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每天一杯咖啡會(huì)缺鈣嗎

來源:博禾知道

2023-09-01 21:09 47人閱讀

問題描述:每天一杯咖啡會(huì)缺鈣嗎

醫(yī)生回答(1)

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你的情況可能是缺鈣引起的,建議補(bǔ)充鈣質(zhì),酸奶也是一類非常好的補(bǔ)鈣食品,它不僅可以補(bǔ)鈣,其中的有益菌還可以調(diào)節(jié)腸道功能,適合于各類人群。平時(shí)也可以多熬一些骨頭湯喝。同時(shí)主要是需要清淡飲食,低糖心事,忌煙酒,注意定期復(fù)查。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
缺鈣的危害有哪些
缺鈣比較嚴(yán)重的話,可以引起體內(nèi)鈣的代謝紊亂,最直觀的表現(xiàn)在于腿抽筋,往往在運(yùn)動(dòng)以后或者晚上睡覺的時(shí)候,診斷骨質(zhì)疏松的時(shí)候需要查骨密度,同時(shí)建議化驗(yàn)一個(gè)電解質(zhì)分析,然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行正規(guī)治療,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松,不治療的話,可能造成骨折,可以睡前喝牛奶,多曬太陽都可以促進(jìn)鈣的吸收
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
缺鈣會(huì)引起多動(dòng)癥嗎?
根據(jù)您以上敘述的情況,缺鈣也會(huì)引起多動(dòng)。缺鈣的表現(xiàn)出有一些,比如說寶寶易流汗,易驚醒,哭啼。嚴(yán)重的會(huì)構(gòu)成羅圈腿,雞胸,都是缺鈣的表現(xiàn)出。建議您到正規(guī)的醫(yī)院給寶寶測(cè)一下微量元素,如果缺鈣的話建議及時(shí)補(bǔ)充,平時(shí)不要讓寶寶吃辛辣刺激的食物,期望以上對(duì)您有所協(xié)助。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
缺鈣與羊羔瘋抽動(dòng)區(qū)別
缺鈣主要是引起局部肌肉神經(jīng)異常信號(hào),從而導(dǎo)致局部肌肉抽搐現(xiàn)象,腿部一過性抽搐較常見。其次,表現(xiàn)的形式有區(qū)別,缺鈣引起抽搐是局部或者是全身的肌肉抽搐,并不會(huì)出現(xiàn)意識(shí)喪失,但是羊癲瘋會(huì)引起意識(shí)喪失。缺鈣的抽搐:病因可是電解質(zhì)代謝紊亂的低鈣血癥,可表現(xiàn)為肌肉的持續(xù)性收縮,但無陣攣性加重,抽搐時(shí)患者多不伴有意識(shí)障礙,情緒激動(dòng),寒冷多為誘發(fā)因素。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
膝關(guān)節(jié)增生是缺鈣嗎?
這情況與缺鈣關(guān)系不大。一般考慮是關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變所致。平時(shí)要多注意休息,避免勞累,,注意保暖防寒涼,合理的飲食營養(yǎng),禁吃辛辣刺激及生冷食物,禁煙酒。避免在潮濕處睡臥,不要洗涼水浴洗腳,可以雙膝進(jìn)行熱敷,膝關(guān)節(jié)增生患者建議去正規(guī)醫(yī)院就診檢查遵醫(yī)囑針對(duì)性治療。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
缺鈣和骨質(zhì)疏松是一回事嗎
