衡。運(yùn)動(dòng)以輕度活動(dòng)為主,如散步、深呼吸練習(xí),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肺部負(fù)擔(dān)。護(hù)理期間注意保暖,避免受涼。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有助于身體恢復(fù)。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
心肌缺血應(yīng)注意什么

心肌缺血患者需注意調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)、控制危險(xiǎn)因素及避免誘發(fā)因素。心肌缺血可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸痛、胸悶、氣短等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

心肌缺血患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上需低鹽低脂,減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。每日可進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒,吸煙會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮,酒精可能干擾藥物代謝。

2、規(guī)范用藥

患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片,他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片。若合并高血壓需使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥,糖尿病患者應(yīng)配合二甲雙胍片控制血糖。所有藥物不可自行增減劑量,出現(xiàn)牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

3、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月需復(fù)查血脂、血糖、肝腎功能等指標(biāo),每年進(jìn)行心電圖或冠狀動(dòng)脈CT評(píng)估病情。居家可每日監(jiān)測(cè)血壓、心率,記錄胸痛發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間。若出現(xiàn)靜息狀態(tài)胸痛持續(xù)20分鐘不緩解,或伴有冷汗、惡心等癥狀,應(yīng)立即呼叫急救。

4、控制危險(xiǎn)因素

將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者糖化血紅蛋白維持在7%以內(nèi),低密度脂蛋白膽固醇降至1.6毫摩爾/升以下。超重者需通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)減輕體重,使體重指數(shù)保持在24以下。合并睡眠呼吸暫停綜合征者應(yīng)使用呼吸機(jī)治療。

5、避免誘發(fā)因素

冬季注意保暖,寒冷易誘發(fā)血管痙攣。避免情緒激動(dòng)、突然用力、飽餐后立即活動(dòng)等可能增加心臟負(fù)荷的行為。長(zhǎng)途旅行前應(yīng)評(píng)估心臟功能,飛行時(shí)定時(shí)活動(dòng)下肢預(yù)防血栓。便秘患者需通過(guò)增加膳食纖維攝入預(yù)防用力排便導(dǎo)致的心肌耗氧增加。

心肌缺血患者日??蛇m量食用深海魚(yú)、燕麥、菠菜等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議學(xué)習(xí)腹式呼吸等放松技巧,參加心臟康復(fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。家屬應(yīng)掌握心肺復(fù)蘇技能,家中常備硝酸甘油片等急救藥物并定期檢查有效期。定期隨訪心血管專(zhuān)科,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,不可因癥狀緩解自行停藥。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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