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月經(jīng)干凈后十天有少量出血是子宮肌瘤嗎

來源:博禾知道

2022-06-19 13:12 47人閱讀

問題描述:月經(jīng)干凈后十天左右又有血量少色暗持續(xù)到下次來,連續(xù)幾月了,什么原因?我該查什么?上次查子宮肌瘤3*3,其它無異常

醫(yī)生回答(1)

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子宮肌瘤手術(shù)后后傷口不愈合
術(shù)后互相配合中藥救治,以防病發(fā),中醫(yī)動態(tài)的療法是目前最好的治療方法,能有效的增大或徹底消除腫瘤,降低免疫力,達(dá)到標(biāo)本兼治的目的子宮肌瘤患者在救治期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的,患者一定要多看重自身飲食,多吃清淡的食物,以免引發(fā)不必要的傷害。
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子宮肌瘤停經(jīng)后會消失嗎
絕經(jīng)之后,卵巢的功能就會逐漸的衰退,體內(nèi)的雌激素水平也會逐漸的下降,對于一些比較小的子宮肌瘤就會逐漸的變小甚至消失。子宮肌瘤屬于一種雌激素依賴性的良性腫瘤,大多發(fā)生在生育期,尤其是30~50歲之間的女性。所以在絕經(jīng)期的時候,如果出現(xiàn)一些比較小的子宮肌瘤,不要急于進(jìn)行手術(shù)治療,可以繼續(xù)觀察。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤切除術(shù)后護(hù)理
術(shù)后體位的護(hù)理,患者切除術(shù)后,24小時可以行半臥位,使腹肌松弛,有利于盆腔引流,降低切口的張力,從而減輕切口疼痛促進(jìn)愈合。子宮肌瘤切除術(shù)后護(hù)理方面,一般情況下的護(hù)理觀察患者的血壓、呼吸、脈搏、體溫,注意切口的輔料是否干燥,有無滲血、滲液,有無陰道出血及內(nèi)出血,留置導(dǎo)尿是否通暢,導(dǎo)出尿液的顏色以及尿量。術(shù)后的飲食,合理得當(dāng)?shù)娘嬍晨梢源龠M(jìn)患者切口愈合及身體恢復(fù)。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
子宮肌瘤手術(shù)后多久結(jié)痂
術(shù)后手術(shù)創(chuàng)傷口是會有癢麻的癥狀,這就代表皮膚在徹底恢復(fù),一般來說,子宮肌瘤術(shù)后結(jié)痂大概需要有半個月的時間,但表皮結(jié)痂并不代表體內(nèi)傷口已經(jīng)結(jié)疤了,表皮結(jié)痂只是皮膚組織傷口完全結(jié)疤,體內(nèi)傷口完全結(jié)疤是需要有三個月的時間,術(shù)后最好做許多足量的活動,小活動可以增進(jìn)身體的徹底恢復(fù)。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
上海哪里治子宮肌瘤好 上海治療子宮肌瘤哪個醫(yī)院好
上海治療子宮肌瘤排名比較靠前的醫(yī)院有:1、復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院(中西醫(yī)結(jié)合婦科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第94名,擅長子宮肌瘤專家大于5人,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):820,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,婦產(chǎn)醫(yī)院。2、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院(婦產(chǎn)科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第39名,華東區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第13名,擅長子宮肌瘤專家大于5人,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):820,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。