最近的骨質(zhì)疏松,當(dāng)然還有一些其他的各方面的原因,比如由于老年人活動(dòng)量的降低,骨骼受到的刺激減少,也會(huì)引起骨骼當(dāng)中的鈣鹽含量減少,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,所以骨質(zhì)疏松和缺鈣是不完全一樣的。骨質(zhì)疏松是不是完全因?yàn)槿扁}而引起,答案是否定的,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的發(fā)病原因非常多,缺鈣是其中的一項(xiàng)原因,如果鈣的攝入減少,鈣含量的降低,會(huì)引起骨骼當(dāng)中鈣的減少。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
男人缺鈣影響性功能嗎
男性缺鈣可以出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,同時(shí)有缺鈣也可以引起性功能的降低,如果是出現(xiàn)了性功能降低,必須要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,同時(shí)也需要注意避免性生活過度頻繁,也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃補(bǔ)腎的食物,出現(xiàn)了腎虛可以口服補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行輔助治療,缺鈣對(duì)性功能有一定影響。缺鈣一般不會(huì)導(dǎo)致性功能下降。而引起男性性功能下降的因素,很多和平時(shí)的不良生活行為方式,抽煙、喝酒和慢性病等因素都有關(guān)系。建議可以到泌尿外科或者是男科系統(tǒng)的檢查,明確以后及時(shí)規(guī)范的治療才是關(guān)鍵。性功能下降對(duì)于男性的心理和生理健康都會(huì)造成很大的影響。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
缺鈣會(huì)引起癲癇嗎?
羊角風(fēng)即癲癇,癲癇主要是腦部神經(jīng)元異常放電致使的肢體抽動(dòng)、意識(shí)不清及口吐涎沫的癥狀的。致使癲癇病的原因有顱腦傷癲癇的病因:顱腦損傷后遺癥會(huì)致使患者患癲癇,這是因?yàn)榛颊咭驗(yàn)槭芰藗率乖俅纬霈F(xiàn)凹性骨折、硬腦膜割裂、局部神經(jīng)系統(tǒng)體征長期傷損后記憶障礙傷損,后數(shù)周內(nèi)即產(chǎn)生早期癇性復(fù)發(fā)的病例為最多見。雖然癲癇病人會(huì)受到疾病的折磨,但是對(duì)于熱能和蛋白質(zhì)攝入量與正常人是相同的,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超過300克為宜。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
兒童缺鈣缺鋅的表現(xiàn)是什么?
兒童如果出現(xiàn)了缺鈣缺鋅,主要有可能會(huì)引起頭發(fā)發(fā)黃,同時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)的身材矮小,平常有可能會(huì)出現(xiàn)疲憊乏力,也有可能會(huì)伴隨有免疫力下降的一些情況,主要是可以給他用一些鈣加鋅的口服液,平常不可以挑食要多吃雞蛋,牛奶,還有各種肉類。每天吃一次還要堅(jiān)持吃一兩個(gè)月才可以慢慢補(bǔ)過來。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
缺鈣抽搐與癲癇的區(qū)別?
癲癇跟缺鈣是有區(qū)別的,雖然都有抽搐的表現(xiàn),但是癲癇除了抽搐以外那么可能還會(huì)出現(xiàn)口吐白沫等癥狀。寶寶缺鈣抽搐和癲癇有什么區(qū)別。癲癇的發(fā)作多為突發(fā)全身抽搐,伴有意識(shí)喪失、呼吸停止、瞳孔擴(kuò)大,并可出現(xiàn)雙眼球上翻或凝視、口吐白沫、牙關(guān)緊閉、舌頭咬傷、大小便失禁等,發(fā)作結(jié)束清醒后患者多感頭痛、全身酸痛、嗜睡等。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
成人缺鈣鐵鋅會(huì)有什么癥狀
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嬰幼兒腹瀉會(huì)引發(fā)什么疾病

