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啞鈴健身之怎么練出八塊腹肌

來源:博禾知道

2022-06-19 21:40 32人閱讀

問題描述:?jiǎn)♀徑∩碇趺淳毘霭藟K腹肌

醫(yī)生回答(1)

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狂犬病病毒通過破損皮膚或黏膜侵入人體,若當(dāng)時(shí)傷口較淺且及時(shí)用肥皂水沖洗15分鐘以上,病毒載量可大幅降低。家養(yǎng)貓若定期接種疫苗且無外出接觸其他動(dòng)物史,攜帶病毒概率更低。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示,健康家養(yǎng)動(dòng)物導(dǎo)致的暴露后未接種疫苗者發(fā)病率為十萬分之一以下。

若被抓傷的是流浪貓或出現(xiàn)異常行為后死亡,或傷口位于頭面部等神經(jīng)豐富區(qū)域,即使超過2年仍建議咨詢疾控中心。極少數(shù)案例顯示狂犬病潛伏期可達(dá)數(shù)年,但需排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能。對(duì)于持續(xù)焦慮者,可檢測(cè)狂犬病毒中和抗體水平輔助判斷。

觀察原傷口是否遺留疤痕或神經(jīng)異常,保持飲食均衡并保證充足睡眠有助于維持免疫力。避免接觸不明健康狀況的動(dòng)物,處理動(dòng)物時(shí)穿戴防護(hù)手套。若出現(xiàn)恐水、怕風(fēng)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀須立即就醫(yī),但需注意這些癥狀更可能與焦慮有關(guān)而非狂犬病。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
皮膚過敏能不能吃玉米

皮膚過敏一般能吃玉米,但需結(jié)合過敏原檢測(cè)結(jié)果判斷。玉米本身屬于低致敏性食物,多數(shù)情況下不會(huì)誘發(fā)或加重過敏反應(yīng),但少數(shù)對(duì)玉米蛋白或玉米花粉過敏者需嚴(yán)格忌口。

玉米含有豐富的膳食纖維、維生素B族和礦物質(zhì),有助于維持皮膚屏障功能。其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與常見致敏食物如海鮮、堅(jiān)果差異較大,臨床數(shù)據(jù)顯示玉米過敏發(fā)生率較低。過敏體質(zhì)人群首次食用時(shí)可少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等反應(yīng)。烹飪方式建議選擇水煮或蒸制,避免油炸玉米片等加工食品可能含有添加劑。

對(duì)玉米成分過敏者接觸后可能出現(xiàn)速發(fā)型超敏反應(yīng),表現(xiàn)為進(jìn)食后15分鐘內(nèi)嘴唇腫脹、蕁麻疹發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)伴隨呼吸困難。這類患者需排查玉米衍生物如玉米淀粉、麥芽糊精等隱藏過敏原。部分濕疹患者可能對(duì)玉米花粉存在交叉過敏,春季花粉高峰期需加強(qiáng)防護(hù)。過敏原檢測(cè)顯示玉米特異性IgE抗體陽(yáng)性者應(yīng)終身避免相關(guān)食品。

皮膚過敏期間建議保持飲食清淡,每日記錄食物日記幫助識(shí)別致敏物。急性發(fā)作時(shí)可選擇小米、南瓜等低敏谷物替代玉米。若出現(xiàn)疑似玉米過敏癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)確診。日常注意選擇標(biāo)注無麩質(zhì)、無玉米成分的加工食品,閱讀配料表避免隱形過敏原。

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牙冠多少錢一顆?

牙冠一般需要1000-8000元,具體費(fèi)用與修復(fù)材料、牙體預(yù)備復(fù)雜度、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。

