維生素e的淡斑方法有哪些

維生素e的淡斑方法主要涉及到：第一是可以采取維生素e的口服藥物服用的方法，可以采取含有維生素e的藥物膏劑進行涂抹可以達到很好的改善和治療，但膏劑的治療時間相對較短一些；第二是在涂抹上含有維生素e膏劑時需要在涂抹部位擠壓按摩數(shù)分鐘，以利于藥物的吸收。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素e預(yù)防妊娠紋有作用的么？懷孕晚期時候要吃點這個來預(yù)防...

懷孕晚期的時候吃維生素e與方妊辰紋這個沒有多大的效果的，可以堅持擦橄欖油也有一點淡化的作用不是好了解的啊，這個一般的妊娠紋都是可以用點橄欖油的就行的了，效果也是很好的你好，懷孕晚期的時候是可以吃這個的，平時也可以往身上抹點橄欖油，預(yù)防一下懷孕期間想要預(yù)防妊娠紋的話，平時你可以擦點，橄欖油來預(yù)防一下就可以了。這個是可以預(yù)防妊娠紋的哦，不過不是口服的哦，是外用的

賈偉剛 副主任醫(yī)師 惠州市第三人民醫(yī)院

維生素e能不能去掉疤痕

這種藥物是不具備去除疤痕功效的。維生素e本身屬于一種常見的維生素，是一種抗氧化劑，不管是口服還是外用，都可以起到對抗自由基的效果，但是這種維生素e并不具備祛疤的功效，不管是口服維生素e還是外用的維生素e，都沒有把成纖維細胞重新排列的功效，不管是凹陷性的痘疤，凸起性的痘疤還是一些疤痕疙瘩，都沒有效果，所以如果想要去除疤痕的話，不需要涂抹維生素e，也不需要口服。想要去除的話，建議則使用二氧化碳點陣激光，可以通過這種激光的剝脫性作用刺激局部的成纖維細胞進行重新排列，從而達到理想的祛疤效果，后期可以在皮膚表面涂抹類人膠原蛋白疤痕修復(fù)硅凝膠，有較強的恢復(fù)功效。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素e怎么涂臉祛斑

維生素E可以通過直接涂抹臉部并進行局部按摩來祛斑，但需長期堅持。另外，皮秒激光是一種有效的祛斑方法，它利用光波轉(zhuǎn)化粉碎臉部斑點，促使臉部皮膚恢復(fù)色澤。此方法治療期間需保持創(chuàng)面干燥。至于選擇哪種方法，可以根據(jù)自身實際情況進行決定。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

維生素e可以美白護膚嗎？

雖然很多人都在用維生素e膠囊護膚，但是經(jīng)常使用確實存在一些副作用，不利于皮膚的護理。維生素E為脂溶性液體，大量涂在臉上有可能會妨礙毛孔休息，導(dǎo)致毛孔堵塞?，F(xiàn)在的VE里都有明膠石蠟等，涂多了對毛孔會堵塞，可能引起不良反應(yīng)，比如發(fā)紅，有小紅點。過敏體質(zhì)者如果用維生素E搽臉，可能會出現(xiàn)大片紅疹，最好慎用。如果你想借助維生素e美白的話，那么最好是通過食物來攝入維生素e，這樣可以避免副作用。富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。相比用維生素E搽臉來美白祛斑，食用富含維生素E的食物能夠達到更好的美容效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

擦維生素e的作用和功效

擦維生素E的作用和功效維生素E可以滋潤皮膚、延緩衰老、預(yù)防皮膚干燥等。1.滋潤皮膚：維生素E具有保濕作用，可以促進皮膚水分的保持，使皮膚更加柔軟光滑。2.延緩衰老：維生素E是一種抗氧化劑，可以防止自由基對皮膚的損害，減少皮膚老化的過程。3.預(yù)防皮膚干燥：維生素E能夠加強皮膚屏障功能，減少皮膚水分的流失，從而預(yù)防皮膚干燥。需要注意的是，使用維生素E產(chǎn)品時應(yīng)注意產(chǎn)品的成分，避免過敏或引起皮膚刺激。同時，應(yīng)注意產(chǎn)品的保質(zhì)期，避免使用已過期的產(chǎn)品。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