嬰幼兒腹瀉可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良、繼發(fā)感染、腸套疊等疾病。腹瀉時(shí)水分和電解質(zhì)大量丟失,可能影響多個(gè)器官功能,需要及時(shí)干預(yù)。

1、脫水

腹瀉導(dǎo)致體液快速流失可能引發(fā)不同程度脫水。輕度脫水表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥;中度脫水可能出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性下降;重度脫水可導(dǎo)致意識(shí)模糊、休克等危重情況。家長需觀察患兒前囟是否凹陷、哭時(shí)有無眼淚等體征,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即就醫(yī)補(bǔ)液治療。

2、電解質(zhì)紊亂

頻繁水樣便易造成鈉、鉀等電解質(zhì)失衡。低鈉血癥可能引發(fā)嗜睡或抽搐,低鉀血癥可導(dǎo)致肌無力或心律失常。醫(yī)生可能通過口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液糾正,家長不應(yīng)自行調(diào)配糖鹽水,避免加重電解質(zhì)失調(diào)。

3、營養(yǎng)不良

長期腹瀉影響營養(yǎng)吸收可能導(dǎo)致體重下降、生長發(fā)育遲緩。輪狀病毒等感染引起的腸黏膜損傷會(huì)降低乳糖酶活性,部分患兒需要暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉。恢復(fù)期應(yīng)少量多次喂養(yǎng)富含鋅和維生素A的食物幫助腸黏膜修復(fù)。

4、繼發(fā)感染

腹瀉后免疫力下降可能繼發(fā)細(xì)菌性腸炎、尿路感染或中耳炎。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、血便或排尿哭鬧,需考慮細(xì)菌感染可能。醫(yī)生可能根據(jù)病原學(xué)檢查選用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素,家長須完成全程治療。

5、腸套疊

病毒性腸炎可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)異常引發(fā)腸套疊,表現(xiàn)為陣發(fā)性哭鬧、果醬樣大便。超聲檢查可確診,發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可通過空氣灌腸復(fù)位,延誤治療可能需腸切除手術(shù)。家長發(fā)現(xiàn)血便伴嘔吐需立即急診處理。

預(yù)防嬰幼兒腹瀉并發(fā)癥需注意手部衛(wèi)生與飲食清潔,母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)腸道免疫力。腹瀉期間繼續(xù)喂養(yǎng)但避免高糖飲食,每次便后用溫水清洗臀部預(yù)防尿布疹。若出現(xiàn)精神萎靡、超過8小時(shí)無尿、高熱不退等情況必須及時(shí)就醫(yī),輕度腹瀉可服用蒙脫石散等腸黏膜保護(hù)劑,但需遵醫(yī)囑控制用量。恢復(fù)期適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散有助于重建腸道菌群平衡。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
子宮內(nèi)膜異位癥好發(fā)人群

子宮內(nèi)膜異位癥好發(fā)于25-45歲育齡期女性,尤其是有家族史、月經(jīng)初潮早、周期短、經(jīng)期長、經(jīng)量多、未生育或晚育、生殖道畸形等人群。該疾病與雌激素水平、免疫異常、經(jīng)血逆流等因素相關(guān),典型癥狀包括痛經(jīng)、慢性盆腔痛、性交痛及不孕。

1、遺傳因素

直系親屬患有子宮內(nèi)膜異位癥的人群發(fā)病概率顯著升高。研究發(fā)現(xiàn)該疾病存在家族聚集性,可能與特定基因變異有關(guān)。這類人群建議定期婦科檢查,可通過超聲監(jiān)測(cè)盆腔情況,必要時(shí)進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物CA125檢測(cè)。

2、月經(jīng)特征異常

月經(jīng)初潮年齡小于12歲、周期短于27天、經(jīng)期超過7天者更易患病。頻繁月經(jīng)導(dǎo)致經(jīng)血逆流機(jī)會(huì)增加,子宮內(nèi)膜細(xì)胞易在盆腔種植。建議使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,減少經(jīng)量,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用屈螺酮炔雌醇片等藥物。

3、生育史缺乏

未生育或首次妊娠年齡超過30歲的女性風(fēng)險(xiǎn)較高。妊娠期孕激素可抑制異位內(nèi)膜生長,哺乳期閉經(jīng)能減少病灶刺激。對(duì)于暫無生育計(jì)劃者,可考慮使用地諾孕素片等孕激素類藥物控制病情發(fā)展。

4、免疫功能障礙

免疫系統(tǒng)清除異位內(nèi)膜細(xì)胞能力下降時(shí)易發(fā)病。常合并自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡,或存在慢性盆腔炎癥。治療需兼顧免疫調(diào)節(jié),可選用桂枝茯苓膠囊聯(lián)合抗生素如頭孢克肟分散片控制感染。