金屬烤瓷冠價(jià)格通常在1000-3000元,采用鎳鉻合金或鈷鉻合金為基底,外層覆蓋瓷層,兼具金屬?gòu)?qiáng)度和美觀性,適用于后牙修復(fù)。全瓷冠價(jià)格區(qū)間為3000-6000元,二氧化鋯全瓷冠透光性接近天然牙,生物相容性良好,前牙美學(xué)修復(fù)多選擇此類。高端全瓷冠如玻璃陶瓷冠可達(dá)5000-8000元,具有更優(yōu)的透光層次感,適合對(duì)美學(xué)要求較高的前牙修復(fù)。修復(fù)難度較大的患牙可能產(chǎn)生額外費(fèi)用,如殘根修復(fù)需先進(jìn)行樁核加固,復(fù)雜咬合重建需配合咬合調(diào)整。三線城市價(jià)格普遍比一線城市低20%-30%,但材料選擇范圍相對(duì)有限。部分診所推出的優(yōu)惠套餐可能包含檢查費(fèi)、試戴費(fèi)等附加項(xiàng)目。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù),修復(fù)后避免咀嚼過硬食物,每日使用牙線清潔冠體邊緣,每半年進(jìn)行專業(yè)潔治檢查冠體密合度。出現(xiàn)牙齦紅腫、冠體松動(dòng)等情況需及時(shí)復(fù)診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻衄與鼻出血的區(qū)別
鼻衄與鼻出血在醫(yī)學(xué)上并無本質(zhì)區(qū)別,均指鼻腔內(nèi)血管破裂導(dǎo)致的出血現(xiàn)象。鼻衄是醫(yī)學(xué)術(shù)語,常用于專業(yè)場(chǎng)合;鼻出血?jiǎng)t是通俗表達(dá),更貼近日常生活。兩者在癥狀、原因及處理方式上完全一致,僅稱呼不同。 1、原因:鼻衄或鼻出血可能由鼻腔干燥、外傷、高血壓、血液疾病等因素引起。鼻腔干燥多見于秋冬季節(jié),外傷如挖鼻或撞擊,高血壓患者血管脆性增加,血液疾病如血小板減少癥等均可導(dǎo)致出血。 2、癥狀:鼻衄或鼻出血通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻腔流血,可能伴有鼻塞、頭痛等癥狀。出血量可多可少,嚴(yán)重時(shí)可能引起貧血或休克。 3、處理:輕微鼻衄可通過按壓鼻翼、冷敷前額等方式止血。保持頭部直立,避免仰頭,防止血液流入咽喉。若出血量大或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),需及時(shí)就醫(yī)。 4、預(yù)防:保持鼻腔濕潤(rùn),避免挖鼻或用力擤鼻。高血壓患者需控制血壓,血液疾病患者需定期復(fù)查。秋冬季節(jié)可使用加濕器,減少鼻腔干燥。 5、就醫(yī):若鼻衄頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀,如頭暈、乏力等,需盡早就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行鼻腔檢查、血液檢測(cè)等,明確病因并給予針對(duì)性治療。 日常護(hù)理中,保持鼻腔濕潤(rùn)、避免外傷、控制血壓是預(yù)防鼻衄的關(guān)鍵。飲食上多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類水果,增強(qiáng)血管彈性。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。若鼻衄反復(fù)發(fā)作,建議盡早就醫(yī),明確病因并接受專業(yè)治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃快克為什么犯困
吃快克后犯困可通過調(diào)整用藥時(shí)間、注意藥物成分、避免與其他藥物同服、保證充足睡眠、減少酒精攝入等方式緩解??炜送ǔS蓪?duì)乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、人工牛黃等成分組成,其中馬來酸氯苯那敏具有鎮(zhèn)靜作用,可能導(dǎo)致犯困。 1、調(diào)整用藥時(shí)間:馬來酸氯苯那敏是快克中的抗組胺成分,具有鎮(zhèn)靜作用,建議在睡前服用,避免白天因藥物作用感到困倦。 2、注意藥物成分:快克中的馬來酸氯苯那敏是導(dǎo)致犯困的主要成分,可通過選擇不含此成分的感冒藥替代,如布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠?3、避免與其他藥物同服:快克與其他含鎮(zhèn)靜成分的藥物同服可能加重犯困癥狀,如苯海拉明或地西泮,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。 4、保證充足睡眠:感冒期間身體免疫力下降,充足的睡眠有助于恢復(fù)體力,減少因疲勞導(dǎo)致的困倦感。 5、減少酒精攝入:酒精與快克中的成分可能產(chǎn)生相互作用,加重鎮(zhèn)靜作用,建議服藥期間避免飲酒。 飲食上可多攝入富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力;運(yùn)動(dòng)方面可選擇輕度活動(dòng),如散步或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán);護(hù)理上注意保暖,避免受涼加重感冒癥狀。若困倦癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
胃部發(fā)黑是怎么回事

