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肥胖癥患者是不是更容易的骨關(guān)節(jié)方面的疾病

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2024-10-15 10:38 44人閱讀

問(wèn)題描述:肥胖癥患者是不是更容易的骨關(guān)節(jié)方面的疾病

醫(yī)生回答(1)

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肥胖癥和運(yùn)動(dòng)關(guān)系大嗎
肥胖癥與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系不言而喻。有氧運(yùn)動(dòng)可以直接消耗體內(nèi)囤積的脂肪,顯著改善肥胖體型。近年來(lái)高脂、高熱量飲食越來(lái)越普遍,而網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展,導(dǎo)致無(wú)論兒童還是成年人活動(dòng)量均顯著減少,肥胖癥越來(lái)越常見(jiàn)。一定程度的有氧運(yùn)動(dòng)是必要的,可以加快身體的血液循環(huán),提高身體的免疫力,消耗不良飲食囤積的過(guò)多的脂肪,對(duì)于肥胖癥而言運(yùn)動(dòng)是最佳療法。肥胖是萬(wàn)惡之源,可引起多種嚴(yán)重的代謝性疾病,三高均與肥胖有關(guān),所以應(yīng)每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)才能逐漸遠(yuǎn)離肥胖、遠(yuǎn)離疾病。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
得了肥胖癥如何減肥?
肥胖癥首先要治療,因?yàn)榉逝挚梢詭?lái)一系列的問(wèn)題,給身體造成重大的損害,可以引起多種疾病,造成突發(fā)的心腦血管事件,所以說(shuō)要積極的治療,首先是要進(jìn)行飲食的調(diào)理,通過(guò)減少飲食的攝入來(lái)控制熱量的攝入另外要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)將多余的熱量消耗掉。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
病態(tài)肥胖癥怎么診斷
肥胖的出現(xiàn)就是簡(jiǎn)單打瞌睡,打瞌睡更多的是因?yàn)橛兴X(jué)睡眠呼吸暫停綜合征,這一類的患者因?yàn)楸容^胖,懸暈錘下墜的比較多。因此,早晨睡覺(jué)打呼嚕比較厲害,覺(jué)得睡得比較深,事實(shí)上大腦缺氧比較厲害,會(huì)出現(xiàn)常嗜睡。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肥胖癥患者必須要忌口嗎
肥胖癥患者必須要忌口,這里的忌口,也就是要限制飲食的攝入,主要是限制高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食物,比如:各種飲料、油炸食品、火鍋、堅(jiān)果等。另外,在忌口的同時(shí),還需配合改善生活方式,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),包括養(yǎng)成良好規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜;加強(qiáng)體育鍛煉,制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,比如跑步、健身、游泳等。堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),才有利于肥胖癥的治療,才有利于避免因肥胖癥而引起的代謝綜合征,比如糖尿病、高血壓病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、高脂血癥等。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)不會(huì)是肥胖癥引起的
肥胖是可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,肥胖可以導(dǎo)致胰島素異常分泌增多,出現(xiàn)胰島素抵抗,導(dǎo)致糖代謝脂代謝異常,也可以引起性激素分泌異常,導(dǎo)致多囊卵巢綜合征,進(jìn)而月經(jīng)不調(diào),不孕不育等等代謝異常的表現(xiàn),所以需要減重治療。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肥胖癥與內(nèi)分泌異常有關(guān)嗎
肥胖癥與內(nèi)分泌異常有關(guān)。肥胖癥是一種由于體內(nèi)脂肪過(guò)多蓄積,體重明顯超標(biāo)的慢性代謝性疾病。引起肥胖癥的原因有家族遺傳性的肥胖、環(huán)境因素,如過(guò)量飲食、運(yùn)動(dòng)量少等,腸道菌群失調(diào)、內(nèi)分泌異常,體內(nèi)參與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝的等多種激素水平異常,都可能會(huì)導(dǎo)致肥胖等。肥胖癥的治療主要以運(yùn)動(dòng)和飲食治療為主,對(duì)于一些患者必要時(shí)可以輔助使用藥物、手術(shù)等治療。藥物治療主要有腸道脂肪酶抑制劑奧利司他和可以減重的降糖類藥物二甲雙胍等。手術(shù)治療有減少食物吸收的手術(shù)、吸脂術(shù)等。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肥胖癥怎樣可以不用吃藥的減肥?
減肥的不要盲目服用藥品,要調(diào)整飲食習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,多吃些高維生素高纖維素的蔬菜水果,加速脂肪的代謝分解,還要注意多做有氧運(yùn)動(dòng),游泳,爬山,跳繩,做仰臥起坐,練瑜伽等。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童單純性肥胖癥治療的主要措施是什么