5、生殖道梗阻

先天性生殖道畸形如處女膜閉鎖、陰道橫隔等會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻。此類患者需手術(shù)矯正畸形,術(shù)后可配合戈舍瑞林緩釋植入劑抑制內(nèi)膜生長,預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走等,避免久坐。飲食宜增加深海魚、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物,減少紅肉及反式脂肪攝入。出現(xiàn)進(jìn)行性痛經(jīng)或不孕時(shí)應(yīng)盡早就診,通過腹腔鏡檢查明確診斷,早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
女性尿道結(jié)石癥狀

女性尿道結(jié)石的癥狀主要有排尿疼痛、尿頻尿急、血尿、排尿困難、下腹部疼痛等。尿道結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、飲食因素、遺傳因素等有關(guān),通常表現(xiàn)為上述癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、排尿疼痛

排尿疼痛是女性尿道結(jié)石的常見癥狀,主要表現(xiàn)為排尿時(shí)尿道或下腹部出現(xiàn)尖銳刺痛或灼燒感。疼痛可能向會(huì)陰部或腰部放射,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常排尿。尿道結(jié)石刺激尿道黏膜或造成尿路梗阻時(shí)均可引發(fā)疼痛。若合并尿路感染,可能伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。治療需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石或手術(shù)取石,常用藥物包括排石顆粒、尿石通丸等。

2、尿頻尿急

尿頻尿急表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多且難以控制,夜間癥狀可能加重。尿道結(jié)石刺激膀胱三角區(qū)或造成不完全性尿路梗阻時(shí),膀胱敏感性增高導(dǎo)致該癥狀。部分患者可能伴隨尿失禁現(xiàn)象。需通過泌尿系統(tǒng)超聲或CT明確結(jié)石位置,較小結(jié)石可嘗試藥物排石治療,如腎石通顆粒、消石片等。

3、血尿

血尿多表現(xiàn)為肉眼可見的尿液呈淡紅色或洗肉水樣,少數(shù)為鏡下血尿。結(jié)石移動(dòng)過程中劃傷尿道黏膜或繼發(fā)感染時(shí)均可導(dǎo)致出血。血尿程度與結(jié)石表面粗糙度及損傷程度相關(guān)。需與泌尿系統(tǒng)腫瘤等疾病鑒別,確診后可通過多飲水促進(jìn)排石,必要時(shí)使用止血藥物如云南白藥膠囊配合治療。

4、排尿困難

排尿困難表現(xiàn)為尿流變細(xì)、排尿費(fèi)力甚至尿潴留。較大結(jié)石嵌頓在尿道時(shí)可直接阻塞尿流,部分患者需改變體位才能排尿。長期梗阻可能引發(fā)膀胱功能損害。急診處理包括導(dǎo)尿緩解癥狀,后續(xù)根據(jù)結(jié)石情況選擇體外沖擊波碎石或尿道鏡取石術(shù),可配合使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物松弛尿道平滑肌。

5、下腹部疼痛

下腹部疼痛多呈陣發(fā)性絞痛,可向會(huì)陰部放射。結(jié)石移動(dòng)或引發(fā)尿路痙攣時(shí)產(chǎn)生典型腎絞痛,常伴有惡心嘔吐。需與婦科急腹癥鑒別,止痛可選用雙氯芬酸鈉栓等藥物,但需警惕掩蓋病情。預(yù)防復(fù)發(fā)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高草酸食物攝入,每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。

女性尿道結(jié)石患者日常應(yīng)注意保持充足水分?jǐn)z入,每日飲水均勻分配,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。飲食上減少高嘌呤、高草酸食物如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜等的攝入,適當(dāng)增加柑橘類水果幫助堿化尿液。避免久坐憋尿,養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣。出現(xiàn)癥狀加重或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),切勿自行服用止痛藥掩蓋病情。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況,必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行代謝評(píng)估以預(yù)防復(fù)發(fā)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
發(fā)生面癱的根源是什么