3、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院北院(婦產(chǎn)科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第8名,華東區(qū)醫(yī)院綜合排行榜第6名,擅長子宮肌瘤專家大于5人,高校附屬醫(yī)院,科教研一體化,專家云集,開放床位數(shù):820,百年老院,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院;治療子宮肌瘤推薦去上海專業(yè)的腫瘤醫(yī)院?;蛘邟炱渌剖遥纾簨D科,腫瘤婦科,婦產(chǎn)科。子宮肌瘤可以萎縮嗎,子宮肌瘤在絕經(jīng)之后會逐漸出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象,因為絕經(jīng)后的女性雌激素水平下降,子宮肌瘤就有可能會逐漸萎縮,因為子宮肌瘤是雌激素依賴性的腫瘤,在生育期的女性子宮肌瘤一般不會出現(xiàn)萎縮的情況。如果子宮肌瘤比較小,就不需要治療和處理,需要定期去醫(yī)院就診做一個B超復(fù)查,定期復(fù)查子宮肌瘤增長快的,如果超過五厘米,建議選擇手術(shù)切除治療。
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天津哪里治子宮肌瘤 天津哪所醫(yī)院治子宮肌瘤效果好
天津治療子宮肌瘤一般推薦去專門的腫瘤醫(yī)院以及其他婦科,腫瘤婦科,婦產(chǎn)科實力比較強(qiáng)的醫(yī)院,博禾醫(yī)生根據(jù)復(fù)旦排行榜為您推薦以下排名比較靠前的醫(yī)院:1、天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院(婦產(chǎn)科),推薦理由:全國醫(yī)院綜合排行榜第81名,擅長子宮肌瘤醫(yī)生大于10人,有7個省市重點???,專家云集,開放床位數(shù):2468,衛(wèi)健委授予愛嬰醫(yī)院,全國綜合性醫(yī)院示范中醫(yī)科,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1946,三甲,醫(yī)保定點,綜合醫(yī)院。2、天津市腫瘤醫(yī)院(婦科腫瘤科),推薦理由:全國腫瘤學(xué)排行榜第5名,華北區(qū)腫瘤學(xué)排行榜第3名,擅長子宮肌瘤醫(yī)生大于10人,有7個省市重點???,專家云集,開放床位數(shù):2468,衛(wèi)健委授予愛嬰醫(yī)院,全國綜合性醫(yī)院示范中醫(yī)科,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1946,三甲,醫(yī)保定點,腫瘤醫(yī)院。3、天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院(婦科),推薦理由:擅長子宮肌瘤醫(yī)生大于10人,有7個省市重點專科,專家云集,開放床位數(shù):2468,衛(wèi)健委授予愛嬰醫(yī)院,全國綜合性醫(yī)院示范中醫(yī)科,國家卒中中心授牌單位,創(chuàng)建于1946,三甲,醫(yī)保定點,中醫(yī)醫(yī)院。子宮肌瘤剔除術(shù)13天后來月經(jīng),可以繼續(xù)服藥嗎,從時間來推算子宮肌瘤術(shù)后13天來月經(jīng)考慮是排卵期出血可能性大。不需要服藥,觀察一下出血量,如果是排卵期出血一般量少、2-3天就干凈。
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痛經(jīng)是子宮肌瘤引起的嗎
痛經(jīng)不是子宮肌瘤引起的。子宮肌瘤的患者臨床會出現(xiàn),有的患者會引發(fā)月經(jīng)改變。子宮肌瘤比較大的時候,出現(xiàn)尿頻、便秘情況。多數(shù)子宮肌瘤的患者是沒有癥狀的,所以痛經(jīng)的發(fā)生和子宮肌瘤關(guān)系不大。痛經(jīng)的發(fā)生一定到醫(yī)院去檢查,臨床常見引發(fā)痛經(jīng)的原因,常見宮寒引起可能性大。再有有子宮內(nèi)膜異位癥的患者,也會引發(fā)痛經(jīng),這時需要到醫(yī)院辯證,然后根據(jù)情況積極治療。子宮肌瘤多數(shù)是良性腫瘤,極少數(shù)會有惡變傾向。當(dāng)子宮肌瘤引發(fā)月經(jīng)改變時,需要根據(jù)情況積極治療。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
上海治療子宮肌瘤哪里好 上海治子宮肌瘤醫(yī)院哪家正規(guī)