一方面。孩子性簡(jiǎn)單肥胖會(huì)引發(fā)糖尿病。冠狀動(dòng)脈軟化,高體循環(huán)的動(dòng)脈血壓等疾病。別的一方面容易對(duì)情緒導(dǎo)致?lián)p害。對(duì)比一下身高體重的規(guī)范,假如超出比較多,積極減肥便能夠。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
患肥胖癥的人是不是免疫力更弱一些
肥胖癥的人免疫力不一定就是比普通人更弱。但是一般情況下,肥胖的人往往運(yùn)動(dòng)量偏少,這對(duì)健康狀態(tài)是不利的,可能抵抗力會(huì)相對(duì)弱一些,但不是所有肥胖的人都這樣,一般要具體情況具體分析,不管怎么樣,過(guò)于肥胖總是不好的。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肥胖癥怎樣可以快速減肥?
肥胖癥快速減肥就是運(yùn)動(dòng)減肥,控制飲食,在飲食上需要低脂低能量,然后配合針灸和推拿,平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,因?yàn)檫@些食物富含粗纖維。同時(shí)還需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)必須在40分鐘以上。如果通過(guò)以上的方法減肥不是特別理想,也可以通過(guò)抽脂減肥。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童肥胖癥引起的原因是什么
兒童肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等原因引起。兒童肥胖癥通常表現(xiàn)為體重超過(guò)同齡兒童、...
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大智慧阿思達(dá)克通訊社4月21日訊,國(guó)藥集團(tuán)下屬工業(yè)上市公司現(xiàn)代制藥(600420.SH)董事長(zhǎng)周斌在2013年股東大會(huì)上表示,2014年,現(xiàn)代制藥海門原料藥基地將加快以歐美日發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)為主要目標(biāo)的國(guó)際認(rèn)證步伐,實(shí)現(xiàn)原料藥產(chǎn)品進(jìn)入國(guó)外高端市場(chǎng),“FDA和歐盟即將過(guò)來(lái)認(rèn)證?!苯?jīng)過(guò)幾年的投資建設(shè),海門基地已于2013年9月試生產(chǎn),目前正在進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)品的藥證轉(zhuǎn)移、工藝驗(yàn)證等工作,后續(xù)還將進(jìn)行FDA、WH
月經(jīng)黑色量少?zèng)]血是怎么回事
月經(jīng)黑色量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、貧血、宮寒、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 1、內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不規(guī)律等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響月經(jīng)周期和經(jīng)血量。建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。 2、子宮內(nèi)膜受損:多次人工流產(chǎn)、宮腔手術(shù)等可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,影響月經(jīng)量和顏色。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素E的食物如堅(jiān)果、菠菜等,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌孕激素類藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等進(jìn)行治療。 3、貧血:鐵元素?cái)z入不足或慢性失血可能導(dǎo)致貧血,使月經(jīng)量減少、顏色變深。建議多吃富含鐵元素的食物如豬肝、紅棗、黑木耳等,必要時(shí)可服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物。 4、宮寒:長(zhǎng)期受寒、飲食生冷可能導(dǎo)致宮寒,影響月經(jīng)正常排出。日常可多喝紅糖姜茶、艾葉泡腳等暖宮驅(qū)寒,嚴(yán)重者可在中醫(yī)指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等中成藥調(diào)理。 5、多囊卵巢綜合征:該病可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少等癥狀。建議控制體重、減少高糖高脂食物攝入,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用達(dá)英-35、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素水平。 日常生活中,女性應(yīng)注意保暖,避免受寒,飲食上可多吃溫性食物如羊肉、桂圓等,少吃生冷刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等,有助于改善血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
髕骨脫位手術(shù)后復(fù)發(fā)辦?
食管息肉手術(shù)要住院?jiǎn)幔?/div>

