減肥期間可以吃蓮藕?jiǎn)?/div>

減肥期間是可以吃蓮藕的，蓮藕營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有較多...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間吃了三個(gè)月餅怎么辦

減肥期間吃了三個(gè)月餅，可以通過(guò)增加有氧運(yùn)動(dòng)并調(diào)整飲...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腸息肉摘除后大便出血正常嗎

腸息肉摘除后大便出血是否正常需結(jié)合具體情況判斷。...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

減肥期間容易便秘怎么辦女性吃什么

減肥期間便秘可通過(guò)調(diào)整膳食纖維攝入、補(bǔ)充益生菌、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)、短期使用緩瀉劑等方式改善。女性可多吃燕麥、火龍果、西梅等食物緩解癥狀。1、膳食纖維：膳食纖維能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克，...

減肥期間建議吃全麥面包嗎

減肥期間可以適量選擇全麥面包，其高纖維和低GI特性有助于控制血糖和飽腹感，但需注意攝入量和搭配方式。1、營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)：全麥面包保留麩皮和胚芽，富含B族維生素、膳食纖維及礦物質(zhì)。每100克全麥面包約含6克膳食纖維，是白面包的3...

減肥期間可以吃巧克力么

減肥期間可以適量選擇黑巧克力，建議可可含量70%以上且每日攝入不超過(guò)30克。高可可含量巧克力含糖量低、抗氧化物質(zhì)豐富，能緩解cravings的同時(shí)控制熱量攝入。1、可可含量：黑巧克力中可可固形物占比直接影響其健康價(jià)值。7...

減肥期間吃冬瓜可以嗎

減肥期間可以適量食用冬瓜，其低熱量、高水分和膳食纖維的特性有助于控制體重。1、熱量控制：冬瓜每100克僅含12千卡熱量，適合作為減肥期間的填充食物。其高水分含量96%能增加飽腹感，減少高熱量食物的攝入。建議將冬瓜切片清蒸...

減肥期間雞胸肉什么時(shí)候吃最好

減肥期間雞胸肉的最佳食用時(shí)間是早餐、午餐或運(yùn)動(dòng)后，合理搭配能提升減肥效果。1、早餐：早餐是開啟一天新陳代謝的關(guān)鍵時(shí)刻，雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能提供持久的飽腹感，避免上午饑餓導(dǎo)致的暴飲暴食。建議搭配全麥面包或蔬菜沙拉，既能...

減肥期間晚上可以不吃飯嗎

減肥期間晚上不吃飯可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和代謝紊亂，合理飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)才是健康減肥的關(guān)鍵。1、代謝影響：晚上不吃飯會(huì)使身體進(jìn)入饑餓狀態(tài)，降低基礎(chǔ)代謝率，反而影響減肥效果。長(zhǎng)期饑餓可能導(dǎo)致肌肉流失，脂肪更難消耗。建議晚餐適量攝入...

為什么減肥期間不能吃番茄

減肥期間并非不能吃番茄，但需注意攝入方式和搭配，過(guò)量生吃可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或刺激腸胃。1、營(yíng)養(yǎng)干擾：番茄含有的單寧酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀物，空腹大量食用可能降低鐵、鈣等礦物質(zhì)吸收效率。建議將番茄與富含維生素C的食材搭配，...

減肥期間晚上能吃水果嗎

減肥期間晚上可以適量吃水果，但需選擇低糖、低熱量的種類，并控制攝入量。1、選擇水果：減肥期間晚上吃水果，應(yīng)優(yōu)先選擇低糖、低熱量的種類。例如，蘋果、梨、柚子等水果含糖量較低，適合晚上食用。西瓜、葡萄等水果含糖量較高，盡量避...

減肥期間可以吃麻辣燙嗎

減肥期間適量選擇低脂高蛋白食材的麻辣燙可行，關(guān)鍵在于湯底選擇、食材搭配和進(jìn)食方式。1、湯底選擇：傳統(tǒng)麻辣燙紅油湯底熱量高達(dá)500-800千卡/份，建議改用清湯或菌菇湯底，熱量降低60%以上。部分連鎖店提供番茄、酸菜等非辣...

減肥期間香蕉能吃嗎

減肥期間可以適量食用香蕉，需控制攝入量并搭配合理運(yùn)動(dòng)。1、熱量分析：每100克香蕉約含89大卡熱量，屬于中等熱量水果。一根中等大小香蕉約118克提供105大卡能量，相當(dāng)于半碗米飯的熱量。減肥期間可將香蕉作為加餐替代高糖零...