維生素e涂眉毛能長濃密嗎

維生素E無法使眉毛變得濃密，若有需要，建議采用種植眉毛的方法改善。種植眉毛是從自身后腦勺提取健康毛囊，經(jīng)過加工后移植至眉毛部位，存活后會長出新的眉毛，相容性好、維持長久且不會出現(xiàn)排斥現(xiàn)象。此方法可有效解決眉毛稀少問題，提升面部美觀度。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

維生素e對脫發(fā)有用嗎?

依據(jù)你的現(xiàn)象，維生素關(guān)于抑制掉發(fā)還是有效果的，更加是維生素B大概也能夠多食用高蛋白的食品。平時生活也很主要，不要給自己的壓力過大，維持良好的心態(tài)，少吃刺激性較強的食品。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉上長斑吃維生素e能行嗎

斑是內(nèi)分泌失調(diào)和分解代謝廢物累積的外部表現(xiàn)出，需要有尋出原因，對癥救治，臉上長斑吃維生素e是可以的，建議患者盡早去醫(yī)院實施復(fù)診，以免耽擱病情。建議積極互相配合醫(yī)生救治，有利于患者早日恢復(fù)健康。救治期間，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的飲食。適當活動，有利于大幅提高免疫力。特別聲明忌辛辣刺激的食物，放松心情，適當?shù)倪\動，規(guī)律的生活。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素e去斑方法是什么?

維生素E可以通過抗氧化和促進皮膚修復(fù)的方式幫助淡化色斑，常見方法包括口服、外用和飲食補充。具體方法包括使用維生素E膠囊涂抹、選擇含維生素E的護膚品、增加富含維生素E的食物攝入。1.口服維生素E口服維生素E是常見的補充方式...

含有維生素e的食物和水果有哪些?

維生素E是一種重要的抗氧化劑，廣泛存在于多種食物和水果中，有助于保護細胞免受自由基損傷，并支持免疫系統(tǒng)功能。常見的富含維??...

含維生素e的水果和蔬菜有哪些

維生素E是一種重要的抗氧化劑，廣泛存在于多種水果和蔬菜中，有助于保護細胞免受自由基的損害。富含維生素E的水果包括獼猴桃、芒?...

什么是含維生素e的食物和水果

維生素E是一種重要的抗氧化劑，廣泛存在于多種食物和水果中，有助于保護細胞免受自由基損傷。富含維生素E的食物包括堅果、種子、?...

維生素e直接涂在臉上可以祛斑嗎

維生素E直接涂在臉上對祛斑有一定輔助作用，但效果因人而異，不能完全依賴。維生素E具有抗氧化和保濕功能，可以幫助淡化色斑，但需要長期堅持并結(jié)合其他護膚措施。色斑的形成與紫外線、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等因素有關(guān)，單靠外用維生素E難...

維生素e乳的功效

維生素E乳具有修復(fù)敏感肌肉、美白肌膚、鎖水、抗皺的作用。長期使用維生素E乳可使皮膚形成均勻光滑的角質(zhì)層，提亮膚色，使皮膚更?...

維生素e的作用和功效可以祛斑嗎

維生素E具有抗氧化和促進皮膚修復(fù)的作用，可能輔助淡化色斑，但無法完全祛除。色斑形成與紫外線、激素變化、皮膚老化等因素相關(guān)??...

維生素e有哪些食物和水果

維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，主要存在于堅果、種子、植物油及部分綠葉蔬菜中，常見食物包括杏仁、葵花籽、菠菜和牛油果。補充??...

維生素e對肝腎功能的影響

維生素E適量補充對肝腎功能有益，但過量攝入可能增加肝腎負擔，甚至引發(fā)毒性反應(yīng)。日常飲食中富含維生素E的食物足夠滿足需求，盲?...