食管息肉手術(shù)通常需要住院1-3天,具體時(shí)間需根據(jù)息肉大小、手術(shù)方式及術(shù)后恢復(fù)情況決定。

對(duì)于直徑較小的息肉或采用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后觀察24小時(shí)若無(wú)出血、穿孔等并發(fā)癥即可出院。這類手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,住院時(shí)間通常為1天。若息肉較大或位置特殊,需行內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)或開胸手術(shù),術(shù)后需監(jiān)測(cè)生命體征、禁食及抗感染治療,住院時(shí)間可能延長(zhǎng)至2-3天。術(shù)后需注意有無(wú)胸痛、發(fā)熱、嘔血等癥狀,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病理結(jié)果和恢復(fù)情況調(diào)整出院時(shí)間。食管息肉手術(shù)前后應(yīng)避免辛辣刺激食物,術(shù)后初期以流質(zhì)飲食為主,逐步過(guò)渡到正常飲食,定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。

建議術(shù)前完善心電圖、凝血功能等檢查,術(shù)后遵醫(yī)囑使用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片等。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或吞咽困難,需及時(shí)返院復(fù)查。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
風(fēng)濕心臟病手術(shù)費(fèi)多少
風(fēng)濕性心臟病的手術(shù)費(fèi)用因手術(shù)類型、醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異等因素而有所不同。常見(jiàn)的風(fēng)濕性心臟病手術(shù)包括二尖瓣置換術(shù)和主動(dòng)脈瓣置換術(shù)。二尖瓣置換術(shù)的費(fèi)用通常在8萬(wàn)至15萬(wàn)元之間,主動(dòng)脈瓣置換術(shù)的費(fèi)用在10萬(wàn)至20萬(wàn)元之間。具體費(fèi)用還需根據(jù)患者病情、手術(shù)難度、術(shù)后護(hù)理等因素綜合評(píng)估。 1、二尖瓣置換術(shù):風(fēng)濕性心臟病導(dǎo)致二尖瓣嚴(yán)重狹窄或關(guān)閉不全時(shí),需進(jìn)行二尖瓣置換術(shù)。手術(shù)費(fèi)用包括術(shù)前檢查、手術(shù)材料、麻醉費(fèi)用、住院費(fèi)用等,整體費(fèi)用在8萬(wàn)至15萬(wàn)元之間。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗凝藥物,如華法林,劑量需根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化比值INR調(diào)整。 2、主動(dòng)脈瓣置換術(shù):主動(dòng)脈瓣嚴(yán)重病變時(shí)需進(jìn)行主動(dòng)脈瓣置換術(shù)。手術(shù)費(fèi)用包括人工瓣膜費(fèi)用、手術(shù)操作費(fèi)用、術(shù)后監(jiān)護(hù)費(fèi)用等,整體費(fèi)用在10萬(wàn)至20萬(wàn)元之間。術(shù)后需定期復(fù)查心臟功能,并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量。 3、術(shù)前檢查費(fèi)用:術(shù)前需進(jìn)行心電圖、心臟彩超、冠狀動(dòng)脈造影等檢查,費(fèi)用在5000至1萬(wàn)元之間。這些檢查有助于評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),制定手術(shù)方案。 4、術(shù)后護(hù)理費(fèi)用:術(shù)后需在重癥監(jiān)護(hù)室觀察,費(fèi)用在5000至1萬(wàn)元/天。術(shù)后護(hù)理包括心電監(jiān)護(hù)、抗感染治療、營(yíng)養(yǎng)支持等,護(hù)理時(shí)間根據(jù)患者恢復(fù)情況而定。 5、藥物費(fèi)用:術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗凝藥物,如華法林,每月費(fèi)用在100至300元??鼓委熆深A(yù)防血栓形成,降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 風(fēng)濕性心臟病患者術(shù)后需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,以促進(jìn)心臟功能恢復(fù)。定期復(fù)查心臟功能,遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量,保持良好的生活習(xí)慣,有助于提高生活質(zhì)量,延長(zhǎng)生存期。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
卵巢囊腫呈網(wǎng)狀很嚴(yán)重嗎
卵巢囊腫呈網(wǎng)狀可能由多種原因引起,通常需要通過(guò)影像學(xué)檢查進(jìn)一步明確性質(zhì)。卵巢囊腫的治療方法包括定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)治療等,具體方案需根據(jù)囊腫的性質(zhì)和癥狀決定。 1、生理性囊腫:生理性囊腫多為功能性囊腫,如黃體囊腫或?yàn)V泡囊腫,通常與月經(jīng)周期有關(guān)。這類囊腫多為良性,且可能自行消退,無(wú)需特殊治療,但需定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)變化。 2、病理性囊腫:病理性囊腫可能與子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、月經(jīng)不規(guī)律等癥狀。治療方法包括口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平,如達(dá)英-35片每日1片或孕激素類藥物如地屈孕酮片,每日10mg。 3、感染性囊腫:感染性囊腫可能由盆腔炎、附件炎等感染性疾病引起,常伴有發(fā)熱、下腹壓痛等癥狀。治療需使用抗生素,如頭孢曲松鈉每日1g靜脈注射或甲硝唑片每日500mg口服。 