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抑郁癥的人內(nèi)心是非常痛苦的,而且情緒非常的悲觀絕望,感覺到很大的生活壓力,有些人可能會因為患有抑郁癥而出現(xiàn)自殺的現(xiàn)象,所以我們知道抑郁癥的危害是非常大的,患有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物舒肝解郁膠囊來調(diào)理自己的身體,下面一起來看一下舒肝解郁膠囊的不良反應(yīng)有
東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢
頸椎病是個令人比較擔(dān)憂的疾病,所以,在平時呢,我們可以加強(qiáng)頸肩部的肌肉鍛煉,也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話,就能夠起到較為良好的預(yù)防效果了,讓我們遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么,東方人頸椎治療儀有什么注意事項呢?東方
得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎,什么時候吃好一點呢
近年來,得糖尿病的患者在上升,多數(shù)是因為飲食不注意,吃得糖分食物很多,也不注意運(yùn)動。糖尿病患者需要通過藥物來控制血糖,那么,得了糖尿病能用芪藥消渴膠囊治療嗎,什么時候吃好一點呢?芪藥消渴膠囊益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)腎。用于非胰島素依賴型糖尿病(屬氣陰不足、脾腎兩虛證)
胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些
肝臟是人體非常重要的組成部分,是重要的解毒器官,對脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問題,這個時候我們不應(yīng)該容忍,而應(yīng)該用科學(xué)的方法來處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的,那么,胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應(yīng)癥是1
普特彼用于特應(yīng)性皮炎能不能長期涂抹使用
特應(yīng)性皮炎的出現(xiàn),比較常見的癥狀,就是會帶來瘙癢感,從而讓患者的生活質(zhì)量下降,建議有必要積極尋求治療。此外,治療期間,需要注意個人衛(wèi)生,那么,普特彼用于特應(yīng)性皮炎能不能長期涂抹使用?下面了解一下!根據(jù)普特彼的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物可以作為短期或間歇性
維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌
白癜風(fēng)這種疾病的出現(xiàn),容易給患者帶來了一定的精神困擾,繼而導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降,有必要積極接收治療。此外,治療期間,患者同樣需要注意積極做好護(hù)理工作,那么,維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物的使用禁忌方
百優(yōu)解的適應(yīng)癥是什么 抑郁癥可以用嗎
抑郁癥的危害是非常大的,患有抑郁癥對病人的健康會造成影響,當(dāng)然也會給家庭造成很大的傷害?;加幸钟舭Y要了解清楚原因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來調(diào)理,下面具體來看一下百優(yōu)解的適應(yīng)癥是什么?抑郁癥可以用嗎?百優(yōu)解適應(yīng)癥:本品適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用
百優(yōu)解每天什么時間吃?用藥方法有哪些
抑郁癥疾病發(fā)作的時候,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落,思維障礙等待現(xiàn)象,嚴(yán)重的話會引起患者出現(xiàn)輕生自殺等的現(xiàn)象,引起該疾病的原因相對較多,比如遺傳因素,社會因素的,建議患者要及時的進(jìn)行調(diào)理,平時生活中要做好自己身體的護(hù)理,選擇合適的藥物治療,那么百優(yōu)解每天什么時間吃?