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

全身無(wú)力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒精神是什么病

全身無(wú)力沒精神感覺好累的原因有：過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

數(shù)智驅(qū)動(dòng)創(chuàng)新，協(xié)同聚力增長(zhǎng)——長(zhǎng)三角醫(yī)療成果轉(zhuǎn)化先鋒論壇在滬成功舉辦

2025年10月30日，以“數(shù)智驅(qū)動(dòng)，聚力增長(zhǎng)”為主題的長(zhǎng)三角醫(yī)療成果轉(zhuǎn)化先鋒論壇在復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院圓滿落幕。本次論壇由復(fù)旦大學(xué)管理學(xué)院學(xué)術(shù)指導(dǎo)，上海長(zhǎng)三角商業(yè)創(chuàng)新研究院（以下簡(jiǎn)稱商創(chuàng)院）及長(zhǎng)三角聚勁

熬夜、吸煙，當(dāng)心被早衰找上門！教你3個(gè)方法，留住年輕活力

凌晨三點(diǎn)的手機(jī)藍(lán)光還亮著？指間香煙明明滅滅映著黑眼圈？鏡子里的自己好像比同齡人老了五歲——這不是錯(cuò)覺！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，...

經(jīng)常戴耳機(jī)，你的耳朵可能已經(jīng)受損了，保護(hù)耳朵要做到3步

現(xiàn)代人幾乎離不開耳機(jī)，無(wú)論是通勤路上、運(yùn)動(dòng)時(shí)還是工作學(xué)習(xí)，耳機(jī)都成了標(biāo)配。但你可能沒注意到，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)正在悄悄傷害你...

輝瑞立普妥和暉致立普妥是否為同一藥物？有什么區(qū)別

市面上立普妥出現(xiàn)了2個(gè)版本,對(duì)于長(zhǎng)期用藥患者購(gòu)買時(shí)出現(xiàn)了顧慮,這兩種分別為Pfizer(輝瑞)和Viatris(暉致)。對(duì)于藥品本身來(lái)說(shuō),是沒有任何差異的,僅僅是一次包裝的煥新,大家可以放心購(gòu)買。藥品

閃耀新生，自然天成|泉州海峽&潤(rùn)致-大師系列注射醫(yī)生實(shí)操會(huì)成功舉辦！

????2025年10月29日，潤(rùn)致·專研大師系列注射醫(yī)生實(shí)操會(huì)在泉州海峽整形舉辦。泉州海峽整形副總經(jīng)理廖福漢，華熙生物潤(rùn)致認(rèn)證注射導(dǎo)師徐麗珍院長(zhǎng)，華熙生物醫(yī)美事業(yè)部東中國(guó)區(qū)醫(yī)學(xué)教育高級(jí)經(jīng)理陳啟文先生

紫琪爾20周年：構(gòu)建女性智慧健康新生態(tài)

二十篤行，遠(yuǎn)“健”未來(lái)，初心如磐，使命如山，二十載深耕，紫琪爾健康管理集團(tuán)扎根華夏沃土，守護(hù)女性全生命周期健康管理，不斷深耕專業(yè)，不斷煥新服務(wù)，不斷突破邊界，持續(xù)引領(lǐng)，只為擘畫女性健康未來(lái)藍(lán)圖。紫琪爾

Algeness?VL安珍適正式上市：中國(guó)醫(yī)美市場(chǎng)結(jié)構(gòu)性升級(jí)與材料創(chuàng)新的樣本

2025年10月28日，中國(guó)生物醫(yī)美事業(yè)部于上海順利舉辦了國(guó)內(nèi)首款瓊脂糖面部注射填充劑安珍適Algeness?VL的品牌發(fā)布盛典，標(biāo)志著“瓊脂糖”這一新型生物材料在中國(guó)醫(yī)美市場(chǎng)的突破性落地。企業(yè)代表及

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市，雙效補(bǔ)鐵方案守護(hù)全人群補(bǔ)血健康

近日，月肽生物推出專注貧血調(diào)理與鐵營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的創(chuàng)新產(chǎn)品——舒呋?小分子血蛋白肽飲。該產(chǎn)品以“雙效補(bǔ)鐵+靶向吸收”為核心，融合血蛋白多肽與氯化高鐵血紅素兩大關(guān)鍵成分，針對(duì)缺鐵性貧血、孕期貧血、兒童營(yíng)養(yǎng)性貧

速福達(dá)?瑪巴洛沙韋有效防治流感，阻斷病毒傳播

隨著秋冬季節(jié)的來(lái)臨，流感季也即將到來(lái)。面對(duì)流感，我們應(yīng)該注意什么？針對(duì)弱勢(shì)群體中的兒童感染流感病毒應(yīng)如何選擇流感用藥？2025年1月，新華網(wǎng)專訪上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院消化感染科主任張婷，解讀兒

寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽？當(dāng)心是呼吸道反復(fù)感染，預(yù)防要做好4點(diǎn)

秋風(fēng)吹過(guò)，小區(qū)里此起彼伏的咳嗽聲總讓人揪心。特別是那些反復(fù)感冒的小寶貝，一個(gè)月跑三次醫(yī)院成了家常便飯。其實(shí)這可能是呼吸道...

