醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  右眼上眼皮抽搐可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過(guò)量、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、減少刺激物攝入、人工淚液或藥物等方式緩解。

  1、疲勞用眼：

  長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或閱讀導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，表現(xiàn)為間歇性眼皮跳動(dòng)。建議每用眼30分鐘閉眼休息，熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、咖啡因過(guò)量：

  過(guò)量飲用咖啡或濃茶可能刺激神經(jīng)肌肉興奮性。減少每日咖啡因攝入量至200毫克以下，觀察癥狀是否改善。

  3、干眼癥：

  可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，常伴眼部干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解。

  4、面肌痙攣：

  可能與血管壓迫面神經(jīng)有關(guān)，表現(xiàn)為不自主肌肉抽動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等抗驚厥藥物，嚴(yán)重者需顯微血管減壓術(shù)。

  保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。若持續(xù)抽搐超過(guò)1周或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就診。