面癱的根源可能與病毒感染、外傷、腫瘤壓迫、腦血管病變、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。面癱通常表現(xiàn)為面部肌肉運(yùn)動(dòng)障礙、口角歪斜、眼瞼閉合不全等癥狀。可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1. 病毒感染

病毒感染是面癱的常見原因,其中以單純皰疹病毒最為多見。病毒感染可能導(dǎo)致面神經(jīng)炎癥或水腫,進(jìn)而引發(fā)面癱?;颊呖赡艹霈F(xiàn)耳后疼痛、味覺減退等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物,配合潑尼松片減輕神經(jīng)水腫。

2. 外傷因素

面部或顱腦外傷可能直接損傷面神經(jīng)或其傳導(dǎo)通路,導(dǎo)致面癱發(fā)生。常見于交通事故、跌落傷等情況。患者常伴有外傷史及局部腫脹。治療需根據(jù)損傷程度選擇方案,輕度可觀察恢復(fù),重度需考慮面神經(jīng)減壓術(shù)等外科干預(yù)。

3. 腫瘤壓迫

聽神經(jīng)瘤、腮腺腫瘤等占位性病變可能壓迫面神經(jīng),引起進(jìn)行性面癱?;颊呖赡馨橛新犃ο陆?、面部麻木等癥狀。確診需依靠影像學(xué)檢查,治療以手術(shù)切除腫瘤為主,術(shù)后可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4. 腦血管病變

腦卒中、腦血管畸形等病變?nèi)衾奂懊嫔窠?jīng)核或傳導(dǎo)通路,可導(dǎo)致中樞性面癱?;颊叨喟橛兄w無力、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。急性期需積極治療原發(fā)病,恢復(fù)期可進(jìn)行針灸、面部肌肉訓(xùn)練等康復(fù)治療。

5. 自身免疫反應(yīng)

部分面癱患者存在自身免疫異常,免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊面神經(jīng)髓鞘。這類患者可能合并其他自身免疫疾病。治療可考慮免疫調(diào)節(jié)劑如醋酸潑尼松片,配合維生素B1片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

面癱患者日常應(yīng)注意面部保暖,避免冷風(fēng)直吹。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。保持充足睡眠,減少精神緊張。進(jìn)行面部肌肉按摩和功能訓(xùn)練有助于恢復(fù)。急性期應(yīng)避免過度用眼,可使用人工淚液防止角膜干燥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小兒遺尿吃什么好?

小兒遺尿可以適量吃山藥、蓮子、核桃、芡實(shí)、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑使用縮泉膠囊、五子衍宗丸、健脾止遺片、鹽酸奧昔布寧緩釋片、去氨加壓素片等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能補(bǔ)脾益腎,改善脾虛型遺尿??烧糁蠡蜢抑嗍秤?,每周3-4次,每次50-100克。對(duì)山藥過敏者禁用。

2. 蓮子

蓮子芯含生物堿,具有固澀作用,適合心腎不交型遺尿。建議去芯后與粳米煮粥,每日晚餐食用20-30克。便秘患兒慎用。

3. 核桃

核桃富含亞油酸和磷脂,能溫補(bǔ)腎陽,改善腎氣不足型遺尿。可每日早晚各嚼服2-3個(gè),或打粉加入牛奶。肥胖兒童需控制用量。

4. 芡實(shí)

芡實(shí)含大量淀粉和礦物質(zhì),具有收斂固精功效。適合脾腎兩虛患兒,建議與茯苓、山藥同煮羹湯,每次15克。腹脹者不宜多食。

5. 黑芝麻

黑芝麻含鈣和維生素E,能補(bǔ)肝腎??蓪⒑谥ヂ槌词炷シ郏咳?-2勺拌入輔食。腹瀉時(shí)暫停食用。

二、藥物

1. 縮泉膠囊

含益智仁、烏藥等成分,適用于腎氣不固型遺尿??赡芤疠p度口干,服藥期間需監(jiān)測(cè)尿量變化。

2. 五子衍宗丸

由枸杞子、菟絲子等組成,治療腎虛精虧所致遺尿。感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用。

3. 健脾止遺片

含雞內(nèi)金、山藥等,針對(duì)脾虛濕盛型遺尿。服藥期間忌食生冷油膩食物。

4. 鹽酸奧昔布寧緩釋片

西藥制劑,通過抑制膀胱過度活動(dòng)改善癥狀??赡艹霈F(xiàn)面部潮紅等副作用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5. 去氨加壓素片