片仔癀膠囊貴嗎

病毒性肝炎是一種比較常見的疾病，大家在治療上應(yīng)該要選擇正確的方法，同時(shí)也需要選擇正確的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，這樣才能夠有利于減輕患者的痛苦和無(wú)奈，這樣才能夠避免一些嚴(yán)重的危害發(fā)生，片仔癀膠囊就是一個(gè)比較常見的藥品，那么片仔癀膠囊貴嗎?片仔癀膠囊一盒的規(guī)格是0.3g*12

麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么

麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸

艾普丁價(jià)格是多少錢

乙肝這種疾病很多人都有所了解，對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，要注意保持定期的身體體檢很重要，要定期觀察肝臟的功能是否正常，同時(shí)也往往需要配合藥物進(jìn)行治療。艾普丁這種藥物是比較常見的，當(dāng)然，很多患者對(duì)這種藥物的價(jià)格也是非常重視的。那么，艾普丁價(jià)格是多少錢呢?艾普丁價(jià)格大概是

鬼針草煮水喝的功效作用有哪些

鬼針草煮水喝具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效作用，主要用于輔助治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘡瘍等癥狀。鬼針草為菊科植物鬼針草的全草，其性微寒，味苦，歸肝、肺、胃經(jīng)，含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒鬼針草煮水喝有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、牙齦腫

氨茶堿過(guò)量有什么癥狀,氨茶堿吃多產(chǎn)生不良反應(yīng)應(yīng)該怎么緩解

氨茶堿是一種可以幫助我們達(dá)到平喘功效的藥物，該藥物目前被廣泛應(yīng)用于哮喘以及慢性支氣管炎等病癥的臨床治療過(guò)程之中。氨茶堿這種藥物的主要作用是緩解支氣管痙攣，同時(shí)該藥物還可以幫助我們改善心腎功能、增強(qiáng)膈肌收縮功能以及促進(jìn)排痰等等。但是氨茶堿的治療劑量和中毒劑量比較

男人吃六味地黃丸的好處和壞處

六味地黃丸是中醫(yī)常用的滋陰補(bǔ)腎藥物，男性服用可能有助于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，但長(zhǎng)期不當(dāng)使用可能導(dǎo)致胃腸不適或加重濕熱體質(zhì)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損證，需辨證使用。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分能

保兒安顆粒功效與作用有哪些

保兒安顆粒具有健脾消積、驅(qū)蟲止痛的功效，主要用于治療小兒疳積、蟲積腹痛、夜啼不眠等癥狀。其主要作用包括改善消化不良、緩解腸道寄生蟲感染、調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂等。一、健脾消積保兒安顆粒中的山楂、麥芽等成分能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪，緩解因飲食不當(dāng)引

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個(gè)疾病在生活中是很常見的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著一定的關(guān)系，所以。人們?cè)谏钪芯托枰嗉幼⒁?，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會(huì)給患者帶來(lái)許多的癥狀，不僅會(huì)給患者帶來(lái)身體上的不適，還有可能會(huì)影響患者的生活

火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家多不陌生，但是這種疾病可能會(huì)造成更多的傷害，一旦確診，我們應(yīng)該積極做治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。有很多藥物是可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，接下來(lái)，我們來(lái)看看火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎?火把花根片的功能主治是:祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，清熱解毒，具有

野小蒜中藥功效與作用有哪些

野小蒜一般是指薤白，具有通陽(yáng)散結(jié)、行氣導(dǎo)滯等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛等病癥。薤白的功效與作用主要有溫通胸陽(yáng)、行氣止痛、消食化積、抗菌消炎、改善胃腸功能等。1、溫通胸陽(yáng)薤白性辛溫，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，能宣通胸中陽(yáng)氣，緩解因寒邪凝滯或痰濁阻滯導(dǎo)致的胸悶胸痛。

男人割包皮掛什么科

男性包皮手術(shù)需掛泌尿外科或男科，包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖可...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

內(nèi)眼角長(zhǎng)了一個(gè)白色的疙瘩

內(nèi)眼角白色疙瘩可能由結(jié)膜結(jié)石、麥粒腫、霰粒腫或脂...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

患上牛皮癬應(yīng)該注意什么

牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕不知道同房了怎么辦

懷孕期間同房通常不會(huì)對(duì)胎兒造成直接影響，但需注意...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

頸椎病人頭暈怎么辦

頸椎病引起的頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿勢(shì)調(diào)...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

臉上長(zhǎng)斑怎么能去掉呢

臉上長(zhǎng)斑可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物涂抹、醫(yī)美治療、中醫(yī)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉上長(zhǎng)痘擠破了怎么辦

臉上長(zhǎng)痘擠破后可通過(guò)局部消毒、外用藥物、避免刺激...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肌肉拉傷怎么快點(diǎn)恢復(fù)

肌肉拉傷可通過(guò)休息冷敷、加壓包扎、藥物治療、康復(fù)...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

每天早上起床胃很難受

早上起床胃部不適可能由胃酸分泌異常、慢性胃炎、功...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

根管治療跟補(bǔ)牙的區(qū)別

根管治療與補(bǔ)牙的區(qū)別主要在于適應(yīng)癥、操作步驟、治...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院