維生素e去痘印辦法是什么?

維生素E可以通過抗氧化和促進皮膚修復(fù)的作用幫助淡化痘印，具體方法包括外用維生素E油、口服維生素E膠囊以及搭配其他護膚成分使用...

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

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活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

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胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

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碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

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醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠不要出現(xiàn)這幾點提示

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胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

得了急性腹瀉可以使用益君康嗎

拉肚子的情況在生活中比較多見，目前有很多朋友都出現(xiàn)了這方面的狀況，需要注意嚴格按照醫(yī)生的交代來使用一些藥物，否則有可能會導(dǎo)致拉肚子的情況越來越嚴重，還有可能會引起電解質(zhì)紊亂和身體脫水等嚴重的后果，那么得了急性腹瀉可以使用益君康嗎?益君康適應(yīng)癥是用于腸道菌群失調(diào)

脫發(fā)藥物非那雄胺推薦劑量是多少的

如今男性出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象是比較嚴重的，尤其是40歲左右的男性承受的生活和工作壓力較大，這種情況下如果出現(xiàn)頻繁掉頭發(fā)的情況，就要重視起來，不然的話很可能會影響到自己的健康讓自己產(chǎn)生心理壓力，那么脫發(fā)藥物非那雄胺推薦劑量是多少的?非那雄胺用法用量:推薦劑量為每日一次

肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎

很多朋友們對于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會帶來很大的影響，建議要及時的進行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時候，要了解一下藥物的主要成分和藥

多廿烷醇片什么時候吃比較好

如今，許多疾病給我們帶來了痛苦和苦難，高脂血癥的出現(xiàn)已經(jīng)成為一種相對常見的情況。很多肥胖老人在這方面已經(jīng)遇到了危害，需要注意嚴格按照正確的方式處理。有些人可能找不到適合自己的藥物，這個時候需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥。多廿烷醇片是一種比較常見的藥物，那么，多廿烷醇片什

生精片的藥物成分含有冬蟲夏草嗎？

少精弱精給男性帶來的健康影響是比較大的，這也是讓很多男性煩惱的，如果發(fā)生了男性朋友們要及時重視起來的，這些也是會給男性帶來一定的健康影響的，長期下去也是容易導(dǎo)致男性不育發(fā)生的，如果那樣對于男性的生兒育女也是可以造成影響的，那么生精片的藥物成分含有冬蟲夏草嗎?男

諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀

生活中引起糖尿病的原因比較多，有些是因為精神方面的原因引起的，當然也有些人是因為飲食不當導(dǎo)致的，如果發(fā)現(xiàn)患有糖尿病大家一定要配合醫(yī)生用藥，下面一起來看看諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀?諾和銳(筆芯)藥物相互作用是已知有多種藥物會影響葡萄糖代謝?？赡軙p少

患者用阿達帕林凝膠要注意什么細節(jié)

痤瘡的出現(xiàn)讓很多人難受不已，因為該疾病的存在，不僅會影響到患者的個人形象，也會給患者的身心造成很大的困擾，建議要及時的查找原因，針對病情來進行調(diào)理和治療，日常生活中也要注意改掉不良的生活習(xí)慣，那么患者用阿達帕林凝膠需注意什么細節(jié)?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于

哪些人群不適合服用喜格邁呢？

冠心病是一種老年人的高發(fā)疾病，但是，我們年輕人也不是說就一定不會患上冠心病，我們同樣需要對冠心病保持警惕。對于冠心病這個疾病，建議大家要及早看醫(yī)生才行，因為這個疾病是需要長期用藥的。喜格邁是其中一種藥物，那么，哪些人群不適合服用喜格邁呢?喜格邁禁忌是對本品、煙

恩瑞格使用有哪些注意事項

藥物在使用的時候不但要了解它的功效使用方法，對于該藥物使用的一些相關(guān)注意事項大家也是要掌握的，合理的使用藥物對疾病的控制才是有幫助的，下面一起來了解一下恩瑞格使用有哪些注意事項?恩瑞格注意事項:1.地拉羅司可能會引起皮疹，一般皮疹會自動消失而不需作劑量調(diào)校或停