適用于中樞性尿崩癥合并遺尿,睡前服用。用藥期間需限制晚間飲水,防止低鈉血癥。

家長應(yīng)建立規(guī)律排尿習(xí)慣,每日睡前2小時(shí)限水,夜間定時(shí)喚醒排尿。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型,避免責(zé)備加重心理負(fù)擔(dān)。冬季注意腰腹部保暖,白天可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練游戲。若5歲以上每周遺尿超過2次或伴隨尿痛、多飲等癥狀,需及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)畸形、糖尿病等器質(zhì)性疾病。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎樣控制兒童近視度數(shù)加深

兒童近視度數(shù)加深可通過科學(xué)用眼、光學(xué)矯正、藥物治療、視覺訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式控制。近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光照、眼部調(diào)節(jié)異常、營養(yǎng)缺乏等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞、瞇眼等癥狀。

1、科學(xué)用眼

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,每用眼30-40分鐘休息10分鐘,避免在光線不足或晃動(dòng)環(huán)境下閱讀。保持讀寫距離30厘米以上,屏幕類電子產(chǎn)品每日使用不超過1小時(shí)。家長需監(jiān)督兒童保持正確坐姿,避免趴著或躺著看書。

2、光學(xué)矯正

及時(shí)驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡。周邊離焦設(shè)計(jì)的特殊鏡片可延緩眼軸增長,角膜塑形鏡需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下夜間佩戴。每6個(gè)月復(fù)查屈光度,鏡片出現(xiàn)劃痕或變形需立即更換。

3、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液有助于緩解調(diào)節(jié)痙攣,聚乙烯醇滴眼液能改善眼表干燥。藥物使用期間需定期監(jiān)測(cè)眼壓和調(diào)節(jié)功能。

4、視覺訓(xùn)練

通過反轉(zhuǎn)拍、立體視訓(xùn)練圖等工具鍛煉調(diào)節(jié)靈敏度。每天進(jìn)行10分鐘遠(yuǎn)近交替注視訓(xùn)練,戶外活動(dòng)時(shí)多進(jìn)行遠(yuǎn)眺。家長可陪同兒童完成眼球運(yùn)動(dòng)操,每周3-5次。

5、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光、眼軸測(cè)量等檢查,建立屈光發(fā)育檔案。發(fā)現(xiàn)視力下降超過50度或眼軸年增長超過0.3毫米時(shí)需調(diào)整干預(yù)方案。合并斜視、弱視等情況需同步治療。

保證每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng),陽光照射可促進(jìn)多巴胺分泌抑制眼軸增長。飲食中補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,適量攝入深海魚類。避免攝入過多甜食,保持充足睡眠。建立用眼日記記錄視力變化,出現(xiàn)視物變形、閃光感應(yīng)立即就醫(yī)。家長應(yīng)每學(xué)期與學(xué)校溝通課桌椅調(diào)整事宜,共同營造近視防控環(huán)境。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
系統(tǒng)彩超最佳時(shí)間

系統(tǒng)彩超最佳時(shí)間為妊娠20-24周。此時(shí)胎兒各器官結(jié)構(gòu)發(fā)育較完善,羊水量適中,超聲顯像清晰度高,是篩查胎兒結(jié)構(gòu)異常的關(guān)鍵窗口期。