4、惡性囊腫:惡性囊腫可能為卵巢癌的早期表現(xiàn),通常伴有腹水、消瘦等癥狀。確診后需及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療,如卵巢切除術(shù)或全子宮切除術(shù),并配合化療藥物如紫杉醇每平方米體表面積175mg靜脈注射和卡鉑每平方米體表面積AUC 5-6靜脈注射。 5、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)囊腫:網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)囊腫可能提示囊腫內(nèi)部存在分隔或復(fù)雜性結(jié)構(gòu),需通過(guò)超聲或MRI進(jìn)一步評(píng)估。若囊腫體積較大或伴有明顯癥狀,可能需進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)或開腹手術(shù)以明確診斷并治療。 卵巢囊腫患者應(yīng)保持健康的生活方式,飲食上注意低脂高纖維,如多攝入蔬菜、水果和全谷物;適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善盆腔血液循環(huán);定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。若出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)異常等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
做完卵巢囊腫手術(shù)一個(gè)月后能干重活嗎
大便干燥拉出血怎么辦
大便干燥拉出血可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用藥物、改善排便習(xí)慣、就醫(yī)治療等方式緩解。大便干燥拉出血通常由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道疾病、痔瘡、肛裂等原因引起。 1、飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)的摩擦和出血。建議多吃富含纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜和水果。避免過(guò)多攝入高脂肪、高糖和加工食品,這些食物可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,加重便秘。 2、水分?jǐn)z入:充足的水分?jǐn)z入有助于保持大便柔軟,減少排便時(shí)的摩擦和出血。建議每天飲用至少8杯水,避免飲用含咖啡因和酒精的飲料,這些飲料可能導(dǎo)致脫水,加重便秘。 3、藥物治療:使用軟化大便的藥物可以幫助緩解大便干燥和出血。常見(jiàn)的藥物包括乳果糖口服溶液10ml/次,每日2次、聚乙二醇4000散10g/次,每日1次和甘油栓每次1粒,每日1次。這些藥物通過(guò)增加腸道內(nèi)的水分和軟化大便,減少排便時(shí)的摩擦和出血。 4、排便習(xí)慣:改善排便習(xí)慣有助于減少大便干燥和出血。建議每天固定時(shí)間排便,避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。排便時(shí)不要用力過(guò)猛,使用坐便器時(shí)可以在腳下墊一個(gè)小凳子,使膝蓋高于臀部,有助于排便。 5、就醫(yī)治療:如果大便干燥拉出血持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行肛門指檢、腸鏡檢查等,以排除腸道疾病、痔瘡、肛裂等病理性因素。根據(jù)診斷結(jié)果,醫(yī)生可能會(huì)開具藥物或建議手術(shù)治療,如痔瘡切除術(shù)、肛裂修補(bǔ)術(shù)等。 在日常飲食中,可以多攝入富含纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜和水果,同時(shí)增加水分?jǐn)z入,每天飲用至少8杯水。適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。保持良好的排便習(xí)慣,每天固定時(shí)間排便,避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙疼用冰塊敷臉有用嗎
牙疼時(shí)用冰塊敷臉可以通過(guò)冷敷緩解局部疼痛和腫脹,但需注意方法。牙疼可能與齲齒、牙周炎、智齒發(fā)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、牙齦紅腫、咀嚼困難等癥狀。 1、冷敷止痛:將冰塊包裹在毛巾中,輕輕敷在疼痛部位的面部,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復(fù)。冷敷可以收縮血管,減輕炎癥和疼痛。避免直接將冰塊接觸皮膚,以免凍傷。 2、保持口腔衛(wèi)生:用溫鹽水漱口,每天2-3次,幫助清潔口腔,減少細(xì)菌滋生。使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免刺激牙齦。定期使用牙線清理牙縫,防止食物殘?jiān)逊e。 3、飲食調(diào)整:避免食用過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱的食物,選擇軟食如粥、面條、蒸蛋等。減少糖分?jǐn)z入,避免甜食和碳酸飲料,以防加重齲齒問(wèn)題。多喝水,保持口腔濕潤(rùn)。 4、藥物緩解:若疼痛嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片200mg、對(duì)乙酰氨基酚片500mg或雙氯芬酸鈉片25mg等止痛藥。注意不要長(zhǎng)期依賴藥物,及時(shí)就醫(yī)查找病因。 5、及時(shí)就醫(yī):若牙疼持續(xù)超過(guò)2天,伴有發(fā)熱、面部腫脹或張口困難等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)X光檢查確診病因,進(jìn)行補(bǔ)牙、根管治療或拔牙等專業(yè)處理。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,有助于牙齦健康。適量補(bǔ)充鈣質(zhì),如牛奶、豆腐等,增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少身體免疫力下降導(dǎo)致的口腔問(wèn)題。若疼痛反復(fù)發(fā)作,建議定期進(jìn)行口腔檢查,預(yù)防口腔疾病。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
流產(chǎn)后多久可以做闌尾炎手術(shù)?