千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
很多女性朋友到了30歲以上,皮膚就會越來越黑,黃褐斑也會出現(xiàn),尤其是不注意保養(yǎng)的話,長期在陽光下暴曬的女性,臉上的黃褐斑會越來越嚴(yán)重。這時,建議大家趁早治療,治療需要使用合適的藥物,那么,千白能改善黃褐斑的癥狀嗎?千白適應(yīng)癥是黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治
乳房有結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎
乳房結(jié)節(jié)是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況判斷,通常與結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小、形態(tài)等因素有關(guān)。乳房結(jié)節(jié)可能是良性病變,如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等,也可能是惡性病變,如乳腺癌。良性結(jié)節(jié)一般無需過度擔(dān)心,但惡性結(jié)節(jié)需要及時治療。通過乳腺超聲、鉬靶檢查或穿刺活檢等方式可以明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié),建議盡早就醫(yī)檢查,明確診斷后采取相應(yīng)措施。 1、乳腺增生:乳腺增生是常見的良性病變,與激素水平波動有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感??赏ㄟ^調(diào)整生活方式、緩解壓力、穿戴合適內(nèi)衣等方式改善癥狀,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理。 2、乳腺纖維腺瘤:乳腺纖維腺瘤是一種良性腫瘤,多見于年輕女性,通常表現(xiàn)為邊界清晰、活動性好的腫塊。一般無需特殊治療,定期復(fù)查即可。如果腫塊較大或影響生活,可考慮手術(shù)切除。 3、乳腺囊腫:乳腺囊腫是由于乳腺導(dǎo)管堵塞形成的液體囊腔,多為良性,表現(xiàn)為乳房內(nèi)圓形或橢圓形腫塊。可通過穿刺抽液或手術(shù)切除治療,同時注意飲食清淡,避免攝入過多咖啡因。 4、乳腺癌:乳腺癌是惡性病變,早期可能無明顯癥狀,后期可能出現(xiàn)乳房腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等。乳腺癌的治療包括手術(shù)、化療、放療、靶向治療等,具體方案需根據(jù)病情制定。 5、乳腺炎:乳腺炎多見于哺乳期女性,表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等??赏ㄟ^熱敷、排空乳汁、使用抗生素等方式治療,同時注意乳房清潔,避免乳汁淤積。 乳房結(jié)節(jié)的護(hù)理需結(jié)合具體病情,日常生活中應(yīng)注意保持乳房清潔,避免外力擠壓,定期進(jìn)行乳房自檢。飲食方面,建議多攝入富含維生素和纖維素的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,減少高脂肪、高糖食物的攝入。運(yùn)動方面,可選擇瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動,有助于改善乳腺健康。如果發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié),應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷后采取相應(yīng)措施,避免延誤病情。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
藏紅花能治月經(jīng)不調(diào)嗎
藏紅花可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善血液循環(huán)、緩解情緒等方式輔助治療月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、情緒波動、營養(yǎng)不良、生活作息不規(guī)律、疾病等因素引起。 1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:藏紅花中的活性成分能夠作用于下丘腦-垂體-卵巢軸,幫助調(diào)節(jié)激素水平,改善因內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)。建議每日取3-5根藏紅花泡水飲用,連續(xù)使用1-2個月。 2、改善血液循環(huán):藏紅花具有活血化瘀的作用,能夠促進(jìn)子宮血液循環(huán),緩解因血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少或閉經(jīng)??蓪⒉丶t花與紅棗、枸杞一同煮水,每日飲用一次。 3、緩解情緒:藏紅花中的成分有助于舒緩情緒,減輕因壓力或焦慮導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。建議在月經(jīng)前一周開始使用藏紅花泡茶,每日飲用1-2次。 4、營養(yǎng)支持:藏紅花富含維生素B2、B6等營養(yǎng)素,能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),改善因營養(yǎng)不良引起的月經(jīng)不調(diào)。