胃部發(fā)黑可能由胃黏膜損傷、胃潰瘍、胃出血、藥物副作用、黑色素沉積等原因引起,可通過胃鏡檢查、藥物治療、飲食調(diào)整等方式干預(yù)。

1、胃黏膜損傷

長(zhǎng)期飲酒、辛辣飲食或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致胃黏膜充血糜爛,局部出血氧化后呈現(xiàn)暗色。伴隨上腹隱痛、反酸等癥狀。需禁食刺激性食物,遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等黏膜保護(hù)劑,必要時(shí)聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。

2、胃潰瘍

潰瘍面滲血經(jīng)胃酸作用形成硫化鐵,胃鏡下可見黑褐色病灶。多與長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或應(yīng)激因素有關(guān),典型癥狀為餐后疼痛。需停用損傷性藥物,采用艾司奧美拉唑鎂腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療,出血嚴(yán)重時(shí)需內(nèi)鏡下止血。

3、胃出血

食管胃底靜脈曲張破裂或腫瘤侵蝕血管時(shí),血液在胃內(nèi)蓄積氧化變黑,可能嘔出咖啡樣物或排黑便。緊急情況下需靜脈注射注射用奧美拉唑鈉,必要時(shí)行血管栓塞術(shù)。慢性出血可口服硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)創(chuàng)面。

4、藥物副作用

長(zhǎng)期服用鉍劑(如枸櫞酸鉍鉀顆粒)或鐵劑(如琥珀酸亞鐵片)可能導(dǎo)致胃黏膜染色,停藥后多可消退。服用活性炭制劑吸附毒素時(shí),也可能暫時(shí)性染黑胃內(nèi)容物,通常無須特殊處理。

5、黑色素沉積

罕見情況下,黑色素瘤轉(zhuǎn)移至胃部或特發(fā)性胃黏膜黑變病可導(dǎo)致局部色素沉著。需通過病理活檢明確性質(zhì),惡性病變需手術(shù)切除聯(lián)合化療,良性病變定期隨訪即可。

發(fā)現(xiàn)胃部發(fā)黑應(yīng)禁食辛辣油膩食物,避免飲酒及服用損傷胃黏膜藥物。每日飲食以小米粥、蒸蛋等易消化食物為主,采用少食多餐方式減輕胃部負(fù)擔(dān)。若伴隨持續(xù)腹痛、嘔血或體重下降,需立即進(jìn)行胃鏡檢查明確病因,根據(jù)結(jié)果選擇藥物治療或手術(shù)干預(yù)。日常可適量飲用溫蜂蜜水保護(hù)胃黏膜,但糖尿病患者慎用。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
怕冷不怕熱是什么原因?

怕冷不怕熱可能與體質(zhì)偏寒、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為對(duì)低溫敏感、夏季仍覺寒冷、四肢發(fā)涼等,需結(jié)合具體病因干預(yù)。

1、體質(zhì)偏寒

中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)虛體質(zhì)者陽(yáng)氣不足,溫煦功能減弱,常表現(xiàn)為畏寒肢冷、喜暖惡寒。這類人群可適當(dāng)增加生姜、羊肉等溫補(bǔ)類食物,避免生冷飲食,通過艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位改善循環(huán)。冬季需加強(qiáng)保暖,夏季避免直吹空調(diào)。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低,產(chǎn)熱減少,患者可能出現(xiàn)怕冷、皮膚干燥、體重增加等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平,確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療,同時(shí)需定期復(fù)查激素水平。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)供血不足,引發(fā)手腳冰涼、面色蒼白等表現(xiàn)??赏ㄟ^血清鐵蛋白檢測(cè)確診,治療需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑,配合攝入動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物,維生素C有助于鐵吸收。

4、自主神經(jīng)失調(diào)

長(zhǎng)期壓力或更年期激素變化可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞異常,出現(xiàn)忽冷忽熱、多汗或畏寒等癥狀。建議保持規(guī)律作息,通過八段錦、冥想等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,嚴(yán)重者可短期使用谷維素片、甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

5、慢性消耗性疾病

結(jié)核病、慢性腎病等長(zhǎng)期疾病會(huì)導(dǎo)致能量代謝異常,出現(xiàn)持續(xù)畏寒伴消瘦、乏力等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療,如結(jié)核病患者需服用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物,同時(shí)加強(qiáng)高蛋白飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

長(zhǎng)期怕冷人群應(yīng)注意足部保暖,每日用40℃左右溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食可適量增加核桃、韭菜等溫性食物,避免過度節(jié)食。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)提升基礎(chǔ)代謝率,若伴隨水腫、體重驟增或持續(xù)疲勞,需及時(shí)排查甲狀腺及內(nèi)分泌疾病。冬季外出時(shí)重點(diǎn)保護(hù)頸部、腰腹等易受寒部位,室內(nèi)保持適度通風(fēng)避免空氣污濁。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何判斷間歇性外斜視