抑郁癥患者應(yīng)該怎么吃蘭釋

平時的時候如果不愛與他人接觸，性格比較內(nèi)向或者是孤僻容易患有抑郁癥，抑郁癥的病人可以在醫(yī)生的建議下使用蘭釋，當然大家要掌握它的正確用法，下面來具體看一下抑郁癥患者應(yīng)該怎么吃蘭釋?蘭釋適應(yīng)癥是抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療，強迫癥癥狀治療，建議起始劑量為每日50mg或1

甲狀腺炎的癥狀和治療方法有哪些

甲狀腺炎的癥狀包括頸部腫脹、疼痛、發(fā)熱、疲勞和體重變化，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善。甲狀腺炎分為急性、亞急性和慢性，急性甲狀腺炎通常由細菌感染引起，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢類或克林霉素治療。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染導(dǎo)致，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或潑尼松緩解癥狀。慢性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎，需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉，并定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含硒的食物如巴西堅果、魚類和雞蛋，避免高碘食物如海帶和紫菜。生活方式上保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當進行有氧運動如散步、游泳或瑜伽。甲狀腺炎患者應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進行治療和管理，以控制癥狀并預(yù)防并發(fā)癥。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃什么健康食品對皮膚好

改善皮膚狀態(tài)可通過攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的健康食品，如藍莓、三文魚和堅果。這些食物有助于減少炎癥、促進膠原蛋白生成和保持皮膚水分，從而改善皮膚健康。藍莓富含抗氧化劑，能中和自由基，延緩皮膚老化；三文魚含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，可減少皮膚炎癥，增強皮膚屏障功能；堅果如杏仁和核桃，富含維生素E和健康脂肪，有助于保持皮膚彈性和滋潤。此外，綠葉蔬菜如菠菜和羽衣甘藍，富含維生素A和C，能促進皮膚細胞修復(fù)和再生。飲用足夠的水也是保持皮膚水潤的關(guān)鍵，每天至少飲用8杯水。避免高糖和高脂肪食物，這些食物可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多和炎癥加重。通過均衡飲食和健康生活方式，可以有效改善皮膚狀態(tài)，使其更加光滑、緊致和有光澤。長期堅持健康飲食習(xí)慣，結(jié)合適當?shù)钠つw護理，能夠顯著提升皮膚的整體健康和外貌。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格嗎為什么

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢是否合格需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，良性結(jié)節(jié)通常不影響體檢結(jié)果，惡性結(jié)節(jié)可能被判定為不合格。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)異常生長的腫塊，可能是良性或惡性。體檢時，醫(yī)生會通過觸診、超聲檢查、血液檢測等方式評估結(jié)節(jié)性質(zhì)。良性結(jié)節(jié)如甲狀腺囊腫、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等，通常無需特殊治療，定期隨訪即可。惡性結(jié)節(jié)如甲狀腺癌，可能需進一步檢查如穿刺活檢，確診后需手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的成因復(fù)雜，包括遺傳因素、環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、生理因素如激素水平異常等。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，建議保持均衡飲食，適量攝入碘，避免過度暴露于輻射環(huán)境，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。對于已確診的甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，必要時進行藥物治療或手術(shù)治療，以控制病情發(fā)展，確保體檢合格。甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格與否取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)，良性結(jié)節(jié)通常合格，惡性結(jié)節(jié)可能不合格，建議定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