妊娠20-24周進(jìn)行系統(tǒng)彩超檢查,能夠全面評(píng)估胎兒頭顱、脊柱、心臟、四肢等器官的發(fā)育情況。此階段胎兒大小適中,活動(dòng)空間充足,便于超聲探頭多角度觀察。胎兒心臟結(jié)構(gòu)在此時(shí)期已基本成型,可清晰顯示四腔心切面、左右心室流出道等關(guān)鍵部位,有助于檢出先天性心臟病。胎兒顱腦結(jié)構(gòu)如側(cè)腦室、小腦等也能獲得較完整成像,對(duì)神經(jīng)管缺陷的篩查具有重要意義。羊水量在此階段通常處于穩(wěn)定狀態(tài),既能提供良好的聲學(xué)界面,又不會(huì)因羊水過多或過少影響圖像質(zhì)量。孕婦子宮壁與胎兒之間的對(duì)比度較高,可提高對(duì)胎盤位置、臍帶附著點(diǎn)的判斷準(zhǔn)確性。

建議孕婦提前預(yù)約檢查時(shí)間,避免錯(cuò)過最佳檢查期。檢查前無須空腹,但需保持膀胱適度充盈。穿著寬松衣物便于暴露腹部,檢查過程中配合醫(yī)生調(diào)整體位。若發(fā)現(xiàn)胎兒體位不佳影響觀察,可適當(dāng)建議孕婦活動(dòng)后復(fù)查。系統(tǒng)彩超是孕期重要檢查項(xiàng)目,需由具備產(chǎn)前診斷資質(zhì)的超聲醫(yī)師操作,結(jié)合臨床其他檢查綜合評(píng)估胎兒健康狀況。孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢,動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
飛蚊癥是怎么形成的

飛蚊癥可能由玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎、眼內(nèi)出血等原因引起,可通過眼底檢查、藥物治療、激光治療、玻璃體切割術(shù)等方式干預(yù)。

1、玻璃體液化

隨著年齡增長,玻璃體凝膠逐漸液化并出現(xiàn)膠原纖維聚集,形成漂浮物投影在視網(wǎng)膜上。生理性玻璃體液化通常無須治療,若伴隨閃光感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查視網(wǎng)膜裂孔。避免劇烈運(yùn)動(dòng)可減少玻璃體牽拉風(fēng)險(xiǎn)。

2、玻璃體后脫離

玻璃體與視網(wǎng)膜分離時(shí)可能拉扯視網(wǎng)膜產(chǎn)生漂浮物陰影。多數(shù)為年齡相關(guān)性改變,但突發(fā)飛蚊增多需警惕視網(wǎng)膜撕裂??赏ㄟ^光學(xué)相干斷層掃描確診,必要時(shí)行激光封堵術(shù)預(yù)防視網(wǎng)膜脫離。

3、視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變或高血壓眼底出血時(shí),紅細(xì)胞進(jìn)入玻璃體形成點(diǎn)狀漂浮物。患者可能同時(shí)出現(xiàn)視力下降、視物變形。需控制原發(fā)病,嚴(yán)重者可注射雷珠單抗注射液或行玻璃體切割術(shù)。

4、葡萄膜炎

炎癥細(xì)胞滲出導(dǎo)致玻璃體混濁,常見于自身免疫性疾病或感染。除飛蚊癥外還可伴眼紅、畏光。需使用醋酸潑尼松龍滴眼液抗炎,細(xì)菌性感染時(shí)加用左氧氟沙星滴眼液。

5、眼內(nèi)出血

外傷或血管異常導(dǎo)致玻璃體積血,血液分解產(chǎn)物形成絮狀漂浮物。外傷患者需排查視網(wǎng)膜損傷,新生血管出血者可注射康柏西普眼用注射液。出血量大時(shí)需手術(shù)清除。

飛蚊癥患者應(yīng)避免過度用眼疲勞,外出佩戴防紫外線眼鏡。高度近視者每年需散瞳查眼底,突然出現(xiàn)閃光感或飛蚊急劇增多時(shí)立即就診。日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,有助于延緩玻璃體變性。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
包皮包莖為什么要盡早治療