間歇性外斜視可通過觀察眼球位置、遮蓋試驗(yàn)、視力檢查、眼位測(cè)量、同視機(jī)檢查等方式判斷。間歇性外斜視可能與遺傳、屈光不正、眼外肌功能異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視物重影、視疲勞、注意力分散等癥狀。

1、觀察眼球位置

在自然光線下觀察雙眼角膜反光點(diǎn)是否對(duì)稱,間歇性外斜視患者在注意力不集中時(shí)會(huì)出現(xiàn)單眼向外偏斜,但可通過意志控制短暫恢復(fù)正位。家長(zhǎng)可讓孩子注視遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)突然遮蓋其一眼,觀察未遮蓋眼是否發(fā)生外移。若反復(fù)出現(xiàn)單側(cè)眼球外展且伴有代償性頭位偏轉(zhuǎn),需警惕間歇性外斜視。

2、遮蓋試驗(yàn)

交替遮蓋試驗(yàn)是診斷核心方法,用遮眼板快速交替遮蓋雙眼,觀察去遮蓋瞬間眼球運(yùn)動(dòng)方向。若去遮蓋后眼球由外向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng),提示存在隱性外斜視;若遮蓋時(shí)眼球外展且去遮蓋后不能立即回正,則符合間歇性外斜視特征。該檢查需在33厘米和6米不同距離重復(fù)進(jìn)行,斜視度超過15棱鏡度具有臨床意義。

3、視力檢查

通過標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表檢測(cè)單眼及雙眼視力,間歇性外斜視常合并屈光參差或弱視。若發(fā)現(xiàn)單眼視力顯著低于另一眼,或雙眼視力較同齡人明顯落后,應(yīng)進(jìn)一步排查。對(duì)于兒童需使用圖形視力表,檢查時(shí)注意觀察其用眼習(xí)慣,頻繁揉眼、瞇眼可能是視疲勞的表現(xiàn)。

4、眼位測(cè)量

使用三棱鏡加遮蓋法定量測(cè)量斜視度,將三棱鏡置于偏斜眼前,逐漸增加度數(shù)直至眼球不再出現(xiàn)矯正性運(yùn)動(dòng)。間歇性外斜視的特征是看遠(yuǎn)時(shí)斜視角大于看近時(shí),且疲勞后斜視度會(huì)增加。檢查需記錄第一眼位、上方注視、下方注視等多個(gè)方位的斜視度變化。

5、同視機(jī)檢查

通過同視機(jī)評(píng)估雙眼視功能,包括同時(shí)視、融合范圍、立體視等。間歇性外斜視患者融合范圍通??s小,立體視銳度下降,嚴(yán)重者可喪失雙眼單視功能。檢查時(shí)若發(fā)現(xiàn)患者無法維持融合或出現(xiàn)抑制性暗點(diǎn),提示需要積極干預(yù)。該檢查能客觀反映視功能損害程度,對(duì)制定治療方案具有指導(dǎo)價(jià)值。

確診間歇性外斜視后應(yīng)建立屈光檔案,每3-6個(gè)月復(fù)查眼位及視力變化。兒童患者需堅(jiān)持佩戴矯正眼鏡,每日進(jìn)行鉛筆移近訓(xùn)練等集合功能鍛煉。避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離,每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。若保守治療無效或斜視度持續(xù)進(jìn)展,需考慮手術(shù)矯正眼外肌平衡,術(shù)后仍需定期隨訪防止復(fù)發(fā)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
用保婦康栓后白帶黃綠怎么回事

使用保婦康栓后出現(xiàn)黃綠色白帶可能與藥物代謝反應(yīng)、陰道菌群失衡、合并感染、藥物過敏或原有疾病未控制等因素有關(guān)。保婦康栓主要用于治療霉菌性陰道炎、宮頸糜爛等婦科疾病,其主要成分為莪術(shù)油、冰片,具有行氣破瘀、生肌止痛的作用。

1、藥物代謝反應(yīng)