流產(chǎn)后一般需要等待1-3個(gè)月再進(jìn)行闌尾炎手術(shù),具體時(shí)間需根據(jù)流產(chǎn)方式、身體恢復(fù)情況及闌尾炎病情嚴(yán)重程度綜合評(píng)估。

自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,若恢復(fù)順利且無(wú)感染等并發(fā)癥,1個(gè)月后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估可考慮手術(shù)。此時(shí)子宮內(nèi)膜基本修復(fù),激素水平趨于穩(wěn)定,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。人工流產(chǎn)術(shù)后因?qū)m腔操作可能造成輕微創(chuàng)傷,建議觀察1-2個(gè)月,通過(guò)超聲檢查確認(rèn)子宮復(fù)舊良好后再行手術(shù)。對(duì)于合并貧血、感染或流產(chǎn)不全需二次清宮者,需延長(zhǎng)恢復(fù)期至2-3個(gè)月,待血紅蛋白恢復(fù)正常、炎癥控制后再手術(shù)。急性化膿性闌尾炎等緊急情況需立即手術(shù)時(shí),醫(yī)生會(huì)權(quán)衡流產(chǎn)后的特殊生理狀態(tài)調(diào)整麻醉方案和抗感染措施。

流產(chǎn)后需注意每日監(jiān)測(cè)體溫和出血量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。術(shù)后飲食應(yīng)循序漸進(jìn),從流食過(guò)渡到普食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、瘦肉等促進(jìn)造血功能恢復(fù)。保持會(huì)陰清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常陰道流血應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
椎間盤突出按摩穴位
椎間盤突出可通過(guò)按摩特定穴位緩解癥狀,常用穴位包括委中穴、環(huán)跳穴、腎俞穴、命門穴和承山穴。 1、委中穴:位于膝蓋后側(cè)腘橫紋中點(diǎn),按摩時(shí)用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘。委中穴有助于緩解腰部及下肢疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕椎間盤突出引起的下肢麻木感。 2、環(huán)跳穴:位于臀部外側(cè),股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3處。按摩時(shí)用拇指或肘部按壓,力度稍重,每次持續(xù)2-3分鐘。環(huán)跳穴可疏通經(jīng)絡(luò),緩解坐骨神經(jīng)痛,改善下肢活動(dòng)受限。 3、腎俞穴:位于第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,按摩時(shí)用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘。腎俞穴有助于補(bǔ)腎強(qiáng)腰,緩解椎間盤突出引起的腰酸背痛,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4、命門穴:位于第二腰椎棘突下凹陷處,按摩時(shí)用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘。命門穴可溫補(bǔ)腎陽(yáng),緩解腰部冷痛,改善椎間盤突出引起的腰部僵硬感。 5、承山穴:位于小腿后側(cè),腓腸肌兩肌腹之間凹陷處。按摩時(shí)用拇指指腹按壓,力度適中,每次持續(xù)3-5分鐘。承山穴有助于緩解下肢疲勞,改善椎間盤突出引起的下肢無(wú)力感。 椎間盤突出患者在按摩穴位的同時(shí),應(yīng)結(jié)合適當(dāng)?shù)难垮憻?,如仰臥抬腿、橋式運(yùn)動(dòng)等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,促進(jìn)骨骼健康。避免久坐久站,保持良好的坐姿和站姿,定期進(jìn)行腰部拉伸,有助于預(yù)防椎間盤突出癥狀加重。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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