包皮包莖應(yīng)盡早治療,主要可預(yù)防反復(fù)感染、排尿困難、性功能障礙等并發(fā)癥。包莖指包皮無法外翻顯露龜頭,包皮過長則可能覆蓋龜頭但可手動(dòng)回縮。兩者均需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇觀察或手術(shù)干預(yù)。

包皮包莖易導(dǎo)致局部衛(wèi)生清潔困難,包皮垢積聚可能引發(fā)包皮龜頭炎,表現(xiàn)為紅腫、疼痛或異常分泌物。長期炎癥刺激可能增加陰莖癌風(fēng)險(xiǎn)。包莖可能造成排尿時(shí)包皮鼓包、尿線細(xì)弱,嚴(yán)重者甚至引發(fā)尿潴留。青春期后包莖未糾正可能影響陰莖發(fā)育,成年后可能導(dǎo)致性交疼痛或勃起受限。部分患者因包皮口狹窄在性生活時(shí)發(fā)生包皮嵌頓,需緊急處理。兒童期包莖可能隨年齡增長改善,但若伴隨反復(fù)感染或排尿障礙需及時(shí)干預(yù)。

包皮環(huán)切術(shù)是治療包莖和嚴(yán)重包皮過長的有效方式,手術(shù)可降低泌尿系統(tǒng)感染概率并改善局部衛(wèi)生狀況。術(shù)后需保持傷口干燥清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常應(yīng)注意每日清洗外陰,選擇寬松透氣的內(nèi)褲。出現(xiàn)紅腫、流膿或出血不止時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。嬰幼兒生理性包莖若無癥狀可暫觀察,但學(xué)齡期仍存在包莖或出現(xiàn)并發(fā)癥需考慮治療。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
兩歲寶寶晚上咳嗽

兩歲寶寶晚上咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^保持室內(nèi)濕度、清洗鼻腔、服用止咳藥物、調(diào)整睡姿、霧化吸入等方式緩解。建議家長及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、室內(nèi)空氣干燥

夜間空調(diào)或暖氣使用可能導(dǎo)致空氣濕度下降,刺激寶寶呼吸道黏膜引發(fā)干咳。建議使用加濕器維持50%-60%濕度,睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。避免在臥室放置毛絨玩具或地毯等積塵物品。

2、過敏性鼻炎

塵螨或花粉過敏會(huì)引起鼻后滴漏,導(dǎo)致臥位時(shí)咳嗽加重。表現(xiàn)為陣發(fā)性嗆咳伴揉鼻動(dòng)作??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏,配合海鹽水鼻腔沖洗。每周需用60℃以上熱水清洗床品。

3、上呼吸道感染

病毒感染引發(fā)的咽喉炎癥多在夜間加重,常伴隨流涕或低熱??勺稍冡t(yī)生服用小兒止咳糖漿或氨溴索口服液,配合雪梨燉冰糖食療。保持頭部抬高15度睡姿能減少鼻咽部分泌物倒流。

4、胃食管反流

平臥位時(shí)胃酸刺激咽喉可引起嗆咳,多發(fā)生于進(jìn)食后1-2小時(shí)。建議睡前3小時(shí)禁食,采用30度斜坡臥位。醫(yī)生可能建議服用鋁碳酸鎂混懸液保護(hù)胃黏膜。

5、支氣管炎

細(xì)菌性支氣管炎會(huì)出現(xiàn)夜間痙攣性咳嗽伴痰鳴,可能伴隨呼吸急促。需醫(yī)生聽診確認(rèn)后使用阿奇霉素干混懸劑抗感染,配合布地奈德霧化吸入。家長應(yīng)注意觀察有無口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)。

家長需每日記錄咳嗽頻率和特征,避免擅自使用鎮(zhèn)咳藥。保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹,睡前1小時(shí)飲用適量溫開水。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息等癥狀,應(yīng)立即前往兒科就診。飲食上可增加百合、銀耳等潤肺食材,忌食冷飲及甜膩食物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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