可將藏紅花與蜂蜜混合,每日取少量含服。 5、輔助治療疾?。簩τ谟啥嗄衣殉簿C合征、子宮肌瘤等疾病引起的月經(jīng)不調(diào),藏紅花可作為輔助治療手段。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,配合藥物治療。 藏紅花作為一種傳統(tǒng)中藥材,在改善月經(jīng)不調(diào)方面具有一定的作用,但需注意使用方法和劑量。建議在使用前咨詢專業(yè)根據(jù)個人情況制定合理的治療方案。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動等,有助于改善月經(jīng)不調(diào)癥狀。對于嚴(yán)重或持續(xù)的月經(jīng)不調(diào),應(yīng)及時就醫(yī),查明病因并進(jìn)行針對性治療。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
白色念珠菌腸炎怎么治
白色念珠菌腸炎可通過抗真菌藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善飲食結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)免疫力、注意個人衛(wèi)生等方式治療。白色念珠菌腸炎通常由長期使用抗生素、免疫力低下、腸道菌群失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、衛(wèi)生條件差等原因引起。 1、抗真菌治療:白色念珠菌腸炎的治療首選抗真菌藥物,常用藥物包括氟康唑口服,每日150mg、伊曲康唑口服,每日200mg和制霉菌素口服,每日50萬單位。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,療程通常為2-4周,具體劑量和療程根據(jù)病情調(diào)整。 2、調(diào)節(jié)菌群:腸道菌群失調(diào)是白色念珠菌腸炎的重要誘因,可通過補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。常用的益生菌包括雙歧桿菌、乳酸菌和酵母菌,建議每日攝入10億-100億個活菌,持續(xù)服用1-2個月。 3、飲食調(diào)整:飲食結(jié)構(gòu)不合理可能加重病情,建議減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。避免食用發(fā)酵食品和含酵母的食物,如面包、啤酒等。 4、增強(qiáng)免疫:免疫力低下容易導(dǎo)致白色念珠菌感染,可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動、補(bǔ)充維生素C和鋅等方式增強(qiáng)免疫力。建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,如快走、游泳等。 5、衛(wèi)生管理:個人衛(wèi)生習(xí)慣不良可能增加感染風(fēng)險,需注意手部清潔,尤其是飯前便后。避免與他人共用毛巾、餐具等個人物品,定期消毒生活用品,保持居住環(huán)境清潔干燥。 白色念珠菌腸炎患者需長期關(guān)注飲食健康,建議多食用富含益生元的食物,如洋蔥、大蒜、香蕉等,有助于促進(jìn)益生菌生長。同時,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、騎自行車等,可增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。日常生活中,注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累,定期復(fù)查腸道菌群狀況,必要時可再次補(bǔ)充益生菌。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
晚上睡覺眩暈怎么回事
晚上睡覺眩暈可能由耳石癥、低血壓、貧血、頸椎病、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過復(fù)位治療、血壓調(diào)節(jié)、補(bǔ)血治療、頸椎護(hù)理、呼吸機(jī)輔助等方式緩解。 1、耳石癥:耳石癥是內(nèi)耳耳石脫落引起的眩暈,通常表現(xiàn)為頭部位置改變時突發(fā)眩暈??赏ㄟ^耳石復(fù)位治療,如Epley手法或Semont手法,幫助耳石回到原位,緩解癥狀。 2、低血壓:低血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足,引發(fā)眩暈。建議睡前避免長時間站立,起床時動作緩慢,適量增加鹽分?jǐn)z入,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升壓藥物如米多君。 3、貧血:貧血會減少血液攜氧能力,導(dǎo)致腦部缺氧性眩暈??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、維生素B12或葉酸,同時增加富含鐵的食物如紅肉、菠菜等改善癥狀。 4、頸椎?。侯i椎病可能壓迫椎動脈,影響腦部供血,導(dǎo)致眩暈。建議避免長時間低頭,進(jìn)行頸椎牽引或物理治療,必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。 5、睡眠呼吸暫停:睡眠呼吸暫停綜合征會導(dǎo)致夜間缺氧,引發(fā)眩暈。建議使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設(shè)備,改善夜間呼吸,同時控制體重,避免仰臥位睡眠。 保持規(guī)律作息,避免熬夜,睡前避免大量飲水或進(jìn)食,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步或瑜伽,有助于改善睡眠質(zhì)量和減少眩暈發(fā)生。飲食上可多攝入富含維生素B族和鎂的食物,如全谷物、堅果等,幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝粥和吃飯哪個容易胖