保婦康栓中的莪術(shù)油與陰道分泌物混合后可能發(fā)生氧化反應(yīng),導(dǎo)致白帶顏色暫時(shí)性改變。這種反應(yīng)通常在停藥后1-2天內(nèi)自行消失,無須特殊處理。建議觀察是否伴有瘙癢、灼熱感等不適癥狀,若無其他異??衫^續(xù)按療程用藥。

2、陰道菌群失衡

藥物可能影響陰道正常微環(huán)境,導(dǎo)致條件致病菌過度繁殖??赡芘c用藥期間未避免性生活、未同步補(bǔ)充益生菌等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶顏色異常伴輕度異味。可遵醫(yī)囑使用陰道用乳桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,治療期間需保持外陰清潔干燥。

3、合并其他感染

若原有滴蟲性陰道炎或細(xì)菌性陰道病未徹底治愈,用藥后可能出現(xiàn)黃綠色膿性分泌物??赡芘c合并陰道毛滴蟲、加德納菌感染有關(guān),常伴有明顯腥臭味及外陰刺痛。需通過白帶常規(guī)檢查確診,可配合使用甲硝唑陰道泡騰片、替硝唑栓等藥物聯(lián)合治療。

4、藥物過敏反應(yīng)

對(duì)冰片等成分過敏者可能出現(xiàn)異常分泌物增多伴黏膜充血。通常發(fā)生在初次用藥后24小時(shí)內(nèi),可能伴隨外陰水腫、劇烈瘙癢等癥狀。應(yīng)立即停用保婦康栓,并用生理鹽水沖洗陰道,必要時(shí)口服氯雷他定片抗過敏治療。

5、原有疾病進(jìn)展

宮頸炎或盆腔炎急性發(fā)作時(shí),藥物可能無法完全控制炎癥。與病原體持續(xù)感染有關(guān),除白帶異常外還可出現(xiàn)下腹墜痛、接觸性出血。需完善婦科檢查及病原體檢測(cè),可能需要更換為苦參凝膠、抗宮炎軟膠囊等藥物進(jìn)行系統(tǒng)治療。

建議用藥期間每日更換純棉內(nèi)褲并用沸水燙洗,避免使用護(hù)墊及陰道沖洗。治療期間禁止性生活及游泳,飲食上減少辛辣刺激食物攝入。若黃綠色白帶持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,需及時(shí)復(fù)查陰道微生態(tài)檢測(cè),根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥方案。定期進(jìn)行宮頸TCT及HPV篩查有助于排除其他器質(zhì)性病變。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血常規(guī)手指采血準(zhǔn)確嗎?

血常規(guī)手指采血通常是準(zhǔn)確的,但需結(jié)合具體檢測(cè)項(xiàng)目和操作規(guī)范判斷。

手指采血是血常規(guī)檢測(cè)的常用方法之一,適用于血紅蛋白、白細(xì)胞計(jì)數(shù)等基礎(chǔ)項(xiàng)目檢測(cè)。其準(zhǔn)確性主要依賴于規(guī)范的操作流程,包括采血前手指清潔、采血部位選擇、采血深度控制以及第一滴血的正確處理。在標(biāo)準(zhǔn)操作下,手指采血結(jié)果與靜脈血結(jié)果具有較高一致性,尤其適用于兒童、老年人等靜脈采血困難人群。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用自動(dòng)化微量采血設(shè)備,可進(jìn)一步提升檢測(cè)精度。

對(duì)于血小板計(jì)數(shù)、凝血功能等特殊項(xiàng)目,手指采血可能因毛細(xì)血管血流速度差異或組織液混入導(dǎo)致誤差。嚴(yán)重貧血患者末梢循環(huán)較差時(shí),手指血的紅細(xì)胞壓積檢測(cè)值可能低于靜脈血。某些需要較大血液量的檢測(cè)項(xiàng)目(如血沉)也不適合采用手指采血方式。當(dāng)臨床懷疑檢測(cè)結(jié)果與癥狀不符時(shí),建議復(fù)核靜脈血檢測(cè)。

進(jìn)行手指采血前應(yīng)保持手部溫暖,避免用力擠壓采血部位導(dǎo)致組織液稀釋血液。采血后應(yīng)按壓止血至少5分鐘,糖尿病患者需特別注意預(yù)防感染。若需多次監(jiān)測(cè)血糖或血常規(guī),應(yīng)輪換采血手指以減少局部皮膚損傷。對(duì)于需要高精度檢測(cè)的術(shù)前檢查或血液病診斷,仍推薦優(yōu)先選擇靜脈采血。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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