來源：博禾知道
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眼睛抽搐可能由疲勞、壓力、干眼癥、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
1、疲勞長時(shí)間用眼會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉痙攣，表現(xiàn)為短暫性眼皮跳動(dòng)，建議每小時(shí)閉目休息5分鐘并用熱毛巾敷眼。
2、壓力精神緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮可能引發(fā)眼瞼震顫，可通過冥想或深呼吸緩解，持續(xù)超過1周需心理咨詢。
3、干眼癥淚液分泌不足導(dǎo)致角膜刺激反射，常伴隨異物感，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解，需排除自身免疫性疾病。
4、神經(jīng)系統(tǒng)異常面神經(jīng)受壓迫或腦部病變可能引起持續(xù)性眼瞼痙攣，需通過肌電圖和頭顱MRI排查，必要時(shí)注射肉毒素。
日常注意補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧和深海魚，避免攝入含咖啡因飲料，若抽搐伴隨視力模糊需立即就診。
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