喝粥和吃飯哪個容易胖取決于食物的種類、分量以及個人的代謝情況。粥的含水量較高,熱量密度相對較低,而米飯的熱量密度較高,但兩者是否導(dǎo)致發(fā)胖還需結(jié)合其他因素。 1、熱量密度:粥的含水量通常在80%以上,100克白米粥的熱量約為30-50千卡,而同等重量的白米飯熱量約為110-130千卡。如果攝入量相同,米飯的熱量更高,更容易導(dǎo)致熱量過剩。 2、飽腹感:粥的含水量高,短時間內(nèi)能帶來較強(qiáng)的飽腹感,但持續(xù)時間較短,可能導(dǎo)致后續(xù)進(jìn)食量增加。米飯的飽腹感相對持久,有助于控制整體熱量攝入。 3、營養(yǎng)成分:粥在烹飪過程中,部分營養(yǎng)成分可能流失,尤其是B族維生素和礦物質(zhì)。米飯的營養(yǎng)成分相對穩(wěn)定,但精制白米飯的膳食纖維含量較低,可能影響消化和代謝。 4、烹飪方式:粥的烹飪方式多樣,加入高熱量食材如肉類、油脂等會增加其熱量。米飯的烹飪方式相對單一,但搭配高熱量菜肴也會增加整體熱量攝入。 5、個人代謝:每個人的代謝率不同,對食物的吸收和利用效率也有差異。代謝較慢的人群,無論喝粥還是吃飯,都可能更容易積累熱量。 飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng),選擇全谷物粥或糙米飯,增加膳食纖維攝入,搭配適量的蛋白質(zhì)和蔬菜??刂泼坎偷姆至?,避免過量攝入高熱量食物。適當(dāng)運(yùn)動有助于提高代謝率,幫助維持健康體重。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
哪種人需做胃鏡檢查
胃鏡檢查是診斷和治療胃部疾病的重要手段,適用于多種人群。需要做胃鏡檢查的人群包括長期胃部不適者、消化道出血患者、胃部腫瘤高危人群、幽門螺桿菌感染者以及有家族胃病史者。 1、長期胃部不適者:長期出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸、惡心等癥狀的人群,可能患有胃炎、胃潰瘍等疾病。胃鏡檢查可明確病因,幫助制定治療方案。建議這類人群定期進(jìn)行胃鏡檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。 2、消化道出血患者:出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀的人群,可能存在消化道出血。胃鏡檢查可迅速定位出血點,并進(jìn)行止血治療。對于此類患者,胃鏡檢查是確診和治療的關(guān)鍵步驟,需及時就醫(yī)。 3、胃部腫瘤高危人群:年齡超過40歲、長期吸煙飲酒、飲食習(xí)慣不良的人群,屬于胃部腫瘤的高危人群。胃鏡檢查可早期發(fā)現(xiàn)胃部腫瘤,提高治愈率。建議高危人群每年進(jìn)行一次胃鏡檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)病變。 4、幽門螺桿菌感染者:幽門螺桿菌感染與胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病密切相關(guān)。胃鏡檢查可檢測幽門螺桿菌感染,并評估胃部損傷程度。對于感染者,需進(jìn)行根除治療,并定期復(fù)查胃鏡以監(jiān)測病情。 5、有家族胃病史者:家族中有胃癌、胃潰瘍等病史的人群,患病風(fēng)險較高。胃鏡檢查可幫助早期發(fā)現(xiàn)遺傳性胃部疾病,并采取預(yù)防措施。建議有家族胃病史者定期進(jìn)行胃鏡檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。 日常飲食中,建議多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,減少高脂肪、高鹽食物的攝入。適量運(yùn)動有助于促進(jìn)消化,改善胃部健康。保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙限酒、規(guī)律作息,對預(yù)防胃部疾病有積極作用。如出現(xiàn)胃部不適,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行胃鏡檢查。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
抑郁可以靠自己走出來嗎