老年人身體怕冷是什么原因如何調(diào)理

老年人身體怕冷可能與血液循環(huán)減慢、代謝率下降、甲狀腺功能減退、貧血或慢性疾病有關(guān)，調(diào)理可通過保暖、飲食調(diào)節(jié)、適度運動、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。血液循環(huán)減慢是老年人怕冷的常見原因，隨著年齡增長，血管彈性降低，血液流動速度減緩，導(dǎo)致手腳等末梢部位供血不足。代謝率下降也會使身體產(chǎn)熱減少，尤其是甲狀腺功能減退時，代謝速度顯著降低，容易感到寒冷。貧血或慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也可能影響體溫調(diào)節(jié)。保暖是改善怕冷的基礎(chǔ)，老年人應(yīng)穿著保暖衣物，尤其是冬季注意保護頭部、手部和腳部。飲食上可增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅肉、雞蛋、菠菜等，促進血液循環(huán)和能量代謝。適度運動如散步、太極拳有助于提高血液循環(huán)和身體產(chǎn)熱能力。若怕冷癥狀嚴重，需就醫(yī)檢查是否存在甲狀腺功能減退、貧血或其他疾病，必要時進行藥物治療或針對性調(diào)理。老年人身體怕冷需綜合調(diào)理，結(jié)合保暖、飲食、運動和醫(yī)療干預(yù)，改善血液循環(huán)和代謝功能，提升身體抗寒能力。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

諾如病毒癥狀消失后幾天解除隔離

諾如病毒癥狀消失后需繼續(xù)隔離48小時以上，避免傳染他人。隔離期間注意個人衛(wèi)生，勤洗手，使用獨立餐具和衛(wèi)生間。諾如病毒主要通過糞-口途徑傳播，癥狀消失后病毒仍可能通過糞便排出，持續(xù)隔離可降低傳播風(fēng)險。癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛、惡心等，通常持續(xù)1-3天，但病毒排出可能持續(xù)更長時間。隔離期間應(yīng)避免與他人密切接觸，尤其是老人、兒童和免疫力低下者。隔離解除后仍需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，定期消毒家居環(huán)境，避免病毒殘留。飲食上以清淡易消化為主，避免油膩、辛辣食物，多喝水補充電解質(zhì)?；謴?fù)期間可適量補充益生菌，幫助腸道功能恢復(fù)。諾如病毒感染后通常無需特殊治療，但若出現(xiàn)嚴重脫水或持續(xù)癥狀，需及時就醫(yī)。感染后可能獲得短期免疫力，但長期防護仍需依靠良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。諾如病毒高發(fā)季節(jié)如秋冬，更需加強預(yù)防措施，減少感染風(fēng)險。隔離解除后若接觸過感染者或出現(xiàn)類似癥狀，需重新評估隔離需求。諾如病毒感染雖常見，但通過科學(xué)隔離和預(yù)防，可有效控制傳播，保護個人和公共健康。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

甲狀腺的主要癥狀忌口哪些

甲狀腺疾病的癥狀因類型不同而異，常見癥狀包括甲狀腺腫大、體重變化、心率異常等，飲食上需避免高碘食物、刺激性食物和致甲狀腺腫食物。甲狀腺功能亢進癥患者常表現(xiàn)為心悸、手抖、體重下降，需避免高碘食物如海帶、紫菜，同時減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。甲狀腺功能減退癥患者可能出現(xiàn)乏力、體重增加、皮膚干燥，應(yīng)避免十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜，因其中含有致甲狀腺腫物質(zhì)。甲狀腺結(jié)節(jié)患者需避免高碘食物，同時減少辛辣、油膩食物的攝入。飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個體病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行個性化飲食管理。藥物治療方面，甲亢患者可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，甲減患者需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片。手術(shù)治療適用于甲狀腺癌或結(jié)節(jié)較大壓迫氣管的患者，常見手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)。日常護理中，患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。運動方面，可選擇散步、瑜伽等溫和運動，避免劇烈運動。甲狀腺疾病患者應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，確保疾病得到有效控制。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺過氧化物酶抗體高意味什么