抑郁可通過自我調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整、社會支持、藥物治療等方式緩解。抑郁可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。 1、自我調(diào)節(jié):抑郁患者可以通過自我調(diào)節(jié)情緒來緩解癥狀。學(xué)習(xí)正念冥想、深呼吸等放松技巧,幫助緩解焦慮和壓力。記錄情緒日記,分析情緒波動的原因,找到應(yīng)對策略。設(shè)定小目標(biāo),逐步完成,增強(qiáng)自信心和自我效能感。 2、心理干預(yù):心理治療是抑郁的重要干預(yù)方式。認(rèn)知行為療法幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式,改善情緒。人際關(guān)系療法關(guān)注患者與他人互動中的問題,提升社交技能。心理動力療法則深入探討潛意識沖突,幫助患者理解內(nèi)心困擾。 3、生活方式調(diào)整:健康的生活方式有助于緩解抑郁癥狀。保持規(guī)律作息,確保充足睡眠,避免熬夜。均衡飲食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽。適度運(yùn)動,如慢跑、瑜伽,促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,提升情緒。 4、社會支持:社會支持對抑郁患者至關(guān)重要。與家人、朋友保持溝通,分享內(nèi)心感受,獲得情感支持。加入支持小組,與經(jīng)歷相似的人交流,減少孤獨(dú)感。尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢師或精神科獲得專業(yè)指導(dǎo)。 5、藥物治療:藥物治療是抑郁的重要干預(yù)手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀20mg、舍曲林50mg,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如度洛西汀60mg,改善情緒和精力。三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林25mg,適用于難治性抑郁。 抑郁患者應(yīng)注重飲食、運(yùn)動和心理護(hù)理,均衡攝入富含維生素B6、B12和葉酸的食物,如綠葉蔬菜、全谷物。每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動,如快走、游泳,促進(jìn)身心健康。保持積極心態(tài),培養(yǎng)興趣愛好,增強(qiáng)生活樂趣。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
哪些是帕金森綜合癥后期癥狀
帕金森綜合癥后期癥狀包括運(yùn)動功能障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、認(rèn)知障礙、精神癥狀和睡眠障礙。這些癥狀會隨著病情進(jìn)展逐漸加重,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。 1、運(yùn)動障礙:帕金森綜合癥后期患者常表現(xiàn)為嚴(yán)重的運(yùn)動遲緩、肌強(qiáng)直和靜止性震顫?;颊呖赡艹霈F(xiàn)步態(tài)異常、姿勢不穩(wěn),甚至完全喪失行走能力。精細(xì)動作如寫字、扣紐扣等也會變得困難。運(yùn)動障礙的加重可能導(dǎo)致患者長期臥床,增加壓瘡和肺部感染的風(fēng)險。 2、自主神經(jīng)紊亂:后期患者常出現(xiàn)明顯的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,包括便秘、尿失禁、體位性低血壓和出汗異常。這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的不適感,影響其日常生活。自主神經(jīng)紊亂還可能導(dǎo)致吞咽困難,增加誤吸和肺炎的風(fēng)險。 3、認(rèn)知障礙:帕金森綜合癥后期患者可能出現(xiàn)明顯的認(rèn)知功能下降,表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中和執(zhí)行功能障礙。部分患者可能發(fā)展為帕金森病癡呆,嚴(yán)重影響其日常生活能力和生活質(zhì)量。認(rèn)知障礙可能加重患者的依賴程度,增加照護(hù)者的負(fù)擔(dān)。 4、精神癥狀:后期患者常出現(xiàn)抑郁、焦慮、幻覺和妄想等精神癥狀。這些癥狀可能進(jìn)一步加重患者的痛苦,影響其生活質(zhì)量和社會功能。精神癥狀可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)行為異常,增加照護(hù)難度。適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)和藥物治療可以幫助緩解這些癥狀。 5、睡眠障礙:帕金森綜合癥后期患者常出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,包括失眠、白天過度嗜睡和快速眼動睡眠行為障礙。這些癥狀可能加重患者的疲勞感,影響其日間功能和生活質(zhì)量。睡眠障礙可能與其他癥狀相互影響,形成惡性循環(huán)。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時間和適當(dāng)使用藥物可以幫助緩解這些癥狀。 帕金森綜合癥后期患者需要全面的護(hù)理和支持。在飲食方面,建議采用高纖維、易消化的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以預(yù)防便秘。同時,保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,但需與左旋多巴藥物的服用時間錯開。在運(yùn)動方面,根據(jù)患者的身體狀況,可進(jìn)行適度的被動運(yùn)動或輔助行走訓(xùn)練,以維持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。心理支持方面,家屬應(yīng)給予患者充分的關(guān)愛和理解,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。定期評估患者的吞咽功能,采取適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整和吞咽訓(xùn)練,預(yù)防誤吸和肺炎。通過這些綜合措施,可以最大限度地改善患者的生活質(zhì)量,減輕照護(hù)者的負(fù)擔(dān)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男性右腎疼是怎么回事