甲狀腺過氧化物酶抗體高通常意味著可能存在自身免疫性甲狀腺疾病，如橋本甲狀腺炎或Graves病。治療包括藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測。甲狀腺過氧化物酶抗體是免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺細胞的標志，常見于自身免疫性甲狀腺疾病。橋本甲狀腺炎患者可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退，需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素；Graves病則表現(xiàn)為甲狀腺功能亢進，需使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。生活方式上，避免高碘食物如海帶、紫菜，保持均衡飲食，適量運動如散步、瑜伽，有助于改善癥狀。定期檢查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案，是管理此類疾病的關(guān)鍵。甲狀腺過氧化物酶抗體高提示自身免疫性甲狀腺疾病，通過藥物、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測，可有效控制病情，維持甲狀腺功能正常。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

中老年人吃葉酸的副作用有哪些

中老年人服用葉酸可能出現(xiàn)的副作用包括胃腸道不適、睡眠障礙和過敏反應(yīng)，合理控制劑量和遵醫(yī)囑使用可減少風(fēng)險。葉酸是一種水溶性維生素B9，常用于預(yù)防貧血和心血管疾病，但過量或不適當使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1. 胃腸道不適：葉酸可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。建議隨餐服用或減少劑量，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。2. 睡眠障礙：部分中老年人服用葉酸后可能出現(xiàn)失眠或睡眠質(zhì)量下降，可能與葉酸對神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。建議避免晚間服用，并觀察睡眠變化。3. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人對葉酸過敏，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢或呼吸困難等癥狀。如出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。中老年人服用葉酸前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個體情況確定劑量和療程，避免自行用藥。同時，注意飲食中天然葉酸的攝入，如綠葉蔬菜、豆類和動物肝臟，以減少對補充劑的依賴。定期監(jiān)測身體狀況，及時調(diào)整治療方案，確保安全有效地補充葉酸。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人健康飲食注意10常識有哪些

老年人健康飲食需要注意均衡營養(yǎng)、控制食量、選擇易消化食物、補充鈣質(zhì)、限制鹽糖攝入、增加膳食纖維、多喝水、避免生冷食物、定時進餐和適量補充維生素。均衡營養(yǎng)是基礎(chǔ)，老年人應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，避免偏食或過量?？刂剖沉坑兄陬A(yù)防肥胖和代謝疾病，建議每餐七分飽。選擇易消化食物如粥、面條、豆腐等，減少胃腸負擔。補充鈣質(zhì)可預(yù)防骨質(zhì)疏松，多食用牛奶、豆制品和綠葉蔬菜。限制鹽糖攝入有助于控制血壓和血糖，每日鹽攝入不超過5克，糖攝入不超過25克。增加膳食纖維如全谷物、蔬菜和水果，促進腸道健康。多喝水保持身體水分平衡，每日飲水量1500-2000毫升。避免生冷食物如冷飲、生魚片，減少腸胃刺激。定時進餐有助于維持血糖穩(wěn)定，建議每日三餐定時定量。適量補充維生素如維生素D和B族維生素，增強免疫力和神經(jīng)系統(tǒng)功能。老年人健康飲食需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、消化吸收和慢性病預(yù)防，通過合理搭配食物和調(diào)整飲食習(xí)慣，可以顯著提高生活質(zhì)量和健康水平。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

祛除腋臭的手術(shù)一般多少錢一次

祛除腋臭的手術(shù)費用通常在3000元至10000元之間，具體價格因手術(shù)方式、醫(yī)院等級和地區(qū)差異而有所不同。常見的手術(shù)方式包括激光手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)手術(shù)，每種手術(shù)的費用和效果各有特點。激光手術(shù)通過激光破壞大汗腺，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，費用在5000元左右；微創(chuàng)手術(shù)通過小切口去除大汗腺，效果持久，費用在6000元至8000元；傳統(tǒng)手術(shù)通過切除腋下皮膚和汗腺，效果顯著但創(chuàng)傷較大，費用在3000元至5000元。除了手術(shù)，還可以通過局部注射肉毒素、使用止汗劑或藥物等方式緩解癥狀。選擇手術(shù)方式時，需根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議綜合考慮。祛除腋臭的手術(shù)費用因多種因素而異，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢，確保安全性和效果。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院