男性右腎疼可能由腎結(jié)石、尿路感染、腎盂腎炎、腎囊腫、外傷等原因引起,可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。 1、腎結(jié)石:腎結(jié)石可能與高鈣飲食、飲水不足、代謝異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部劇痛、血尿、惡心等癥狀。治療上,可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg,每日2次緩解疼痛,必要時進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。 2、尿路感染:尿路感染可能與細(xì)菌感染、免疫力低下、個人衛(wèi)生不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上,可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg,每日1次或頭孢克肟膠囊200mg,每日2次,同時增加飲水量。 3、腎盂腎炎:腎盂腎炎可能與尿路感染上行、糖尿病、尿路梗阻等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛、寒戰(zhàn)等癥狀。治療上,可使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片875mg,每日2次或頭孢曲松注射液1g,每日1次,嚴(yán)重時需住院治療。 4、腎囊腫:腎囊腫可能與遺傳、年齡增長、腎功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部脹痛、血尿、高血壓等癥狀。治療上,可使用降壓藥如氨氯地平片5mg,每日1次控制血壓,必要時進(jìn)行囊腫穿刺抽液術(shù)或腹腔鏡囊腫去頂術(shù)。 5、外傷:腎外傷可能與車禍、跌倒、運(yùn)動損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿、腹部壓痛等癥狀。治療上,需臥床休息,使用止痛藥如對乙酰氨基酚片500mg,每日3次,嚴(yán)重時需進(jìn)行腎修補(bǔ)術(shù)或腎切除術(shù)。 男性右腎疼的護(hù)理需注意飲食清淡,避免高鹽高脂食物,增加富含維生素的水果蔬菜如蘋果、菠菜等;適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如散步、瑜伽,避免劇烈運(yùn)動;保持充足睡眠,避免熬夜;定期體檢,監(jiān)測腎功能,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
檸檬對牙齒的好處和壞處是什么
檸檬對牙齒的影響具有雙重性,既有益處也有潛在風(fēng)險。檸檬富含維生素C,有助于增強(qiáng)牙齦健康,但其酸性成分可能對牙釉質(zhì)造成損害。正確使用檸檬可以發(fā)揮其積極作用,但需注意避免過度接觸酸性物質(zhì)。 1、增強(qiáng)牙齦:檸檬中的維生素C能夠促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于維持牙齦的強(qiáng)度和彈性。定期攝入適量檸檬汁可以預(yù)防牙齦出血和炎癥,但建議使用吸管飲用,減少對牙齒的直接接觸。 2、美白效果:檸檬的酸性成分可以去除牙齒表面的輕微污漬,達(dá)到短期美白效果。將檸檬汁稀釋后輕輕擦拭牙齒表面,但需注意頻率,避免過度使用導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。 3、口腔清新:檸檬的清新香氣有助于改善口腔異味,刺激唾液分泌,幫助清潔口腔。將檸檬片泡水飲用或咀嚼檸檬皮,但需避免長時間含在口中,減少酸性物質(zhì)對牙齒的侵蝕。 4、酸性腐蝕:檸檬的pH值較低,長期直接接觸牙齒可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦,增加牙齒敏感和齲齒風(fēng)險。飲用檸檬水后及時漱口,避免酸性物質(zhì)在口腔內(nèi)殘留。 5、保護(hù)措施:使用檸檬時應(yīng)注意保護(hù)牙齒,避免直接咀嚼檸檬片或長時間含檸檬汁。飲用檸檬水后等待30分鐘再刷牙,避免牙釉質(zhì)在酸性環(huán)境下受到機(jī)械損傷。 在日常飲食中,適量攝入檸檬可以為口腔健康帶來益處,但需注意保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的侵蝕。建議將檸檬汁稀釋后飲用,使用吸管減少對牙齒的直接接觸,飲用后及時漱口或等待一段時間再刷牙。同時,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期進(jìn)行牙齒檢查和清潔,有助于維護(hù)牙齒健康。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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